Sałatka z arbuzem idealna na upały! Plus wody smakowe i lemoniada z ziołami z ogrodu.

Sałatka z arbuzem idealna na upały! Plus wody smakowe i lemoniada z ziołami z ogrodu.
Przepis na sałatkę znajdziecie na moim blogu ze zdjęciami tutaj www.leniwaniedziela.pl/salatka...
karafka w której jest lemoniada bit.ly/3ywr9C7 (świetna bo mieści się w drzwiach lodówki)
dzbanek na wodę bit.ly/3yuUvAJ
słój z kranikiem na duże ilości wody lub lemoniady-świetny na imprezy! bit.ly/3ysWZ2L
Jeżeli moje treści na blogu, youtubie i instagramie pomogły ci w zdobyciu wiedzy, możesz postawić mi wirtualną kawę w ramach rewanżu
buycoffee.to/leniwa_niedziela
Koniecznie dajcie znać jeżeli obserwujecie mnie na:
Instagram: ogrodowy - mnóstwo zdjęć z ogrodu, porady ogrodowe i codzienne relacje z domu i ogrodu / martashomegarden i z przepisami: relacje z gotowania plus mnóstwo inspirujących zdjęć potraw: / martapotoczek
Pinterest / marta_potoczek
FB: / marta.potoczek.fotografia
Używam linków afiliacyjnych.

[@MamANKA9901]

Pani Marta jak zawsze sympatyczna, z poczuciem humoru i dystansem do siebie. Tak trzymać. 👋🏻 A sałatka napewno bardzo dobra.

[@sylwia2821]

No to już mam świetny pomysł na sobotnie śniadanie w ogrodzie 😀

[@monikagosawska7462]

O Marto! Ale narobiłaś mi ochoty na tę sałatkę! Oglądając, oblizywałam się jak „pies na kość”😜 Lecę po arbuza…😄 Dzięki 😘

[@dagmaradjd5764]

🌿🍉🌿ach jak pysznie🌿🍉🌿 🌿🍉🌿ach jak pieknie🌿🍉🌿 🌿🍉🌿pozdrawiam!🌿🍉🌿

[@aniapiosik3222]

Zawsze jem pestki z arbuza 😁 nie przeszkadza mi to wcale Przepisy wypróbuję 😉

[@martynadarul6218]

Genialny przepis! Żadnego udziwniania, same proste składniki, najlepsze! 👍😘

[@mirabbell]

Nie łączy się owoców z niezdrowym nabiałem.

[@m.ackermann1649]

Dzieki, swietna receptura, wysmienita na upalne dni, gdy sie nie chece gotowac a czasami nawet i jesc, jakos nigdy nie robilam salalatki z arbuza, ale Pani przepis i wykonanie zainspirowalo mnie... Rozmaite salatki z zoltymi melonami francuskimi i roznymi szynkami robie czesciej, zwalaszcza w lecie... Prosze sie na mnie nie wsciekac i powiedziec co to w Polsce za dziwaczna moda ostatnio panuje nie odmieniania wyrazow przez przypadki i mowienia wszystkiego w mianowniku ? To uchodzilo za wielka blad i bylo plewione w kazdej podstawowce, gdyz prowadzilo do braku zrozumienia, podobnie: "przepis NA salatke" a nie "przepis DO salatki" ..obywa bledy sa anglicyzmem i bardzo raza ucho oraz dobre obyczaje.... Pozdrowienia !!!

[@naturesounds4803]

Pestki zjadam 😁 gorące pozdrowienia

[@globetrotter814]

swietny przepis zaraz go sprobuje. Ja jem pestki i zawsze szukam arbuza z pestkami poniewaz jest slodszy i wydaje mi sie ze nie jest zmodifikowany w porownaniu do bezpestkoweg ale w Toronto pestkowy arbuz jest prawie ze nieosiagalny.. Poza tym pestki zawieraja witaminy, mineraly, proteiny itp. Dzieki ze przepis i serdecznie pozdrawiam.

[@magorzatajocz5325]

Dziękuję za piękną oprawę filmiku .Jest Pani genialna escetka i profesjonalistka w jednym Gratuluję kanału jest fantastyczny pozdrawiam wszystkich ♥️

[@mariaschroder878]

Oh Martus’ super przepisy , zrobię w weekend ! Dzięki 😘

[@mariahaduch4019]

ja nie dawno wymyśliłam sposób na arbuzową lemoniade potrzebne nam jest stołowa łyżka soku z cytryny, cztery stołowe łyżki soku z arbuza, 3 małe kopiate łyżeczki cukru, zalewamy wodą, i dodajemy mięte oraz można dodać inne zioła ja ostatnio dodałam właśnie werbene cytrynową i to koniec bardzo polecam :)

[@milenasabatowicz7334]

Podobno pestki arbuza są bardzo zdrowe 🤔 czasem jem a czasem nie 🙂 tę sałatkę chyba kilkanaście lat temu widziałam właśnie u Nigelli ale sama zrobiłam dopiero kilka lat temu, przepyszna😍 cebulę też moczę w soku z cytryny

[@czubkins]

Koniecznie muszę sprawdzić. Wygląda rewelacyjnie i aż żal byłoby nie spróbować. Pozdrawiam

[@beatapi4750]

Pysznosci :) Do wody dodaje tez rozmaryn i bazylie. Pozdrawiam :)

[@sylwiaplota9338]

Aż ślinka pociekła... wszystko wygląda smacznie i ożeźwiająco.... w upalne dni owszem tego typu napoje goszczą u mnie. Robię podobnie :-)

[@lidiacisianska1212]

Jutro zrobię na pewno:) Dziękuję. Pestki zjadam hurtowo:)))

[@aldonaszukalska9616]

Pani Marto, bardzo ciekawi mnie, czy oprócz fontanny i źródełka lwa, ma Pani jeszcze jakieś oczka/punkty wodne w ogrodzie? Czy może Pani, kiedyś o nich opowiedzieć? Jak wygląda dokładnie fontanna i czy działa? Jak zainstalowane zostało źródełko lew? Czy jest do czegoś przymocowane? Czy ma Pani poidełko dla ptaków? Gdzie można takie elementy architektury ogrodowej nabyć? Pozdrawiam i przesyłam moc serdeczności

[@anetajedrzejewska6974]

Nie ma wyjścia, trzeba będzie zrobić 😉

[@agnieszkaparzonko5999]

Przepyszna sałatka , a lemoniada rewelacja , dziękuję za przepisy

[@agaw6888]

Bardzo fajny przepis na sałatkę, skorzystam. Jeśli chodzi o letnie napoje to używam stewii zamiast cukru (wywar) i dodaje kwiatów jadalnych dla oka🙂.

[@karotka400]

Kurczę, droga Marto, nie wiem w czym jesteś lepsza - w ogrodowaniu czy w kucharzeniu!!!! ❤❤❤

[@ewasliwa2468]

Super przepis. Ja robię prostszą wersję. Arbuz w kawałki i do tego w kostkę fetę z mleka owczo- koziego. Można dodać miętę. I koniec . Szybka i pyszna ściskam mocno

[@renatapuza9123]

Super ❤

[@jadwigarak5384]

super salatka

[@elzbietamichalik5693]

Dziękuję bardzo za smakowitej przepisy i porady ogrodnicze . Jest Pani SUPER.DZIĘKUJĘ SERDECZNIE. 🌹💐🌷💙🍨🍧🌸🧡

[@agnieszkazalejska7039]

Super odcinek z efektem chłodzenia 🏖️

[@gosiakorzec8594]

Super, dziękuję

[@klaudynaskrzetuska9449]

Genialny odcinek 👌👌👌

[@lucynabogdanowicz2479]

Marta, jesteś cudowna💕

[@wieczorek.monika]

Dzień dobry Pani Marto 🙂 super film i taki fantastycznie kolorowy 😍 ja uwielbiam do chłodzącego napoju dodać świeży zielony ogórek 😊 pozdrawiam serdecznie 🤗

[@dobraijejpasja1608]

Pani Marto dziękuję za przepis na orzeźwiającą przekąskę. Sałatka przepyszna, domownicy zszokowany zestawieniem składników, ale zniknęła bardzo szybko. Pozdrawiam i przesyłam buziaki 😘😘😘❤

[@teresakurmin4464]

Witam. Mam podobny problem z cebulą. Dziękuję za podpowiedż co zrobić. Sałatkę z arbuza już robiłam. Tym razem dodam oliwek i cebulę. Dziękuję za przepis. 😊

[@zofiakozie6345]

Sałatka wygląda bardzo pysznie i kolorowo 👍 napewno ją zrobię w sobotę zaskoczę moich domowników ❤️🌹 napój też zrobię bo mam wszystkie składniki: ja robiłam napój z mięty cytryny oraz mięty limonkowej ikostki lodu pozdrawiam cieplutko ♥️😄

[@joannajaremek2666]

Witam. Smaki w moim stylu. Na pewno zrobię. Dziękuję za przepis. Pozdrawiam serdecznie ❤

[@beatakuzba5510]

Świetne przepisy😊skorzystam

[@smerfetka2439]

Ta mieta to gigant jest!

[@beataw.w.betibetinka6647]

Dzięki Martuś.

[@beataw.w.betibetinka6647]

❣Wysłalam Ci na messemger wiadomość. Beatka Beti

[@brunozmuda1635]

kiedyś skrytykowałem jeden z filmów, ale biję się w pierś, fantastycznie prowadzisz (prowadzicie) kanał, z dużą przyjemnością słucham i oglądam ;)

[@martapotoczek]

:)

[@esterajarosz7188]

Cudne przepisy, pieknie Pani wyglada A prasol wow 😍😍😍😍

[@aquariumminiatures3139]

Genialne! Na pewno wypróbuję!☺

[@patrycja.w]

Prosimy więcej przepisów, są wspaniałe 😊

[@aleksandrah1445]

tak, bardzo lubie pestki i sa super zdrowe!

[@anetak9371]

Sałatka zaskoczyła mnie smakiem, pyszna,orzeźwiająca

[@grazynapaw2440]

Dla tak sympatycznej, cudownym humorem gdzie w każdej sytuacji jest zawsze dobrze, uśmiechniętej Pni Marty, podaje niektóre moje przepisy na upalne dni. Truskawki, parzę ekspresową herbatę i parę zgniecionych truskawek i liście mięty i melisy, po ostudzeniu odcedzam dodaje wodę gazowaną sok z cytryny do smaku kostki lodu i całe truskawki, trochę odstoi, i przez słomkę można pić. Mleko jakie kto lubi, banan zmiksować z 2 łyżkami kakała dodać mleko i kostki lodu. Arbuz, ogórek, cytryna lub limonki sok zmiksować, woda gazowana, kostki lodu. Filmy cudowne. Pozdrawiam.

[@monakorkor115]

Jadłam już te Sałatkę jest pyszna.

[@ewanastarowicz7963]

Dziękuję za przepisy pozdrawiam serdecznie 🌺

[@elzbietajaworowska6579]

Pięknie, kolorowo i na pewno smakowicie 👍👍👍👍👍pozdrawiam gooooooraco 🤗🤗🤗🤗🤗a pestki arbuza zjadam bo lubię 😀😀😀😀

[@billytoja]

do tej sałatki pasuje też dodanie rukoli, bez oliwek, czerwona cebula w piórka zmacerowana w soku z cytryny, feta, mozna tez dodac oliwy

[@magorzata6613]

Ja też jem pestki, sałatka super

[@urszulabrzezinska1624]

Super przepis, koniecznie do wypróbowania,

[@dariamachn8596]

Dziś pierwsza 😍 . Cudowny przepis ❣️❣️❣️ Podobno zdrowo jest rozgryźć nasina arbuza . Pozdrawiam serdecznie ♥️

[@martapotoczek]

Ja lubię ich smak w sumie :)

[@razdwatrzygotujity]

Witaj Marta 🌷 pozdrawiam cieplutko 🌴🌴🌞🌞🇮🇹👍👍

[@fryetk114]

Pamiętam przepis z poprzedniego roku na frytki z cukini i już nie mogę się doczekać aż dojrzeją w ogródku. To będzie jedna z pierwszych potraw która zrobię

[@katanosek2303]

Ja też uważam to za hicior!

[@martapotoczek]

Polecam tez przepis na blogu na frytki bistro bez tłuszczu - muszę nakręcić o nim kiedyś wideo!

[@katanosek2303]

@@martapotoczek oo dziękuję. Nie widziałam tego wcześniej. Dziś będę robić ale mam tylko mąkę ryżową. Innym hitem dla mnie jest kurczak z brokulami i imbirem. Robię co jakiś czas i zajadam się z mężem. Dzieci za małe jeszcze na takie smaczki 😊

[@Anna-yn4wz]

Koniecznie musze zrobić tą sałatkę i lemoniady :)

[@edytaszymczyk1404]

Aaaa rewelacyjnie wygladasz Marysiu, super sukienka😘

[@zuzannasulinska8105]

Można zrobić lemoniadę 🍉, my też lubimy kompot z czerwonej porzeczki i agrestu

[@grazynas.2304]

Ja dodaję kordiał do wody, a zimą robię syropy z cytrusów i latem mam jak znalazł i oczywiście świeże zioła, pozdrawiam

[@bogusawastepniak6856]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍super

[@agnezzzja88]

Ten parasol robi mega wakacyjny klimat 🙂. Muszę wypróbować przepis!

[@martapotoczek]

I o to mi chodziło! ❤️

[@agnieszkawierzbowska9370]

Pani Marto warto spróbować takiej sałatki: Rukola,arbuz,ser feta,sos balsamiczny i orzechy nerkowca wcześniej podprażone na patelni. Też super na upalne dni. Pozdrawiam 🤗

[@asia9899]

Zapowiada sie smakowicie😋

[@martapotoczek]

Brzmi super!!

[@aurika4207]

Też tak robię😀 tylko zamiast sosu balsamicznego robię najprostszy vinegret łyżka miodu, łyżka soku z cytryny i łyżka oliwy, też pysznie

[@m.ackermann1649]

@Agnieszka Wierzbowska Oh, bardzo chetnie zrobie salatke z rucoli, arbuza & Co, nigdy nie robilam salatek z arbuza ... Pozdrowienia !

[@figafiga9163]

Dzisiaj było przepysznie 😋, już nie mogę się doczekać kiedy te pyszności wypróbuję 😀. Pestki z arbuza są ponoć zdrowe, więc zjadam je, a na upały najczęściej piję wodę niegazowaną z miętą i cytryną. Dziękuję za fajne przepisy i pozdrawiam serdecznie 🤗

[@isaabelllaa]

!! No baaardzo nam sie podobało, o czym daje znać i dziekuuuję równie baaardzo !! bo..może uda mi się coś ratunku'owego i tak pięknego(!!) wyczarować przy pomocy tego pieknego filmiku!! 💕

[@agnieszkarygiel7587]

Rewelacja!!! Od kiedy ją wypróbowałam robię ją przynajmniej raz w tygodniu. Koleżanki w pracy kosztowały i też weszła na stałe do ich menu.

[@magda9915]

Kilka razy korzystałam z Pani przepisów i zawsze wychodzi pysznie. Sałatkę zrobię na pewno . Pozdrawiam serdecznie ⚘️🌷

[@jadwigakopel7450]

Super przepis na sałatkę i napoje. Oj narobiłaś mi smaku. Dzisiaj u nas pada deszcz, ale jutro idę na zakupy i zabieram się za sałatkę. Dziękuję serdecznie i pozdrawiam

[@annam6402]

Mniam mniam 🙂 trzeba wypróbować 🧊🥗ja uwielbiam sok z mięty który robię w buteleczki i mam na cały sezon zimowy choć nie ukrywam że latem też z niego korzystam, zwłaszcza moja córcia go uwielbia. Pozdrawiam ☺ ❤️

[@annakoaczkiewicz3999]

Proszę o przepis na sok z mięty? Jak zrobić by wytrzymał w słoiku do zimy? 😇

[@elzbietajedynak3343]

Parasol wymiata!!! Robi klimat wakacji w tropikach.Nie znałam tej salatki, ale wygląda super.Na pewno wypróbuję .Pozdrawiam.❤

[@edytaszymczyk1404]

Rewelka mniam mniam😊uwielbiam arbuza😍a te dodatki 👍💪👏. Zauważyłam nowy parasol. Syper wyglada😄😄. Pozdrawiam ❤ i kawke stawiam.

[@joannawilusz7142]

Zrobiłam, pyszna, nieoczywista, smaki się cudownie uzupełniają, a cebula zamarynowana w cytrynie to super odkrycie, dziękuję za ten przepis. Ta sałatka będzie u mnie przebojem tego lata 😁

[@The7O7]

Tak! Salatka Nigelli :) jest zawsze niezawodna na upaly :)

[@kingakendra9670]

Jemy pestki 🤗

[@katarzynaborowska3389]

Najlepiej nas chłodzą lody polane truskawkami zgniecionymi widelcem, sok pomarańczowy z kostkami lodu.woda z cytryną i miętą.kompoty truskawkowe i czereśniowe z lodem.

[@danutajastrzebska723]

Ja jem pestki zawsze. Ullenka mówi że są bardzo pożyteczne.👍

[@melisawagner9173]

Znam ta sałatkę super pyszna, tylkoja dodaję jeszcze świeżego ogórka bez skóry. Polewam oliwą i gęstym octem balsamicznym i nie mieszam. a oliwki to jednak czarne pomarszczone z pestką - taka grecka klasyka.

[@martabuk6306]

Ja robie syrop z kwiatu głogu jest przepyszny, w podobny sposób, jednak zamykam w słoiki na spirytus i mam do herbaty w zimie. Pozdrawiam

[@sylwiaczarnecka9403]

Witam Pani Marto :) bardzo fajne przepisy ja tez uwielbiam takie orzezwiajace salatki :) apropo spryskane cytrusy jak mandarynki czy cytryny myje w wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej nastepnie myje w wodzie z dodatkiem kwasku cytrynowego i po takim zaabiegu pozbywamy sie wszystkich chemicznych opryskow :) milego dnia :)

[@martapotoczek]

Wolę kupować takie które nie były pryskane w ogóle :)

[@sylwiaczarnecka9403]

Tak to najlepsze rozwiazanie jesli mozemy wybrac te ekologiczne :) milego dnia :)

[@misiat7281]

@@martapotoczek a takie wogole sa?

[@sylwiaczarnecka9403]

niestety uprawiane cytrusy sa pryskane ale mozna szukac jakis ekologicznych sklepow ktore owoce zawieraja certyfikat unijny - na opakowaniu powinien znajdowac się symbol zielonego listka z dwunastoma gwiazdkami; skorka - widoczne na niej plamki czesto wynikaja z tego, że owoc nie byl pryskany sztucznymi konserwantami ani woskowany :)

[@justynaksiazkiewicz2562]

Pestki są bardzo zdrowe

[@ewelinak6064]

Zrobiłam sałatkę z Pani przepisu i jest przepyszna! O ile miałam mieszane uczucia (zbliżone do tych podobnych do pizzy z ananasem), to sałatka wyszła super! Dziękuję za przepis :-)

[@sawomiraflicinska9609]

Fajny przepis na sałatkę, na pewno spróbuję. Ja wodę podaję z cytryną i miętą. Natomiast cytrynę wcześniej przygotowuję zalaną miodem. Tworzy się super syrop, który osłodzi wodę(można do cytryny dodać również limonkę). Pozdrawiam

[@grazynakozowska8040]

Sałatka rewelacyjna, ja podaję na półmisku i na spód dodaje rucole

[@marzenalaskowska7903]

Robie tę salatkę b. czesto od lat, ale bez cebuli. Polewam pokrojonego arbuza i fetę oliwą z cytryną i miodem. Na koniec troszke mięty i gotowe.

[@karolinagolema9832]

Haha " Great minds think alike" - u mnie to samo, tylko zamiast oliwek i cebuli daje jagody i sok z limonki. Mniam! X

[@verkaw1572]

Ja klasycznie kompoty np rabarbar z truskawkami, jabłka z atonia i woda z cytryną i mięta cytrynową lub zwykłą Smacznego

[@beatanadolna8748]

Ja do tej sałatki dodaje jeszcze rzodkiewkę

[@iga7920]

👍❤️

[@ewamiscinamone1866]

Marto świetny odcinek 🍀🥰 i jak zawsze miło spędzony czas z Tobą. Napisz proszę co to za odmiana mięty o tak dużych liściach? Lubię miętę więc chętnie zasadzę taką u siebie.

[@magosiasmigiel9918]

Super sałatka 👌👌👌a parasol gdzie kupiony? Jest piękny 👌

[@martasokoowska4635]

Marto, czy będą jakieś filmiki z wekowaniem? Owoce, warzywa w słoikach? :)

[@martapotoczek]

Na pewno! W tym roku liczę, że pokaże wam jak robię pomidory na zimę i pyszną pastę z papryki!

[@aniap679]

Sałatka- gdyby dodać zielony ogórek i paprykę to będzie sałatka grecka 😋

[@aniabd9817]

Ja polecam napój z lawendy z lodem

[@izabelal2797]

Kwiaty, czy łodyżka?

[@wioletajasnocha9112]

Poproszę o przepis dokladniejszy jeśli można mam dużo lawendy😃

[@aniabd9817]

1 l wody Miód cytryna Mięta Suszona lawenda, same kwiaty - na początek proponuję Ok 2 łyżek (trzeba wypróbować - ile kto lubi, osobiście lubię intensywniej) lub tak jak - obcinałam łodygę przy kwiatach, suszyła kilka dni i i takiej używałam. Nie bawiłam się w skubanie kwiatów. Lawendę sparzyć (Ok 1 kubkiem wrzątku) pod przykryciem zostawić na pare minut. Wymieszać z wodą. Dodać miodu - Ok 1 łyżeczka, pół cytryny, mięty Ok 10 listków. I już :)

[@wioletajasnocha9112]

Dziękuję

[@danos1066]

sorbety lodowe 2l dziennie i lodowaty prysznic, pozdrawiam

[@magorzatabeska2263]

Pestki zdrowe, należy je jeść razem z miąższem. I roboty mniej

[@beatasaata7367]

Salatka pycha, ja robię bez oliwek. Chętnie spróbuję Twojej wersji. A do picia polecam herbatę "parzoną" na zimno. Wystarczy dobrej jakości herbatę liściastą zalać zimną wodą i zostawić na noc w lodówce, a na drugi dzień dosmaczyc ulubionymi dodatkami np. cytryną czy sokiem i mamy gotowy napój na upały 😉

[@martapotoczek]

Oooo tak, też lubię takie herbaty! ❤️

[@magorzata6613]

A są jakieś proporcje herbaty do wody? Bardzo mnie zainteresował ten sposób na letnią herbatę>

[@wioletajasnocha9112]

Pomysł na ochłodzenie się latem świetny!!!🥰 Tego lata zrobiłam rodzince ,,lemoniadę " z syropu cukrowego z macerowanym kwiatek bzu czarnego i plasterkami pomarańczy i cytryny,trzymam w buteleczkach nalewa się odrobinę do szkła wypełnia lodem dopełniam woda z miętą i gotowe😊

[@martapotoczek]

Mniam! Syrop z czarnego bzu jest the best!!

[@zakreconyogrod9528]

Witam Pani Marto, gdzie mozna kupic taki fajny parasol ogrodowy 🤓 patrzę i przenoszę się myślami na plażę 🏝 pozdrawiam.

[@bovarybovary7296]

Robię swojski kompot

[@malgorzataurban7300]

Ja lubię lemoniadę ale zastępuje cytryny grejpfrutem

[@magorzatakulesza528]

Jem pestki, nie przeszkadzają mi:)

[@halinabaj5300]

Cześć!Sałatka bombowa 👍Pani Marto jaki to gatunek mięty,bo ja mam taką z długimi liśćmi, a chcialabym też sobie kupić taką właśnie z okrągłymi i miękkimi listkami ?😉

[@martapotoczek]

Wydaje mi się ze jest to mięta jabłkowa- kupiłam sadzonki kilka lat temu i co roku mi wyrasta taki jeden mięsisty ped ;) pyszna jest!