Saçın Erken Beyazlaması Doğal Olarak Nasıl Tedavi Edilir? | Dr.Berg Türkçe

  Рет қаралды 105,426

Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı

Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı

Күн бұрын

Saçın Erken Beyazlaması Doğal Olarak Nasıl Tedavi Edilir? | Dr.Berg Türkçe
Saçınızın erken beyazlamasını önlemek için neler yapabileceğinizi öğrenin.
Daha Gür, Kalın ve Güçlü Saçlara Nasıl Sahip Olabiliriz | Dr.Berg Türkçe
• Daha Gür, Kalın ve Güç...
12 BESİNLE SAÇLARINIZI GERİ KAZANIN - Dr. Berg
• 12 BESİNLE SAÇLARINIZI...
0:00 Giriş: Erken beyazlamayı önleyin
0:45 Beyaz saçın nedenleri
3:34 Beyaz saç nasıl önlenir
6:31 Sağlıklı saçları nasıl destekleyeceğiniz hakkında daha fazlasını öğrenin!
Bugün saçınızın erken beyazlamasını önlemek için en iyi şeylerden bahsedeceğiz. Saçınızın yaşla birlikte beyazlaması doğaldır. Ancak, birçok insan çok erken beyaz saç alıyor.
Size ağarmış saç eğilimi veren genlere sahip olsanız da saçınızın erken ağarmasını önlemek için yapabileceğiniz şeyler var.
Saçınızdaki pigment ve pigmentin oluşmasını sağlayan enzimler bakıra bağımlıdır. Bakır içeriği yüksek gıdaları tüketmediğiniz için bakır eksikliğiniz olabilir. Yüksek düzeyde stres de bakır eksikliğine neden olabilir.
Gri saçı önlemek için stresi azaltmak ve bakırı artırmak için elinizden geleni yapmanız önemlidir. İhtiyacınız olan bakırı takviye yerine bakır açısından zengin besinlerden almak en iyisi olabilir.
Yaşlandıkça, saç şaftında hidrojen peroksit biriktirirsiniz. Hidrojen peroksit saç üzerinde ağartma etkisine neden olabilir. Bu hidrojen peroksit birikimini yavaşlatmak için katalaz açısından zengin yiyecekler tüketmeyi deneyebilirsiniz.
Bakır içeriği yüksek yiyecekler:
• Deniz ürünleri (özellikle istiridye)
• Mantarlar
• Organik, otlarla beslenmiş dana ciğeri
• Spirulina
Katalaz içeriği yüksek yiyecekler:
• Organik, otlarla beslenmiş dana ciğeri
• Sebzeler (özellikle turpgiller)
• Filizler veya mikro yeşillikler
Kaçınılması gereken şeyler:
• Alkol
• Sigara içmek
• Abur cubur
• Şeker
• Rafine karbonhidratlar
• Az yağlı diyetler
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi linkedin üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg

Пікірлер: 199
@drbergtr
@drbergtr 10 ай бұрын
Böbrek Taşlarını Eritmek İçin Elma Sirkesi bu şekilde Kullanın | Dr.Berg Türkçe kzbin.info/www/bejne/mpOqhp6KlJWsmK8
@sevketyldrm9397
@sevketyldrm9397 10 ай бұрын
Doğal limon suyu diyorlar
@basakeylul2023
@basakeylul2023 10 ай бұрын
Stressiz bir hayat 😅Stres yapanları napıcaz…Teknoloji hayatımıza kolaylık değil zorluk getirdi desem… Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim Evimizin Doktoru 🎉
@user-ke5dv7me3j
@user-ke5dv7me3j 10 ай бұрын
Hocam ağzınıza sağlık bakırla ilgili gene malesef ulaşamıyacağımız bilgileri vermişsiniz Bunların yerine bakırı başka nerelerden karşılıyabiliriz
@zstrange2652
@zstrange2652 10 ай бұрын
Daha 14 yanındayım saçımda birsürü beyaz var video için teşekkürler
@zamanovshukran
@zamanovshukran 10 ай бұрын
Teşekkür ederim yorumuma değer verdiğiniz için
@sedatcirit9400
@sedatcirit9400 10 ай бұрын
Sizi ilk izlediğim de vay canına saçlara bak dedim hocam allah uzun ömür versin
@seyfiileri1912
@seyfiileri1912 10 ай бұрын
Allah sizlerden razı olsun inşallah
@GK-st4pq
@GK-st4pq 10 ай бұрын
Bakır eksikliğinden saç beyazlar o yüzden bakır ve çinko takviyesi alabilirsiniz. Bakır içeren gıdalarbaşta istiridye olmak üzere tüm kabuklu deniz ürünleri, mantar,dana karaciğeri. Katalaz geni için bol yeşillik özellikle turpgiller tüketin.
@dorukgur2122
@dorukgur2122 10 ай бұрын
Tamamen kalıtımsal hayal satıyorlar böyle videolar ile
@pozitifvenegatif
@pozitifvenegatif 10 ай бұрын
Teşekkürler, videoda da ilk olarak bakırı artırmak ve katalaz miktarını da aynı şekilde artırmak gerektiği söylenmiş. Peki, üşengeç kitle için mi videoda söyleneni yazdınız? :)
@mehmetalican492
@mehmetalican492 9 ай бұрын
@@dorukgur2122 saç dökülmesi de mi öyle
@emirhanin6297
@emirhanin6297 8 ай бұрын
Beyaz saçı doğal rengine döndürmenin yolu yok mudur?
@mehmetalican492
@mehmetalican492 8 ай бұрын
@@emirhanin6297 stresten veya genetik olarak beyazladıysa yok diye biliyorum.Ama bir sağlık sorunu dolayısıyla beyazladıysa normale dönebilir iyileşince
@pinaresen8638
@pinaresen8638 10 ай бұрын
Sayın doktorum çok teşekkürler
@samimeseker4714
@samimeseker4714 10 ай бұрын
Teşekkürler dr eric berg kıymetli bilgileriniz için❤❤
@behlulbuyuk2788
@behlulbuyuk2788 9 ай бұрын
ya ciddi olamassın eric diye biri yok. video zaten kopya üstüne yapay zeka metin okuyor. arkadaki adam bambaşka biey anlatıyor doktor da değildir. amk bizim sahtekar türklerin ahlaksızlığı hepsi o
@skywalker3249
@skywalker3249 10 ай бұрын
Saçlarım çok erken yaşta beyazladi ve saydığınız yiyecekleri gerçekten çok nadiren yiyorum sık tükettiğim yiyecekler değil
@Daily.short.videos
@Daily.short.videos 10 ай бұрын
14 yasindan beri beyaz saclarla mucadele veren Birisi olarak videonuzu cok begendim ve uygulayacagim. Tesekkur ederim!
@orhansulayc6356
@orhansulayc6356 9 күн бұрын
Peki sonuç ne oldu
@handy9057
@handy9057 10 ай бұрын
Yani beyaz kan hücrelerindeki azalış hidrojen peroksite dolayısıyla mitokondriye mi zarar veriyor. Doğru mu anlıyorum? Stres mitokondri hasarı yaratıyor diyebilir miyiz peki?
@muslumsahmarov3782
@muslumsahmarov3782 10 ай бұрын
Stress saçlarımı yedi bitirdi
@KaNaL-l
@KaNaL-l 10 ай бұрын
ari poleni içinde. bir çok vitamin var bakır dahil
@zekikaya4404
@zekikaya4404 10 ай бұрын
Çok teşekkürler Dr berg
@aligokcen5908
@aligokcen5908 10 ай бұрын
Saç pigmenti üretiminde mangan elementi de önemli. Bakır, mangan, çinko, demir, B12 gibi kritik yapısal element-mineral ve vitaminlerin sindirilememe sebebi, yaşlanmayla artan kilo artışı ve bu durumda da yetersiz kalan mide asidi ve bu nedenle gelişen besin eksikliğinin yarattığı şişmanlama. Modern dünyanın yarattığı mekanik tembellik ve fabrikasyon gıda sektöründe kullanılan katkı, dolgu, boya ve koruyucular da cabası.
@emosgomez9651
@emosgomez9651 10 ай бұрын
Oglum 17 yasında ve ıkı yıldır cok beyazı oluştu tavsiye edebileceğiniz hapşeklinde bir takviye varmıdır
@aligokcen5908
@aligokcen5908 10 ай бұрын
@@emosgomez9651 Beslenme ve stresi düzene koymazsa haplar bir işe yaramaz, vücut onları da kana aktaramaz. Beyazlıklar düzelir, iyileşir daha ergen yaşta. Abur cuburla beslenmesin ve Dr. Berg'in tavsiye ettiği yiyeceklerle beslensin. Onlar genç ve tecrübesiz olduğu için değişen psikolojileri mide asit seviyelerini anında bozabiliyor.
@aligokcen5908
@aligokcen5908 10 ай бұрын
@@emosgomez9651 Size hap öneremem ama, hap gibi bir yiyecek önerebilirim. Akşamları yatmadan önce 1-2 diş sarımsağı dilimleyip hap şeklinde yutarsa, vücut uyurken yenilendiği için, bir süre sonra sorunları ortadan kalkacak ve daha az uykuyla zinde uyanacaktır. Bol bol da kefir içsin.
@skywalker3249
@skywalker3249 10 ай бұрын
​@@aligokcen5908ben sarımsağı hap şeklinde yutmayı daha önce denemiştim. Saatlerce midem ağrıdı. Ya pişmiş ya da bir ekmekle vs yemem gerekiyor
@aligokcen5908
@aligokcen5908 10 ай бұрын
@@skywalker3249 Midende bir ülser başlangıcı falan olabilir. Sarımsakta bulunan Alicin asidi bu yarayı yakıyor olabilir. Sarımsağın yanında ekmek yemek yerine, çörek otu veya keten yağı da içebilirsin. Ekmek mide asidini düşürdüğü için yaran yanmıyor olabilir. Ama mide asidinin düşmesi başlı başına bütün hastalıkların ve yaşlanmanın temel kaynağıdır.
@yagmur-gq4gx
@yagmur-gq4gx 10 ай бұрын
Meraba nasılsınız benimde saçımda çok beyaz var kaşlarımdada var kirpiklerimdede kaşlarım ve kirpiklerm için ne yapabilirim cevab yazarsanız sevinirim saygılar
@GulayKaya-xe4iv
@GulayKaya-xe4iv 10 ай бұрын
Teşekkürler hocam 👍👍👍
@gultenvural838
@gultenvural838 10 ай бұрын
Təşəkkürler
@mem3826
@mem3826 5 ай бұрын
Mr Berg Patates ve Havuç da katalaz içeriyor mu ? Videoda bahsetmemişsiniz.
@user-qg1bv3ug6l
@user-qg1bv3ug6l 10 ай бұрын
Adamsın 👍👑
@sevketyldrm9397
@sevketyldrm9397 10 ай бұрын
kültür mantarını Bodrum karanlık yerde yetiştiriyorlar, bakır bulunurmu acaba
@birgaripyolcu1707
@birgaripyolcu1707 7 ай бұрын
Teşekkür ederim
@gizemseyitoglu6982
@gizemseyitoglu6982 10 ай бұрын
Bakırın fazlası otizme neden olmuyor mu?
@muazzezevcimen104
@muazzezevcimen104 3 ай бұрын
Teşekkürler.
@maihayalim11.11
@maihayalim11.11 Ай бұрын
Thanks Heaps❤
@SemaAkgun3
@SemaAkgun3 10 ай бұрын
Teşekkürler video için Burundaki çatlak damarlar ile ilgili bilgilendirici bir video gelirmi bu sorun için doğal yöntemler neler ?
@fulyag.5098
@fulyag.5098 10 ай бұрын
burnun içini tuzlu su ile yıkamak.
@ademtasdemirr
@ademtasdemirr 10 ай бұрын
​@@fulyag.5098işe yarıyor mu gerçekten
@kingbabyface29
@kingbabyface29 5 ай бұрын
Stres ve sıkıntı ek olarak kötü kaderi ne yapacaz bunlar en çok etki eden nedenler. Hastalıklar mesela ben kötü ne varsa yaşadım mahvoldum döküntü bile yaşadım.
@prvizmmmdov5192
@prvizmmmdov5192 7 ай бұрын
Erken beyzlama derken kac yas kriteryalarini
@ozlemtombul9858
@ozlemtombul9858 9 ай бұрын
Vıtılıgo ıle ılgılı vıdeo yapabılırmısınız
@svgaksy3881
@svgaksy3881 10 ай бұрын
Hocam biz Türkiye de yaşıyoruz, farkındasınız değilmi? O stres nasıl azalıcak? Sevgiler
@mugairkaya5024
@mugairkaya5024 10 ай бұрын
Adam Türkiye'ye anlatmıyor ki 😂 Bütün dünyaya anlatıyor. Bu kanal da Türkçeye çevirip yayinliyor
@fatih7013
@fatih7013 10 ай бұрын
Nerden bilsin senin nerde yaşadığını
@octaviansouth4417
@octaviansouth4417 10 ай бұрын
Kendinizi acındıra acındıra bitiremediniz
@feropak191
@feropak191 10 ай бұрын
Yurtdışı na çıkıcan , meslek denklik belgesi Almanya için yapılıyor, orijinal dir 5 sayfalık, iş vizesi alırsınız rahatlıkla bununla
@onudabitirkaleli8889
@onudabitirkaleli8889 9 ай бұрын
@@SunshinePhotography8 evet aynen öyle. Sen bır Almanyaya gıt bakalım hanı o ‘ bızı guya çok kıskanan ‘ almanyaya.. turkıyede suan cokkk kötu seyler var... valla ben de sıze bır tarafımla guluyorum
@hoidoei8705
@hoidoei8705 10 ай бұрын
Benim ki genetik maalesef, gencecik yasta beyaz saclarla ugrasiyorum anam sagolsun oda 20li yaslarinda beyazlasmaya baslamis
@emrahaydn273
@emrahaydn273 10 ай бұрын
Tskler
@BerkeEker
@BerkeEker 10 ай бұрын
Türkiyede yaşayıp stressiz bir hayat nasıl yaşayabiliriz onunda videosunu çeker misiniz hocam😂
@customerservice1790
@customerservice1790 10 ай бұрын
Beğenmiyorsan siktir git yunanistan Rusya Kore Çin istediğine git
@CristianoRonaldo-os7bc
@CristianoRonaldo-os7bc 10 ай бұрын
Hiç bir beyaz olmayan saçımda depremden sonra beyazlar deli hibi artmaya başladı
@zeynepdemir3126
@zeynepdemir3126 10 ай бұрын
Aynn
@playlist4589
@playlist4589 10 ай бұрын
Geçmiş olsun,kardeşim😢🙏🇸🇷🇹🇷🤲
@onuraay
@onuraay 10 ай бұрын
Gecmis olsun😢
@CristianoRonaldo-os7bc
@CristianoRonaldo-os7bc 10 ай бұрын
@@playlist4589 eyvallah
@CristianoRonaldo-os7bc
@CristianoRonaldo-os7bc 10 ай бұрын
@@onuraay eyvallah
@aysegulkarakaya1073
@aysegulkarakaya1073 10 ай бұрын
03:50 epsteinn barr virüsü gibi sürekli kronik yorgunluk sendromu yaşıyorsanız dediniz. Bu virüs ve hastalığı geçirenler hakkında bilgi verir misiniz?
@NurcanCELIK-yt1ru
@NurcanCELIK-yt1ru 10 ай бұрын
Kisaca gamli baykuşsan sacin erken beyazlar
@akanyukselen767
@akanyukselen767 23 күн бұрын
Senide görecez senide yaşın ilerlesin bakalım gamdan mı anlarsın😅
@gokhanyahyaadiguzel7409
@gokhanyahyaadiguzel7409 9 ай бұрын
Sizinle havuc suyu tuketerek deniyimledigim bilgiyi paylasayim 2 ay taze havuc suyu 1 cay bardigi kadar tukettim beyazlanan sac tellerim uzadikca siyah rengine dondu birde viyagra etkisi yapti gozlerim cift ve bulanik goruyordu gozlerimin goruntusude netlesti.
@perihankaya3029
@perihankaya3029 7 ай бұрын
Merhabalar, nasıl yaptınız? Aç mı tok karnına mı yaptınız? Havuçu kaynağınız mı? Teşekkür
@gokhanyahyaadiguzel7409
@gokhanyahyaadiguzel7409 7 ай бұрын
@@perihankaya3029 merhaba her gun taze tukettim bir cay bardagi havuc suyuna icine bir cay kasigi zetin yagida ilave etmek gerekiyor yalniz unutmustum sıgara icen kisinin tuketmesi zararli diye bir kac yerde okudum sizde oyle bir aliskaliginiz varsa birde kendiniz arastiriniz ona gore tuketin
@sibelturan9940
@sibelturan9940 6 ай бұрын
Hergün mü içtiniz?
@gokhanyahyaadiguzel7409
@gokhanyahyaadiguzel7409 6 ай бұрын
Evet
@ozkanteke880
@ozkanteke880 3 ай бұрын
Hocam beyazlarınız siyah a mı döndü
@pozitifvenegatif
@pozitifvenegatif 10 ай бұрын
Kendi saçım ile ilgili bir şeyler söylemek istiyorum: Saç telimin kökü siyah, devamı beyaz ya da tam tersi kökü beyaz aşağısı siyah ve tekrar beyaz ve tekrar siyah şeklinde bir uzama mevcut bazı saç tellerimde, zebra deseni gibi. Bunun nedenini anlayamasam da bir ara çok biber tükenmiştim, biberin içinde de melanin pigmenti var. Belki bu yüzden zebra çizgileri gibi olan saç tellerim var.
@sevgiates2891
@sevgiates2891 9 ай бұрын
Hangi biberi tükettiniz acaba
@TurkmenBingul-tr6bc
@TurkmenBingul-tr6bc 7 ай бұрын
Hangi biber
@eminuysal3658
@eminuysal3658 2 ай бұрын
Dedem rahmetli çok rahat adamdı, ama erken beyazlama ondan bize geçti, bu tamamen genetik, stres normal genetikte biraz artırabilir ama stres olmasa da beyaz saç senin genetiğinde varsa %90 olacaktır.
@SuperSigner10
@SuperSigner10 10 ай бұрын
Türkiye'de yaşayıp da stresden uzak duramayacağımıza göre sıradaki videoya geçelim.
@MinkoMinko
@MinkoMinko 10 ай бұрын
Evet mk tek Türkiye'de stres var!
@arasdemir6550
@arasdemir6550 10 ай бұрын
Beğenmiyorsan terket
@mugairkaya5024
@mugairkaya5024 10 ай бұрын
​@@arasdemir6550aha geldi bir stres kaynağı daha 😂
@SuperSigner10
@SuperSigner10 10 ай бұрын
@@arasdemir6550 Beğeniyorsan buraya gel amerikalı.
@BruceLee-fe3ur
@BruceLee-fe3ur 6 ай бұрын
@@arasdemir6550 Ananı skrm senin
@Anatolian09
@Anatolian09 10 ай бұрын
İnsan faktörüne dıkkat ederseniz stres azalır
@user-dj3vk6zc7p
@user-dj3vk6zc7p 2 ай бұрын
Saçlar beyazlamadan önce alınacak önlemleri söylemişsiniz. Peki genç yaşta beyazlayan saçlar nasıl eski haline çevrilir onu da söyler misiniz? 23 yaşında saçlarım beyazlamaya başladı şu an 27 yaşındayım ve beyazlar siyahları geçmiş durumda...
@emreonal1631
@emreonal1631 Ай бұрын
Adam diyor işte. Saça rengini veren şey bakır. Bakır düşükse stres vs varsa veya yetersiz beslenme varsa bakır takviyesi alın diyor ama çinko ile olan. Ben velavitin biotinini öneririm içinde biotin,çinko bakır ve selenyum var.
@serhatdede1605
@serhatdede1605 10 ай бұрын
Yaşlandık....
@profdr5690
@profdr5690 10 ай бұрын
Anksiyete depresyon stres sonuç beyaz saç
@aslmelek
@aslmelek 10 ай бұрын
aynen😢
@ferhathereni1270
@ferhathereni1270 10 ай бұрын
Türkiye için imkansız arkadaşlar, videoyu izlemeyin boşa 🙂
@esrazulfikar4509
@esrazulfikar4509 10 ай бұрын
Neden böyle düşünüyorsunuz...?
@ferhathereni1270
@ferhathereni1270 10 ай бұрын
@@esrazulfikar4509 hayat şartları ortada o yüzden
@user-yd3sg7kp4o
@user-yd3sg7kp4o 10 ай бұрын
Videoyu izledim ama anlamadım, neler yemeliyiz acaba benim saçlarım cok beyazladi
@elifece2150
@elifece2150 10 ай бұрын
3:34 'ten itibaren anlatıyor yiyecekleri
@Zhrresoyasln.9588
@Zhrresoyasln.9588 10 ай бұрын
4:40 bir dakika japonlar yosun ve deniz ürünleri ile besleniyorlar o yüzden mi 100 yaşına kadar yaşayabiliyorlar 😮
@coskunu9727
@coskunu9727 10 ай бұрын
Bakır kablo kemirelim :)
@serpilgezer1734
@serpilgezer1734 10 ай бұрын
Benimde sacimin sag tarafi beyazliyor neden aceba
@aligokcen5908
@aligokcen5908 10 ай бұрын
Hep aynı yönde yattığın için.
@aysebyrm2089
@aysebyrm2089 10 ай бұрын
Mesleğiniz nedir?
@serdaratik8554
@serdaratik8554 10 ай бұрын
Karbonhidrat çok tüketen bir toplumuz karbonhidrat karaciğerde yağlanma yapıyor yorgunluk depresyon ve strese neden oluyor şeker ve ekmiği yemediğimde problem çözülüyor fakak diyeti devam ettiremiyorum
@KyleMadigan19
@KyleMadigan19 10 ай бұрын
Serdar Bey Merhaba.Grade 3 yağlanma sonucunda fibroscan ile yapılan ölçümlerde yağlanmanın siroza giden kötü tip yağlanma olduğu ve en az F3.5 fibrosiz tanısı almış bir hastaydım.Diyetisyen ile 6 ayda 18 kilo verdim.7.ayda yapılan fibroscan sonucumda yağlanma nerdeyse 0 denilecek düzeyde ve fibroz değeri F1-2 değerine düşmüştü.Benim bu süreçte edindiğim tecrübe ile size tavsiye edeceğim konu mutlaka bir diyetisyen kontrolünde diyeti sürdürün.İnsülin direnci çok önemli, var ise bunu kırmak için ilaç+diyet+spor üçlüsünü mutlaka yapmak gerekiyor.Kraciğer yağlanması ile insülin direnci birbirini tetikleyen ve kısır döngüye sokan iki husus.Şeker yeme isteğini bastırmak için züber,fellas gibi markaların meyve barlarını öneririm.İçerisinde ekstra şeker yok ve kalorileri makul ölçülerde.Tatlı isteğini baya baskılıyor.Bunun dışında zeytinyağı,en kötü ihtimalle ayçiçek yağı dışında yağ kullanmayın.
@serdaratik8554
@serdaratik8554 10 ай бұрын
@@KyleMadigan19 tavsiyeniz teşekkür aslında spor yaptığım dönemde iyiydi brakınca tekrar kilo aldım
@KyleMadigan19
@KyleMadigan19 10 ай бұрын
Beyazlayan saçlar eski rengine döndürülebilir mi?
@arimehmet
@arimehmet 10 ай бұрын
Dönmez
@BruceLee-fe3ur
@BruceLee-fe3ur 6 ай бұрын
@@arimehmet Nerden biliyorsun la doktor musun :D dökülen saç bile tekrar çıkıyor beyazlayan saç neden dönmesin
@arimehmet
@arimehmet 6 ай бұрын
@@BruceLee-fe3ur istiyorsan araştır. Şuanda bilim böyle birşey yapamıyor
@BruceLee-fe3ur
@BruceLee-fe3ur 6 ай бұрын
@@arimehmet Genetik hariç stresten ve sağlık sorunlarından dolayı beyazlayan saç tekrar siyaha dönüyor ama genetik beyazlayan saç dönmez
@SametKrcaoglu
@SametKrcaoglu 3 ай бұрын
​@@arimehmetdönüyor kardeşim
@murataras4243
@murataras4243 10 ай бұрын
Bakır takviyesi alıp denemek lazım da bakır içeren suplement bulamadım kullanan varmı
@gulsenabbasova7369
@gulsenabbasova7369 8 ай бұрын
Doppel herz-ib a-z multivitaminini kullanın içinde bakır takviyesi de var
@murataras4243
@murataras4243 8 ай бұрын
@@gulsenabbasova7369 Ncs Çinko Bisglisinat & Bakır Bisglisinat & Selenium yeni aldım formu iyi gibi kullanacam bakalım faydası olursa
@arelcem
@arelcem 7 ай бұрын
Venatura cinko bakır var solgarın var cok markanın var
@murataras4243
@murataras4243 7 ай бұрын
​@@arelcem varda bakır sülfat formunda inorganik hep bakır glisanat gibi bitkisel formunda olacak
@arelcem
@arelcem 7 ай бұрын
@@murataras4243 ben öylesini bulamadım venaturanın aldım 2 kutu onu kullanıyorum fayfası olmaz mı
@KyleMadigan19
@KyleMadigan19 10 ай бұрын
18 yaşında ilk beyazım çıktı.Şuan yaşım 35 ve saçımın %90'ı beyaz ne yazıkki.Modern tıbbın buna hala biz çözüm bulamaması çok acı.
@muraznuriev946
@muraznuriev946 6 ай бұрын
Yaş 21 şimdiden 3-4 tane çıktı sonumuz muhtemelen aynı 😅 ben boyarim ama
@KyleMadigan19
@KyleMadigan19 6 ай бұрын
@@muraznuriev946 Erkekte boya biraz itici oluyor, ben denedim çok hoşuma gitmedi açıkcası.😃
@wise35
@wise35 8 ай бұрын
Beyaz saçlar geriye dönüyor mu ? Peki
@mahmuttuncer-fu5bx
@mahmuttuncer-fu5bx 26 күн бұрын
Yaşlanma ile olduysa imkansıza yakın. Stres veya hormanal ise reng pigmantasyounu geri siyaha dönebiliyor
@kerimedoganay183
@kerimedoganay183 10 ай бұрын
@mehmetali.bldrcn
@mehmetali.bldrcn 9 ай бұрын
Saçların beyazlaması veya dökülmesinin tek sebebi Türkiye'de yaşamak ve ekonomi gerisi boş
@demetkayaalp8135
@demetkayaalp8135 10 ай бұрын
Ben saçlarım beyazlamasın diye günde 2 çay kaşığı çörek otu yağı içıyorum...
@zeyneptasseven4250
@zeyneptasseven4250 10 ай бұрын
İşe yarıyor mu?
@demetkayaalp8135
@demetkayaalp8135 10 ай бұрын
@@zeyneptasseven4250 ben memnun kaldım,yalnız aç karnına olman gerekiyor
@demetkayaalp8135
@demetkayaalp8135 10 ай бұрын
5,5 ay yapabildim..
@kenanaslanov7183
@kenanaslanov7183 10 ай бұрын
Faydası oldumu ? Demet
@demetkayaalp8135
@demetkayaalp8135 10 ай бұрын
@@kenanaslanov7183 Duzenli yapın,bana dua edersiniz
@baykusbalkabagi
@baykusbalkabagi 4 ай бұрын
🙏
@dogabelgesellerikusagi3391
@dogabelgesellerikusagi3391 10 ай бұрын
Tavsiye üzerine spirulina alıyorum
@Nina-cv5ep
@Nina-cv5ep 6 ай бұрын
Ben saçımın beyazlığından memnunum.
@Nina-cv5ep
@Nina-cv5ep 2 ай бұрын
@@mehmetdemir0606 Çünkü herkes beğeniyorda ondan.
@gokhankayali
@gokhankayali 10 ай бұрын
👍🙏👏😇💐
@sultankas4818
@sultankas4818 10 ай бұрын
30 çeşiti aşan sirke çeşitlerim var sirkenin hayatıma bu kadar güzel dokunuşlar yapacağını düşünemezdim
@akvarist1849
@akvarist1849 3 ай бұрын
Stresin saçları beyazlattigina inanmıyorum ben eşimden ayrıldım bir erkek olarak 3 çocuğumla ortada kaldım kabrin içine girdim çıktım yaşım 41 saçlarımın %80ni hala simsiyah
@gulcanmsr-ko9py
@gulcanmsr-ko9py 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤🇹🇷
@semosssemoss6082
@semosssemoss6082 6 ай бұрын
46 yaşındayim ve tek bir beyazım yok.sırrı veriyorum.şeker yememek😊
@butterfly7612
@butterfly7612 5 ай бұрын
Aaa nasil yani?hic mi yok beyaz sac?
@semosssemoss6082
@semosssemoss6082 5 ай бұрын
@@butterfly7612 bir tane dahi yok ayrica yuzumde kirisma da yok botox v.s. de yok..yeter ki doğru beslenelim
@semosssemoss6082
@semosssemoss6082 2 ай бұрын
@@mehmetdemir0606 biyolojik canlıyım
@akanyukselen767
@akanyukselen767 23 күн бұрын
Vay bee bende aynı yaştayım kenarlar beyazladı ekmek dahimi yemiyorsun,cilt için ne yaptın söylermisin
@semosssemoss6082
@semosssemoss6082 22 күн бұрын
@@akanyukselen767 şeker meyve yemiyorum.yogurt kefir et yumurta sebze bol sıvı alımı ve iyi bir uyku.ayrıca haftada 5 gun 20 saate yakın açlık yapıyorum..
@artardilek
@artardilek 10 ай бұрын
Beyazladıysa çözüm
@nataknatakov9842
@nataknatakov9842 10 ай бұрын
Boya🤣
@nazmiyedemir0658
@nazmiyedemir0658 10 ай бұрын
😂😂
@artardilek
@artardilek 10 ай бұрын
Bor içerek saçlarının koyu renge döndüğünü belirten insanlar var. Bu mümkünmü ? Herkes oyalı boyalı zaten..
@yagmur-gq4gx
@yagmur-gq4gx 10 ай бұрын
@@artardilek bor nedr nerden bulunur
@bicerdover5184
@bicerdover5184 9 ай бұрын
Neden saçların beyazlamış arkadaş sana da benim gibi çektiren mi var...
@osmanbey846
@osmanbey846 9 ай бұрын
28 yaşındayım saçlarımın yarısı beyazladı genetik bir durum yok çok stresliyim eski saçlarımı kazanabilirmiyim?
@pervanehuseynova7486
@pervanehuseynova7486 10 ай бұрын
Çocuk yaşta saç tellerinin beyazlaması zengin olacağımıza işaret
@ozcanyildiz4977
@ozcanyildiz4977 10 ай бұрын
⛰🏝🏞🌍🌞🌞🌞
@samsungtelefon9812
@samsungtelefon9812 2 ай бұрын
Ağ yaraşır
@canbey9347
@canbey9347 10 ай бұрын
İBB BAŞKANLIGINI SİNAN OĞAN KAZANIR
@ebru_disticaret_gumruk
@ebru_disticaret_gumruk 10 ай бұрын
Ne alaka kardeşim? Ayrıca İstanbul gibi şehrin en az 3 dönem belediyecilik tecrübesi olmayanlar yönetmesin çok büyük sıkıntı oluşturur
@canbey9347
@canbey9347 10 ай бұрын
@@ebru_disticaret_gumruk IMAMOGLUNDAN MEMNUNSANIZ 1 TANE SEBEP YAZIN 1 TANE ???
@ASSA_1978
@ASSA_1978 10 ай бұрын
Sinan oğlan bize kazık attı ben vermeme
@menekseogz4859
@menekseogz4859 10 ай бұрын
Beyaz saç, bakır, mantar, spirulina v.s ve Sinan Oğan.Evet haklısınız çok alakalı.
@gucluarslan392
@gucluarslan392 2 ай бұрын
Hocam Johnny Depp ve Brad Pitt 60 yaşına geldi bi tane beyaz yok naapıyo bu totoşlar.
@yasinermis9036
@yasinermis9036 6 ай бұрын
Hocam bizim malatyada 60 küsür yaşında bir adam kanserdi saçı sakalı tüm vücudu beyazdı ilik nakli oldu eski haline geldi siyahlaştı heryeri simsiyah yemin ediyorum
@mehmet1684
@mehmet1684 2 ай бұрын
Bağışıklık baskılayıcı ilaçlar tabi bunlar çok ağır ilaçlar olduğundan ve kemoterapi dediğiniz gibi vücudun doğal seyrini bozuyor…
@busra9226
@busra9226 3 күн бұрын
@yasinermis9036 İlik nakli kan hücrelerinin sağlıklı ve yeterli olmaması durumunda yapılıyormuş, o zaman saçı erken beyazların kanlarında mı bir sıkıntı var? Ne yapmamız lazım benimde saçlarım erken yaşta beyazlamaya başladı
Saç Kaybıyla Mücadele: 12 Güçlü ve Doğal Yöntem | Dr.Berg Türkçe
12:47
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 322 М.
Saç Beyazlamasına Karşı Öneriler 👨‍🦳
6:08
Drboraozel
Рет қаралды 64 М.
Каха ограбил банк
01:00
К-Media
Рет қаралды 10 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 90 МЛН
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:50
Potapova_blog
Рет қаралды 17 МЛН
Sürekli Yorgun Olmanızın Asıl Nedeni | Dr.Berg Türkçe
15:43
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 362 М.
12 BESİNLE SAÇLARINIZI GERİ KAZANIN - Dr. Berg
13:10
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 669 М.
Cilt Benleri Ve Siğiller Bir Gecede Nasıl Giderilir? | Dr.Berg Türkçe
7:24
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 246 М.
Canan Karatay: D Vitaminin Hiç Bir Zararı Yok! | Yüz Yüze
5:53
Haber Global
Рет қаралды 1 МЛН
Sirozun 7 Uyarı belirtisi | Dr.Berg Türkçe
14:58
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 197 М.
Bu içecekle stresten kurtulun | Dr.Berg Türkçe
7:32
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 164 М.
Saç Beyazlamasına Karşı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
9:38
Genç görünmenin altı sırrı (Yaşlanma karşıtı gıdalar)
23:25
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 919 М.
Zehirli İnsanları Bu Teknikle Sustur | Zehirli İnsanlar Serisi 4
7:10
天使和小丑连一个小朋友都比不过#short #angel #clown
0:45
Super Beauty team
Рет қаралды 12 МЛН
LAVOU TÁ NOVA!
0:11
DAIANE VARGAS
Рет қаралды 37 МЛН
VOCÊ ME AJUDARIA ?
0:46
JHONIC
Рет қаралды 18 МЛН
Сынок не послушал свою мать..😱🚣‍♀️⚓️
0:29
Connoisseur BLIND420
Рет қаралды 1,2 МЛН
how to make a dratti dratte making #viral #dratti #dratte
0:15
offical Blacksmith
Рет қаралды 26 МЛН