شرح كامل لتطبيق Whoop احترف استخدام Whoop بعد هالفيديو 👏🏻🔥

Рет қаралды 31,786

Күн бұрын

اطلب الباند من خلال هذا الرابط بكل سهولة🔥👏🏻
join.whoop.com...
باند Whoop هو جهاز تعقب للياقة البدنية والصحة مصمم ليُرتدى على المعصم. يتميز بعدة جوانب تُميزه عن الأجهزة التقليدية مثل الساعات الذكية أو أساور اللياقة الأخرى. فيما يلي بعض التفاصيل حول جهاز Whoop:
1. **التركيز على الاسترجاع والأداء**:
يوفر Whoop معلومات حول جودة النوم، ومدة النوم، ومراحل النوم المختلفة، مما يساعد المستخدمين على فهم مدى استعدادهم للأداء اليومي.
يقيس Whoop مستوى الإجهاد اليومي والنشاط البدني لتقديم توصيات حول الراحة والجهد المطلوبين لتحقيق الأداء الأمثل.
2. **المؤشرات الحيوية**:
يقوم بقياس معدل ضربات القلب، وتقلب معدل ضربات القلب (HRV)، ودرجة حرارة الجلد، ومستويات الأوكسجين في الدم.
يساعد المستخدمين على متابعة مستويات اللياقة البدنية والصحة العامة.
3. **التطبيق المصاحب**:
يأتي Whoop مع تطبيق مصاحب يقدم تحليلات مفصلة حول البيانات المجمعة.
يقدم توصيات مخصصة بناءً على البيانات التي يتم جمعها، مما يساعد المستخدمين على تحسين نومهم وأدائهم الرياضي.
4. **اشتراك شهري**:
يختلف Whoop عن معظم الأجهزة الأخرى بوجود نظام اشتراك شهري يغطي تكلفة الجهاز وتحليل البيانات.
يوفر تحديثات مستمرة وتطورات في الميزات والتحليلات.
5. **تصميم مريح ومناسب للاستخدام المستمر**:
مصمم ليُرتدى طوال اليوم، بما في ذلك أثناء النوم والنشاط البدني.
يحتوي على بطارية تدوم لفترة طويلة ويمكن شحنها دون الحاجة إلى إزالة الباند.
6. **ميزات إضافية**:
يقدم تقارير وتحديات جماعية لتحفيز المستخدمين على تحقيق أهداف لياقتهم.
يتيح للمستخدمين متابعة تقدمهم مقارنة بآخرين في مجتمع Whoop.
باختصار، جهاز Whoop يُعد أداة متقدمة لتعقب الصحة والأداء الرياضي، ويركز بشكل خاص على تحسين جودة النوم والاسترجاع.
#Whoop

Пікірлер: 93

@Raedk98 4 ай бұрын

تقدر تطلب ربطة Whoop من خلال هذا الرابط: join.whoop.com/D6AF362A

@me.trending9633 4 ай бұрын

متى تبدا تطلع بياناتي في التطبيق؟

@farisalbishi3256 4 ай бұрын

تم الطلب مبروك عليك شهر وشكراً على الشرح الوافي 🙏

@hassanm2184 4 ай бұрын

يعطيك الف عافية ١- في حساب للخطوات ؟ ٢- يعطيني كم مدة مشيها؟ ٣- لما اتمرن السوارة راح تعرف نوع التمرين او انا لازم اختار؟ ٤- في حق الكروسفيت والاسكواش واحس يبيله شرح زيادة فيريت فيديو ثاني يا الغالي 🌷🌷🌷

@Raedk98 4 ай бұрын

تبشر ياخوي

@nayefahmed2451 4 ай бұрын

جزاك الله خير اخوي على الشرح عندي ملاحظة، gymnastics تعني جمباز و ليس للجم ، weightlifting للجم (رفع الأثقال)

@Raedk98 4 ай бұрын

وياك ياخوي، اي نعم اكتشفت بعدين يوم ركزت فيها الكلمة بس نقدر نستخدمها للجم لان معاناها بعد رفع أثقال ف هي انسب شي للجم

@nayefahmed2451 4 ай бұрын

@@Raedk98شكراً لك 💐

@anasalialoliwi2972 3 ай бұрын

الله يعافيك نبي شرح عن خانة النوم كامله

@Raedk98 3 ай бұрын

@@anasalialoliwi2972 ابشر

@alawialsaggaf 4 ай бұрын

شكرا ما قصرت بصراحة استفدت من حاجات كثيرة انا جبت الأسورة من ٨ أيام ولسه مو فاهم فيها كثير عموما عندي استفسار هل ال straind يتأثر إذا مارست هواية المشي لمدة ساعة وهل يحتاج اني احدد في التطبيق اني راح امشي ولا مو شرط مع خالص الشكر

@Raedk98 4 ай бұрын

العفو اخوي، الافضل انك تحدد التمرين نعم بحيث يعطيك قياسات دقيقة ومدة صحيحة انت تتحكم فيها ما يكون الموضوع عشوائي

@OMRDnDy 4 ай бұрын

والله العظيم شكرااااااا ياحبيبي من الكويت ودي اجيك قطر احب خشمك وارجع😂 وايد توهقت فيها وساعدتني ياريت بعد تكثر المقاطع لانه اليوتيوب محد متكلم عنها حرفيا

@Raedk98 4 ай бұрын

ياحبيبي تبشر😂❤️

@shahadaltur5800 3 ай бұрын

من وين ماخذها؟

@Raedk98 3 ай бұрын

@@shahadaltur5800 الرابط في الوصف

@fefedodo41 4 ай бұрын

يعطيك العافيه بس عندي استفسار هل عادي لو لبستها على البايسبس بدل اليد لاني ما ابغى افسخها كل شوي فهل فيه فرق بين قراءات اليد والبايسبس؟

@Raedk98 4 ай бұрын

اي عندي تقدر تلبسعا على البايسبس والقراءة بتكون دقيقة مافي مشكلة

@ريحبالك-س2ظ 4 ай бұрын

اخوي استفسار بسيط بخصوص السعرارت الحرارية هل تحسب عدد السعرات الحرارية اللي تاكلها ياليوم ولا عدد السعرات اللي يحتاجها جسمك باليوم؟

@Raedk98 4 ай бұрын

لا ياخوي تحسب عدد السعرات اللي تحرقها باليوم من خلال التمارين والاستشفاء الي تسويهم وانت لابسها

@alawialsaggaf 4 ай бұрын

تقصد اللي الجسم يحرقها كل ساعة بالإضافة لحرق الحركة

@BoSaoud7 30 минут бұрын

انت حاط الاكتيفيتي جمباز مب الجيم هذا

@منصورالدوسري-ف2ك Ай бұрын

السلام عليكم اخوي انا حذف تطبيقwhoop في جهاز القديم شلون اسجل دخول على جهاز الجديد عيا معي يسجل دخول يدخل كأني توني ماخذ السوار

@ايماناحمد-ك2ع7ع 4 ай бұрын

يعني بس تقيس نبض القلب والنوم هل تقيس مستوى السكر في الدم؟

@Raedk98 4 ай бұрын

تقيس معدل الاكسجين في الدم

@yasiaos 2 ай бұрын

السلام عليكم ، الغالي انا طالعتلي علامة سهم على فوق و افقد البيانات بشكل مستمر و بعدها تعطيني البيانات كلها بنفس اليوم ممكن اعرف شو الحل ؟

@alhilalyful 2 ай бұрын

السلام عليكم ، انا شريتها من امازون مع اشتراك سنه ، ولكن ماني قادر افعلها ، وش الحل ؟

@GhazlanSaad-r7s 2 ай бұрын

كيف افعل الاشهر المجانيه الي عندي طالع لي عليها pending ؟ ومارضت تتفعل

@وليدمحمد-ف8ق5ز 2 ай бұрын

في دقيقة 7:53 كيف طلعت عرض نبضات القلب و اكسجين اي خيار اختار عشان اطلعه

@user-rt7et4fg8v 2 ай бұрын

السلام عليكم انا توني استلامت الساعه وحطتها بالشحن بالبداية عشان الأقتران وبعد احول اشحنه ماتنشحن يطلع لي بالتطبيق ⚡️ ولكن الشحن مايزيد احول اكثر من مره مافيه فايده مع العلم ان متأكد من شحن غطاء الشحن بالبداية يضيئ بالأخضر واذا وضعتها على الأسوار دقيقتين وبعده يفصل

@me.trending9633 4 ай бұрын

متى تبدا تحسب ومتى تتعرف علي الساده للتطبيق فاضي للحين؟

@Raedk98 4 ай бұрын

من ثاني وثالث يوم تبدأ تشوف قياساتك وتعطيك نتائج صحيحة تقريبية

@mrdark5162 25 күн бұрын

السلام عليكم عندي استفسار انا خلص الشحن و قعدت اشحنها مو راضيه تشتغل او تبين انها تشحن تعرف حل؟ مع العلم اني جربت اكثر من شحن و السواره نفسها بس ما تشحن وهي كانت طبيعيه تشحن و كل شي تمام لحد ما خلص الشحن و طفت لاول مره صار معي جذي

@D3S-i9x 4 ай бұрын

السلام عليكم ، انا توي استلمت جهاز ووب مع عضوية شهر مجاني ، هل بعد شهر بيتم تجديد الاشتراك تلقائياً ع كيفهم ولا انا برضاي ؟ ، والبطاقة تكون محفوظة عندهم واذا محفوظة كيف احذفها ؟

@falfariis 3 ай бұрын

محد رد ع السؤال.. واذا مابي اكمل في شي ولا عادي اخلي السوار عندي ومتى مابغيت اشترك او الغي العضوية .

@Raedk98 4 ай бұрын

اللي عنده اي استفسار يطرشلي وبجاوب عليه باذن الله❤

@احمداحمد-ص3ط8د 4 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله اخوي العزيز ولله اني عندي مشكلة بقالها سنة ولاوجدت لها أي حل عندي بعض مقاطعي في التكتك تختفي في الحساب الاخرة وتبقى موجودة عندي في صفحتي بدون اي تحذير بدون ايانتهاكات احيان يصل المقطع ٤الف احيان٥٠الف ويختفي من الحسابات ويبقى في حسابي بعض المقاطع وليسا الكل وشكرا

@Al-Qashoot 3 ай бұрын

هل ممكن في المستقبل يدعم اللغة العربية

@Raedk98 3 ай бұрын

اتوقع اي نعم

@JaberAlbathali 4 ай бұрын

ممكن توضح لنا ريكفري الطبيعي ومتى يكون نازل

@Raedk98 4 ай бұрын

يكون نازل اذا شدة التمرين عندك عالية ومستوى النوم عندك سيء خلال اليوم

@NASSJ 4 ай бұрын

هل يدعم التطبيق اللغة العربية؟ وهل الـwhoop أفضل أم الأبل واتش؟

@Raedk98 4 ай бұрын

هل Whoop يدعم اللغة العربية؟ وشنو اللغات اللي يدعمها! kzbin.info/www/bejne/qaq9fWOnbcl1Zpo

@NASSJ 4 ай бұрын

@@Raedk98 عافاك الله،، بس باقي الشق الثاني من السؤال، وهو: هل الـwhoop أفضل أم الأبل واتش؟

@alawialsaggaf4563 3 ай бұрын

ليش الـstrain يبدا ل 4.0

@yousifbader371 2 ай бұрын

كيف اشوف خطواتي

@عبدالعزيز-ي4غ2ث 4 ай бұрын

جم سعره بالموقع ؟ واستراك السهر بحم دولار؟

@Raedk98 4 ай бұрын

كم سعر الاشتراك بربطة Whoop ؟🤔 kzbin.info/www/bejne/hF7PpK2bl9Ssn80

@abdulazizalkaabi4313 4 ай бұрын

هل ضروري التلفون يكون معاي او عشان تعطيني الاحصائيات او عادي بدون تلفون

@Raedk98 4 ай бұрын

@@abdulazizalkaabi4313 لا ماله شغل التلفون يكون معاك ولا في البيت اهم شي تكون لابس الربطة

@beesabdullah8075 4 ай бұрын

موقعهم يوصل للسعودية ؟

@Raedk98 4 ай бұрын

كل دول العالم

@sosos0354 3 ай бұрын

@@Raedk98لا مايوصل لعمان ايش الحل

@Maryamba92 3 ай бұрын

لوسمحت انا خذتها من اختي وابي احطها في جهازي وعلى سستم جسمي هل الشي يصير؟ وشلون

@Maryamba92 3 ай бұрын

الاشتراك باقي فيه تقريباً ٩ شهور وهو اشتراك شنوي

@Abdulaziz-mn1xn 3 ай бұрын

ماظنتي يصير

@Abdulaziz-mn1xn 3 ай бұрын

اخوي بعد مايخلص الاشتراك المجاني اقدر اشترك اشتراك شهري ولا لازم سنوي ؟ واذا اشتركت شهري اقدر اغير اللون الاسود ؟

@Raedk98 3 ай бұрын

@@Abdulaziz-mn1xn ب يامرحبا، اي تقدر تمدد انت سواء شهري ولا سنوي والاسود تقصد السير؟ تقدر تشتري الوان ثانية وتبدل عادي

@Abdulaziz-mn1xn 3 ай бұрын

@@Raedk98 قواك الله 💐

@alawialsaggaf4563 3 ай бұрын

لو سمحت أنا نمت وانا لابسها وصحيت بعد خمسة ساعات بس اكتشفت ان فترة النوم لم يتم احتسابها في معدل النوم كانها فصلت .. هل عدا عليك شي زي كذا واش السبب من وجهة نظرك

@Raedk98 3 ай бұрын

ممكن مافيها شاحن؟

@alawialsaggaf4563 3 ай бұрын

لا كان فيها شحن والان صار نفس الشي مره ثانية

@نايفالخليفة 3 ай бұрын

السلام عليكم هل فيها قياس الضغط ؟

@Raedk98 3 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته لا ما تقيس الضغط، تقييس متغيرات نبض القلب من معدل وسرعة النبض والتنفس والعديد من هالامور هذي

@محمدالسمري-و3ص 2 ай бұрын

السلام عليكم يعطيك العافيه انا خليت الشباب يطلبونها وتم تفعيل الساعه من طرفهم بس ماحصلت على شهر مجاني شنو افعله انا خليت ٧ اشخاص يطلبونها ولا حصلت على ولا شهر والف شكر لك 🌹

@Abdulaziz-mn1xn 2 ай бұрын

إذا ماخاب ظني بعد شهر يتفعل الشهر المجاني

@كاريال 3 ай бұрын

شلونك افكهاا ارجوك ساعدني ؟؟

@khalidalshahrani9753 3 ай бұрын

كيف يعني تقصد شلون تشيلها من يدك ؟ اذا كذا من عندك الكلمه whoop اسحبها على فوق

@Raedk98 3 ай бұрын

كيف تفكها كيف يعني شتقصد بالفك؟

@AcoQa 4 ай бұрын

شرايك هل يسوى أشتريه أنا عندي أبل واتش

@Raedk98 4 ай бұрын

انا عندي ابل ووتش وشريته صراحة

@mohamedabdo2406 3 ай бұрын

السلام عليكم اخوي.. اخوي انا طلبت السوار و استخدمتها شهر و كنت حاب اكنسلهاا و دخلت عالاعدات و الموقع ع اساس الغيها و اوقفها و لكن بالغلط سحبو مبلغ 1200 درهم لسنه كامل و انا حاب استرد المبلغ حتى لو بعدين يسحبو شهريا و لكن حاليا حاب استرد المبلغ كامل ياريت تفيدني للضروره

@suhaimalhajri2859 2 ай бұрын

لقيت حل؟

@عبداللهسعد-ف7ه4ه Ай бұрын

هل لازم اشتراك في التطبيق لانه سنة

@Raedk98 Ай бұрын

اشتراك فقط في القطعة اما التطبيق مجاني

@فهدالشهراني-خ2ر 4 ай бұрын

مايدعم اللغه العربيه.؟؟'

@Raedk98 4 ай бұрын

@@فهدالشهراني-خ2ر لا حاليًا للاسف

@rakanalmutiri1421 3 ай бұрын

انا مستغرب للأمانه لي اسبوع او 6 أيام ولكن مافيه اي احصائيات طالعه لي مع اني مسوي نفس الشرح الي منزله عن التسجيل وتوصيلها بجميع المستشعرات ؟ هل فيها اشكاليه ولا تحسب اهي وتبين الاحصائيات بعد شهر من الاستخدام لان حرفياً 6 أيام وهي بيدي ولا فكيتها ومع ذالك ولا اي احصائيه طالعه لي ؟؟

@Raedk98 3 ай бұрын

جرب تسوي إعادة تشغيل للجهاز

@Raedk98 3 ай бұрын

وتأكد ان الووب فيها شاحن ولا تسكر البرنامج ولا البلوتوث

@rakanalmutiri1421 3 ай бұрын

@@Raedk98 سويتها م ضبطت ولكن حذفت التطبيق والسوار من البلوتوث وسجلت دخول من جديد لحسابي وربطتها وكملت الاجراءات وضبطتت حمدلله

@abbasnon Ай бұрын

نفس الشي اني اول 3 ايام طالعتلي هاي دائره و4 شغلات شغاله مال قلب وغيره هس طافيه

@Alalalalal1111 Ай бұрын

@@abbasnonنفسي انا طالع لي على كل شي - - خطوط بس قبل كم اسبوع كان شغال مادري شصار وفيها شحن