شاركت معاكم نهاري كيفاش نقصت بنتي الوزن وباش كنحمي دقيق باش ميدودش ليا وموقع الخدمة لسولتو علبه

Рет қаралды 79,267

Күн бұрын

Пікірлер: 489

@rajaahmed6334 2 ай бұрын

تبارك الله عليك انا متتابعة من زمان وجربت شحال من حاجة ولات معتمدة عندي عندي طلب من المتتابعات ديا لك ادعي مع راجلي كيعيش بازمة يدعيو معاه يجتاز هد لازمة الله يجازيك بالخير وشكرا

@AyaNouhaila-f4n 2 ай бұрын

ياربي افاحيها عليه وفرج همو عاحل غير اجل. في هاد اليوم الجمعة ووقفت العصر

@مريممريم-ه5ت6و 2 ай бұрын

الله يفرجها علبه وعلينا يارب

@chadyayman6809 2 ай бұрын

الله يفرجها عليه يارب

@nadiasaadjamai6056 2 ай бұрын

الله يفرجها عليه و على جميع المسلمين والمسلمات يا رب العالمين

@AminSansour 2 ай бұрын

الله يشافيه شفاء لا يغادر سقما

@fadwaasiya9872 2 ай бұрын

برافو نهيلة انا كل نهار كنقول نبداوباقة مرخية دعيو معايا حتى أنا نبدا

@bouchrameznoudihouari7209 2 ай бұрын

نهيلة برافو عليك هد العزيمة مكتكونش عند كلشي ماشاء الله عليك

@hakimaerr6407 2 ай бұрын

العدو اللذوذ للصحة هي الخبز والسكر

@najwaseiya 2 ай бұрын

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما نسأل الله لك الحماية والأمان، والتيسير في كل الأمور

@khokha1 2 ай бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام واللهم امين ❤️

@nadiataoufik740 Ай бұрын

للتصحيح: اللهم صل(بدون ياء لانها للتأنيث) تعالى الله علوا كبيرا

@lhaja624 2 ай бұрын

صراحة ضعف زوين عيت ندير ريجيم والو مكنقصش دغيا على مدة طويييلة ولكن الحمدالله بعدا كنحس راسي مزيان والله الا فمنا لي كيجيب لينا الامراض غي كول كول 😂😂 الله يرزقنا ويرزقكم الصحة والسلامة

@oum-anasss Ай бұрын

أنا طيحت 5كيلو في 3 أسابيع قطعت السكر وجميع الحلويات والخبز والعجائن لابغرير لا مسمن لا لا لا إلى أخره

@RachidMourawakil 2 ай бұрын

تبارك الله عليك خديجةاختي جربت ورقة موسى حتى في القطاني والنتيجة كانت روعة شكرا على المعلومة

@meriam5609 2 ай бұрын

اختي خديجة علاش مديريش قناة خاصة بوصفات الطبخ لحقاش كنبغي شي وصفة من عندك كنبقا نقلب بزاف وشكرا

@khokha1 2 ай бұрын

واخا دابا نقولها لمصطفى

@Almoktassida 2 ай бұрын

اهلا بنتي الغالية نتمنى لك كل الخير الله يبارك فرزيق ويعطيك القوة

@khokha1 2 ай бұрын

امين احبيبتي ربي يخليك ويحفظك

@meriemoumasmae8843 2 ай бұрын

نهيلة غزالة وجا معاها الريجيم تبارك الله عليها عندها العزيمة العقبة لينا انا واختي خديجة😂

@sanaadourhmani518 2 ай бұрын

جمعة مباركة تبارك الله عليك اختي خديجة الله يعطيك الصحه اختي

@khokha1 2 ай бұрын

الله يبارك فيك وربي يخليك ويحفظك ❤️

@لينةمحمد-ظ4ذ 2 ай бұрын

الله يفرجها علينا مسكين مابقاش يعيش في هذا البلاد أو كلاشي طلع طلعة صاروخية دجاج 30درهم بيض30 الله يصوب الله يصوب الله يصوب

@Mercimaroc-l1b 2 ай бұрын

يارب

@ChafTamazert 2 ай бұрын

تبارك الله عليك علاقتك مع وليداتك زوينة بزاف الله يحفظك وعونك وهلك البعضيتكم

@BatoulHesini-oe3bh 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي خديجة الله يعطيك صحيحتك ويخلي لك وليداتك

@imanefola2613 Ай бұрын

الله يجازيك بالخير على هاد المعلومة الزوينة ديال الطحين بالنسبة الضعف انا من كا نبغي نضعاف كي ضعاف لي حتى وجهي

@Kkkollili 2 ай бұрын

فعلا محمد صبور نظام غذائي نقي .. انا عاد بادية معاه

@khadija8079 2 ай бұрын

نهيلة غزااالة سبحان الله من هضرتك كدخلي القلب الله يحفضك

@etc...3388 Ай бұрын

اول مرة نسمع البطيخ بالخبز . زمان كنا نحلو طرف تالخبز ونديرو فيه بنانا .فعلا واعر . وصحيا راه هضر عليه واحد الطبيب مافيش مشكل.

@sousiya7878 2 ай бұрын

قناة متميزة وكلها افاذة وفي نفس الوقت فيها فرجة ممتعة و حس خفيف الروح ماشاء الله واللهم بارك 🌹🌹

@khokha1 2 ай бұрын

الله يحفظك اختي لعزيزة

@user-mh4ty8eu2h 2 ай бұрын

تبارك الله على نهيلة وام نهيلة مثال للاسرة المغربية التي تواكب العصر بكل متغيراته وتحدياته .لاتنظروا إلى هذه العاءلة كيوميات وإنما كمضمون لتجربة مكتملة العناصر في كل الميادين .أنها تستحق التشجيع والمباركة .

@khokha1 2 ай бұрын

الله يبارك فيك اختي العزيزه والله اكبر بيك ازين

@hananemosaif4346 2 ай бұрын

ايه حبيبتي انا من أكادير انا الي بغيت صيام المتقطع الله يعطيك الصحة حبيبتي خوخة واخا اليوم جيت معطلة ومعجبنش الحال والله كنكون اول وحدة في المشاهدة

@ghazalbl271 2 ай бұрын

فعلا اوراق موسى زوين ماتيخليش البخوش وفرطوطو بالتجربة من نهار شفتها عندك في واحد الفيديو وليت نديرها شكرا بزاف كاتفيدنا

@وردةحياتي-ف1ل 2 ай бұрын

واش غي اوراق موسى صافي؟؟؟

@ghazalbl271 2 ай бұрын

@@وردةحياتي-ف1ل اه غي هي وتقول واش تكون شي حاجة لا خيوط لا بخوش لا والو، وماشي غي الدقيق تنديرها للسميدة والبلبولة

@وردةحياتي-ف1ل 2 ай бұрын

@@ghazalbl271شكرا جزيلا

@chadiya5940 2 ай бұрын

واش منين كديريها فالسطولة واش كتغطيهم أو لا وشكراً

@ghazalbl271 2 ай бұрын

@@chadiya5940 اااه ضروري تغطيهم

@naimaelomari6307 2 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته اختي خديجه علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات ❤❤

@khokha1 2 ай бұрын

الله يحفظك الحبيبه ديالي ❤️

@sosoaar4208 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي خديجة والله الا ضحكتيني انتنا فحالي حتى انا خاصني نقص الوزن والله اعاونا على وليداتنا

@amaloumdouaa 2 ай бұрын

بنتي نهيلة عافاك عاودي نزلي ليا تطبيق الخطوات تبارك الله عليك

@samirasamora427 2 ай бұрын

نحن نحبك ومعك خودي راحتك ❤❤❤❤❤❤❤

@khokha1 2 ай бұрын

الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك

@rosefiori Ай бұрын

السلام عليكم الدقيق كايدود حيت جربتها كينا حدانا جربناها انا اصحباتي حتي السالمية الشيبة كلشي هاد الاعشاب حدانا في اطاليا ولكن ما نفعين درنا حتي قشور التومة بلا نتيجة

@imaneyoussef2430 2 ай бұрын

برافو نهيلة الصحة تم الصحة انا تبعت هاد السيستيم مع كوتش محمد صبور ولقيت الراحة ولاكن مأخرا خربقت رجعت ككنت

@FatnaErrachdaoui-cz5qo 2 ай бұрын

انا نهار تبعتو تخربقت ليا الدورة الشهرية ما عرفتش علاش

@Fatima-xi1fx 2 ай бұрын

الله اعطيك الصحة خوخة. بغيت نسولك على واحد الوصفة كنت قلتي ديال الضيقة. الوصفة كانت غتعطيها لينا مي حليمة و دابا ملي قلتي غنجاوب على كلشي قلت نسولك ههه

@nounou1259 2 ай бұрын

و ييه اختي خوخة زيديني عليك منقدرش على الرجيم و الله العظيم غير خليها على الله ❤❤❤❤❤❤❤ ام اشرف

@oum-yasmine2100 2 ай бұрын

نهيلة ياقطيب اللوز خليها دوز💃💃💃💃💃💃بنتي لغزالة ربي يحفظك ويسر أمرك وتبارك الله على خوختي وردة اليوتيوب 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@khokha1 2 ай бұрын

الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك

@Wasiswarda122 Ай бұрын

شكراً ليك أختي معلومة خطيرة ديال الدقيق ❤

@noujadmina4091 2 ай бұрын

الخبز والسكر القهوة بالزبدة احسن بلاش اللوز باش مايطلعش الانسولين في فترة الصيام المتقطع

@chaoukihanan4196 2 ай бұрын

فعلا الصيام المتقطع نظام صحي كيساعدك على نقصان الوزن .جربتو تقريبا هذي 4 سنين بالعكس مفيهش الحرمان . بل هو نظام صحي يريت لو لعتامدناه طيبة حياتنا.

@MssouriMina 2 ай бұрын

عافاك انا متقاعدة وزدت في الوزن بزاف وعندي الهشاشة ومرض الضغط المرتفع ومعرفتش كيفاش. ندير الصيام المتقطع ممكن تشرحي لي من فضلك بطريقة مبسطة .

@Majida-f4t 2 ай бұрын

السلام عليكم دخلي اختي لقناة محمد صبور راه شارح مزيان كيفية الصيام المتقطع@@MssouriMina

@jamilabourchid3829 2 ай бұрын

@@MssouriMinaدخلي قناة محمد صبور

@Marwaa_marwa20 2 ай бұрын

@@MssouriMinaديري قناة محمد صبور صيام المتقطع

@AssiaMassrour 2 ай бұрын

اختي دخلي لقناة محمد صبور كيشرح كلشي وحتى الوجبات كيديرهم @@MssouriMina

@bouchramartina5785 2 ай бұрын

Nouhaila lbinina wllah ma7chamti bina llah i7afdek abenti wi yisserlij alrek wyroz9k mn 7aytou la ta7tasibine

@zinazanzouna1596 2 ай бұрын

تبارك الله عليك نهيلة جا معاك ضعف وبينك صغيرة ونتي فنة وغزالة وزدتي زيانيتي ما شاء الله والله يحفظلك والديك وخوتك

@khokha1 2 ай бұрын

الله يبارك فيك الحبيبة ديالي وزين يامك ياربي

@khadijaouali4954 2 ай бұрын

تبارك الله عليك يا بنتي، أنا فخورة بك لأنك قاومت نفسك و نجحت في الرجيم ❤❤❤❤❤❤

@اسماءمفيد-خ8ص 2 ай бұрын

محمد صبور معلم ✅ صراحة

@khokha1 2 ай бұрын

بصح

@hilalinadya3567 2 ай бұрын

❤❤❤ الله يفرحك ختي نهيلة والله يخلى لك ميمتك والله يطول في عمرها

@CasaChocho 2 ай бұрын

كنحماق عليكوم عائلة مشألله عليكوم الله يخليكوم ديمة مجموعين ❤❤❤ كنحماق على نهيلة أو كولكوم كولكةم الله يشافي مةل دار ختي خديجة

@CompteGoogle-p2z 2 ай бұрын

تبارك الله ماشاء الله عليك ربي يحفظك ويحفظ ليك لوليدات وكل ماعز عليك كنستافدو معاك بزاف وبالتوفيق

@SoufianeRizki-fv8np 2 ай бұрын

شكراااااااا على مشاركة التجربة والمعلومات

@merbouhsaida9656 2 ай бұрын

اختي خديجة الخبز دريه في زيف من بعد عاد دريه في الميكة

@houssainisamira2748 2 ай бұрын

ماشاء الله عليك نهيلة العزيمة والإرادة أساس النجاح❤❤

@chrifsaliha9298 2 ай бұрын

سلام حبيبة خديجة كي بقيتي كلشي مزيان الله يشافيك ويحفضك من كل شر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@khokha1 2 ай бұрын

الحمدلله ربي يخليك ويكبر بك

@Khadija-zf1xq Ай бұрын

خاصك راحة البال والرضى بالقدر خيره وشره

@oumwiam2749 2 ай бұрын

لا اختي الا كانت لكوزينة سخون ميقضي فيه والو كندير ورقة موسى والو الا كان طحين كتير كيخسر

@timalina4015 2 ай бұрын

اه اختي انا منين دخل شهر 7 وليت نشري طحين غي ب كيلوات تيخرج شهر 8 وعاد نشري بالخنشة باش ميضيعش

@fatafit394 2 ай бұрын

لا عندك الكونجيلاتور ديريه فيه راه كيبقا كلشي مزيان الطحين القطاني كلشي

@meryemflp7134 Ай бұрын

احنا فمراكش ،والو متيقديش ورقة موسى

@اسماءمفيد-خ8ص 2 ай бұрын

احسن نظام كيضعف وكيخلي صحة مزيان هو نظام الصيام المتقطع بجوج وجبات واكل صحي✅

@khokha1 2 ай бұрын

بصح اختي

@SoufianeRizki-fv8np 2 ай бұрын

بصح نهيلة الصحة أهم حاجة لا تقدر بثمن❤❤❤

@BouchraEl-d7i 2 ай бұрын

عقدني الرق لي لبستها ما تجيني كنبان كيف هيكل عظمي قربت ننقارض من الوجود كاع عتقوني الله يفرحكم لي عارفة شي حاجة مضمونة للغلض عييت

@mimimumu5013 2 ай бұрын

كولي الشكلاط ، والحلويات، هادوا راهم قنابل ديال الزيادة في الوزن مع الحليب

@salwachatenois2617 2 ай бұрын

اختي زنجلان محمر مع الكركاع ونيدو مطحونين

@Samirasimsima75 2 ай бұрын

قبل ماتنعسي دري الخبز فيه الكوفتير وكاس كبير حليب ودعي معايا غير داوميه

@مريممريم-ه5ت6و 2 ай бұрын

خدي اللحسه ديال صليحه شانيل هي فقط حيت هي كدير غير الاعشاب الفواكه الجافه مجربها اختى شي حد اخر لا كيزيدوا الفنيد ديري صليحه شاتيل طلع لك

@bayoudrokaya8006 2 ай бұрын

شوفي اختي كولي في اي وقت حنا عندنا عقدة من الغلط او نتي باغة تغلاضي او الخبز بالزبدة او الكوفتير ليباط بخصوص بلونش او حتى صوجة كتزيد في الوزن او خودي لسبيرولينا من لفرمسيان كتحل شهية او تزادي فوق لقياس ❤❤❤❤

@KarimaIssd 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي كيعجبوني فيديوهات ديالك كلهم استفادة الله يرحم لك الوالدين ويحفضلك نهيلةوشكرا على نصاءح ديالها بزاف ❤❤❤

@khokha1 2 ай бұрын

الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك ويكبر بك ❤️

@RachidaNour-rc5uq 2 ай бұрын

الله يعطيك الصحة الحبيبة والله يحفضك بنتي نهيلة على كل توضيحات 🤲🤲🤲❤️❤️❤️💯💯💯

@saadia2681 2 ай бұрын

تبارك الله على نهيلة الله احفضها 👍👍👍❤❤❤

@SadabiNanabo 2 ай бұрын

برافو بنتي نهيلة عزيمة هي كلشي

@samiramarrakchiya3959 2 ай бұрын

الله يحفظ بنتي نهيلة و يفرحك بيها ياربي

@khokha1 2 ай бұрын

امين احبيبتي

@safsafsafaa2270 2 ай бұрын

ختي خوخة تبارك الله عليك عفاك ضروري تجاوبيني ديري لينا فيديو خاص على شنو لي أحسن واش بريصة ديال شعر لي دوزات معانا نهيلة شنو لي احسن واش اللولة و التانية 😊

@khokha1 2 ай бұрын

الله يبارك فيك الحبيبة ديالي راه دوزت فيديو وشرحت الى شعرك عادي خودي المشكة والى عندك شناتف خودي لسور

@meryemelhazmir7489 2 ай бұрын

Tbarklah gla nouhayella koulchi blgaziiiima ❤

@khokha1 2 ай бұрын

الله يحفظك الحبيبه ديالي

@najatchiguer1313 2 ай бұрын

تبارك الله عليكم جمعة مباركة ❤❤

@samielmahdi4552 2 ай бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لايك قبل المشاهدة❤❤❤

@خديجةأمإسماعيل 2 ай бұрын

تبارك الله عليك نهيلة ، وكلشي على العزيمة . عفاك اختي خديجة واش ورقة سيدنا موسى تصلاح القطنية

@khokha1 2 ай бұрын

الله يبارك فيك الحبيبة ديالي اه دريها وديري معاها حبات ديال الابزار ومزاود من سودانية كارمة

@RayhanaIlham-z8c 2 ай бұрын

عفاك كتبلي اسم ابليكاسو تاع المشي و دوك جوج فيديوات تاع رياضية

@nopelindoputraperkasa5869 2 ай бұрын

ما شاء الله وصفة مشاركة جميلة 🇮🇩❤️😍💗👍👍

@khadijamer5037 2 ай бұрын

كتبي لي انتي لابليكاسيو ديال باش تعرفي لبرودوى واش زوين مبانش لي

@ettaifikhadija3284 2 ай бұрын

عفاك اختي خديجة بغيت النمرة ديال مول التلاجات الله يرحم الوالدين

@khokha1 2 ай бұрын

واخا اختي العزيزه 0606791882

@nounou1259 2 ай бұрын

بالنسبة لي ولات كتحمق جا معها الضعف متنسايش انه تابعها الزواج و الولادة غير دابة خاصها تثبت الرجيم و. الله يحفظك بنتي نهيلة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ام اشرف

@khokha1 2 ай бұрын

الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك ويكبر بك ❤️

@oumislam5569 2 ай бұрын

بصحتك طويجين الله يخلي لك الميمة الحنينة ويعطيها الصحة والعافية يارب

@khokha1 2 ай бұрын

الله يعطيك الصحه احبيبتي واللهم امين

@oumtaha8738 2 ай бұрын

جازاك الله خيرا

@sosomaroc 2 ай бұрын

لا عنداك الضعف زوين انا كان نقصت حتى رقم من رجلي و كنت نقصت 18 كيلو و دابا العزيمة ما بقاتش ولكن ماشي رجعت كاع الوزن اللي نقصت خاصني العزيمة و نرجع ندير ريجيم

@noujadmina4091 2 ай бұрын

سلام الصيام المتقطع ليس بريجيم هو نظام حياة مبروك عليك ناقص كلغ ناقص مشكلة

@اسماءمفيد-خ8ص 2 ай бұрын

برافو عليك نهيلة 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@khokha1 2 ай бұрын

😘😘😘😘😘😘

@khadijafatmi2317 2 ай бұрын

Allah yhfad benti nouhaila ❤

@azizarachadi8064 2 ай бұрын

تبارك الله عليك يا نهيلة بنتي،صافي بارك عليك.وأنتي أختي خوخة زيديني عليك الكرش معدباني،الله المستعان ❤

@khokha1 2 ай бұрын

الله يبارك فيك الحبيبه ديالي ربي يخليك ويكبر بك ❤️

@hasnabenani4765 Ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء ❤انت وإبنتك😊😊

@_otaku_6653 2 ай бұрын

السلام عليكم الشهدة ديالي راني كنحماق عليك واش وصفة ديال طحين واش يصالح حتى رمود

@khokha1 2 ай бұрын

الله يحفظك ليا لحبيبة ديالي ربي خليك اه ازين

@majdikhadija9758 2 ай бұрын

السلآم حبيبة خديجة شكرا لكي على كل فيديوهاتك كنستافدو منك بزاف

@khokha1 2 ай бұрын

الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك

@nadiakarrati9680 Ай бұрын

بصحتك نهيلة تكلمي لينا على شية شوية

@hananeddib8479 Ай бұрын

الصيام متقطع اعملتي مزيان هاداك استاد جميل

@karibkhadija6257 2 ай бұрын

السلام اختي خديجة كيدايرة لباس عليك شكرا ليك على المعلومات ليكتشاركي معنا

@Fatiha-v7h 2 ай бұрын

ختي خوخ الله يحفطك ليك بناتك ولدك وزمانك ياربي وبرك ليك في رزقك ❤❤❤❤❤❤❤

@khokha1 2 ай бұрын

امين احبيبتي ربي يخليك

@samirasamora427 2 ай бұрын

سلام خوختي. الجميلة والعفوية والصادقة❤❤❤❤❤❤❤

@khokha1 2 ай бұрын

الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك

@MoadRosya1 2 ай бұрын

واخا ميجيش معاها دابا غادي مع لوقت غادي يجي معاها

@khibichsamira1126 2 ай бұрын

تبارك الله عليكم عفاك ديري لنا كيكة ديال زميطة وشكرا ❤❤❤

@zainaaboussaid396 2 ай бұрын

خوختي انا لي طلبتك شكرا جزيلا خوختي انشاء الله غنتصل بيك

@GookHilok-zo4qe 2 ай бұрын

تبارك الله عليكوم اختي خوخة دايما لحداكة وتاويل ماشاء الله تبارك الرحمن تحية طيبة لنهيلة شكرا على نصائح ربي يحفظكم ويسعدكم يارب العالمين تحياتي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@khokha1 2 ай бұрын

الله يبارك فيك الحبيبه ديالي ربي يخليك ويحفظك ويكبر بك ❤️

@zahiraelouggadi7425 2 ай бұрын

تبارك الله على كوتش نهيلة الله يحفضك حبيبتي ❤❤❤❤

@OumYousra-xx6dr 2 ай бұрын

ضحكتيني اختي خديجة الله يعطيك الخير لهلا يخطينا كرش

@khokha1 2 ай бұрын

الله امين احبيبتي ربي يخليك ويدوم ضحكتك

@touriafettach3121 2 ай бұрын

ختي خديجة نسولك عفك نتي عندك خمول غدة درقيةمخسكش تكلي خبز ها في كلتين الي كان ممكن نمر تلفون ديلك بغيت نعرف كفش عيش مع غدة

@طريقالنجاح-ر6ذ 2 ай бұрын

اهلا اختي الغالية 🎉🎉🎉🎉

@Rachidaelazoui-nm6xl 2 ай бұрын

اشمن برودوي اسيا بيوتي ناس خاصها متخدش هدوك المنتوجات كيخرجو على الصحة

@KawetarMaroc 2 ай бұрын

مني تتكوني مع وليداتك تيكون الفيديوات زوينة اصلا فيديواتك زوينين تنستافدو منك بزاااف الله ارحم الوالدين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@khokha1 2 ай бұрын

ازين يامك حبيبتي الغالية

@Rachidaelazoui-nm6xl 2 ай бұрын

خوخة محمد صبور يستاهل تدعميه ولكن اسيا بيوتي واش كتعملي ليها اشهار منتوجاتها كيخرج على الصحة 😢😢

@fatihaziani1273 Ай бұрын

والله العظيم أنا درت السودانية مع ورقة سينا موسى والفلفلة الكحلة أو الإبزار ومع ذلك لقيت الصوفة والكوز

@khokha1 Ай бұрын

غادي كون لبلاصة لدرتي فيها الدقيق سخونة

@totosaadia1934 2 ай бұрын

شكرا بنتي تبعة محمد صابور نقصة 5 كيلو بدون رياضة ولكن كنتمشى

@razanrazona3338 2 ай бұрын

صراحة أختي نهيلة انا وخا فورمتي مزيانةوعندي وزن مثالي متبعة محمد صبور حيت صيام المتقطع هو أسلوب حياة

@Fatimatt-dl9mk 2 ай бұрын

Zwina warina kifache tssaibi wasfa gralu merci

@elisabete3787 Ай бұрын

عافاك اشمن قلاية سميتها التمن الله يخلليك ما اعز عندك

@naimah8559 2 ай бұрын

Salamo3alaykom tbark allah machallah 3likom et t’as raison la santé ça n’a pas de prix et t’es toujours belle et ravissante parce que zine wald zine ogalik mnin hadak l3oud galih man hadik chajra !👍🏼👌🏼✌🏼🫶🏻💐🥰🇲🇦🇫🇷

@elwarediabela5122 2 ай бұрын

تبارك الله عليك ابنتي❤❤❤

@khokha1 2 ай бұрын

الله يبارك فيك الحبيبه ديالي

@لينةمحمد-ظ4ذ 2 ай бұрын

كثر من سلطات الخضرة وبعد من سكر والخبز وشرب الماء مزيان

@شهيوات.بيت.الكرم 2 ай бұрын

حتى انا كنت تاندير لاصال والرياضة و تلاقيت بنات كانشجعو بعضياتنا وكنت نقصت وليت على مزيناتي ايوا حبستو ورجعت لخبز و الشهيوات وليت دبدوبة😅 بغيت نرجع لرياضة ولايني العگز قاتلني

@مريممريم-ه5ت6و 2 ай бұрын

ديريها ف دار كنديرها ف دار نقصت مديراش رجيم كتدير حركات كننلعب الحبل بديت 10 دبا وصلت 100 قفزه

@شهيوات.بيت.الكرم 2 ай бұрын

@@مريممريم-ه5ت6و اختي متانعرفش ندير رياضة فالدار ماكرهتش نتعلم نديرها غير فدار ونقص وصلت لواحد الوزن كبير وليت نسخف الى مشيت بزاف والى طلعت الدروج الموت الصراحة لاصال جاني غالي 300 درهم كل شهر سمحت فيه

@chadiya5940 2 ай бұрын

لاصال مهمة غير زعمي وحاولي تلقاي الوقت المناسب وسيري تريني