С Утра Выпил День Свободен 🫢 Утро Без Углеводов❗Д3К2 или Д3 🤔

  Рет қаралды 17,218

Худею и мотивирую!

Худею и мотивирую!

Күн бұрын

Пікірлер: 102
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/g16ki6uGfcSsjqssi=gxZ4z5D1PlgpL0MM Коврижка банановая Зебра kzbin.info/www/bejne/oYWmqn1pepiJbcUsi=GrnjK54hVUdY5vV6 Запеканка Зебра
@alinaveremeeva7462
@alinaveremeeva7462 9 күн бұрын
Как приятно слушать знающего, умеющего доносить до людей ценную информацию . Вы делитесь с нами, а вам возвращается вдвойне. Спасибо.
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j 8 күн бұрын
Спасибо Вам ♥️🙏
@Boiko.Valentina_Ivanovna-12
@Boiko.Valentina_Ivanovna-12 Ай бұрын
Спасибо большое тебе Танюша за очередное полезное видео, как всегда очень приятно и интересно.Храни тебя Господи и твоих родных и близких друзей.Всем мира.❤❤❤
@ЕкатеринаПавлова-в5у
@ЕкатеринаПавлова-в5у Ай бұрын
Добрый вечер, у нас уже вечер, из Челябинска, как же вас приятно слушать, вы всё знаете, спасибо вам за уроки питания🙏
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Просто мне по душе читать и слушать умных людей, спасибо вам ❤
@RICHI-07-g6u
@RICHI-07-g6u Ай бұрын
Я тоже из Челябинска.... ЧТЗ,, привет землячке
@МаринаДаутова
@МаринаДаутова Ай бұрын
А я тоже из Челябинска, Чурилово. Очень люблю Татьяну, её знания , её опыт мне так помогают сейчас жить.
@ЛарисаДедюкина-ч9ш
@ЛарисаДедюкина-ч9ш Ай бұрын
Привет девчата и уважаемая Татьяна Ивановна! Я из Миасса, недалеко от Челябинска. Очень люблю слушать Татьяну и жду каждый вечер❤
@RICHI-07-g6u
@RICHI-07-g6u Ай бұрын
Я тоже из Чурилово.​@@МаринаДаутова
@ГалинаКлейнер-б1ц
@ГалинаКлейнер-б1ц Ай бұрын
Добрый вечер Танюша и всё сообщество.Спасибо, что в моей судьбе присутствуют добродушные люди, как вы, готовые к взаимопомощи в любой ситуации и поддержке словом и делом
@ОляЕрёменко-г3я
@ОляЕрёменко-г3я Ай бұрын
Как приятно вас видеть, слышать и слушать❤❤❤.
@НадеждаМАЗЮТА-х8ф
@НадеждаМАЗЮТА-х8ф Ай бұрын
Всем мира и добра 🙏❤
@АнжеликаАстахова-б6ъ
@АнжеликаАстахова-б6ъ Ай бұрын
Шикарный рецепт капустного блина и коврика,спасибо вам большое ЛАЙК!!!❤обнимаю
@МаринаТатаринова-ф3п
@МаринаТатаринова-ф3п Ай бұрын
Добрый вечер,Татьяна, информация как всегда интересная и своевременная
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
О витамине Д тоже интересная инф. Есть
@ИринаГолованёва-ы7ш
@ИринаГолованёва-ы7ш Ай бұрын
Большое спасибо за рецепт капустного блина, люблю капусту
@EdokiaSfecla
@EdokiaSfecla Ай бұрын
Добрый вечер Татьяна действительно очень вкусные орешки спасибо что напоминаешь❤❤❤❤
@svitlanapozdnjakova6730
@svitlanapozdnjakova6730 Ай бұрын
Спасибо!Спасибо!Большое Спасибо!!!🌞❤️❤️❤️💐🙏
@Tatyana-m9m
@Tatyana-m9m Ай бұрын
Таня, ну просто класс👍и тарелочки, и напевы, и про ЖБУ, зебра суперская,😋 Благодарю за видео 👌🔥 Я даже орешки не кипятком заливаю, а прохладной водой и так же намного вкуснее ,чем без замачивания. 🤗😘❤️
@ЗояДюкарева
@ЗояДюкарева Ай бұрын
Всё правильное!!!!Надо найти свои продукты!!!
@naturella-II
@naturella-II Ай бұрын
❤️❤️❤️ Добра и МИРА 🙏🙏🙏 !!!
@rositaj.1063
@rositaj.1063 Ай бұрын
Кавришка выглядит аппетитно 😋 ❤❤❤❤
@ishakbirinci2996
@ishakbirinci2996 Ай бұрын
Классно аппетитный сделаю ,👏👏👏👏👍👍👍👍😍😍😍 Жаннат ❤❤
@ОлесяУкраїна
@ОлесяУкраїна Ай бұрын
Привет из Харькова! Танюша, спасибо. Напомнили такой простой и вкусный рецепт капустного блинчика. Супер! Всем приятного аппетита! Худеем вкусно. 😂😂😂
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Олесенька , привет 😍♥️🙏
@IrinaStaschelis-hj9ei
@IrinaStaschelis-hj9ei Ай бұрын
Да пришла к выводу что лучше грецкие замачивать, вкуснее. Раньше грецкие орехи покупала помногу, нового урожая и хронились и вкус не теряли. Последнин лет 5 ну есть не возможно, только замочив можно ещё есь. Да ты права , стоит срок что новый урожай, но этим и не пахнет, дряблые, горькие, а цена, 7,90 евро за кг.. Я тоже на завтрак сегодня делала в вафельнице, 2 яйца, чуть пекинки, сыра натерла, укроп, 1 шампиньон натерла. 6 секунд , 2 вафли получаеться. Как ты делаю тоже в сковороде, ещё цукини натераю.❤
@rafhanahuseinova-ju8zm
@rafhanahuseinova-ju8zm Ай бұрын
Таня доброе утречко!!!!☕️☕️💋💕Таня у меня тоже есть пиал очки как у тебя купила прошлый год когда летали в Азербайджан через Турцию аэропорту купила мне очень понравилось👌👌👌
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
@@rafhanahuseinova-ju8zm Такие милые 👏👏☕☕♥️🥰
@rafhanahuseinova-ju8zm
@rafhanahuseinova-ju8zm Ай бұрын
@@TaniaKZbin-s9j 👌👌❣️
@ВалентинаВасильева-ц2э
@ВалентинаВасильева-ц2э Ай бұрын
Благодарю Танечка ❤❤❤ орешки тоже стала замачивать на ночь 😊 на балкончике уютненько ❤
@Галина-б2г8п
@Галина-б2г8п Ай бұрын
Я очень люблю такой блин из цветной капусты, кабачком, тыквой. Иногда можно дабавить ложку творога❤❤❤
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Согласна 👍
@викториячумак-ч6с
@викториячумак-ч6с Ай бұрын
Как же мне нравятся эти вставочки- припевочки! Хороший слух, приятный голос. Прям хочется попросить целую песню в эфире, Танюша. Это для души... Благодарю за информацию!
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Будем петь 🙏♥️🌻🌾
@ЛарисаПолетаева-ю7м
@ЛарисаПолетаева-ю7м Ай бұрын
Татьяна Вы излучаете тепло и доброту. За Вами хочется следовать, слушать, наблюдать...🎉
@minervasabotini5530
@minervasabotini5530 Ай бұрын
Особенно доброту, под каждым неугодным комментарием, ядом прызжит , от доброты душевной наверно! Вы ее знать не знаете эту тетю Таню, а пишите про ее доброту, откуда вы можете знать этого человека
@ИринаНеважно-ш6ы
@ИринаНеважно-ш6ы Ай бұрын
​@@minervasabotini5530тётя, иди свой канал с тортиками и 15- ю подписчиками развивай, а не брызгай тут ядом зависти... 😊
@ЛарисаПолетаева-ю7м
@ЛарисаПолетаева-ю7м Ай бұрын
@@minervasabotini5530 доброта это благие намерения и поступки по отношению к другим людям, добрый человек- он умеет давать, не требуя ничего взамен, добрым можно назвать того, кто заботится о других, доброта- это качество, которое направлено на помощь и поддержку других людей. А помощь людям на этом канале большая, вот это и есть доброта.
@ЕкатеринаПридокина-о2х
@ЕкатеринаПридокина-о2х Ай бұрын
Это точно, удаляет не угодные комментарии.Я всего лишь написала,что она всегда рекламировала,что ДЗ надо принимать обязательно с витамином К2.Сейчас уже по другому говорит.Удалила мой коммент.Зато изо дня в день одно и тоже обсуждается .Ну понято,зарабатывает деньги.
@ИринаНеважно-ш6ы
@ИринаНеважно-ш6ы Ай бұрын
@@ЕкатеринаПридокина-о2х а кто Вам мешает зарабатывать в ютуб. GO чего здесь эфир засоряете мадам???! 😉🤘👆
@natali2894
@natali2894 Ай бұрын
От такого блина слюнки потекли на ночь глядя 🤭
@alinarulinskayarulinskaya6133
@alinarulinskayarulinskaya6133 Ай бұрын
Toje ne em kash.No inogda prosto hochetsya poest' konkretnogo uglevoda!😂Spasibo,dorogaya Tanechka!❤
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Алина , иногда это очень нормально 😄
@ЕвгенийШилов-й7о
@ЕвгенийШилов-й7о Ай бұрын
Физкульт привет!!,
@НатальяМихайлова-ш9я5х
@НатальяМихайлова-ш9я5х Ай бұрын
У нас в Питере сегодня утром сильный туман. Неву не видно. Сижу на лоджии, пью кофе ☕️ с молоком. И сырок. Всем добра и мира ❤
@OlgaMüllerová-l1h
@OlgaMüllerová-l1h Ай бұрын
Вы ж моя родная,как запела,а у меня слёзы полились❤❤❤
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Оля, будем петь , в память нашим родным🙏🌾🌻
@OlgaMüllerová-l1h
@OlgaMüllerová-l1h Ай бұрын
@@TaniaKZbin-s9j❤спасибо Танюша❤
@user-laiklaif
@user-laiklaif Ай бұрын
Здоавствуйте,Татьяна!!! Очень мне нравится,как вы преподносите тему ваших роликов! Очень интелегентно юморно и умно! Ваше питание походит на Кетодиету. Что вы скажете об этом?
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Я скажу , что вы не понимаете , что такое КЕТО. Боже упаси 🙏 хлеб, хлебцы, мука, отруби Люди Думайте .....
@МаргаритаЛиханова
@МаргаритаЛиханова 19 күн бұрын
Добрый день, Татьяна. Слушаю Вас недавно. Очень познавательно. Заинтересовалась, кто вы по специальности, кем работали, где учились?
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j 18 күн бұрын
Дар Божий 🙏💕
@Зіна-щ6ж
@Зіна-щ6ж Ай бұрын
😊
@ЛюдмилаІванівна-з9э
@ЛюдмилаІванівна-з9э Ай бұрын
Я роблю такі блінчики,як деруни.Розкладаю ложкою по чотири на сковорідку.Так зручно.
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Як деруни з цвітної капусти , покажу
@Ирина-я3у5я
@Ирина-я3у5я Ай бұрын
Таня , как вы делаете салатную капусту ? Дайте пожалуйста рецепт.
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Поняла ,завтра всем скажу рецепт ,доедаю уже 👍👍👍😄
@ЛюдмилаПроценко-п1ю
@ЛюдмилаПроценко-п1ю Ай бұрын
Таня співайте частіше з вами хочеться жить....
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Дякую Людочка, будемо співати 🙏♥️🌾🌻🌾
@ЕленаВольниченко-х2л
@ЕленаВольниченко-х2л Ай бұрын
Добрый вечер, Татьяна! Привет Вам из Дарницкого района!😊 Где Вы покупаете такие привлекательные маслинки, подскажите, пожалуйста
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Я эти покупала в Турции , всем показывала ❤
@ЕленаВольниченко-х2л
@ЕленаВольниченко-х2л Ай бұрын
@@TaniaKZbin-s9j Спасибо!
@ТатьянаЛыга-щ5п
@ТатьянаЛыга-щ5п Ай бұрын
​@@TaniaKZbin-s9jДобрый вечер Татьяна.Я тоже хотела спросить за маслины.Подскажите пожалуйста где вы покупаете их в Киеве.
@АллаЯнович-о1и
@АллаЯнович-о1и Ай бұрын
Продаются на Валберисе
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
@@ТатьянаЛыга-щ5п Розетка смотрите
@НадяКурилова
@НадяКурилова Ай бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉
@rafhanahuseinova-ju8zm
@rafhanahuseinova-ju8zm Ай бұрын
Привет Таня 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
@mayrooshamayroosha4304
@mayrooshamayroosha4304 Ай бұрын
🎉🎉🎉❤
@ИринаСимоненко-ь8у
@ИринаСимоненко-ь8у Ай бұрын
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌♥️
@liliamelikian380
@liliamelikian380 15 күн бұрын
👍💐💐💐💐💐💐👍🌷
@Елена-т8ы7т
@Елена-т8ы7т Ай бұрын
❤❤❤
@ЮлияРумянцева-в3к
@ЮлияРумянцева-в3к Ай бұрын
@ЛюдмилаМалиновская-ь7ч
@ЛюдмилаМалиновская-ь7ч Ай бұрын
❤❤❤👍👍👍👍
@РимаНадточий
@РимаНадточий Ай бұрын
Уважаемая, у вас просто голова работает на пять с плюсом!!!🎉🎉🎉
@ИринаНеважно-ш6ы
@ИринаНеважно-ш6ы Ай бұрын
Этот блогер полностью отличник по отношению к своей жизни, дорогому организму... 😊
@марія-д4е
@марія-д4е Ай бұрын
А масла скільки треба за день в грамах слівочного
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Не більше 20 гр
@марія-д4е
@марія-д4е Ай бұрын
@@TaniaKZbin-s9j дякую
@innaboyan9113
@innaboyan9113 Ай бұрын
Скажіть, будь ласка, Тетяна, скільки років ви на такому харчуванні? Дякую 🌹
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Почала худнути в 57 років
@марія-д4е
@марія-д4е Ай бұрын
@@TaniaKZbin-s9jа зараз вам скільки
@КсенияДостовалова-б6м
@КсенияДостовалова-б6м Ай бұрын
А кедровые орехи Вы едите?
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
У нас нету, конечно это круто
@НинаМ-с2д
@НинаМ-с2д Ай бұрын
Таня, жиры и белки это кето диета у тебя?
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Вы о чем , а фрукты, хлебцы , ржаной хлеб , отруби....Вы не понимаете ,что такое КЕТО ,это кетоз....
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
Печень Выпекаю ,но редко... Смотрите видео и не гадайте
@ИринаНеважно-ш6ы
@ИринаНеважно-ш6ы Ай бұрын
Вы о чем??? Халву раскошную делаем, печенье и коврижки выпекаем, хлебцы и хлеб ржаной есть, десерты из яблок, из ряженки, из айвы, пицца... Смотрите видео предыдущие, а не одно и вывод.... 😊
@КатКим-ю2ж
@КатКим-ю2ж Ай бұрын
У вас такой талант песнопения, такой голос, такой голос шикарный, вам надо петь на сцене, просто шикарный голос и слух, очень приятно слушать 👂 ваше пение, вы же можете выступать с авторским концертом, в провинциях, подумайте над этим, и денежки польются ручейком
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Ай бұрын
В провинциях не наш уровень😀😀😀 вообще имела академ голос .В Киеве пела на свадьбах , в ресторанах.А вообще должна была поступать в Глиера. Родители....😭
@ВалентинаДегтяр-л6в
@ВалентинаДегтяр-л6в Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@КатеринаМоргун-ж3г
@КатеринаМоргун-ж3г Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ЗинаЗина-ш8б
@ЗинаЗина-ш8б Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@olgapravda3406
@olgapravda3406 Ай бұрын
❤❤❤
@aisulukabulova1831
@aisulukabulova1831 Ай бұрын
❤❤❤
@ЛарисаВербицкая-й3п
@ЛарисаВербицкая-й3п Ай бұрын
❤❤❤
Питаюсь на 5000р  День № 29 и 30
10:37
Экономка
Рет қаралды 65 М.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ОТРУБИ❗
22:18
Худею и мотивирую!
Рет қаралды 8 М.
Amazing remote control#devil  #lilith #funny #shorts
00:30
Devil Lilith
Рет қаралды 15 МЛН
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 141 МЛН
КАША ИЗ ОТРУБЕЙ ☝️ЕЛА НА 44 кг ПОХУДЕЛА 💃
13:01
Худею и мотивирую!
Рет қаралды 9 М.
По Заявкам Телезрителей 😄  НАПИТОК ИЗ ОВСА 💪💪
10:32
Худею и мотивирую!
Рет қаралды 15 М.
Amazing remote control#devil  #lilith #funny #shorts
00:30
Devil Lilith
Рет қаралды 15 МЛН