“Sí, se puede aprender a ser optimista”. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora

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“¿Se puede educar el optimismo? “Sí, se puede aprender a ser optimista”. Y depende de nuestra voz interior, de cómo vemos la realidad y de si estamos dispuestos a conectar con el presente y profundizar en la trascendencia de la vida más allá de las pantallas, la superficialidad y las adicciones. En este vídeo, la reconocida psiquiatra y experta en neurociencia Marian Rojas-Estapé destaca técnicas como la contemplación y la instrospección para ver lo que hay dentro de nosotros mismos y fuera con ojos nuevos, y a conectar con las pequeñas alegrías del día a día.
Marian Rojas-Estapé es psiquiatra licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra, y compagina su trabajo en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas con su labor como colaboradora en universidades, proyectos de cooperación, divulgadora y autora de obras superventas como ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’, ‘Encuentra tu persona vitamina’, y ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida’. Su último trabajo, en el que pone de relieve la urgencia de profundizar en nuestras vidas para saber elegir, identificar patrones y alejarnos del mundanal ruido para proteger nuestra salud física y psicológica.
#AprendemosJuntos2030

[@albertacoronel6824]

La mujer que me a ayudado a encontrarme a mi misma! Gracias Marian por cada libro❤ y por tus poscats .. bendiciones siempre eres una persona maravillosa

[@DoyConocimiento-zq4kr]

Grande Maestra. Hay que recuerdar que el optimismo es un proceso, no un destino. Habrá días en los que te cueste más mantener una actitud positiva. Sin embargo, con práctica y perseverancia, puedes desarrollar un optimismo más duradero que te beneficie en todos los aspectos de tu vida.

[@AprendemosJuntos]

Gracias por compartir tu reflexión con nosotros

[@mariadiaz1379]

Marian Rojas Estape, siempre brillante y excelente con sus mensajes guias que nos hace llegar. Dios los bendiga a todos los que nos ayudan a canalizar tan positivos mensajes. Gracias Gracias Gracias

[@AprendemosJuntos]

Siempre es un placer tener a Marian Rojas-Estapé como invitada

[@kkvanekkk]

Eres luz Mariam. Escucharte sana ❤

[@medardocordero9453]

Una profesional brillante que transmite con gran claridad sus ideas ! Cuidemos de nuestra voz interior.

[@idalmisalvarezgodefoy9275]

Ella es siempre excelente en sus mensajes en su forma de interpretar nos hace llegar a la realidad, Dios bendiga su existir!!!

[@LorenaPalmerola]

Muchísimas gracias doctora!! Bellas y alentadoras palabras q nos guían a la verdad!! Reeducar el optimismo; simplemente bello!! 😍🥰🥹💪💪💪🙏🙏🙏

[@AprendemosJuntos]

Gracias a ti por vernos y disfrutar de la charla con Marian Rojas-Estapé

[@analiliasanchez4458]

Excelente la Dra Marian, muchas gracias !

[@nellyramos6506]

La amo y adoro su trabajo, gracias siempre a este canal de comunicación, gracias totales

[@MrAlexmabe]

6 minutos y 40 segundos que valen oro!!

[@AprendemosJuntos]

Puedes ver la versión completa con Marian Rojas- Estapé aquí: kzbin.info/www/bejne/iZCTnWB7ptyepLc Seguro que la encuentras interesante

[@raulantoniolasprillavillam6868]

Excelente. La Voz interior es Dios que me habla si lo escucho.

[@FadwaAmtafi]

C est un excellent programme mais on a besoin de traduction en français 😢

[@Last_Access]

Adoro este canal. Es una de las mejores cosas que me ha pasado

[@GabrielaChacin-qr7ey]

Gracias Doctora Dios la bendiga cada día más, ha sido de gran ayuda y pues si Dios es la fuente de luz, vida y guia en ese camino hacia el logro de las metas, su amor y paciencia son la clave y Jesús nuestra esperanza de vida. "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece".

[@pms4244]

Gracias, gran ayuda,gracias.

[@deslercastro7066]

Waoo un tema muy bonito ❤

[@LauraGarcia-cr9np]

Una genio ❤

[@sprintwithcarlos]

Qué bien habla, qué buena es

[@jorgewilliams1336]

Muy buenas palabras 🙌👌🚩

[@juanpablourenamora481]

Yo he probado meditación, lectura, ejercicio, de todo. Lo único que me hizo positivo todo el tiempo es Dios y buscar ser como Jesús, pues al ser el tan estoico y con paz es imposible estar no positivo si se imita a él

[@lorenagarcia3407]

❤🙏🏽✨️

[@sylviarios8322]

GRACIAS A DIOS por sus Mensajes💙🙏🏼

[@FernandoMangas]

Supongo que es muy difícil permitirnos ser felices, pero es aun más complicado dejar serlo. Cuando nos sentimos felices, descubrimos el verdadero significado de ser humano.

[@AprendemosJuntos]

Gracias por compartir tu reflexión!

[@eduardor0605]

Qué divina ❤

[@sylviarios8322]

Cuando va a Colombia o a Miami para su Conferencia👏🏼🙏🏼💙💙💙🇨🇴🇨🇴

[@AprendemosJuntos]

Seguro que es muy bienvenida

[@ligiamariamunerarestrepo5540]

👍👍👍

[@leoneladriangreco]

👁️

[@vanessaromeropilates]

Nam Miojo Rengue Kio ❤

[@estephaniareyesv3240]

Nam myoho renge kyo 🙏🏻✨

[@ShortsAnna888]

Очень жаль ,что на Вашем канале нет русских субтитров ,потому что я ничего не понимаю 😢

[@wilmerrodriguez8182]

Recomiendo a Mario Alonso Puig

[@mpazmartin9631]

Supongo que es muy buena en lo suyo, digo supongo porque según decía en unos de sus videos... "Siempre respondo a los mensajes" y he comprobado que NO. Ni responde los mensajes, ni recibe pacientes nuevos, ni hay forma de contactar con ella. Es desesperanzador, muchos consejos pero si alguien necesita tratamiento... Ni responde. Entiendo Dra. Rojas que no hay tiempo para tanto.😢

[@jdsgVEF16]

Este contenido si se le puede catalogar de tal es desde el origen de agenda 2030 asi que no se dejen engañar, pregunta inteligentes OPTIMISMO y POSITIVISMO existe alguna diferencia ????