松果体を刺激し驚異的に熟睡する音楽｜ソルフェジオ周波数528Hz・963Hz質の高い睡眠で脳や体の疲れを取り自律神経を整える｜睡眠不足を解消し心身のリラックス

ねむりみすと の動画をご覧いただき、ありがとうございます。
このチャンネルでは主に睡眠や瞑想に効果的な音楽を制作し、動画を投稿しています。
ソルフェジオ周波数とは...
□528Hz
癒し効果があるとされる特定の9つのソルフェジオ周波数の基本となる癒やしの周波数。
リラクゼーションやヒーリングの世界では当たり前のように使用され、奇跡の周波数と呼ばれています。
疲労回復やストレスの緩和、DNAの修復にも効果があると言われています。
□963Hz
高次元と宇宙意識につながる効果を持っていると言われ、瞑想する際の音楽などにも使用されます。
この動画の用途
睡眠用、作業用、リラックス、癒し、疲労回復、ストレス軽減、ヨガ、レイキ、スパ、瞑想、マッサージetc...
日常的に繰り返し聴くことで心身のバランスを最適な状態にし、その効果を発揮してくれます。
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※KZbinで公開している動画の音源は全てオリジナルの楽曲です。
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#528Hz #963Hz #松果体

[@santamaria2058]

これは本物。 あらゆる睡眠ソング聞いて駄目で、やっと本物と出会いました。 ありがとうございます

[@user-oc4pu4dr1o]

4時間ほど聞いてますがすごく良い音ですね！ ぐっすり眠れそうです！！！

[@hitman-ts3gw]

全然寝れてないやんw

[@user-hz4kx3ky6w]

目バッキバキで草

[@user-vk7fh1vx5w]

ワロタ

[@kait9164]

どうした？不眠症？相手になるよ👊

[@user-hq4wc1km4x]

おやすみ。うふふ

[@tsuritomo1368]

水族館の深海魚コーナーのBGM

[@user-te3px9pl1o]

あとプラネタリウム

[@miraikimura4145]

それすぎ

[@molassesblackberry4810]

草

[@user-ut5km6ow5q]

水族館あるあるに共感できなくて情けない

[@user-rm9md5ik3q]

たぶん聞いたことないのに共感できるのってすごいですよね。

[@user-cg1nq7rc6k]

この音楽を聴きながらカフェで読書、部屋でゆる体操、職場で資料作り等をしてます、脳が蕩ける感じが最高です！

[@putzmana5097]

私より愛犬がぐっすり寝てます。 本当にありがとうございました。。

[@RyokouDaisuki411]

私の愛犬もこの曲を聞かせて2~3分で寝る準備をし始めてすぐ寝てくれました

[@yuki-yj8id]

なんて美しい音楽 ずっと聞いていたい こんなサウンドを創り出せるのは凄い 心まで解けていくよう

[@atka2660]

日頃無理していたのであろう この音楽聴き始めて、直ぐに涙が出てきました ありがとうございます

[@mtkpapapa]

子供たちの睡眠用に利用させてもらっていましたが、いつしか子供たちの愛情や優しさを思い出せる曲に。夜目を閉じて愛を感じてます。ありがとう

[@takechaan9626]

水族館で聞いたことあるようなBGMで良い

[@user-hp6wr9bt9e]

めっちゃわかります

[@user-bl5eo4bz1z]

自分はプラネタリウム派

[@user-od3ls1ko1v]

深海ゾーンですね

[@user-sh7of7yp9t]

それだ

[@wolf04weld]

もやもやがスッキリしてぐっすり眠れそうですありがとうございます！！

[@user-if8vq2cx4o]

第3の目開眼いたしましたありがとうございます

[@sirius5879]

先輩の目は閉じている

[@Nemui_143]

@@user-zj1wh7ty5c …………馬鹿と天才は紙一重ってゆうしね……………………

[@mainelu]

@@sirius5879 第三の目とは人間の背面についているのさ

[@chiekomurata2014]

この曲を聴きながら寝ると昔の楽しい夢や、天国から降りてきた父母との奇想天外なズッコケ旅行している夢をよくみます❤️ 今夜は誰が何処何連れて行ってくれるかなぁ。楽しみにして眠りに入ります😴😴😴

[@user-zj1st9pr3v]

猫が寝た 俺も寝た

[@user-hh4tm4wu5e]

ねらいうち

[@user-vc2ze4zl8t]

バキュン

[@user-sx3ou2qt2c]

すき

[@user-si4pi5ul6u]

やき

[@only8509]

@@user-si4pi5ul6u そば

[@yun-yu]

4年以上、5時間を超えて連続で眠ることが出来なくなっていた（中途覚醒）のですが、これを聞き始めて最近、5.6時間連続で眠れる確率が上がりました。

[@watarukt5591]

これほんとでした。久々6時間も寝れた。

[@nn6894]

16:17

[@mondesu]

イライラしてたりとかトゲトゲしてる時にこういう音聴くと落ち着きます (今そんな感じです)

[@user-tz4ls2yd7o]

中学生の時に授業の一環でプラネタリウムに行く日があって宇宙についての解説始まって直ぐに眠りについた時のことを思い出した。

[@user-re5jp9yw5p]

俺も眠すぎていつの間にか寝てたんだけど、寝たおかげでめっちゃスッキリしたからその後のテンション高かった笑

[@gwgwt94.im44w]

ちょうど３日前にプラネタリウム行ったけどあれは寝るよな。

[@user-yd7yf5tt2z]

@Schana- lxldonxonr コメントがうめぇんじゃ。

[@CO-ct8kr]

プラネタリウムの湿度も温度もベストな空間は寝るのには最高

[@user-tv7mx6lf5b]

あれなんで眠くなんだろね？？

[@kaoris_jdc]

今寝ながら聞いていますが、かなりぐっすり眠れてると思います。ありがとうございます。

[@_uminmin1203]

寝ながらコメ書いてる猛者おって草(解釈違いだったらすまぬ)

[@yokkoi-syouichi389]

夢遊病の最中にコメントするとは猛者中の猛者！！！！

[@sennalily]

草

[@user-tu7ck9sb7f]

さっさと寝てクレメンス…

[@user-qe1dd8yp3r]

まったく効いてなくて草

[@bikkurisita]

見たかったKZbinあったのに間違えて押しちゃって寝ちゃった

[@user-rq7hx8ho4l]

ずっと背中が痒くて眠れなかったんですがこれを聴いていたら無事に羽が生えました！ ありがとうございます

[@Udon0251]

ついでにくちばしまで生えてて草

[@user-go7md8lv7r]

@@Udon0251 ついでに下半身ライオンになってて草

[@user-hourensou]

ギルドの討伐依頼に出てて草

[@Ray-eu9sn7pl7x]

しっぽ蛇じゃん...

[@hetariagj]

​@みやび 尚効果が無く一度訴訟された模様

[@weswak3282]

これを聴いてる皆さんそれぞれの人生に、幸あれ。

[@h-con]

いかん、そのままあの世に行ってまう。

[@user-dd8jj6bq6l]

そっちに逝ってはダメだ!!

[@user-ze2cd7pb6h]

永眠

[@mochan552]

いや無慈悲で草

[@MarcoGrinigde]

目覚めたここがあの世ですよう

[@kgcotton326]

じゃあの(´・ω・｀)/"

[@user-ou3dw5bm2p]

何でかわからんけど他の眠れるBGM聴いても寝れやんのにこれ聴きながら目瞑ると気付いたらすーって眠りに入ってました 今日もこれ聴いて明日の国試頑張ります。

[@user-fj6ef9fk6c]

もう終わってるか？遅いけど頑張れ！

[@user-fr2gf6vo3x]

国試どうでしたか？

[@user-ou3dw5bm2p]

無事合格基準点超えてたから次の実技試験に向けて頑張ります！！

[@user-fj6ef9fk6c]

@@user-ou3dw5bm2p うぉぉぉぉ！！！ 頑張れー！！

[@user-ou3dw5bm2p]

@@user-fj6ef9fk6c ありがとう！！

[@user-wf4up7rj3p]

「南の空をご覧ください」やん

[@user-wi2zk2ed1u]

プラネタリウム？

[@zatsugaku0551]

プラネタリウムで流れてそうなBGM笑笑

[@Ray-eu9sn7pl7x]

確かにw

[@user-jf9nx1vp2c]

家の近くにあるからだいぶ分かる

[@Nemui_143]

@@user-zj1wh7ty5c うん……………

[@user-bu3dw4ig4m]

それでいいんだよ、 という声を聞けました良かったです

[@mAionA1020]

この曲を聞いて悟ったこと 物事は常にバランスを保とうとうとしているんだと思いました つまり一見合理的で人間味の無いような人でも、その合理性を確立するためには深い人間性が備わっているんだろうと 何かひとつを極めて有名な人も、極めなかった人間的な能力があって、その才能を持ってたからこそ別のそれを極められたんだろうと思いました。 そう考えると、自分は合理性合理性といいつつ、自分の未熟さを無視しながらひたすらに、間違った努力の末に自分の才の無さを嘆いて、しかしそれこそが運命だと悟ったかのように振る舞う劣等的な優越感に浸ってたんですが、 この理屈で考えると、自分はただのよくいる現代人であって、未熟な自分は運命だと言う都合のいい解釈をしてただけなんだと思い知らされました。 まぁ運命と言う考えも結果としては全て正しいと思うんですが、それを甘受することは間違っているんでしょうね まだまだ自分に伸び代があるとポジティブにコツコツ頑張っていきたいと思います

[@user-py7sk8se4b]

3日聞いて3日ともめっちゃ寝れた！ しかもスッキリ目が覚める。なんでだか分からないけどありがとうございます！

[@karasuma0186]

なんだろう…これ聴いてると自分の心臓の音がよく聞こえるな

[@user-mr4ux5go1k]

これを聴いていたら意識がだんだんと薄くなり、1週間ぶりに目が覚めました。でも誰からも着信やLINEの履歴はありませんでした。 もう一度再生します。

[@janei000]

頑張って(切実)

[@user-xl6uw5hj2o]

草

[@claudiusbruss1600]

不眠症で 睡眠浅く 自律神経に問題ありで いつも聞いてます。 効果ある薬になる曲 またお願いします。

[@user-cg7ex2mz8e]

『松果体に効く曲』…気になり動画を拝聴しています｡聞き始めから少しずつ､凝り固まった心がほぐれてきました｡重く固い鎧で､何十年と身を守り続けていたのに不思議な感覚です｡

[@user-gm4ll6ey4t]

君幸せになる壺あるんだが買ってみないか？

[@ruminoso2025]

松果体は使わないと石灰化するそうな

[@transitoryeuphoria6025]

@@ruminoso2025 松果体は人間の本能を司るような特殊な位置っていうから、できれば使った方が精神的にも良いし、良いアイデアとかが浮かびそうですね。

[@user-pq6dj1qj6u]

最近よく眠れなくて困っていたのですがこれを聞くと凄いよく寝られましたありがとうございます

[@user-lf4bl4br6n]

目を閉じれば幾千の星を体感できる唯一のBGMがこちら

[@user-pj6pr7hl4l]

一番光るお前がいるお陰で目が冴えました。ありがとうございます寝れん。

[@noby2940]

@@user-pj6pr7hl4l センスの塊

[@Tamagomeshi]

目を閉じたらパスタが浮かびました

[@user-lg8zr4gs8q]

@@Tamagomeshi お腹いっぱいにしたら眠れそう

[@user-ti3ep2vs1p]

しんどい時は、クルマの騒音すら届かない静かな所まで歩いてきて夜空を見上げ月や星、雲をぼーっと眺め頭の中と気持ちをリフレッシュさせてます。 素敵な音楽で落ち着きます。有難う御座います。

[@1m0i8]

これ好き★宇宙とかいいよね🙆

[@RyokouDaisuki411]

生後半年の犬が走り回り騒いでいたのですがこの曲を流したら落ち着きました。 リラックスモードに入り横になって寝始めました。 人間にも動物にもリラックス効果がありそうです。

[@kyokushnukyo]

生きるのが嫌になった時これを聞いて前に進もうと思えました。

[@1hirozen]

何が良いというより、全体的に「ほどよい」

[@Oitanlover0327]

すごい！最近不眠気味だったのが、これを聞き始めてから落ち着いてぐっすり眠れるようになり、宝くじも当たり、恋人とも結ばれました！

[@user-sf1ic9yp2h]

このBGMとんでもない効果あって草

[@mainelu]

宝くじ俺も当たったよ！ 300円な！

[@user-wv8zd5sy1r]

進研ゼミで草

[@user-yx7co7re5f]

草ってどういう意味？

[@Oitanlover0327]

@@user-yx7co7re5f w ←って意味

[@koppekoppekoppe]

朝まで心地よく聴く事ができました☺️

[@user-lb1vs9cw3f]

ここのコメ欄は他の眠りBGM動画のコメ欄よりも人生辛いけど頑張ろ的なコメントが少ないから気が楽でいい、

[@tpjm000pmyk]

みんなの感想見たいだけなのに自分語り多すぎてうんざりですよね。 ここは感想やボケなど主で気楽です〜。

[@user-el1zl4ue8x]

す ご く よ く わ か る 精神病んでる人達の掲示板みたいになってて癒されにきたつもりが重い気持ちになって眠りにつくやつですね

[@user-cl4kw7qh7w]

こういう不幸なことがあってうんちゃらみたいなやつねW 変な宗教入ってそうできしょいよなw

[@uoooo_sushi]

すっっっっっごいわかる…

[@lifenatural_9840]

お前どんだけ寝れないねん

[@user-oc6pz8pl2b]

歌詞です（自分用） ﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥピッーン ﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥピッーン⤴︎︎︎ ﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥピッーン⤵︎ ︎ ﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥピッーン ﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥピッーン⤵︎ ︎ ﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥピッーン⤵︎ ︎ ・ ・ ・ ﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥﾎゥピッーｼｬｳｼｬｳｼｬｳｼｬｳ 繰り返し

[@user-cs1um7ht1u]

いや草

[@user-pn2le5qs3y]

これ見たら目閉じたら自分で歌詞言うてるから寝られへんw

[@tenten8026]

寝る前に爆笑してしまったw

[@stan0524]

ありがとうございます。歌詞どこ調べてもでてこなかったので

[@naolondongp214]

ちょうどカラオケで歌うところだったので助かりましたありがとうございます

[@user-yz8wn4ff8q]

この綺麗な音を聴いていると色々冴えて逆に眠れないw 綺麗な音をありがとうごさいます

[@user-in2gk2oi3u]

おう

[@user-xm8kb9rs1x]

パイロットですが、これ聞いて操縦してます。 ありがとう御座いました。

[@user-pv9mu9cr2k]

運転中に寝てしまったら 二度と目を覚ますことは無いだろう

[@chronosmagasaurus2813]

You shouldn't listen to this while driving or operating heavy machinery

[@yume8649]

綺麗な音楽すぎて最後まで聞き言っちゃいました(⌒▽⌒)このあとどの音楽聴いて寝ようかな？

[@Mark-vd2iy]

でもコメントしてるってことは寝てないじゃん

[@user-kv3mu3mc2r]

良い夜ですね☺️

[@user-fy4tm4et6d]

ドキドキ文芸部で見たことあるような詩だな…

[@user-dh9fs1gx6w]

コメ欄センス良すぎて眠れない。

[@user-sj9wp3kg3q]

せいぜい20分ぐらいだろと思って流しながら寝てたら予想以上に長くて目が覚めた時も音流れてて草

[@hinatsuru1111]

この曲を聴いていると、癒されながらも懐かしい気持ちになります。 夜は考え事をしやすいですが、これを聴いた翌日はなぜか頭がスッキリしているような、ポジティブになれているような気がします。 ありがとうございます。

[@mainelu]

もっと暖かくなったら海で聴いてたい

[@chiekomurata2014]

トライアングルみたいな音が心地よく感じます。寝るときは高音のピアノの音等が苦手なのですがこの音は脳に入り込んできてマッサージをされてるみたいで気持ちよか〜💕 昨夜見つけて今夜で2回目ですが当分この曲だけにしようと思います。 心も脳もまったりできる曲をありがとうございます🙏 おやすみ〜😴😴😴

[@user-ce3vu1ii7r]

素晴らしい。

[@mana5954]

こんにちは😊 本当に素晴らしい音楽を届けて下さり ありがとうございます。 どうしてこんなに集中できるのでしょうか！ 本当に不思議です。

[@user-fx4wi9rc6m]

何かが降りてきました。ありがとう

[@user-jk6fs7wr8c]

多分四角そう

[@meg1334]

@@user-jk6fs7wr8c それは天才すぎる返し、すきです笑笑

[@M1nato-Mirai]

@@meg1334 すいませんどういうことでしょうか。分からなくてすいません。

[@bluetooth0867]

@@user-jk6fs7wr8c どゆこと！

[@user-xw4tg3ko7f]

スマホじゃないですか？？

[@lilili_lea]

これ聴いてると宇宙とつながれそう…なんかどこかで聴いたような懐かしい感じもする…

[@user-fk1mi6sb2f]

明日いいことありますように✨👌😊

[@user-vp8od6db9w]

最近これ流さないと寝れなくなってきちゃった、癒されるぅ

[@user-iz2kh5wg2i]

聞いたことないはずなのに、聞いたことある気がする。夢の中で聞いた気がする

[@xxximitation]

音版デジャヴ。既視感ならぬ既聴感か。

[@user-yf6ji9gb5b]

深夜の快活clubで聞いた気がする

[@ugoku_zZ]

快活clubはゴミ

[@wildisthewind1716]

母親の腹の中で聴いてた

[@observer4796]

何故か悲しい気持ちになった。 私がおかしいのだろうか。

[@user-og2kk7fj1k]

毎晩イヤホンで聴きながら寝入っています。よく眠れます。ありがとうございます。

[@user-ce5cg5pq7c]

脳がとろけるって感じで、喜んでると言った方がいいかもしれません。 いろんな睡眠導入音楽を聞きますが、このBGMが最高だと思います✨(個人的な意見ですが、、、)

[@trashcan.5]

もや〜っとしたバックの音が眠気を誘う。宇宙でふわふわ漂ってる気分にさせてくれる。

[@NaachamQTV]

これが一番眠れる。。😪

[@marika555higherself]

久しぶりに熟睡することが出来ました✨ありがとうございます😊

[@YUKI1729]

両学長さんもこれを聴きながら寝てるらしい。俺も試してみよう。おやすみ〜！

[@925.]

夜寝る前の俺の心の中 「朝になるな、朝になるな」

[@user-vq2um3em5f]

ずとまよでいいのにね

[@RK-xi4ym]

それ死んどるやんけ

[@user-ev7tb1bv7j]

冬は夜が長いからいいよね

[@8hirobyte]

寝たい、けど朝は来てほしく無い。死にたくも無い。ただ可能なだけの恒久的な睡眠がしたい…。

[@genbaacat2023]

後数年で全ての病気やお金や時間にまつわる悩みが消えますよ。 後少しです。

[@user-gw8eb3kk1t]

ほぼ毎日のように聞いています

[@shakty1714]

メチャぐっすり眠れました‼️スゴイです❣️

[@xxxdinosaur9053]

めっちゃいい！質のいい睡眠とれた

[@user-mc5yx3qx3x]

聴き始めは、新型コロナウイルスにかかった頃でした。 発熱やその他症状で毎晩うなされ、満足のいくように眠りにつくことが出来ませんでした。 でも、この動画に出会ってからほぼ毎日ぐっすり眠れています。 本当にありがとうございます。

[@user-sk7oe2hw4f]

数あるヒーリングミュージックの中でもとても心地よいです！

[@user-lc8iu7lt6c]

鍾乳洞に、行った事を思い出しました。とても幻想的な音楽！心が、 落ち着き優しくなれそう。

[@user-jl7er5lh3c]

海ン中に居るみてぇだなー！

[@piiiiicha]

悟空がコメントしてて眠気さめた

[@user-lb2vk8lw5e]

真夜中に爆笑してしまった

[@famichiki_kudasai]

この勢いよ

[@user-sh5ez2hg2p]

リラックスしております😌❤ ありがとうございます。❤

[@rk7370]

オーロラが見えるような 宇宙に1人で流れ漂っているような… 孤独感で心細いような 小さな幸せが大きな幸せで愛しいような… 寂しい時に、寄り添ってくれた動物を思い出す そんな不思議な気持ち

[@akikosaito1661]

うん、そんな感じ。 すごくよくわかる。

[@user-xl6uw5hj2o]

草

[@user-xy6wi7vs3n]

上の階に住んでる方の娘さんの騒音が物凄く静かになります様に… 眠れないから、少しでもたくさん寝たい…

[@oooooiotyaa]

Moldexの耳栓オススメですよ

[@user-xy6wi7vs3n]

@@oooooiotyaa 探してみます✧︎

[@user-zz8qk1yd4b]

ごめんなさい、気をつけます（by2階のとある住民）

[@user-xy6wi7vs3n]

@@user-zz8qk1yd4b 気付いてくれて下の階の人はホッとしているかも✧︎ (ウチのは3階が…なんだよね^^;)

[@user-zz8qk1yd4b]

@@user-xy6wi7vs3n そうなんですか…寝れないぐらいの騒音ってなかなかですよね… ウチは建物自体が古いので、襖の音とかも聞こえてしまうみたいです… これを聴いて、ブラックホールライトさんが、少しでも良い睡眠をとることのできますように…(｡•ㅅ•｡)♡

[@user-tc3xu7cg7o]

久しぶりにこれ聴いて寝たけど、2時間しか寝てないのに8時間ぐらい寝た後みたいな感覚になった。やっぱりこれしか勝たんw

[@lovepeace411]

これで寝てたら早起きし、眠さもほとんどないです。神音楽です。ありがとうございます😊

[@user-zm2um5tk2s]

毎日これを聞いて寝ています。心地よき音色に癒やされています。 いつもありがとう！

[@727ruru]

ここ2週間位ずっと聞いて寝てます。ありがとうございます。

[@user-ws4bz5dv9b]

最高に、心地良い音楽✨すぐに寝ていました✨最近娘のガンオペがあったりで精神的に辛く体調崩していましたが、おかげ様で久々に落ちついた気分です。ありがとうございます🙏🏻毎日聴いてみようと思います💐💐💐

[@user-fs6sg5ym3z]

縁が切れますように

[@user-ni5iz5us2k]

安らかな気分になりました。ありがとうございます🌳

[@lapislazulimiyu6218]

毎日夜中に、何度も目が覚めて熟睡出来なかった私が、この🎵曲を聴きながら、安心して良く眠れました🥱😴✨🐑🐑🐑😌🍃とても心が落ち着く。癒されます✨やっと求めていた曲に出会えて、本当嬉しいです🎶❤️ありがとうございます🙏☺️

[@Lolomalolo]

作業用BGMと間違えてテスト勉強中に聴いてもうた。しっかり寝た

[@user-iw8zi8fn9t]

キレイな映像ですね🥰✨✨✨ありがとうございました😊

[@orinak6598]

毎晩、ピラティスしながら聴いてます☺️ 集中できます！

[@user-oo5ts7ur1o]

これが一番好きだな

[@AM-xx2le]

ヘッドホンで聴くと柔らかく音に包まれる感じ。

[@user-se7ws7nr9q]

落ち着く。ありがたい。これ聞いて本読んだり資格の勉強してます。

[@user-uz3qn3dj8m]

瞑想していたら，寝てしまったです。笑　優しく気持ち良いです❤️感謝🌏🙏🌸

[@Pya777]

相談してもどうしようもない家族関係、人間関係、それによるストレスでの体調不良等が積もり積もって爆発し、特に最近は毎日夜中に泣いています。 静かになった家で1人でそういうことに関して考えてしまう夜中は早く寝てしまいたいところですが、今日は生理もあって（情緒不安定で）さっきまで声を殺して大泣きしてました。 ようやく落ち着き、睡魔に襲われていたのに泣いたせいで消え去ってしまいましたが、この音楽を聴いて頑張って寝てみます。 自傷行為で落ち着かせようとしましたが、暗いから見えないし、泣いたせいか手に力が入らなかったのでやめました。 頑張って何もせずに気持ち抑えた私偉い。って、自分で自分褒めてあげる。 誰も褒めてくれないからね。 友達が人の気も知らずにある教科がある日は絶対休まないで！マジで！とすごい言われたのがプレッシャーで本当は生理痛も酷いので明日は休みたかったんですが、あとから文句言われるの嫌なので行かないといけない。つらい。 まだ頑張らないといけない。 もうつらい。不登校になってしまいたい。

[@user-ng4dw3mi9s]

お疲れ様です。。。慰めてあげたいです。苦しい時は休んでも良いんじゃないですかね、、、

[@user-ti3ep2vs1p]

嫌な事はどう足掻いても嫌な事に変わりはないです。 どうして、こんなになる迄追い込まれたんだろう。と時間を遡って紐解いていけますか?そこから物事が良い方向に流れていく様に手をくわえていくんです。少しずつ少しずつ環境の変化、心境の変化を作っていくんです。辛い心境というのはそう長くいつまでも耐えられるものではないと自分は思います。どうか、一刻も早く自分を助けてあげて下さい。

[@mido8940]

隣人の騒音で連日寝不足。ストレスも凄くて心身症発症。寝れないけど荒んだ心が凪ぐ。ありがたい…

[@w550between524]

この音楽、好き

[@marvelousjp7051]

イヤイヤ期真っ盛りの子供の夜泣きに効きました。3分でスヤスヤ(^^)ありがとうございます。

[@user-os3ht9fx9d]

偶然このチャンネル見つけたけど、どの音楽もハズレじゃない気がする…

[@user-lj9nz6oh3p]

いちばん眠れます、ありがとうございます😊 欠かせない動画です！

[@manakaigo]

いつも何度も目覚めるのに、よく眠れました。ありがとうございます。

[@yoshiyama9029]

みんな変な音で落ち着くんだなと思ってたら2倍速で聴いてた

[@user-ru6hq7ce7y]

これみて2倍速にした人俺だけじゃないはず

[@realhiphop5701]

@@user-ru6hq7ce7y そして別にそんな変じゃなかった

[@r400club]

@@realhiphop5701 何か水の中にいるみたい

[@user-ym3qv8lj6e]

洗濯機で洗われているタオルの気持ちが味わえました

[@user-rq4yi5vf4w]

吹いた

[@silkychise9856]

5:18:03 40分間自分用！

[@worldguesthouse]

確かに脳の奥がふあっとする。作曲者の波動が伝わってるのかな。

[@maikyelove]

やっと、ぐっすり早く寝れる音楽が見つかりました。毎日就寝時聞いてます

[@user-pp2gz9lh4v]

不眠症ですが、ぐっすり眠れました！ ありがとうございます！ありがとうございます(´；ω；｀)

[@wildisthewind1716]

１日だけ？その後もずっと？？

[@yun-yu]

私も4年以上、5時間を超えて連続で眠ることが出来なくなっていた（中途覚醒）のですが、これを聞き始めて最近、5.6時間連続で眠れる確率が上がりました。