สื่อการสอนกีฬาว่ายน้ำเบื้องต้น กรมพลศึกษา

สื่อการสอนกีฬาว่ายน้ำเบื้องต้น โครงการส่งเสริมกีฬาขั้นพื้นฐาน ประจำปี 2563
#ดาวน์โหลดได้ฟรี หรือ ติดต่อขอรับ DVD HD ได้ฟรี
ที่สำนักการกีฬา กรมพลศึกษา Tel. [phone]

[@skyalex9267]

การว่ายน้ำ จะช่วยทำให้ส่วนของ กล้ามเนื้อ และ ข้อต่อ ได้รับการพัฒนา และ เคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายแข็งแรงขึ้น

[@user-fn5xm2wd2w]

คลิปนี้ สอนดี เก็บทุกรายละเอียด ขอบคุณมากค่ะ

[@TV-my4ro]

ผมทำตามได้แล้ว

[@pqpq8547]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ

[@user-jk2hz7xp1k]

ให้ความรู้ดีมากค่ะ

[@bokbok-kl9dn]

ขอขอบคุณครับ

[@user-lf7fs8gk3m]

ขอบคุณนะคะพรุ่งนี้จะลองฝึกดูค่ะ

[@MeawmetaveeNilsatit]

ขอบคุณนะคะ

[@user-ui1eb3oy2p]

สอนดีกว่า ครูประจำสระว่ายน้ำอีกค่ะ

[@KS-de9kh]

สอนดีมากงับ

[@ruthairatoukkwang2243]

ฉันจะฝึกท่าปลาดาวแอ๊บแอ๊ ในน้ำให้ชำนาญ ❤

[@user-tv8sn4mx3w]

ขอบคุณ

[@jeanphetpoo]

สอนดีมากครับ

[@lamyaimeekhun2777]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-fv3dh7it7r]

ขอบคุณค่ะทําได้เเล้วค่ะ

[@user-ro9xp8gl6g]

จบเร็วจังอยากดูอีกๆๆ

[@No-en3zf]

ขอบคุณค่ะ

[@user-sm5oi5dh9d]

ขอบคุณครับที่สอนผมทำได้แล้ว

[@user-io1ic1oz7c]

ด.ญ.สุภรนิจ คุ้มกัน เลขที่35.ม.1/7 ทำไห้ร่างกายเเข็งเเรงเเละทำไห้ปอดของเราขยายตัวเเละทำไห้อุณหภูมิของรางการเเละทำไห้กรามเนื้อขยายตัวเเละทำไห้ข้อไขพัตณาตัว

[@user-mp4xc2cn5t]

ดีมาก

[@user-yk6lo7ii8h]

ง่ายมาก

[@user-nw2sz9ou4i]

ขอบคุณคับ

[@mp_201x3]

ดีคร้าบ

[@suthapsiriluang3300]

สร้างความคุ้นเคยกับน้ำไม่ให้กลัวน้ำ ด.ญ.สุภัชญา ศิริหลวง เลขที่29 ม1/1

[@baiting-wrn]

1หายใจทางปากออกทางจมูก 2เอียงทางด้านที่ถนัด ด.ญ.วารุณี พลอยเหลี่ยม

[@nuttakitmaeteepitukgul837]

ขอบพระคุณมากๆนะครับ

[@Teddybear-is6io]

หนูเกือบตายเพราะท่าลูกมาตกน้ำคะเพราะว่าตอนนั้รว่ายน้ำไม่เป้น

[@user-te6sq2yh4n]

สอนดีมากครับ👏👏👍👍

[@ratchaneechanyingyong4369]

SpdNO.1หรือเปล่าครับ

[@user-ou3gh4kj4q]

สอนดีมากค่ะ

[@chaiyankaiyavinit5271]

หนูว่ายนำเป็นแล้วแต่หนูว่ายท่าฟรีสะไต

[@suthapsiriluang3300]

1.หายใจเข้าทางปากออกทางจมูก 2.เอียงหน้าหายใจในทางที่ถนัด ด.ญ.สุภัชญา ศิริหลวง เลขที่29 ม1/1

[@Ntnw19115]

🙏🙏🙏

[@aushixx_9036]

ผมเคยเรียนว่ายนํ้าเเล้วครับ

[@boyphoneshop4653]

การว่ายนำ้ทำไห้กล้ามเนื้อขนายตัวเเละทำไห้เรามีทักษะการว่ายนำ้เเละทำไห้เรามีปอดททีเเข็งเเรง

[@worawutghanthawong6119]

คือผมเป็นนักเรียนแล้วต้อง สรุป พี่สรุปให้ได้ไหมฮะ

[@WarunthornSomwang]

ด.ญ.วรรรธรสมหวังเลขที่20อ3/1

[@mrkj8142]

ผมมีไรจะบอกผมว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ได้ตั่งแต่5-6ขวบแล้วครับแล้ววิชาว่ายน้ำได้เกรต4ครับไม่อยากโม้เยอะครับแต่ผมไม่ได้โม้ครับ55

[@user-vi4rh5sq9h]

ไปฝึกการว่ายน้ำมาแล้วแต่ยังไม่ได้ท่าฟรีสไตล์เลย

[@user-sl8gn1nr8e]

ขนมว่ายน้ำเป็นนักกีฬาแล้วค่ะ

[@user-dd1cl1ym4r]

สอนว่ายน้ำหน่อยค่ะ

[@suthapsiriluang3300]

รู้วิธีการว่ายท่าฟรีสไตล์ได้ถูก ด.ญ.สุภัชญา ศิริหลวง เลขที่29 ม1/1

[@user-iw3xl4on1w]

ชอบค่ะง่ายมากๆ

[@mook3397]

สนุกดีครัช

[@user-se7ez5qk2w]

มีสื่อการสอนว่ายน้ำท่าอื่นอีกไหมครับ กำลังค้าหาครับ

[@user-nu4ww6mp6b]

ผมว่าย50เมตรก็หอมแล้วทำยังไงให้ไปไกลกว่า

[@user-bx8kn2jx2w]

กำลังต้องฝึกว่ายน้ำค่ะ😢อยากไหว้น้ำเป็นค่ะ

[@user-hn8st7jh8w]

ว่ายครับ

[@wachirapornngampardit412]

ขอบอนุญาตนำไปใช้เป็นสื่อการเรียนการสอนนะคะ

[@kumlungdeebroadcast277]

ได้ค่ะ...ด้วยความยินดีมากๆค่ะ

[@user-eg3km4wo6j]

หายใจเข้าทางปากแล้วน้ำเข้าไปด้วยค่ะ

[@pearly5930]

ก้อมันไม่มีครูนี่หน่าาาแต่เราตัวสูงไม่น่าจมน้ำ😅

[@facebooknoanupat559]

ผมสอนให้เองครับ😁

[@user-kg7tr6fm2z]

ช่ายเรา147

[@SC-wl5ih]

@@user-kg7tr6fm2z ไม่เรียกสูงเรัยกเตี้ยคนับ

[@user-oj7yi6dn6d]

เราแค่118เองแต่สระเล็กถึงเอวเราคือสระเล็กมันตื้นมากส่วนสระใหญ่2เมตรดำน้ำได้เลยในสระใหญ่555เราดำมาแล้ว

[@user-kg7tr6fm2z]

@@SC-wl5ih พิมล่กจังว่ะนั่น😂😂

[@wutthiketwetsuriya6164]

ถ้าเกิดอุบัติเหตุเช่น ตกน้ำ เรือล่ม แต่ไม่มีชูชีพอยู่กับตัวและเราว่ายน้ำเป็น ดังนั้นเราจะว่ายน้ำหรือดำน้ำเข้าหาตลิ่งหรือที่ตื้นอย่างไหนเป็นวิธีที่ดีที่สุด เร็วที่สุด เหนื่อยน้อยที่สุดและไม่หมดแรงจมน้ำในที่สุด?

[@sgeklomcewq9563]

สนุกมากเลยทําให้มีความรู้จากการว่ายนํา

[@happytime9923]

หนูอยากได้ท่าฟรีสไตล์

[@twemtyfoor1747]

😊

[@ketket9113]

ผมอยากว่านน้

[@mcmobilekhanom678]

ผมว่ายนํ้าอยู่พอดีเลย55

[@Riw-fe7wb]

สอนดีมากเลยครับ

[@KruChane]

หนูเตะขาไม่ได้ค่ะ

[@user-nu8ne6eo4y]

🙋🙋🙋

[@jeanjiraboonyeam8098]

แต่หนู.ป.1/1แล้วนะค่ะน้ำนาก.2.0

[@hyffxbhiyizxfmpowdv3722]

🙋

[@ratchaneechanyingyong4369]

ผมน้ำหนัก 30

[@sisavathyee3769]

พี่ ทำยังไงหายใจยู่ในน้ำ

[@user-bh9tm8ud4z]

คุณครูพาหนูเเละน้องอนุบาลเเละอนุบาล2`3เเละ6`5`4`3`2`1พาไปเที่ยวสวนน้ำค่ะหนูเลยต้องตามไปวันที่5เมษา

[@pawarisaruangsawat3382]

👍

[@khowtung7027]

premium

[@user-vk7wo2zd4c]

ผมว่ายน้ำเป็นแล้วผมลืมตาดู ใต้น้ำด้วย

[@user-kw3zq9gt2h]

อิสฉา

[@MioCH-rl4ur]

เเสบตา55 เราลองเเล้ว55655

[@dutruedeewiteedee8172]

เราก็เคยทำนะ😅

[@pimmyphosri2384]

คณุครูหนูให้วิ่งค่ะ

[@user-gr8lb6vz5z]

เสียงคุ้นๆ 555

[@iceioveyou111]

หนูจมน้ำลืมตาในน้ำหน้ากลัวมาก

[@darliestirringline9985]

หนูเป็นนักกีฬา​ว่ายน้ำคะอยากรู้แค่ว่าก่อนว่ายน้ำควรออกกำลังกายแบบไหนคะ🤔

[@sizas4060]

ยืดตัวคล้ายท่าโยคะ สะบัดข้อมือ ข้อเท้า หมุนเข่า ถ้าเป็นนักกีฬาอยู่ ให้วอร์มเหมือนกีฬาอื่น แต่ไม่ต้องให้เหงื่อออกมากครับ เน้นการยืดตัวเป็นหลัก

[@kenarivhatwchirarng2794]

ไว้น้ำแบบนี้ผมสอนลูดผมตั้งอต่3-4ขวบอันตรายมั้ยครับโตขึ้นมาลูกปมจะเข็งแรงมั่ยครับผภมิคุ้มกันจะดีมั้ยตรับแล้วลูกผใมีะ่อสิงคนอแลกไม่ครับเพราะทั้งปมแหลัตัวผมรักลูกปมมสดอ่ะถึงกันต่อยกันในการเลี้ยงลูกผมเมันจะได้กายโกดปมที่้ลี้งลูกมีนไม่ดี

[@user-cw2yx3ol7u]

มะระ ด.

[@chuichui8949]

ทำแขนไม่ได้สักทีท้อมาก555

[@user-dz8rp3we9q]

ฝึกทำเยอะๆๆนะคะตอนหนูว่ายน้ำตอนแรกๆๆเหมือนหมาตกน้ำแล้วเหนื่อยเมื้อยแขนมากท้อเหมือนกันค่ะ แต่หนูฝึกบ่อยมากจนชินแล้วว่ายน้ำเร็วแล้วชำนาญขึ้น สู้ๆๆนะคะ เดี๋ยวก็ชำนาญ

[@chuichui8949]

@@user-dz8rp3we9q แงงงง ขอบคุณนะคะ พอได้รู้เทคนิคเล็กๆน้อยๆแล้วว่ายคล่องกว่าเดิมเยอะเลย

[@pisitjitviriyavasin6155]

ครัช...

[@user-sh9sw2bu5h]

ไม่มีสระ🥺🥺

[@mrkj8142]

แล้วมึงมาดูทำไม!

[@Four_fo_channels.]

ขอบคุณค่ะ

[@nadananatv.6566]

🥢🍽⛳️🍽⛳️