สอน ขึ้นฟาดตะกร้อมือใหม่ แบบระเอียดๆ ทำได้ 100 %

Рет қаралды 41,393

Narong Channel

Күн бұрын

Пікірлер: 69

@รพลเลาะซําซู Жыл бұрын

👍👍👍✌️✌️🙏🙏🙏

@boyskfood 3 жыл бұрын

กำลังหัดตามเลยครับ

@narongchannel 3 жыл бұрын

ครับบผมม

@SAN-d6h6h Жыл бұрын

ธมฺโม หิ อิสินํ ธโช. [คำอ่าน : ทำ-โม, หิ, อิ-สิ-นัง, ทะ-โช] “ธรรมแล เป็นธงชัยของพวกฤาษี” (สํ.นิ. ๑๖/๒๖, องฺ.จตุกฺก. ๒๑/๖๖, ขุ.ชา.อสีติ. ๒๘/๑๕๒) คำว่า “ฤาษี” ในที่นี้ หมายถึง ผู้แสวงหาทางพ้นทุกข์ ผู้บำเพ็ญตนเพื่อกำจัดกิเลสให้หมดไปจากขันธสันดาน บุคคลเหล่านี้ จำเป็นจะต้องมีธรรมะเป็นเหมือนธงชัย บุคคลผู้แสวงหาทางพ้นทุกข์ จะต้องประพฤติธรรมอ้นเป็นหนทางแห่งการเผากิเลสให้วอดวาย กำจัดกิเลสให้หมดไป ตายเป็นตาย เอาชีวิตเป็นเดิมพัน ทำจริง ปฏิบัติจริง ไม่ย่อท้อต่อความเหนื่อยยากลำบาก และอุปสรรคทั้งหลายที่คอยขัดขวาง มีความเพียรพยายามเป็นกำลัง การจะทำเช่นนั้นได้ จำเป็นจะต้องตั้งธรรมะเป็นธงชัยในเบื้องหน้า ปลุกใจให้แกร่งกล้า ฟันฝ่าอุปสรรคต่าง ๆ นานา เพียรปฏิบัติขัดเกลาตนเพื่อคว้าเอาธงชัยคือธรรมะขั้นสูงให้จงได้ เมื่อประพฤติตนได้ดังนี้ จึงจะได้ชื่อว่าเป็นผู้ปฏิบัติตนเพื่อความพ้นทุกข์อย่างแท้จริง และด้วยการปฏิบัติตนเช่นนั้น เขาย่อมสามารถกำจัดกิเลสได้ทีละน้อยจนหมดไปในที่สุด และได้ความเคารพนับถือจากชาวโลกทั้งหลายด้วย

@aofcitychannel785 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ เป็นเพราะคลิปสอนพี่เลย ลองฝึกตามเทคนิคนี้ 3-4 วัน เตะได้เฉย เยี่ยมมาก

@narongchannel 4 жыл бұрын

ขอบคุณรนะครับบบ ต่อๆเทคนิคอื่นเลยครับ 😊❤

@bbeertt1472 4 жыл бұрын

จะเริ่มลองทำดูคับ ไม่เคยไม่ตะกร้อเลยคับ ❤️❤️❤️

@narongchannel 4 жыл бұрын

ลองงๆดูครับบ

@ตะกร้อไฮไลท์ 4 жыл бұрын

สุดยอดครับ👍

@narongchannel 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับบบบ

@user-ty3xh8xk6x 3 жыл бұрын

ทำยังไงถึงจะยื่อเตะได้ครับ

@narongchannel 3 жыл бұрын

แรกๆขาเราจะไม่ยืดดนะครับบ เพราะยังไม่ชินนกับการออกขาเตะ ฝึกเรื่อยยๆ ฝึกขึ้นเตะด้านข้างเรื่อยยๆครับบ เด่วมันจะค่อยๆยืดดเองครับ

@user-ty3xh8xk6x 3 жыл бұрын

@@narongchannel เเบบยกเเค่สโพกไปเตะอะครับทำยังไงครับ

@BankPaun 4 жыл бұрын

ขอบคุณที่ทำคลิปขึ้นมาคับ ทำให้มีแนวทางที่จะฝึก เพราะไม่รู้จะเริ่มอันไหนก่อน สู้ๆคับน้า

@narongchannel 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับบผมมม 😊❤

@ขาดงอินดี้ 4 жыл бұрын

การ ชีดขาเกี่ยวไหมคับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

มีส่วนนนะครับบบ ฝึกเรื่อยยๆนะครับบ

@ดําF16 4 жыл бұрын

เยี่ยมเลยครับ. ชอบๆ. สอนไม่เหมือนใครดีครับ. (เป็นกำลังใจให้ครับ)

@narongchannel 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับบ😊❤

@อย่าคึดChanel 4 жыл бұрын

เตะในสนามไม่โดนลูกคับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

เด่ววเตะบ่อยยๆจะได้เองนะครับบ ดูจังหวะตะกร้อดีๆนะครับบ

@อย่าคึดChanel 4 жыл бұрын

@@narongchannel ต้องขึ้นจังหวะที่ตะกร้ออยู่ระดับแบบไหนคับ

@krirkrkfe9eoeokekrr276 4 жыл бұрын

สอนค้ำฟาดหน่อยค้าบ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ครับบผมม

@narongchannel 4 жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/mGOaiIVtmMxniK8 ลองงๆดูนะครับบ

@แน้ตอโลนนน 4 жыл бұрын

สุดยอดครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับบ

@paper5905 4 жыл бұрын

ทำไงถึงจะได้เเรงเตะครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

เหยียดดขาให้สุดครับบ ออกแรงเตะให้หนักเลยย สู้ๆครับบ

@kunakronchuenphirom6920 4 жыл бұрын

ผมฝึกวันเดียวได้เลยค้าบ. ได้ไปหาหมอ555

@narongchannel 4 жыл бұрын

หายเร็ววนะครับบบ😊❤

@ชมพล-ฏ7ฝ 4 жыл бұрын

ขอคุนมากคับอะเลียดจิงๆพี่

@patithansawin1565 4 жыл бұрын

ทำไมตอนผมฝึกช่วงแรกๆ ปวดตรงขาอ่อนมากเลยครับ ผิดปกติมั้ยครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ไม่หรอกกครับบ กล้ามเนื้อเรายังไม่ชินกับน้ำหนักตัววแค่นั้นเองงครับบ ช่วงงลงมันจะมีผลต่อกล้ามเนื้อที่ขาครับบ แรกกๆจะขาอ่อนนๆหน่อยยครับบ ฝึกเรื่อยยๆเด่ววก็แข็งแรงงครับบบ พยายามยืดดดด้วยน่าา สู้ๆครับ

@patithansawin1565 4 жыл бұрын

ตอนนี้ยังเดินไม่ค่อยได้เลยครับ เวลายกขาขึ้นจะปวดมากเลย

@narongchannel 4 жыл бұрын

@@patithansawin1565 กล้ามเนื้อถูกใช้งานหนักมากเกินไปครับบ คงเป็นเพราะฝึกครั้งงแรก รอให้ดีขึ้นนนะครับบ พอมาฝึกไหม่ จะแข็งแรงกว่าเดิมมนะ ขาจะแน่นนๆหน่อยย

@patithansawin1565 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@KimiOsDuZz 4 жыл бұрын

เดิมผมมีความอ่อนตัวติดลบ ผมทำแบบบิดสะโพกไม่ได้เลย ช่วยแนะนำหน่อยได้มั้ยครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ลองอาศัยยแรงเหวี่ยงงเยอะๆหน่อยยครับบ

@ริดวานสุภาพ-ศ1ฒ 4 жыл бұрын

ผมพึ่งเริ่มฝาดวันแรก ม้วนด้าย แต่ในสนามไม่กล้าม้วน

@narongchannel 4 жыл бұрын

ฝึกกๆเรื่อยยๆนะครับบ เหวี่ยงงแรงๆ นะ บิดสะโพกหน่อยยนะ

@gamegogol7983 4 жыл бұрын

ระยะเวลาฝึกประมาณกี่เดืิอนหรอถ้าขยันฝึก

@narongchannel 4 жыл бұрын

ไม่ถึงเดือนนครับบบ ถ้าฝึกบ่อยยๆ ก็เตะใด้ประมานหนึ่งครับบ ฝึกเตะเรื่อยยๆ เด่วก็เก่งงงขึ้นๆ ครับบผม

@goodkog5459 3 жыл бұрын

นึกว่าสอนเเบคมาเล

@oliverphoo7238 4 жыл бұрын

จากที่เตะไม่เป็นเริ่มเป็นแล้วครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

สุดยอดดครับบๆ ฝึกต่อๆนะครับบ 😊❤

@fbmateebanjpon8411 4 жыл бұрын

ผมตามหาเทคนิกมาแล้ว3ปีพึ่งมาเจอขอบคุณครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/nHyXnnydnNadaNU ลองดูนะครับบ ในช่องผม มีทุกเทคนิคครับบ ตั้งแต่พื้นฐานนครับบ ขอบคุณมากนะครับบ

@totoch3728 4 жыл бұрын

ฉีกขาไม่ได้เลยฟาดได้ไม่สูง ทำไงครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ฝึกฉีกขาๆเรื่อยยๆก่อนซ้อมมนะครับบบ

@jonmessenger4242 4 жыл бұрын

พี่ครับแก้หน่อยค้ำไม่ค่อยโดน

@narongchannel 4 жыл бұрын

ครับบบผมม ลองถ่ายคลิป มาให้ผมดูได้ไหมครับบ แล้วส่งมาที่ line ผม : tee-p

@น้ําผึ้งที่รัก-ส4ป 4 жыл бұрын

พี่ผมทำไม่ได้

@min5767 4 жыл бұрын

ขาไม่สีกและคับ

@อะไรกุงง-ภ7ด 4 жыл бұрын

ข้ามขายังไม่ได้เรยครับพี่

@narongchannel 4 жыл бұрын

ลองดูนะครับบ ฝึกเรื่อยยๆนะครับบ kzbin.info/www/bejne/nHyXnnydnNadaNU

@อะไรกุงง-ภ7ด 4 жыл бұрын

@@narongchannel ขอบคุณมากๆครับพี่

@who3439 4 жыл бұрын

พี่ครับคือตอนนี้ผมโดดเตะได้ระดับเลยหัวเเล้วครับแต่ว่าช่วงตัวผมมันยังไม่นอนครับมีวิธีแก้ยังไงครับ

@over6394 4 жыл бұрын

เปิดอกครับเหมือนจะห้อยหัว

@ชมภูนุชโชติวรรณ-ฟ5ย 4 жыл бұрын

สุดยอดข้ามขาหลายเดือนไม่ได้บองเทคนิคนี้2วันได้แต่ยังเตะหน้าเนตไม่ได้

@narongchannel 4 жыл бұрын

ครับบผม ฝึกๆเรื่อยยๆนะครับบ

@kukkisada8634 4 жыл бұрын

ผมเตะใบไม้ได้คับเเต่ม่กล้าขึ้นเตะกับตะกร้อ

@narongchannel 4 жыл бұрын

เปลียนจากเตะใบไม้ไปฝึกเตะตะกร้อเรื่อยๆนะครับบ จะได้ชินนนครับบ

@suwannatonson1095 4 жыл бұрын

ลองทำคริบโยนตะกร้อเเล้วฟาดได้มั้ยค่ะลูกฉันอยากดูค่า

@sittichaionming56 4 жыл бұрын

มีเทคนิคบังคับขาที่เตะได้มั้ยคับผมทำไม่ค่อยได้อ่ะคับ

@วชิรวิทย์แก้วยอดยาดี 4 жыл бұрын

สอนวิธีสอดใต้ลูกเวลาเตะหน้าเน็ตหน่อยครับ

@narongchannel 4 жыл бұрын

ได้ครับบผมม

@supakitjanthapant9974 4 жыл бұрын

ผมเตะเเล้วตอนลงมันเจ็บเเขนครับมีวิธีบอกไหมค้าบ

@narongchannel 4 жыл бұрын

แรกกก็ใช้มือช่วยยในการประคองงครับบ แรกๆก็จะเจ็บหน่อยยครับบ