S'émerveiller ... pour se reconnecter à la VIE !

Quand j'anime des formations sur l'épuisement professionnel, lorsque nous arrivons au chapitre de la prévention au burn out, je parle de ... l'émerveillement ! Savoir se ré-anchanter des choses qui nous entourent, aussi banales soient-elles et dont nous nous sommes coupées.
Dans le burn out, on est la tête dans le guidon, plongés dans nos pensées, incapables de décrocher.
S'émerveiller en prenant juste quelques secondes pour observer un paysage, ou une fleur ou un enfant qui joue nous permet de nous reconnecter à la nature, à la Vie avec un grand V.
Et comme nous avons besoin de retrouver ces instants de reconnexion avec les éléments!
Il est bien sûr important de penser, de travailler, de produire, et en même temps nous avons aussi besoin de temps de repos, de silence et d'enchantement.
Retrouvez toutes mes formations sur mon site:
www.harmonie2letre.com/

[@marieloison551]

Merci , je kiffe , et je ... m'émerveille :) 💜🥰

[@carolinatirrito8851]

Merci. Je sors de suite m’émerveilleras.