أسئلة بتساعدني انجز الأهداف الصعبة المتعطلة

أسئلة بتساعدني انجز الأهداف الصعبة المتعطلة - تحدي أكتوبر 2024

Рет қаралды 4,872

Күн бұрын

Пікірлер: 74

@امعلاوى-ب6ت 3 ай бұрын

عشان نحقق اى هدف اولا لابد أن تكون الرؤية والغاية من الهدف واضحة ثم نختار الوسيلة المناسبة لتحقيق الهدف تم نحدد الإجراءات المناسبة وإذا كان الهدف كبير الأفضل أن يقسم إلى مراحل ...شكرا فيديو رائع تحياتى من ليبيا

@hope8718 3 ай бұрын

انا ايضا بحاول استدرك بعض الامور في الربع ده من السنة،دعواتي لي و لكم بالتوفيق🤲🏻 ميرسي جدا لك عزيزتي انجي على المحتوى الجميل❤، رائعة كالعادة👌🙏🏻🌹

@eman45 3 ай бұрын

جزاك الله خير ❤ أنا مسجله ماجستير بس مش عارفه أتقدم خطوه لقدام بقالى اكتر من سنه بسبب أنى تقريبا مش بنام حتى لو فيه وقت مفيش تركيز عندى طفلين بيبي تسع شهور وبيبي سنتين ونص

@menna.Y.H.B 3 ай бұрын

الهدف الكبير السنة دي كان التدريس اونلاين بس كان لازم اتعامل اوفلاين علي حل المشاكل اللي تواجهني بعدين اصعد الهدف للاونلاين واجازف الي الان الحمد لله الامور تمام.

@kholoudowida3324 3 ай бұрын

والله إنك كنز ❤❤ أحلى حاجة تنظملي دماغي هي فيديوهاتك بجد ❤❤

@IngyAgenda 3 ай бұрын

🥰🥰

@Salma_Alir Ай бұрын

ميرسي على المحتوى الجميل المميز دا♥️♥️♥️

@emanalshhat7059 3 ай бұрын

بفرح جدا ياانجى لما بسمعك انتى جميلة وكلامك بينزل عقلى وقلبى دعواتك عندى هدف الدكتوراة بس فعلا دوافع نفسية مأخرانى فيه هاحاول اطبق الفيديو ان شاء الله🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@miralgamal7 2 ай бұрын

احلي قناة بجد فادتني جدا انا كواحده بحب التخطيط والبوليت جورنال وكان نفسي اعملها من اول السنه لكن ملقتش شرح مبسط ليها ومحاولتش اني اعمل واحده اتمني تشاركيني البوليت جورنال 2025❤❤❤

@IngyAgenda 2 ай бұрын

تسلمي حبيبتي ❤️ انا استخدمت البوليت جورنال في اول ٢٠٢٤، الفيديوهات الخاصة بيها موجودة.. السنة الجاية ان شاء الله لسه حاشوف حاستخدم ايه.

@محمدكريم-ب6ب8ف 3 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏 جزاكي الله خيرا احسنتي الشرح والتفصيل فوق الممتازه كالعاده

@Nour_Ghaleb 2 ай бұрын

شكراً لحضرتك 💌

@Gol3_hof888 2 ай бұрын

شكرا🥰❤ ساعدتيني كثير للبدء

@AA-vj3ft 3 ай бұрын

تسلمي ❤

@asma5179 3 ай бұрын

صباح النور و السرور، تحياتي من تونس 🇹🇳🇹🇳

@AyaMBayomi 2 ай бұрын

عاوزة اعمل برودكاست توعوي عن النصب ومعطلني الكمالية والخوف من الرفض والفشل

@IngyAgenda 2 ай бұрын

جميل، ابدأي فصصي الخوف والمثالية دي نقطة نقطة واتعاملي مع كل نقطة على حدة، فيه اللي لكي سيطرة عليه وفيه اللي غير منطقي اصلا وفيه اللي مالكيش سيطرة عليه،،، كل حاجة من دول بتحطي لها فكرة تواجهيها ازاي،، بس لازم تعرفي المشكلة بالتفصيل الاول.

@حياةطيبة-غ2ق 3 ай бұрын

صباح الانوار ...❤

@riyanapayla1649 2 ай бұрын

هدفي كاز تخفيض الوزن من خمس سنين وكل مايعدي عام اخرج بوزن زايد أكثر وصلت لل١١٢كغ وقررت على الأقل اصل لل ٩٠بنهاية العام الحالي .بالنسبة للشغل حبدأ بنهاية هذا الشهر الحمد لله بقى مشروع الخياطة مؤجل اتعلم اسبوع وابطل شهور مع اني موهوبة بس لازم اكمل الكورسات حتى آخذ الدبلوم إن شاء الله بنهاية هذا العم اتحصل عليه وابطل مماطلة نفس الامر بالنسبة ىرخصة السياقة والله فيديوهاتك مفيدة جدا جدا جدا حتى لو لم ألتزم بكل نصائحك لكن حقيقة فيديوهاتك ترتب لي عقلي وأفكاري ربنا يوفقك وتحققي كل أحلامك

@IngyAgenda 2 ай бұрын

🤎🤎🤎

@محمدكريم-ب6ب8ف 3 ай бұрын

هدفي التقيل اللي عماله اعافر فيه اني ابدء دروس تاسيس من البيت لاني محتاجه جدا مصدر دخل.. واول حاجه هعملها 1/هصارح نفسي ليه مش عوزه ابدء 2/ هدور علي النت ازاي ابدء

@nouralhodaesmael4323 3 ай бұрын

الحمد لله على السلامه ❤❤❤❤❤

@shosho_life_style89 3 ай бұрын

شكرا ليكي بجد فيديو مفيد ❤❤❤❤

@samah987 2 ай бұрын

هدفين صارلي عشرين سنة احاول أحققهم ، حققت الكثير الحمد لله ولكن الهدفين لحد الان غصة في قلبي ولازلت احاول ☹️

@tahataha-ot9fp 3 ай бұрын

صباح الفل والياسمين ❤❤❤

@Hosam-Engineer 3 ай бұрын

عجبني اهتمامك بالتفاصيل سواء طريقة صياغة الاسئلة او حتى الورقة اللي بتحجب بقية الاسئلة اللي تحت عشان لو معملتيش كدا كان تركيزي هيقل وبدل ما اركز مع كلامك في السؤال الحالي عيني هتقرأ بقية الاسئلة ومش هبقى مركز شكرا ليك يا استاذة انجي

@IngyAgenda 3 ай бұрын

🙏🙏

@enasgbreel7561 3 ай бұрын

الهدف التقيل بالنسبالى اللى مش عارفه انجزه .انا ستاف جامعه مش قادره اخلص ابحاثى لترقية أستاذ مساعد انجزت نصفهم على مدار ٥ سنوات بالرغم ان الشغل الفعلى فى ال٥ سنوات ممكن يكون ٣ شهور والمفروض كنت اقدم الشهر ده للترقيه لكن لم انجز باقى الابحاث مع توافر الوقت والعوامل المساعده للانجاز لكن نفسيا مش عايزه بالرغم ان. خلصت ماجستير ودكتوراه فى وقت قياسى

@ANour-me2qn 3 ай бұрын

نفس الوضع تماما رسالة دكتوراه مش عارفة اكملها😢😢😢

@IngyAgenda 3 ай бұрын

مع المدة الزمنية الطويلة والانجاز البطيئ بنفقد الدافع، والحماس بيخفت، والوقت بيلخبط.. حددوا الدافع كويس والزموا نفسكم بوقت تخلصوا فيه.. تواصلوا مع اساتذتكم وخلوهم يدوكوا مواعيد لتسليم الأوراق المطلوبة مثلا... أديكوا شفتم فيه حاجات كتير جدا ممكن تأثر في التعطيل ده، منها حاجات نفسية كمان لازم تواجهوها علشان تقدروا تكملوا، لو قررتم ان الاستكمال مهم لكم.

@الساحراتالتلاته 3 ай бұрын

صباح الورد 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

@sarasamaart1795 2 ай бұрын

صباح الخير ..انا هدفي الثقيل انزل وزن بس صار هو اهم هدف وتركت الاهداف الثانيه صار اولوياتي لدرجه مشروع تنظيف البيت والتعزيل صار يتاجل كثيررر وفي نفس الوقت يسبب لي ضغط وتاجيل يومي واشوف التنظيف حيتعبني كثير ويخلص طاقتي قبل ماكمل يومي ورياضتي والمطبخ ..واحسس بشتات عام في اموري رغم اني انجز لو نظرت للتفاصيل بس ليس كالسابق القريب ماصرت انجز ولا استكتع ولا عندي شغف صار الموضوع جد في جد وعمل في عمل رغم اني مسكت الورقه والقلم وحااااول افصفص المهام واللي شاغلني بس يطلع من راسي رؤوس اقلام ماتطلع تفاصيل واجلس اعلق بدون فايدة اشكرك اشكرك كثير ..انصحيني ودليني ووجهيني 😢

@IngyAgenda 2 ай бұрын

الدافع يا عزيزتي، ده اول واهم نقطة... وطالما مش قادرة تمشي فيه لوحدك كل الوقت ده يبقى لازم تعمليه مع حد،، ضروري تتابعي مع متخصص تغذية، ولو بتتابعي وبرضه النتيجة مش كافية يبقى محتاجة تحددي ايه السبب؟؟ ليه بعد كل الفترة دي الموضوع مش بيمشي كويس؟ ده اصبح بيعطل حياتك ودي مشكلة كبيرة،، حددي سبب عدم النجاح بدقة، وكل نقطة لها حبها ان شاء الله.

@enasgbreel7561 3 ай бұрын

لله ڤيديو جديد صباح الفل

@rachidaezzyani90 3 ай бұрын

❤❤❤❤ حبيبة قلبي أنجي

@Dania875 3 ай бұрын

ادعولي انجح

@bosytarek3234 3 ай бұрын

مساء النور والسرور حبيبتي فيديو راااائع جدا كالعادة دايما وابدا بتحطي ايدك على الجرح 😂 بس المشكله بقي عندي انا مش عارفه الهدف بتاعي صعب ليه من كل الاختيارات دي ومن كتر التوهان بسوف واماطل وكل يوم بكرة وللاسف بكرة مش بييجي بس بجد شابوو ingy my inergy ❤

@souaddemane820 3 ай бұрын

نور أنت نور شكرا

@Nour_Ghaleb 2 ай бұрын

هدفي التقيل هو تعلم لغة ..ف إن شاء الله رح حدد الخطوات زي ما شرحتي حضرتك🤍

@IngyAgenda 2 ай бұрын

بالتوفيق ان شاء الله

@BelkacemBellacem-z1t 2 ай бұрын

اجوندتي الجميلة كيف حالك صديقة من الجزاءر❤❤❤❤❤❤❤

@IngyAgenda 2 ай бұрын

انا بخير حال الحمد لله، يا رب تكوني بالف خير وصحة حبيبتي

@BelkacemBellacem-z1t 2 ай бұрын

@@IngyAgenda يا عمري انت يا أجندة شكرا لكل ما تقدمينه

@engyelkhwaga4331 2 ай бұрын

مستنيه الفيديو يا انجي هو فين 🤔🤔🥰

@IngyAgenda 2 ай бұрын

نزل 🥰

@mariannaguer3418 3 ай бұрын

انا يا انجى هدفى الهجرة ولكن مش عارفة اذا كان صح ولا لا؟لانة حاجة مبهمة غير معروف النتائج وفى مخاطرة والتردد فى الهدف هو مشكلتى لان المسار فى حياتي نحو الهدف غير واضح

@IngyAgenda 3 ай бұрын

ده مش هدف، دي فكرة ، الفرق كبير جدااااا بين الاتنين... ورقة وقلم يا ست الكل وفصصي الموضوع من كل جانب.. طلعي كل اللي جواكي الاول بشكل عشوائي تماما، نا تفكريش كتير،، موضوع الهجرة في رأيي بيتأثر بالاعتبارات العاطفية اكتر من اي اعتبارات أخرى، حتى المادية،، بعدين امسكي الكراكيب اللي نزلت دي كلها وفصصيها حاجتين،، الافكار المتعلقة بحاجات محتاجة تخطيط او تفكير فيها بشكل موضوعي او ترتيب او اي حاجة انت تقدري تاخدي فيها قرار او تعملي "إجراء"،، والشق الثاني بقى حتلاقي كتير حاجات عاطفية جدا طبعا، ومخاوف وافكار وطموحات وأحلام، مالهاش 'إجراء' محتاجاه، دي بتبقى في الغالب حاجات مالكيش سيطرة عليها، لكن بتلخبطك وبتشوش عليكي، يمكن مش بايدك تعملي لها حاجة دلوقتي بس مهم انك تعترفي انها جواكي، لانها في النهاية هي اللي حتاخدي قرارم على اساسها.. حاجات زي انك مش عارفة هل ده قرار صح ولا لأ بيدخل فيها عوامل كتير قوي ، منها الموضوعي ومنها العاطفي.. فلازم تفرقي بينهم علشان الرؤية تكون اوضح. فرقي بين الهدف والأمنية،، الإجراء والفكرة العامة، اللي بيدك تعمليه واللي مالكيش سيطرة عليه،، ومن هنا تقدري تشوفي بشكل اوضح،، ولما توصلي لقرار امسكي اللي لكي سيطرة عليه وحطي له خطة،، حتى لو آخرها ماهاجرتيش واستقريتي هنا.. ده في حد ذاته انجاز انك تقرري وتحسمي أمر شاغلك.. لكن طول ماهو فكرة بتروح وتيجي ما تبقاش هدف.

@mariannaguer3418 3 ай бұрын

@@IngyAgenda شكراً يا انجى❤️

@monaabdelmotelb8005 2 ай бұрын

طيب انا كان عندي هدف اني اعادل شهادتي في كندا وكنت متحمسه جدا،، جيت في النص اتكعبلت بقي في اني لازم اعملها بالطريقه اللي تناسب جوزي علشان شغله،، نتيجه كده والله اعلم بقي لي ٧ سنين فيها مابين كوڤيد او اسقط واعيد تاني او استني لما يبقي معايا فلوس ولسه الله اعلم هاتخلص امتي،،،، انا مكمله بقرف وحماسي ضاع وبأكملها بس علشان ماينفعش بعد الوقت ده والديون اللي بقت عليا اني اغير رأيي ولاسيما انه احتمال اني اخلص قرب،،،، بس انا طول الوقت زهقانه اني مانفذتش الطريقه اللي انا مقتنعه بيها ،،، ده بقي كده لسه هدف ولا تخليص حق؟ وخصوصا اني ساعات بأفكر اني بعد ما اخلص،، هارجع مصر حتي لو لوحدي ،، ومش عاوزه اعمل بالمعادله دي حاجه

@IngyAgenda 2 ай бұрын

انت كده ممكن تكوني مش محتاجاها فعلا، وده سبب انك زهقتي منها اضافة الى العقبات اللي حصلت لك دي كلها،، فكري جديا لو لسه لها لازمة وحتعملي بيها ايه بالضبط لان ده عبء كبير قوي عليكي. الحاجة التانية لو قررتي تكمليها لازم تتخاصي من فكرة انك ما عملتيهاش بطريقتك، هي بتضايق صحيح بس الدنيا مش دايما تمشي زي ما احنا عايزين واوقات كتير بنتضطر نتنازل ونلاقي حلول وسط، لو كانت لسه مهمة عندك حتكملي بالحلول الوسط لانها افضل من انها ما تتعملش خالص، حيبان لما تاخدي قرارك فعلا لو لسه مهمة حتلاقي نفسك قابلة فكرة التنازلات دي وبتعديها وتكملي.

@radsimoukha2620 Ай бұрын

رجوع قوي من أقوى مؤثرة ...واصلي انجي بدأت معك التخطيط...و مازلت صراحة للآن في دوامة من قناة إلى أخرى...ما عدا العادات و تثبيتها مازلت أعاني من تبني نظام واضح للتخطيط من بوليت جورنال لأجندة .....المهم كلامك بسيط و مريح من فضلك ضعي لنا كورس تخطيط نتبعك فيه من الصفر

@نجمه-غ6ث 3 ай бұрын

👍❤

@hasnaa1205 3 ай бұрын

فيديو جديد هيييييييي ❤❤❤❤🎉🎉

@salwaahmed3505 3 ай бұрын

بالنسبة ليا عايزة اتعلم خياطة وانا بشتغل عشان اتعلم لازم اخد دورات مش عارفة اتعلم لوحدي مفيش وقت للدورات ثم لازم اشتري ماكينة علي الاقل اللي هتعلمه لازم اشتغله بايدي كتمرين العملية معقدة جدا فكرة ان يوم الاحازة تخرجي لفترة زانت محتاج راحة صعبة عليا وشايفة ملهاش حل

@foufaderr5538 3 ай бұрын

حبيبتي بسطي الهدف يعني أنت فالخياطة محتاجة تتعرفي على ماكينة الخياطة وازاي تشتغلي عليها بعدين لازم تتعلمي أخذ القياسات وتتعلمي الغرز واسماءها ودي تقدري تتعلميها من غير ماكينة وتتعلمي كمان رسم الباترون ودي فيها فيديوهات كثيرة على اليوتيوب وبردو مش محتاجة ماكينة وتقدري تطبقي على الورق و بعدها تنتقلي للتفصيل على القماش وبردو لو ما عندكش ماكينة تقدري تخيطي بايدك وده كله تقدري تتعلميه لو خصصتي ساعة كل أسبوع حسب وقتك كل مرة اتعلمي حاجة وبكده حتصيري أحسن خياطة💪 أنت بس اعزمي واتوكلي على ربنا وهو حيوفقك

@IngyAgenda 3 ай бұрын

ده في حد ذاته هدف مركب محتاج تفصليه في اهداف تانية، يعني التعلم ده هدف لكن فيه هدف تاني مالي هو انك تجيبي الماكينة، فبسطيها على نفسك، قسمي لأهداف وخطوات ابسط شوية واعملي حسابك ان مع انشغالاتك الهدف حياخد منك وقت اطول شوية لانك مش حتقدري تخصصي وقت طويل له.. وحددي الدافع بتاعك كويس قوي قوي قوي، ده مهم قوي واعتقد مش واضح عندك قوي.. امسكي الورقة ده وشوفي حتجاوبي عليها إزاي.

@salwaahmed3505 3 ай бұрын

سعيدة جدا انك رديتي عليا ومبسوطة انك موجودة ول كل اسبوعين

@samah987 2 ай бұрын

في فيديو اليوم؟؟؟

@IngyAgenda 2 ай бұрын

الاسبوع القادم ان شاء الله

@ninja5nb 28 күн бұрын

الدراسة

@Zahret.elbanafsaj_with.rasha. 3 ай бұрын

اكتشفوني حتحبوني❤

@hunaydahsaeid1609 8 күн бұрын

مرحبا انجي.. انا هدفي دراستي.. محتاجه حد نتشجع معاه.. ممكن نشجع بعض انا وياك

@IngyAgenda 8 күн бұрын

اكيد طبعا.. ناوية السنة الجديدة اركز على الدراسة لاني اتأخرت فيها جدا... قوليلي دراستك ايه وخطتك ايه؟

@hunaydahsaeid1609 8 күн бұрын

@IngyAgenda ضروري أكمل رسالة الماجستير

@hunaydahsaeid1609 8 күн бұрын

@IngyAgenda بصراحة مش حاطه خطة عشان كل نحط خطة تفشل بسبب ظرف يحصل ثم يعقبه إهمال مني .. ه

@IngyAgenda 7 күн бұрын

@hunaydahsaeid1609 تمام.. حددتي الوقت المتبقي ليكي والفصول على الوقت؟

@hunaydahsaeid1609 7 күн бұрын

@@IngyAgenda اوكي.. عطيني شوية وقت عشان اعمل الخطه

@beltayefhanen1151 3 ай бұрын

البرمجة ثقيل علي

@Nour_Ghaleb 2 ай бұрын

كان عندي نفس المشكلة ولكن مع قناة أكتوكود ومسار بايثون ومسار تعلم اساسيات البرمجة بنفس القناة ..انا وصلت لمرحلة حلوة بالبرمجة ف انصحك فيها

@IngyAgenda 2 ай бұрын

ضروري تعرفي تقيلة ليه؟ هل العلم نفسه صعب؟ ولا لاسباب تانية؟

@beltayefhanen1151 2 ай бұрын

@@IngyAgenda تطبيق العلم هو صعب علي و ليس تحصيله فأنا من الأوائل في الدفعات ، أجده ثقيل على نفسي و يأخد مني وقتا لاجد الحل و اصلحه ، أجد نفسي مشتتة و لا استطيع التركيز بالحاسب افتح معه كثير من النوافذ كي أفر من البرمجة

@beltayefhanen1151 2 ай бұрын

@@Nour_Ghaleb شكرا جزاك الله خيرا، انا اخترته كمسار مهني و انا أجد نفسي لا يملئني شغف تعلمه

@IngyAgenda 2 ай бұрын

@beltayefhanen1151 البرمجة من العلوم اللي تعلمها ممارسة اكتر منه دراسة حفظ او تلقي دروس، وهذا النوع من العلوم بطبيعته ممارسته تقيلة وتجعل العقل يحاول الفرار منه بأي شكل،، في الحالات دي الافضل تحويل الدراسة الى نوع من العادات، فلما نبدأ فيها عقلنا يستجيب مباشرة.. كأي عادة بنبدأ بداية بسيطة، وقت قليل، مسألة واحدة فقط في المرة مثلا ثم نزود الوقت تدريجي.. نبعد عن اي مشتتات، فنحاول نستخدم جهاز غير موصول بالانترنت لو كان ممكن او موصول بالانترنت بس نستخدم برامج حجب المواقع مثلا لفترة معينة، فنمنع نفسنا عن التشتت،، نبعد الموبايل عن ايدينا، ونحتفظ بنوتة لكتابة اي فكرة تخطر على بالنا لا علاقة لها بعملنا كي لا ننساق وراها،، نشتغل في مكان ثابت كل مرة او ويستحسن كمان وقت ثابت كل مرة، وحتى نشرب حاجة معينة كل مرة، فعقلنا يربطه بالتركيز والدرس، ممكن نشجع نفسنا بمكافأة بعد الدرس بس ده حسب الى اي مدى الموضوع صعب. سلسلة التسويف في القناة كان فيها عشرات الحيل البسيطة جدا للتغلب على المشكلة دي... ممكن تجرب منها اي حيلة.. ودايما دايما دايما دايما.. نفتكر الدافع.. اهم شيئ