ส่องงานวิจัยคอลลาเจน: กินดีหรือไม่ เสริมจากอะไรถึงได้ผลกันแน่

💙สวัสดีครับเพื่อนๆทุกคน วันนี้อิ๊งจะมาใช้สกิลการอ่านเปเปอร์เพื่อกางงานวิจัยดังๆหลายตัวที่เรามี ณ ปัจจุบัน เกี่ยวกับการกินคอลลาเจน เพื่อสรุปให้ฟังแบบง่ายๆว่าทำไมการกินคอลลาเจนเพื่อผิวที่ดีอาจมีหลักฐานสนับสนุนไม่เพียงพอ และอาจไม่ใช่วิธีที่ดีหรือคุ้มค่าที่สุดในการเพิ่มคอลลาเจนในผิว!
Subscribe สำหรับรีวิวเชิงส่วนผสม และมาค่อยๆเรียนรู้การอ่านส่วนผสมด้วยกันนะครับ 🙌🏼
*Facebook โพสต์เกี่ยวกับการเลือก Vitamin A: bit.ly/2QljGCR
*Facebook โพสต์เกี่ยวกับ Ardermis Super Concentrate: bit.ly/3gI4WJ3
------- C O N N E C T -------
📱Instagram → / ingck
📘Facebook → / inggck
🐦Twitter → / inggck
📧Email → [e-mail]
------- P R O D U C T S -------
*โปรดใช้วิจารณญาณในการเลือกลิงค์ซื้อสินค้านะครับ! 😄
▶️Collagen
❤️Vital Proteins
iHerb: iherb.co/twCowaT
❤️Ancient Nutrition
iHerb: iherb.co/LVJrBA4
❤️Elasten
❤️Meiji Amino Collagen
▶️Sunscreen
💛Mizumi UV Water SPF50 PA++++
Lazada: bit.ly/3nnp8kv
💛La Roche Posay Anthelios Invisible Fluid SPF50 PA++++
Lazada: bit.ly/3vhiSOa
💛Paula’s Choice Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30
Shopee: bit.ly/2OGbCM4
Lazada: bit.ly/3mDYl2V
💛Akins Aqua Veil Protect Sunscreen SPF 50 PA++++
Shopee: bit.ly/3wOGIm2
Lazada: bit.ly/2RfG1Sb
💛Canmake Mermaid Skin Gel UV SPF50 PA++++
Lazada: bit.ly/3eJnVjR
💛Dr.G Green Mild Up Sun+ SPF 50+ PA++++
Lazada: bit.ly/3s6rHbt
💛Supergoop Mattescreen SPF 40
Sephora Thailand
💛Supergoop ZincScreen 100% Mineral Lotion SPF 40
Sephora Thailand
▶️Vitamin A
🧡Dr.Different Vita-A Cream
Dr.Different Thailand Facebook
🧡The Ordinary Retinol 0.2% in Squalane
Lazada: bit.ly/3ngzxyy
🧡Paula’s Choice Clinical 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment
Lazada: bit.ly/3dOvHJN
▶️EGF
💙Dear Klairs - Midnight Blue Calming Cream
Lazada: bit.ly/3sRi5Sl
💙Ardermis Super Concentrate
Lazada: bit.ly/2PiKoLG
💙Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream
Sephora Thailand
------- S T U D I E S / S O U R C E S ------
Kawaguchi T, Nanbu PN, Kurokawa M. Distribution of prolylhydroxyproline and its metabolites after oral administration in rats. Biol Pharm Bull. 2012;35(3):422-7. doi: 10.1248/bpb.35.422. PMID: 22382331.
Liang J, Pei X, Zhang Z, Wang N, Wang J, Li Y. The protective effects of long-term oral administration of marine collagen hydrolysate from chum salmon on collagen matrix homeostasis in the chronological aged skin of Sprague-Dawley male rats. J Food Sci. 2010 Oct;75(8):H230-8. doi: 10.1111/j.1750-3841.2010.01782.x. Epub 2010 Sep 24. PMID: 21535500.
Zague V, de Freitas V, da Costa Rosa M, de Castro GÁ, Jaeger RG, Machado-Santelli GM. Collagen hydrolysate intake increases skin collagen expression and suppresses matrix metalloproteinase 2 activity. J Med Food. 2011 Jun;14(6):618-24. doi: 10.1089/jmf.2010.0085. Epub 2011 Apr 11. PMID: 21480801.
Matsuda N, Koyama Y, Hosaka Y, Ueda H, Watanabe T, Araya T, Irie S, Takehana K. Effects of ingestion of collagen peptide on collagen fibrils and glycosaminoglycans in the dermis. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2006 Jun;52(3):211-5. doi: 10.3177/jnsv.52.211. PMID: 16967766.
Asserin J, Lati E, Shioya T, Prawitt J. The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials. J Cosmet Dermatol. 2015 Dec;14(4):291-301. doi: 10.1111/jocd.12174. Epub 2015 Sep 12. PMID: 26362110.
Erratum: Daily Consumption of the Collagen Supplement Pure Gold Collagen® Reduces Visible Signs of Aging [Corrigendum]. Clin Interv Aging. 2020;15:131. Published 2020 Feb 4. doi:10.2147/CIA.S246397
Proksch E, Schunck M, Zague V, Segger D, Degwert J, Oesser S. Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(3):113-9. doi: 10.1159/000355523. Epub 2013 Dec 24. PMID: 24401291.
Other videos:
Dr Dray - • How to BOOST COLLAGEN ...
Labmuffin - • Do Collagen Supplement...
------- C R E D I T S ------
Music by Gil Wanders - Poco Pico - thmatc.co/?l=E...
Music by Gil Wanders - Lost / Found - thmatc.co/?l=2...
Music by Mark Generous - Morning Commute - thmatc.co/?l=A...
Music by Mark Generous - Drawing A Maze - thmatc.co/?l=0...
Music by Mark Generous - Daydreaming - thmatc.co/?l=9...
Music by Reggie San Miguel - Choices. - thmatc.co/?l=7...
Music by Reggie San Miguel - Daydream - thmatc.co/?l=E...
Music by Mark Generous - August Rush - thmatc.co/?l=6...
Music by ninjoi. - Acceptance - thmatc.co/?l=B...
Music by ninjoi. - Where Do I Go - thmatc.co/?l=7...

[@ingck]

ใครเคยกินคอลลาเจนของแบรนด์ไหนแล้วรู้สึกว่าเห็นผลดีบ้าง มาแชร์กันได้นะครับ! ส่วนตัวอิ๊งเคยกินของ DHC, Colligi, Meiji, GNC, Vital Proteins, Ancient Nutrition แต่เรื่องเห็นผลไหม อันนี้ตอบยาก 5555

[@tk5703]

เคย amado ทองกับแดง ค่ะ แต่ยังไม่รู้สึกเลยค่ะ เลยพอก่อน

[@pamdivergent245]

Neocell ค่ะ

[@ANNEWAY1984]

meiji กินแล้วดีมากค่ะ ภาวะเข่าขาดน้ำดีขึ้นเลย แต่ต้องกินแบบใช้เวลา กินคู่กับวิตามินซี ส่วนผิวหน้าดีนั้นผลพลอยได้จริงๆ 555

[@soopara6298]

Meiji ค่ะ DHC กับ shiseido ไม่ค่อยเห็นผลค่ะ

[@ณราวุฒิโพธิ์ศิริ-ฑ1ล]

ผมก็เห็นผลนะ เพราะว่าผมผิวแย่มากๆ เท่าที่ผมสังเกตุ ผมว่าคนที่เห็นผลคือต้องผิวแย่มากๆอะถึงจะรู้สึกเปลี่ยนแปลง ส่วนใหญ่คนผิวขาวอยู่แล้วมักทานแล้วไม่ค่อยเห็นผลเท่าที่สังเกตุมานะ

[@นักป้ายยามือใหม่]

"อิ๊งบอกเลยนะครับว่าคุณไม่ได้พลาดอะไรเลยในการไม่กินมัน" ชอบประโยคนี้มากๆครับ

[@ninknarin5051]

การทำคลิป เพิ่มมุก gag น่ารักขึ้นเยอะเลยค่ะ ไม่น่าเบื่อ หรือมีแต่สาระจนชวนง่วง (เราหมายถึงเนื้อหานะคะ) และมุกไม่ได้เยอะเกินไป กำลังดี น่ารักมากๆเลยค่ะ ชอบ content ที่มีสาระและเข้าถึงง่ายแบบนี้มากๆ

[@Licktga]

ดีใจน้องอิ๊งทำคลิปนี้ 😘♥️ ขอบคุณนะคะ 🙏

[@ingck]

ขอบคุณค้าบบ หวังว่าจะช่วยตอบคำถามได้บ้างนะครับบบ 😆🙏🏻❤️

[@luvu9613]

ในฐานะคนที่กินคอลลาเจนมานับไม่ถ้วน ไม่เห็นผล หรือเห็นผลน้อยมากกก เลยเลิกกินไปเกือบปี จนล่าสุดไปเจอมายี่ห้อหนึ่งที่ใครก็รีวิวว่าดีมากๆในตอนนี้เลยซื้อมาเลยค่ะทั้งหมด 16 ห่อ ห่อละ 60 แคปซูล = 960 แคปซูลที่กินไปทั้งหมด ไม่ได้ช่วยอะไรเลย55555 ก็งงทำไมกินแล้วไม่เห็นผลเหมือนคนที่กินไปแค่ 1-2 ห่อ เลยเป็นสิ่งที่ทำให้ตัดสินใจเลิกทานคอลลาเจนไปเลยดีกว่า สงสารตับไตด้วย แล้วก็ฟังหมอหลายๆคนพูดว่าการทานคอลลาเจนแทบไม่ได้ช่วยอะไรนอกจากเสียเงิน เอาเงินไปทำเลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังดีกว่า ทุกวันนี้เห็นการตลาดคอลลาเจนในบ้านเราแล้วเลื่อนผ่านให้ไว ชั้นไม่เชื่อแกหรอก!!!

[@memeenmymind4991]

คอลลาเจนก็เหมือนสายมูค่ะ อยู่ที่ความเชื่อและวิจารณญาณล้วนๆ ส่วนบุคคลมากๆค่ะ สำหรับเรา

[@darkgatack]

ผมได้เป็นคนสนใจสายบิวตี้เลย แต่ผมชอบคลิปทุกคลิปที่คุณทำ คือดีมาก ๆ มันคือการเปิดโลก คุณคือเดอะเบสนักรีวิวเลย 10/10 ครับ

[@jj3879]

คุณอิ๊งรีวิวพวกอาหารเสริมของคนไทยหน่อยได้มั้ยคะ เช่น glory anacolly ว่ามีส่วนประกอบดีจริงมั้ย ควรกินมั้ย อะไรแบบนี้

[@ณัฐธิดาคูณขุนทด]

ดันค่า

[@Bumbum-ul3ti]

ขอ JOJU Collagen ด้วยนะคะ🥺

[@kullanatpradidpoom874]

ดันค่ะ

[@cream530]

ดันค่าา

[@aum8292]

@@skylovely6826 ดัน++ ราคาแรงแต่อยากลอง

[@jameiei4135]

ไม่รู้จะขอบคุณคุณอิ๊งยังไงดี ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ ประหยัดเงินไปเยอะมากกก เมื่อก่อนหน้าเราสิวบุกมาก อะไรที่เค้าว่าดี ซื้อจ่ะ แพงไม่เปนไร อยากหาย (ใช้พร้อมกันหลายตัวมาก) แต่ไม่หายสักที เห่ออีกต่างหาก จนมาเจอช่องคุณอิ๊ง ตอนนี้เราจะซื้ออะไรเราจะดูส่วนผสมก่อนเลย55555555 หลังจากดูช่องคุณอิ๊งได้1เดือนรู้สึกหน้าดีขึ้นมากค่ะ จะติดตามคุณอิ๊งตลอดไปนะคะ เราไล่แนะนำเพื่อนหมดเลยค่ะ ช่องคุณภาพแบบนี้ ต้องบอกต่อ🙏🏻☺️😋

[@aordotcom]

ซื้อตัวไหนคะจะตามไปค่ะ😊

[@bananayh]

ประหยัดตังค์ได้อีกหลายพันเพราะน้องอิงค์เลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ🥰 ขำตอนที่บอกว่าถ้ากินคอลลาเจนแต่ตากแดด ไม่ทากันแดด เอาคอลลาเจนไปเททิ้งท่อน้ำก็ค่าเท่ากัน โอ๊ย น่ารักจังค่ะน้องอิงค์

[@aorataisaeout328]

ล

[@tdtpcp7106]

ชอบจังหวะที่ถอนหายใจแล้วพูดว่า เอาอีกแล้วกันแดดอีกแล้ว เราเป็นคนนึงที่เพื่อนที่ทำงานชอบมาถามเรื่องสกินแคร์เพราะพอมีความรู้งูๆปลาๆอยู่บ้าง ใครมาถามหน้ามืดหน้ามันหน้าสิวหน้าแห้งริ้วรอย เราก็เริ่มจากการเน้นย้ำเรื่องครีมกันแดดเสมอ จนเค้าเลิกถามเพราะคาดหวังอะไรที่มันแฟนซี อยากได้ยี่ห้อหรือแบรนด์อะไรที่มันวิเศษวิโส อยากได้ยินคำที่ไม่เคยฟังมาก่อน แต่คือจริงๆมันมีแค่นี้อะมันเบสิก แค่ต้องดูแลสมำเสมอเหมือนการอาบน้ำกินข้าวรึเปล่า55555

[@MazzaCheewanich]

ชอบการสาธิตด้วย m&m ง่าย ชัดเจนสำหรับคนดูค่า เรื่องคอลลาเจนกับเข่าถามหมอกระดูกมา ตอบแบบนี้เปี๊ยบ ไม่ห้าม แต่ไม่แนะนำ เพราะงานวิจัยไม่มาก เนื่องจากแต่ละยี่ห้อไม่เหมือนกัน ส่วนตัวกินคอลลาเจนเวลาปวดเข่า เดินแล้วไม่เจ็บ ต้องกินติดกันสักพัก กินๆ พักๆ กินบ่อยไม่ได้ เพราะแพงงงงค่า 5555

[@waans]

“ความคาดหวังที่ไม่เกินจริง” ชอบคำนี้จังเลยค่ะ ☺️☺️

[@positive4100]

ตลกตอนโปรโมทขายของ 555555 กดเอฟๆๆๆ 5555555 เคยมีคุณหมอ ถูกถามว่าควรกินคอลลาเจนไหม? คุณหมอตอบว่า ถ้ารวยก็กินได้ครับ 55555555555 ยังขำจนวันนี้

[@ingck]

ถ้ารวยก็กินได้ อันนี้สรุปได้ดีมาากก 555555

[@Giink]

แต่คนจ๊นจนอย่างเรา ฟังแล้วจะร้อง555

[@famexoverlap8687]

จากความรู้ที่เรียนมา การกินคอลลาเจนก็น่าจะมีข้อจำกัดตรงที่ สุดท้ายแล้ว rate of absorption จาก epithelial cell เข้า blood stream ก็ยังคงมีเท่าเดิม ใส่เข้าไปเยอะแต่ประตูทางเข้ามีจำนวนเท่าเดิม ก็อาจจะมีผลไม่ต่างจากเดิม BTW อาจารย์เคยพูดว่าการทามีผล effective มากกว่า แต่ยังไม่เคยหาอ่านเปเปอร์เลยเหมือนกัน

[@healthydiarywithme9007]

รักช่องนี้ที่สุดเลยค่ะ ตั้งแต่ติดตาม นอกจากหน้าใสขึ้น ประหยัดค่าสกินแคร์มากขึ้น เข้าใจหลายๆอย่างมากขึ้น ขอบคุณที่ออกมาพูดเรื่องคอลลาเจนค่า✨

[@ingck]

ขอบคุณมากเลยนะค้าบบบ 😆🙏🏻

[@kagome2540]

เคยกิน Samsung Pharm Fish Collagen, Anacolly, Meji , Neocell เรากินมาหลายยี่ห้อแต่พวกนี้คือกินแล้วเราเห็นผล แต่ไม่ใช่เห็นผลภายใน 7 วันนะคะ กินเป็นเดือนถึงรู้สึกว่ามันช่วยเรื่องความนุ่มนวลกับชุ่มชื่น ลดรอยสิวได้ประปรายพวกรอยเล็กๆ ไม่รู้สึกว่าช่วยเรื่องริ้วรอย และไม่ช่วยเรื่องขาว วิธีกินคือเรากินตอนท้องว่าง

[@Sky_Sky-ht5uc]

อันนี้จากคนใกล้ตัว พี่ที่รู้จักตอนอายุ50มี อการปวดเข่า แกกินคอลลาเจนติดต่อกัน1เดือน แกบอกว่า เดินสะดวกมากขึ้น ไม่ปวดเข่าเหมือนแต่ก่อน แต่พอหยุดกิน ก็กลับมาปวดอีก นั่นแสดงให้เห็นว่าคอลลาเจนก็มีส่วนช่วยในระดับนึงนะ สำหรับคนที่ปวดเข่าเค้าก็มีความสุขขึ้น

[@penteeniyombydeer]

ตอนเด็กๆ เรากลัวการกินแตงโมค่ะ กลัวกลืนเม็ดมันลงไป แล้วต้นแตงโมจะงอกในท้อง 55555555555555555555555555555555++ เป็นเหมือนกันเลย

[@momohji9388]

เราเคยกินเม็ดส้มเข้าไปคือซึมทั้งวันกังวลมากแล้วไปหาข้อมูลแล้วก็อ๋อ -.-.--.-..-

[@apadinach]

มีแต่จะลงไส้ติ่ง555555

[@JirawatPhonsawatJayzJirawat]

ตอนอิ้งพูด ''​ตัวไหนที่กินแล้วหน้ายกกระชับ โควิดหาย ตัดไปก่อน''​ ชั้นนี่ขำก๊ากละ1 ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

[@locketlullabiez.z1691]

มันคุ้นๆเนอะ5555

[@JirawatPhonsawatJayzJirawat]

@@locketlullabiez.z1691 อันนึงสร้าง อันนึงซ่อม คุ้นๆเนาะ55555

[@libra3167]

คุ้นมากๆค่ะเธอ

[@NEETTOV2]

เอาเงินซื้อคอลลาเจนไปซื้อครีมกันแดดโบกหน้าสองข้อนิ้ว ทุกสองชั่วโมง ดีกว่าใช้ไหมครับ 555 หรือไม่ก็ไปฉีดโบทำเลเซอร์ลดริ้วรอยกระตุ้นคอลลาเจนเฉพาะจุด

[@punchasuksawat6672]

ดูมาทั้งคลิป ชอบตอนย้ำเรื่องครีมกันแดดที่สุดค่ะ5555 ชอบจังหวะการย้ำทีละคำ ความรู้สึกเหมือนโดนครูดุ 🤣 สักพักก็มีเสียงแบบเหนื่อยใจ(ประมาณว่าพูดบ่อยแล้วนะ)5555555555555 จริงๆนะคะ เป็นเรื่องง่ายที่ขี้เกียจทุกที ㅜㅜ

[@winmywin1227]

แปลกไหมที่ขณะที่ collagenเป็นที่นิยมมากในตลาด เท่าๆกับวิตามิน อยู่ในทุกส่วนของผลิตภัณฑ์ในปัจจุบัน ขนาดคลีมทาผิวยังใส่collagen แต่งานวิจัยกับน้อยนิด ผู้บริโภคกับเชื่อมั่นกับคุณสมบัติของ collagen มากกว่าการกินผักผลไม้ซะอีก

[@ddnote]

จริงเลยอันนี้ เคยได้ยินหมอบอกว่าครีมที่เราทาลงไปได้แค่ผิวหนังชั้นบน ทายังไงคอลลาเจนก็ลงไปไม่ถึงชั้นที่มีคอลลาเจนใต้ผิวอยู่ซึ่งอยู่ลึกมาก อย่างมากโปรตีนให้ได้แค่ความชุ่มชื่น สรุปคอลลาเจนเอาเข้าร่างกายทางตรงไม่ได้ ไม่ว่าทางกินหรือทา

[@jijssk5304]

@@ddnote ถูกต้อง

[@rollsroyce2563]

เคยกิน และเลิกกิน คอล...กับ ซี สรุป เปลืองตัง 555 โชคดูกรนมพันธุ์ไม่แก่ง่ายด้วยมั่ง

[@bradwow4328]

เอาไว้หลอกขายคนโง่

[@lpd5395]

ผมกินเพราะเข่ามีปัญหา หมอบอกไม่ให้กินเสียเวลา แต่ว่ากินยาที่หมอจ่ายแล้วก็ไม่ดีขึ้น เลยงดกินยาแล้วลองซื้อมากินเดือนเดียวเดินได้ปกติมีเจ็บบ้าง เดือนที่สองนี่เหมือนไม่เคยเกิดอุบัติเหตุมาก่อน ไปเช็คแล้วกระดูกแข็งแรง หมอก็ว่าเพราะกินยาผมก็ได้แต่ยิ้ม

[@krisratanawaraha3191]

จริง เพราะข้องใจมากนานมาก ว่าถ้ามันได้ผลถึงขั้นนั้น ทำไมไม่จดทะเบียนยาละ หรือจัดในกลุ่มเวชภัณฑ์ แถมโปรเซสของการแอบสอบแล้วเอาไปใช้ มันต้องผ่านกระบวนการย่อย แถมไม่มีอะไรรองรับเลยว่า พอเข้าสู่กระแสเลือดแล้ว มันจะประกอบกลับแล้ว นำไปใช้ได้ตามเป้าประสงค์ มันไม่มีการทำให้เกิดการเหนี่ยวนำ นอกเหนือไปจากแค่ ทานสารตั้งต้นเข้าไปเพื่อให้ร่างกาย มีสารเตรียมไว้เผื่อว่า จะถูกหยิบไปใช้ก่อนที่มันจะหมดสภาพไปก่อน ถูกขับออกไป แถมถ้าถูกแยกส่วน พวกอมิโน ก็จะ ถูกนำไปเป็นส่วนประกอนในหลายๆส่วนของร่างกายอ่ะ มันได้มีการกระตุ้นหรือส่งสัญญาณให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว หรือคอลลเจนในส่วนไหน

[@mattogg1182]

ตามงานวิจัยใหม่ๆด้วยนะค่า เมื่อก่อนเราก็เข้าใจแบบนี้ แต่งานวิจัย 3-4ปีมานี้ บอกว่า มันได้ผลนะในแง่ .การเพิ่มน้ำในผิว ความยืดหยุ่นผิว (แต่ไม่ได้ช่วยสิว ผิวขาว ) และปริมาณคอลลาเจนในผิว ดีขึ้นในระดับ 50%+ไม่ใช่ไม่ได้ผลเลย แต่ต้อง Dipeptide /tripeptide

[@prpsch]

พี่อิ๊งช่วยแนะนำเรื่องสิวฮอร์โมนได้มั้ยคะ ทำตามสเตปพี่อิ๊งแล้วดีขึ้นมากๆเหลือแค่สิวฮอร์โมนช่วงรอบเดือนค่ะ ขอบคุณที่ตั้งใจทำทุกคลิปเลยนะคะติดตามตลอดค่า 💕

[@carecare408]

กระจ่างในคลิปเดียว ขอบคุณมากๆเลยค่ะ เราเป็นคนนึงที่หมดกับคอลลาเจนไปเยอะมาก ฟังคลิปนี้จบ ตาสว่างเลย🙏💕

[@thaninthornthitapiyapath6126]

อยากให้น้องอิ๊งพูดเรื่องรองพื้นหน่อยค่ะ ว่าตัวไหนมีโอกาสแพ้ง่าย สำหรับคนที่แพ้สารรองพื้น แต่คุณหมอไม่บอกว่าตัวไหน จะได้แต่งหน้าได้ระมัดระวังขึ้น และเลือกได้ถูกต้องค่ะ

[@wanoni7415]

คลิปนี้ดีมากเลยค่า กำลังศึกษาเรื่องอาหารเสริมอยู่พอดีเลยค่ะ อยากให้พี่อิ๊งทำคลิปครีมเรียกเนื้อที่ดังมาสักพักแล้วด้วยจังเลยค่ะ อยากรู้ว่ามีส่วนผสมที่ช่วยทำให้รูขุมขุนกระชับ หลุมสิวตื้นจริงมั้ย เห็นรีวิวกันเยอะมากกก

[@naphodsijaroensuk9949]

ตามด้วยนะคะ

[@plsgivmluv1545]

อยากให้พี่อิ๊งแนะนำเกี่ยวกับตัว probiotics ,symbiotics ด้วยค่า ตัวไหนที่โอเคบ้าง แล้วทานอย่างไรให้ได้ผล วีดิโอน่ารักและมีประโยชน์มากๆขอบคุณนะคะ💖

[@supissara8304]

อยากให้พูดเรื่องน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นแบบเม็ดหน่อยค่ะ ตอนนี้เป็นกระแสมากเลย รีวิวเยอะแต่ไม่รู้จริงเท็จแค่ไหน;-:

[@hyoploysri]

ตัวเราไม่เคยทาน แต่แม่ทาน collahealth ไม่ใช่เพื่อผิวสวยนะคะ ทานเพราะหัวเข่าไม่ดี ทานแล้วแม่รู้สึกว่าเดินสะดวกไม่ปวดเข่า เราเลยไม่ห้ามอะไร

[@Knchstt]

อยากให้คุณอิ๊งรีวิวอาหารเสริมพวก Astaxanthin กับ สารสกัดจากเปลือกสน Pycnogenol ค่า💕 ในไทยไม่ค่อยมีคนพูดถึงเลยค่ะ แต่เคยได้ยินมาว่าให้ผลดีกว่าการทาน Vitamin C กับ Grape seed หลายเท่าเลย

[@genenathakorn8159]

อัพ ๆ อยากทราบเรื่อง pycnogenal ด้วยฮะ

[@jungjung4910]

ดันค่ะะะ

[@hatawaykather3401]

มีวิตามินแปลกๆ อาหารเสริมแปลก ที่ร้าค้า นำเข้าจากเมืองนอกเยอะเลย น่ากินกว่าคอบลาเจนเยอะเลย เช่นวิตามินอายุวัฒนะ ชลอแก่ เสริมภูมิ

[@leyuchiha4426]

ขอบคุณ ช่องนี้ทำให้มีสติในการกิน collegen ที่ผ่านมากิน ดูรีวิวผ่านๆ ,ก็ยังดีที่มี เกณฑ์ในการเลือก😌

[@supermartttt]

ฟังน้องแล้วได้รับความรู้มาก มีงานวิจัยสนับสนุน การออกเสียงชัดเจน การออกเสียงภาษาอังกฤษก้ดี แต่คอมเม้นนิดนึงครับ ว่าเหมือนน้องพยายามทำเสียงให้น่าฟัง จนมันเหมือนไม่ปกติ ถ้าถูกผิดยังไงก้ขออภัยด้วยครับ

[@SandCastle29]

ได้ความรู้เพิ่มเติมเยอะมาก โดยปกติเราดูส่วนประกอบหลังกล่องอยู่แล้ว แต่ไม่ค่อยมีความรู้ของส่วนประกอบแต่ละตัวเลย เปิดโลกมากๆ ค่ะ :)

[@ningning3285]

ขอบอกคลอลาเจน Abalone ดีจริงค่ะ ปวดข้อเข่าดั่งกร๊อบแกร๊บ มันไม่ดังแล้วค่ะ เพื่อนแนะนำให้ทานตัวนี้ดีจริง ต้องการแค่ลดการปวดเข่ามากกว่าผิวค่ะ 😁😁

[@sasipornchalongklang9413]

อยากให้พี่อิ้งรีวิว Probiotic หน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่าาาา :)

[@luxsicayoga.beyond]

ขอบคุณนะคะที่กล้าทำคอนเทนต์ดีๆ สวนกระแส เอาความจริงมาพูดให้ผู้บริโภคอย่างเราฟัง จะกดไลค์ทุกเทปค่ะ ทำต่อไปนะคะ :)

[@aoy.256]

กำลังจะหาคอลลาเจนมาทานอยู่พอดีเลย ได้ศึกษาจากคุณอิ้งค์เลย ขอบคุณมากค่ะ

[@MayMay-hm6zk]

ตอนอายุ32 ทานแบบเม็ดแบรนด์ไทยกระปุกน้ำเงิน-ขาว กระปุกแรกผิวลื่นขึ้นสัมผัสชัดเจนพอกระปุก2-3คงสภาพไม่ดีไม่แย่แต่พอหยุดผิวหยาบแห้งเหมือนเดิม อายุ35ชงดื่มnaara กระปุกแรกผิวลื่นไบรท์ขึ้น กระปุก2สิวแห้งเร็ว กระปุก3คงสภาพไม่ดีไม่แย่ (อาจเพราะพื้นฐานผิวเราพังด้วย) พอหยุดดื่มผิวกลับมาสภาพเดิมผิวตัวแห้งกร้านผิวหน้ามันมีสิว.

[@benjawanngamkaew8563]

ชอบฟังมาก ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ จากที่หาครีมมานานมากตอนนี้ใช่ตามอิ้งแล้วหน้าแข็งแรงขึ้น...ขอบคุณจากใจจริงๆค่ะ😊😊😊

[@loukploychonticha5126]

เป็นช่องที่ไม่น่าเบื่อเลยอ่าาา!!! ชอบมาก!! ได้ความรู้สุดๆ ฟังคุณอิ๊งเพลินมากกกคร่าาา❤️

[@DBB1327]

ตกใจ1 คอนเท้นเหมือนคุณอิ๊งได้ยินคำถามในใจเราอ่ะ555555555555

[@Hi-kj6kp]

พี่อิ๊งรีวิวsakana glory anacolly คอลลาเจนตัวดังในโลกอินเตอร์เน็ตหน่อยค่า กระเเสเค้าดูเเรง😅

[@Xoxo-np9yo]

ใช่ๆ เราเกือบจะซื้อแต่ไม่กล้าเห็นดังมากกในไอจี

[@parichatjaa4900]

ดูจากผิวเจ้าของแบรนด์เอาค่ะ ไม่ได้บูลี่นะคะ พูดตามที่เห็น เครมขาว-ใส แต่เจ้าของแบรนด์ไม่มีออร่าอะไรเลย ตามกลุ่มรีวิวก็บอกไม่เห็นผล แต่อาจจะไม่เห็นผลเพราะแพงแล้วคนไม่ใช้ต่อ ส่วนมากแนะนำกินแบรนด์ที่ขายในห้าง วัตสันมากกว่า

[@Hi-kj6kp]

@@parichatjaa4900 เราเห็นเเบรนด์นึงเคลมว่าคอลลาเจนเพียวๆ อัดเเน่น เเต่ไปดูส่วนผสมมีคอลลาเจนอยู่50มก. ที่เหลือเป็นน้ำมันจากพืชต่างๆ งงมากว่าไหนคือเพียวคอลลาเจน เเถมขายเเพงด้วยค่ะเราก็เลยอยากทราบว่าไอน้ำมันที่เค้าใส่มาเยอะกว่าคอลลาเจน2-3เท่าละบอกว่าคอลลาเจนเพียวนี่คือยังไง🤔

[@t.y.6950]

@@Hi-kj6kp คอลลาเจนเพรียวรึปล่าว (เพรียวไปกับลมมมม)

[@animapawangtat2672]

อยากให้รีวิว Glory เหมือนกันค่าาา เห็นดังมาก คนรีวิวเยอะ

[@thangmaypannaraipoonpol9873]

อยากให้น้องอิ๊ง Review Skincare ร้าน All about you ค่ะ เห็นเค้าโฆษณาว่า รวมผลิตภัณฑ์ Organic จากทุกมุมโลก - อยากทราบว่าส่วนผสม skincare ของ all about you กับคำว่า Organic ในมุมมองและคำแนะนำของน้องอิ๊งเป็นอย่างไรบ้างค่ะ - หลายคนคิดว่า Organic = safe and healthy สำหรับSkincare จริงไหมค่ะ (มีความคิดส่วนตัวว่า skincare ไม่ใช่ ผักป่ะ Organic นี้มัน ดีจริงหรอ เช่นตัว Ampouie ของ skin 1004 Madagascar ช่วงนี้มีคนพูดถึงเยอะว่าดีค่ะ

[@utaiwanparnmanee6098]

อยากให้น้องลองทำ ความแตกต่างของอาหารเสริมบำรุงสมัยก่อน อาทิ Q10 กับ อาหารเสริมสมัยใหม่ คอลลาเจน อันไหนดีกว่ากัน คะ ขอบคุณนะคะ คิดตามอยู่ค่ะ มีประโยชน์มาก

[@vorasundress3970]

เคยทานคอลาเจนมาเยอะมากไม่เคยเห็นผลเลย จนมาเจอแบรนด์ซีวีต้า ซื้อมาเพราะโดนตื้อจากบีเอในวัตสัน แต่สรุปว่าดีเฉย ผิวดีขึ้นในช่วงที่กิน แต่ช่วงที่หยุดก็กลับมาเหมือนเดิมค่ะ

[@panidachayakun7764]

กำลังลังเลอยู่นานนนนนมากว่าจะซื้อดีมั้ย และยี่ห้อไหนดี มาเจอคลิปนี้ ทาครีมดันแดดมาตั้งแต่เด็ก รอดไป และเคยได้ยินคำกล่าวหมอที่ว่า ถ้ารวยก็กินได้คอลลาเจน จอ บอ ค่ะ

[@rujk.8389]

คุณอิ้งแนะนำการอ่านงานวิจัยหน่อยค่ะ แบบ ง่าย กะทัดรัด เพราะคุณอิ้งอ่านเยอะมากกกกก

[@untitledchannel234]

เป็นคลิปที่อยากฟังมากเลยค่า💙 แล้วจริงๆควรกินปริมาณเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสมที่สุดคะ แล้วมีอาหารเสริมตัวไหนที่ช่วยให้ดูดซึมคอลลาเจนให้ดียิ่งขึ้นมั้ยคะ

[@ggranviia]

รักช่องนี้มากเลยค่ะพี่อิ้ง ฮื่อออ เป็นกำลังใจให้นะคะมีคุณภาพมากๆ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาฝากกันนะคะ กำเงินไปซื้อกันแดดเลยค่ะ 💖🙏

[@RK-lu4sd]

อยากให้พูดเรื่องเลเซอร์ผิวค่ะ เจาะลึกเรื่องนี้ดูค่ะ เพราะเห็นหลายคลิปแล้วบอกว่าทำเลเซอดีกว่า เท่าที่รู้มาการทำเลเซอร์ไม่ค่อยดีกับผิวเรานะค่ะ มันทำลายเกราะป้องกันผิวเราเช่นกันนะ เสี่ยงทำให้เกิดผิวแพ้ง่ายอีกด้วย ผิวแพ้ง่ายมีสาเหตุนะค่ะ ทำไมผิวแพ้ง่ายของเราไม่แข็งแรงสักที ลองถามตัวเองดูค่ะว่าทำอะไรกับผิวบ้าง ปีๆนึงเลเซอร์อะไรกับผิวหน้าบ้าง ลองหยดเลเซอร์สักปี 2 ปี แล้วมาดูว่าผิวเรายังแพ้ง่ายอยู่อีกมั้ย หลังทำเลเซอก้ควรดูแลเป็นพิเศษมากๆเลยนะ

[@redtomato1871]

ฮือออออ คุณอิ๊งน่ารักมากเลยยยยย ดูไปยิ้มไปตลอดเลยย

[@NC3xoxo]

เริ่ดมากค่ะ ขอบคุนมากคะ ช่วยทำ วิธีโอ กินวิตามิน ทั่วไปได้ไหมคะ วิตามีน ซี ดี อี วิตามินรวม ต่างๆ นาๆ แบบเม้ด หรือ ละลายน้ำ คือกินแบบไหน กินตอนไหน ดี เช้าเย็น ร่างกาย จำเป็นไป ควรกิน ควบคุมกับอะไร ขอบคุนมากๆนะคะ

[@mooparnmoomin1799]

อยากให้น้องอิ๊งพูดถึงเรื่องยาสระผมด้วย ทำคอนเทนต์หลากหลายๆแบบนี้ไปตลอด เป็นกลจ.ให้นะค่า

[@kanokponjuanphao2648]

เคยกิน คอลลาเจน อยู่ยี่ห้อหนึ่งกินแบบเม็ด กินอยู่หลายปีอยู่แต่แล้วก็รู้สึกว่าตาม คือลอบๆคอแถวๆๆใกล้ๆหน้าอกมีเม็ดเนื้องอกออกมาเป็นเม็ดเล็กๆขึ้นมาหลายๆๆเม็ดเลยค่ะ😮‍💨เลยหยุดกินไปเลยค่ะ ตอนนี้อายุ50แล้วค่ะ

[@anabanana8098]

ชอบน้องอิงมากๆ เล่าสนุกดี ชอบๆ “สบายใจที่จะจ่าย”

[@fforestforest3119]

การสูญเสียงคอลลาเจนตอนอายุ20เหมือนค่อยๆเดินลงทางลาด แต่พอสามสิบปุ๊ป เหมือนตกบันไดค่ะ จู่ๆก็วูบ 😂

[@fahbenjaporn]

ขอ probiotic สักคริปน้าาา หรือให้ความรู้ในสตอรี่ก็ได้ค่ะ ถ้าพี่อิ๊งเคยกินของอะไร แนะนำด้วยน้าาา

[@benzmariben]

+ดันๆ

[@mooksaowanee]

เปิดครึ่งแรกได้แจ่มมาก ถึงขั้นหลุดขำตอนทำงาน 'งานวิจัยอยู่หนายยยยยบ' #ทอปฟอร์มไม่แผ่วเลยค่าาา

[@Lilith-e5v]

ชอบเสื้อพี่อิ๊งค่ะ อยากให้พี่อิ๊งลองพลิกหลังกล่องพวกlips blamดูบ้างค่ะ เป็นกำลังใจให้พี่อิ๊งทำคลิปดีๆออกมาอีกนะคะ สามารถเอาเกล็ดความรู้ที่พี่อิ๊งให้มาใช้ในการประกอบการตัดสินใจได้ดียิ่งขึ้น ขอบคุณค่ะจะติดตามต่อไปเรื่อยๆเลยค่ะ🥰

[@เพิ่มสุขปกป้อง]

ดีใจมากๆ กำลังจะซื้อและขายขอบคุณช่องนี้มากๆ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ

[@jom4681]

อิ๊งพูดได้ชัดทั้งไทยและอังกฤษเลยคะ ขอบคุณที่แนะนำข้อมูลดีๆๆนะคะ

[@erikathailand8143]

เราเป็นคนที่เส้นเลือดเปราะ และเป็นโรคเลือดชนิดนึง หมอแนะนำให้เรากินคอลลาเจน+วิตามินC เพื่อให้คอลลาเจนทำงานได้มีประสิทธิภาพ แล้วหมอบอกว่า ไม่ควรกินติดต่อกันเป็นเวลานาน หมอให้เรากินวันเว้นวัน หรือ เว้นสองวัน

[@miminoita2350]

ไปบ้านเพื่อนแม่อายุเกือบ60 โห้แม่ผิวสวยมากหน้าเด็ก ถามแม่บอกมาเดี่ยวนี้นาาาา แม่บอกสงสัยMeji collgen มั้ง รีบไปัดเลยคาาา

[@minimme8754]

พอดีเลย ชั้น20กลางๆแล้ว แต่ก็เริ่มกินคอลลาเจน . เคยกลัวเหมือนกันเมล็ดแตงโมโตในท้อง 555 . รู้สึกชอบฟังคุณพูดภาษาอังกฤษ 55 สำเนียงเป๊ะเว่อออ

[@user-urg4gf0d5]

ดีใจที่ตัวเองไม่เคยสนใจส่วนผสมตามเทรน ได้ยินคำว่าคอลลาเจนมาเกือบสิบปี รู้สึกแค่ว่าหาคำปังๆมาขายของ ทั้งครีมยันเครื่องดื่ม 🤣

[@nitchakarnsatjakul9982]

อยากให้พูดถึงยี่ห้อ anacolly ค่ะ

[@Dahlia_zz]

นี่เคยคิดไม่ตกว่าจะกินดีมั้ย แต่ตอนนี้คิดก่อนเลยคือไปคลีนิค ขอบคุณคลิปนี้มากค่ะ

[@lexdunkley3781]

ดื่มของ giannacollagen ค่ะ ได้ผลดีค่ะ ผิวชุ่มชื้น อุ้มน้ำ ผิวอมชมพูเลยค่ะ

[@__pcy__youtube.9413]

เรากินคอลลาเจนวัตสัน ราคาถูกมาก 199 ซื้อ1แถม1 คือเราเห็นผลเรื่องแผลหายเร็วกับ เล็บกะผม แข็งแรงขึ้น

[@Tawan-oj2us]

เทปนี้ตอบโจทย์มากๆเลยค่ะ...ต้องขอบคุณมากๆเลยที่ทำเทปนี้ขึ้นมาเพราะตัวเราเองดูแลตัวเองไม่เป็นขนาดอายุ17ปีก็ตาม555

[@rinlapatteerajaruroj6163]

ขอบคุณมากค่ะ ได้ข้อมูลจริง และส่วนตัวน้องน่ารักจริงจังจ้าาา

[@withkmj1242]

น้องอิ๊งคะ อยากให้ทำการกินกลูต้าขาวจริงมั้ยคะ การกินหรือการฉีดแตกต่างกันไหม ขอบคุณค่ะ💗

[@pinkyp.3815]

เป็นความรู้ที่ดีมากค่ะ💗💗✨ วิดิโอต่อไปอยากให้พี่อิ้งค์แนะนำแชมพู ครีมนวดผม หรือโลชั่นบำรุงผิวที่น่าใช้และส่วนผสมปลอดภัยจังค่ะ 🥺🥺

[@DwhiteYorke]

ดันครับ

[@Candyjerry_bear]

ดันอีกหนึ่งค่ะ นี่ไม่ค่อยถูกกับแชมพูทุกยี่ห้อที่ขายทั่วไปเลย 55555

[@kpwu8108]

ทาน meiji อยู่ออกตัวแรงว่าจะสี่สิบแล้ว มันโอเคนะผิวเล็บผม ผมไม่ค่อยร่วงเล็บแข็งแรงขึ้นผิวไม่ค่อยแห้งแต่ก็ต้องทาครีมนะ เราป่วยมาก่อนทานยาเยอะผมเลยร่วงผิวแย่มาก เลยลองทานดูไม่แนะนำวัยรุ่นนะเปลืองเงินเปล่าๆ แนะนำคนที่มีปัญหาทานค่ะ

[@jaruwan_beam8916]

เราผมร่วงมากเลย ช่วยได้มากไหมคะจะลอง

[@kpwu8108]

@@jaruwan_beam8916 พอช่วยได้ค่ะ แต่ต้องดูด้วยว่ามัดผมทั้งวันไหม เครียด นอนดึก ไม่ถึงกับหยุดร่วงนะคะขึ้นอยู่กับตัวเราด้วย

[@pranglalin1940]

มาถูกเวลามากกก ช่วงนี้กระแสแรงมากกก โฆษณาเยอะ โปรเยอะกันมากๆเลยค่ะ

[@Plengleela]

เยี่ยมเลยค่ะ กำลังเจอแต่โฆษณาพวกแบบนี้พอดี จะได้ปาคลิปนี้ให้เพื่อนดู

[@pornvenuswatada1050]

รอน้องอิ๊งทำคลิปprobiotic นะค๊าาา อยากให้ทำมากๆค่า🥰

[@mindyoshi]

+1

[@bellebenjamasm.9931]

ชอบสำเนียงมากๆค่ะ accent ดีมากกกค่ะ

[@capital_vvid]

ยังรอภาคต่อของthe ordinaryอยู่นะคะพี่อิ้ง เพราะฟังของช่องต่างชาติไม่ทันค่ะแถมบางศัพท์ก็ไม่เคยได้ยินอีกด้วยㅠㅠ

[@roslynpanwilai9798]

แนะนำดู guru check ช่องนี้งานวิจัยแน่น ข้อมูลแน่น รีวิวคอลลาเจนมากที่สุดแล้วมั้ง

[@Th_rabbit]

ข้อมูลชัดเจนรอบด้านมากค่ะ ขอบคุณมากเลยค่ะ

[@aiyaa4976]

พีอิ๊ง ตอนนี้ มีสบู่สมุนไพร มาใหม่ อยากไห้พี่อิ๊งมา อธิบายที ว่ามันดีไหม ส่วนผสมสมุนไพรมันจะดีกว่าโฟมทั่วไปไหมคะ แยกแยะเรื่องนี้ไห้หน่อยค่า สบู่ชื่อ สบู่ไพรเย็น ค่า 💗

[@MOOMSOM]

ชอบน้องอิ้งแบบนี้แระ ดีมาก คนรุ่นใหม่

[@FaiSirilak]

ทานคอลลาเจนของเรเวียร์ค่ะ คอลลาเจนของอเมริกา เป็นแบบชงค่ะ 1 กล่อง มี 30 ซอง เห็นผลชัดเจนจนคนทักเมื่อขึ้นกล่องที่สองค่ะ มี hydrolyzed collagen 10,000 mg ต่อซองค่ะ

[@Tv-hv4lg]

ซื้อที่ไหนครับ

[@lovenabin]

ขอบคุณสำหรับคลิปความรู้ค่ะ และที่ชอบมากเลยคือมีลิงค์ให้ด้านล่างให้ตามหาง่าย

[@สมพรทรัพย์สมบัติ]

ป้าอายุ 57 ปีปวดขามาประมาณ2ปีเคยฉีดยาตรงสะโพกมาหนึ่งเข็มแล้วกินยาของโรงบาล ตอนนี้ไม่กินแล้ว มีคนแนะนำให้กินชาเมที่เชียรโฆษณาคนแนะนำอายุ59ปี กินมาได้11วันแล้วตอนกินวันแรกเฉยๆวันที่สองเริ่มปวดวันที่สามปวดมากกว่าเดิมพอวันที่สี่ปวดเกือบตายพอเช้าวันที่ห้าตื่นมาตกใจขาหายปวดป้ากินสองอย่างอยากสวยด้วยเลยกินตัวกล่อง30ซองและที่อั้มโฆษณา คำนวณเงินน่าจะประมาณ 1,500 บาทต่อเดือน วันนั้นซื้อมา3,000

[@LugpoChannel24]

ขอบคุณ​น้องอิ้งค์​มากค่ะ,ที่ทำคลิป​ดี​ๆ​แบบนี้​❤️

[@varut]

ผมเป็นคนไม่ค่อยเชื่อในพวกการทานคอลลาเจน จนได้มาลองทานของดาราคนหนึ่ง เห้ย! หน้าเด้งขึ้นอวบอิ่มขึ้น หลงดีใจไม่นานมานั่งอ่านส่วนผสม อ๋อ ที่อวบอิ่มขึ้นเพราะผสมน้ำตาล เออ...อ้วนขึ้นนั่นเอง /me เขวี้ยงทิ้งทันที

[@ingck]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@patharika2540]

555555ฮือออ ขออนุญาตขำค่ะ

[@swaggyp-eaga4907]

555555

[@pleng2168]

อีกตัวนึงที่ช่วยเรื่องการกระตุ้นcollagenได้ดีคือพวกmmfuค่ะ

[@NanaNana-tm2gv]

ขออนุญาต​คำด้วยอีกคนคะ🤣🤣🤣

[@ploycherry]

รอเรื่องผิวแตกลายตามต้นขา ก้น นะคะ 🤗🥺 อยากได้ความรู้เรื่องนี้มากเลยค่า

[@mamacita9049]

แนะนำหยางหลิ่วเลยค่ะ ช่วยหลายอย่างมาก ตอนแรกเรากินเพราะเรื่องภายใน เราชอบปวดปจด.สรุปได้ผิวได้ขับถ่ายดีไปด้วยค่ะ คุ้มมากก

[@bluffybling5994]

ฮาตั้งแต่เปิดคลิปมา 5555 งานขายคือเป๊ะมาก

[@pm-jl9xj]

พี่อิ้งน่าจะทำ podcast นะคะ เสียงน่าฟังมากๆค่ะ 🤩

[@Ktweeya]

ชอบความใส่เสื้อมหาเศรษฐีแล้วขายของ55555 กินคอลลาเจนแดงของ amado ส่วนตัวว่าดีนะคะ ผิวมันดูเนียมนุ่ม ดูใส รอยสิวดูลดลง

[@eiwast.7842]

น้องอิงค์ รบกวนช่วยทำคอนเทนท์พวกโพรไบโอติก หรือสารอาหารจำพวกดีท็อกส์ ขอบคุณจร้า❤️

[@Number-st7ll]

รักช่องนี้อ่ะ ได้ความรู้เยอะเลย

[@thertap1960]

อยากหาอาหารเสริม สำหรับผู้สูงวัย และวัยหมดประจำเดือน ให้คุณพ่อกับคุณแม่ทาน ค่ะ ตัวที่ควรมีคือตัวไหนบ้างคะ ตอนนี้ซื้อแต่ vitamin C อย่างเดียว

[@เจ้าหญิงแห่งวงการComment]

น้องมีประโยชน์มาก ชื่นชมแล้ว 1

[@punpichan.9065]

เข้าใจง่ายมากเลยฮะ ชอบมากกกก คลิปต่อไปอยากให้พี่อิ๊งรีวิวส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงผมจังเลยค่ะ แบรนด์ที่เคลมว่าลดผมแห้งเสียอะไรแบบนี้ค่า ♥

[@จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว]

+1 ค่ะ