SAÚDE ÓSSEA

[@carlawitt8852]

Doutorado, abre 1 consultório em Sampa...precisamos de vc aqui!!!😊😊😊

[@bethriella3705]

Tenho 70 anos

[@mariasaletesilva9246]

Obrigada doutora.

[@bethriella3705]

Quais exames preciso fazer para saber se estou ok?

[@carlaantunes2308]

Densiometria ossea

[@elianemaceio3808]

👍

[@valdetenunes1379]

Faço uso de vitamina D3,magnésio e k2.

[@deniserodrigues643]

Dra.não fasso musculação , mais fasso aeróbico de segunda à sexta-feira. O que acha ? Tenho 52 anos , no climaterio

[@valdetenunes1379]

Segundo um médico a muitos anos atrás ele disse que eu tinha que fazer musculação e eu falava em caminhada ele disse não, tenho osteoporose e faço musculação e exercícios funcional.

[@deniserodrigues643]

@@valdetenunes1379 Estou fazendo funcional ( crossfit )

[@valdetenunes1379]

Dentro dos exercícios funcional faço musculação e alguns pilates.

[@giselemartins1803]

Vitamina k2, qual é a quantidade, alguém sabe? E o magnésio, qual o melhor?

[@Linda42772]

Por enquanto, só estou fazendo xixi caro😫😂 mas não porque fico deitada , e sim porque trabalho o dia inteiro , porém sei que não é desculpa ....

[@lurdessilva160]

De qualquer forma vc esta exercitando, n pode e parar,eu tbm n tenho tempo de ir a academia, mas n paro.