Sınav Kaygısı, Nedenleri ve Baş Etme Yöntemleri

Uzman Klinik Psikolog Ece Yağınlı sınav kaygısı, nedenleri ve baş etme yöntemlerini anlatıyor.
Sınav stres kaygısının olumlu ve olumsuz yönleri
Sınav stresinin nedenleri?
Sınav stresi ile nasıl başa çıkabiliriz?
Uyku, spor ve beslenme düzeninin önemi
Verimli ders çalışma ortamı nasıl olmalı?
Olumlu düşüncenin stres üzerine etkileri
Sınav döneminde ebeveynler çocuklarına nasıl yaklaşmalı?
#sınavkaygısı
#sınavpsikolojisi
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Uzman Klinik Psikolog Ece Yağınlı
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
INSTAGRAM ► / dytefetorun. .
FACEBOOK ► / dytefetorunb. .
EMAIL ► [e-mail]
WEB ► www.efetorunbal...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

[@dytefetorunbalci]

Uzman Klinik Psikolog Ece Yağınlı sınav kaygısı, nedenleri ve baş etme yöntemlerini anlatıyor. Tüm sorularınızı yorum olarak bekliyoruz.