شلون كدرتو تتخلصون من فترة الاكتئاب بحياتكم ؟!

هاي ممكن اعتبرها اصعب فترة بحياتي
واتمنى من اي شخص مر بهيج فترة وطلع منها ينطيني حلول شلون كدر يتخلص منها ..

[@Mustafa1410h]

" وَاسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخَاشِعِينَ{٤٥} الَّذِينَ يَظُنُّونَ أَنَّهُم مُّلاَقُوا رَبِّهِمْ وَأَنَّهُمْ إِلَيْهِ رَاجِعُونَ{٤٦}"

[@Mammori]

ونعم بالله

[@alkinani1000]

حبيب القلب الله يكول في كتابه الكريم (واستعينوا بالصبر والصلاة وأنها لكبيرة إلا على الخاشعين) صدكني عن تجربه صلي قبل صلاة الفجر ركعتين وراها اشكي همك الرب العالمين راح اتحس براحه نفسيه رهيبه وان شاء الله تجتاز هذا الاختبار من رب العالمين وربي يوفقك في حياتك

[@Mammori]

والله يا خالو حبيبي داسوي هيج وان شاء الله اسوي مثل ما كتلي هم ويارب فترة وتعدي 🌹

[@Mustafa1410h]

حبيبي معموري حاول تطلع اكثر وتكون صداقات جديدة وروح للجيم واتمرن واتعرف على ناس جدد وخليك طبيعي قبل فترة صارلتي شغلة مزعجة جدا جانت شغلة مصيرية بحياتي وعلقت عليها آمال جبيرة وصار عكس الاريدة ودمرت نفسيتي بحيث ما اكدر انام للصبح ورا يومين مباشرة كمت اروح للجيم واتمرن حديد واركض بعد تمرين الحديد وصار عندي شغف كمت اطبخ اكلات ما مسويها قبل، لهيت نفسي من الصبح للظهر بالشغل والعصر بالتمرين واطبخ بيوم الجمعة ريوك يختلف عن باقي الأيام بحيث صار عندي تقليد انه يوم الجمعة استراحة اسوي بي احسن ريوك 😅 اقرأ كتب عن امور تحبها بس ديربالك لا تقرأ الكتب الخطأ سوي لنفسك تقاليد وعادات جديدة خاصة بيك انته جرب امور نفسك تسويها من الطفولة غير الالوان اللي تلبسها عادة تحياتي الك ❤

[@Mammori]

حبيبي اشكرك على هذه الكلام وان شاء الله احول اسوي نفس الشي شكرا الك ياوردة 🌹

[@mohamaddarwish9765]

كلنا عندما تغربنا مرينا بفترة الاكتئاب، وحتى الان نمر بهذه اللحظات، الايمان يساعد على تقليل الاكتئاب بالاضافة للمشي، وممكن تزور الدكتور لمساعدة بشكل اكبر وتقييم الحالة وممكن يعطيك أدوية. الله يقويك ويعافيك ومشتاقين للفيديوهات الجديدة.

[@Mammori]

شكرا على كلامك الحلو وان شاء الله راجع 🌹🌹