S1/EP.18: Come miglioro il mio Jiu-Jitsu? Marco Sberla ne parla con Alessandro Tomei

Quale tra le più autorevoli voci possono aiutarci a capire le dinamiche di miglioramento on the mat.

[@lucacaste1988]

Perfettamente d'accordo, da quando mi alleno con questo metodo sono migliorato tanto. Fare la tecnica 5 Min e poi sparring al ,100% ti fa' tornare sempre indietro allo stesso posto.

[@Elettra_Miniero]

🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@elraychapodice4319]

assolutamente. drilling e sparring specifica sono il 95% dell’allenamento. Drilling con consapevolezza e precisione, massima lentezza per capire bene i movimenti. ma non 1 o 2 volte, 5/10 min a testa. poi, Si fa sparring situazionale con resistenza crescente. Lottare e basta non serve a un cazzo

[@sogseal8600]

Condivido ogni parola del mestre. Ma tutto questo discorso è utopico. Secondo me in italia o comunque nelle scuole in genere. Perché? Credo che il più grande nemico nelle scuole di giudizio e non solo sia l'ego. Come dice il maestro studi la tecnica, Poi quando inizia lottare a nessuno gliene frega nulla dello studio Di riprodurre la tecnica e vedere se l'hai imparata L'unica cosa che importa è finalizzare e non battere per far Vedere che sei più forte. E spesso la colpa è del maestro che è proprio lui che dovrebbe insegnare tutto questo. E come la maggior parte delle volte l'atteggiamento che hanno le persone in base alla cintura che hai. Uno dei motivi per cui ho smesso di fare bjj. Bisognerebbe togliere i gradi a ogni elezione fino al Raggiungimento della nera. Il bjj dovrebbe prendere dalla mentalità militare, come si fa nel 9^ col moschin. Nei dojo ci vorrebbe più mentalità "militare"

[@elraychapodice4319]

ci sarebbe così tanto da dire su come insegnano in italia. in un modo vergognoso. Il drilling in modo consapevole é la base della lotta.

[@Jhonny15512]

No ragazzi aspettate un attimo, anche se si parla di specifico i campioni come Buchecha non possono battere. Ma vi immaginate il feedback che può avere una cintura bianca del bjj se finalizza una cintura nera? A voi ogni commento. Distinti saluti❤