塑身橡筋操
Рет қаралды 109,779
Күн бұрын
@waimuisung2365 7 ай бұрын
Excellent demo with warm-up and cool-down exercises. Thank you very much!
@elizachan2932 3 жыл бұрын
三位都好 fit，謝謝你們的示範。
@rebeccachu3838 11 ай бұрын
非常好，做完物理治療後，就搵倒尼段片跟住做，唔洗自己數次數，好方便，keep住做👍感謝你們🙏
@alicebellamio5491 Ай бұрын
護士 你好，橡斤帶係邊度有得賣？多少錢？ 唔該晒
@ivanli4763 9 күн бұрын
@@alicebellamio5491 淘寶最簡單. 不過你去gigasport 入面既LP都可能有
@JmakJmml2022 8 ай бұрын
多謝三位物理治療師,希望有腰部運動短片,
@雅麗氏何妙齡那打素醫 8 ай бұрын
感謝閣下觀看影片，並提供寶貴意見。
@teup6548 2 жыл бұрын
Espectacular, comencé a moverme con estos ejercicios con banda elásticas, gracias, gracias, gracias
@Annie-eq3qj Жыл бұрын
幫助很大，謝謝你們
@teup6548 2 жыл бұрын
Buenisimos, gracias, muy buenos, gracias, desde argentina, Teresa, 66 años
@albertchoy9404 3 жыл бұрын
很簡單實用！多謝指教
@詹曉鳳-b5i 2 жыл бұрын
熱身很重要～讚
@chilo8274 2 жыл бұрын
多指教
@teup6548 2 жыл бұрын
Donde veo mas ejercicios? Gracias, gracias
@alicebellamio5491 Ай бұрын
護士 你好，橡斤帶係邊度有得賣？多少錢？ 唔該晒
@雅麗氏何妙齡那打素醫 Ай бұрын
你好 ，感謝閣下觀看影片。片中示範使用的橡筋帶一般在復康用品店有售。 然而，不同牌子及顏色的橡筋帶有相對應的磅數，適合不同人士需要。 本院建議閣下購買及使用前應先諮詢物理治療師，以確保安全。 希望你享受運動的愉快體驗，祝你身體健康！
@selacy2012 Ай бұрын
請問點樣選擇橡筋帶的磅數力度
@雅麗氏何妙齡那打素醫 Ай бұрын
使用者應按照個人身體肌肉力量，去選擇合適磅數及阻力的橡筋帶。初學者可選擇阻力較輕的橡筋帶，使用橡筋帶時應能重複同一動作最少10次。如有疑問，請向註冊物理治療師查詢。
@antoniopan5477 8 ай бұрын
有普通話版的嗎？
@雅麗氏何妙齡那打素醫 8 ай бұрын
感謝閣下觀看影片，並提供寶貴意見。
@janhsiao2515 7 ай бұрын
😊❤
@chilo8274 5 ай бұрын
易學
@albertchoy9404 3 жыл бұрын
很簡單實用！多謝指教
@albertchoy9404 3 жыл бұрын
很簡單實用！多謝指教
@albertchoy9404 3 жыл бұрын
很簡單實用！多謝指教