Saddle fitting - a quick way to get rid of the problem

[@pawelnajdzion7283]

Pełny szacun za ten materiła - merytoryka na wysokim poziomie. Uznanie też za otwarte mówienie o tzw wstydliwych tematach ( w wersji męskiej i damskiej ). 🤗

[@velocreation]

nic co ludzkie nie powinno być nam obce! 😉 piona i dzięki. 🖐🏻

[@pioterczoko2693]

Wow ten Pan naprawdę ma mega wiedzę.

[@velocreation]

dlatego tak lubię z Krissem współpracować! 😉

[@robertk1975]

Dziękuję za film . Właśnie szukam siodła dla mojej dupy . Przetestowane cztery i 😢😢😢. Pozdrawiam Robert

[@velocreation]

na prawdę warto od razu sprawdzić się na fittigu! dziś pokonałem 120km i zero dolegliwości! 🤩

[@slawomirb1984]

Wow, jeden z lepszych materiałów o doborze i ustawieniu siodła. Nazwał to co intuicyjnie czułem bawiąc się w te odbijanie guzów na kartonie xD Póki co węższa twardsza deska robi robotę bardziej niż nieco szersze miękkie siodło turystyczno sportowe. Dla mnie też problemem jest szerokość siodła w zwężeniu, masakrycznie uciska i ociera o uda. Była kopia fizika i 5km nie można było ujechać.

[@velocreation]

🖐 cieszymy się bardzo, że tak ważny dla nas temat udało się dobrze ukazać. Z Krissem widzimy się jeszcze nie raz, więc sporo tematów prozdrowotnych dla Was szykujemy w 2024!

[@marekbialik2789]

Bardzo dobry materiał i to kolejny z udziałem Krisa, ma Pan ode mnie łapke i mogę powiedzieć ze to pierwszy materiał na polsim yt w którym bikefitter nie wypowiada się na temat doboru siodełek w sposób "sprawdź rozstaw swoich kości kulszowych i dodaj po 1-2cm do tego" sam wymieniałem siodełka bo na poczatku uważałem ze 140-145mm to zbyt mało dla mnie gdyż przy badaniu rozstawu kości wyszło mi 14,5cm, miałem rozmiary siodeł 165, 160, 155, 150 i 142 a obecnie jeżdżę na 145mm na którym mi najwygodniej, dodam ze obecnie uważam ze jest ono zbyt szerokie ponieważ dość mocno pochylam się podczas jazdy przez co zweżam obszar na którym opieram się na siodle co przy szerszych siodłach powodowało ze staczałem się na nos siodła, myślę ze w przyszym sezonie sprawdzę selle itallia slr boost w rozmiarze 130mm, Pozdrawiam

[@Rashall1111]

Bardzo fajny komentarz i potwierdze to ,że większość fitterów mierzy rozstaw i każe dodać 1-2cm ( tak samo miałem) i tak samo jak Ty mocniej się pochylam na rowerze przez co zwężam obszar na którym siedzę ,też będę próbował z węższym siodłem :) Pozdro !

[@velocreation]

cieszę się, że udało się zaciekawić i sprostać wyzwaniu omówienia tak ważnego tematu. 👍

[@Travel_Trek8]

Super film 👍

[@velocreation]

piona i dzięki! 🖐

[@Aleksandra-lf8ky]

😂 06:00 45° nachylenie do kierownicy i łuk łonowy spoko bez bólu ( regulacja siedzenia w/m kierownicy i ergonomiczna postawa ciała 👍💯🎯)

[@mariuszfojt]

Jeżdżę na gravelu i zakupiłem teraz traila lubię jeździć na platformach i nie chcę przechodzić na spd, dużo ludzi mówi że bikefiterzy nie chcą pracować z ludźmi którzy jeżdżą na platformach dlatego boję się iść do bikefitera by nie usłyszeć dlaczego nie spd i że inaczej nas nie ustawi bo to i tam to

[@krzysztof3035]

Faktycznie często tak jest. Jednak w BMC LAB Mikołów nie dyskryminujemy kolarzy jeżdżących na platformach, także serdecznie zapraszam 😊

[@velocreation]

no i Kriss był szybszy 🥳

[@tyf00s]

Fitterzy dyskryminują platformy bo tak jest im łatwiej (SPD jest precyzyjniejsze) Doświadczony i mądry fitter potrafi ogarnąć dobrze i platformy. Brawo Kris!

[@Aleksandra-lf8ky]

spoko filmik z wartościową informacją w/m zdrowia 👍💯🎯😉👏👏👏

[@velocreation]

dzięki! 👍

[@jangrajewski1017]

5:00 - to jest nazywa gooch, czyli miejsce pomiędzy jajami a dupą

[@kregiel16]

Bardzo merytoryczny i ciekawy materiał! Przy okazji podpytam jaki sposób poziomowania siodełka Speca Power Arc Expert polecacie jako pozycję wyjściową?

[@velocreation]

pozycją wyjściową powinno być 0%. ;)

[@WstalSprzedKompa]

Byłem na dwóch fittingach siodełka, dwoma systemami w dwóch salonach fittingu uważanych za jedne z najlepszych w Polsce. Maty tensometryczne, ustawienia, kamery. Na jednym tak dobranym siodełku mogę przejechać ze 40km, na drugim po 20km nabawiłem się powiększenia pachwinowych węzłów chłonnych. Dobrałem sam i jeżdżę ultramaratony. Więc takiej usługi która opiera się na matach i systemach nie polecam. Ciekwe czy Wam by się udało mi dobrać siodło :)

[@andredo4880]

Ja testowałem ze 3, okazało się, że trzeba było skrócić mostek 😂

[@krzysztof3035]

​@@andredo4880bardzo często tak właśnie jest 😊

[@krzysztof3035]

@wstal dokładnie o tym mówię, pomiary guzów kulszowych, maty i wszystkie inne elektroniczne bajery absolutnie nie podpowiedzą nam jak dobrać siodełko. Jeśli ktoś dobór siodełka opiera na powyższym to niestety kończy się to tak jak opisałeś...

[@clannad13]

pytanie w jaki sposób dobierałeś - bo też mam niestety takie dobory przez fitterów że dramat. Kasa wydana a nic z tego nie mam

[@WstalSprzedKompa]

@@clannad13 Fitterzy na matach tensometrycznych itp. Sam.... to długa historia:) Dobrze wiedzieć że nie tylko mnie to nie pomogło, zawsze jakoś raźniej:/

[@tomaaso89]

Super film szkoda ze tak daleko na Śląsk. Pytanie co moze być przyczyną siniaków na wysokości guzow kulszowych? Siodełko dobrane na fitingu, obniżyłem już o 1cm jest lepiej ale cały czas dyskomfort..

[@velocreation]

siniak to krwiak, więc można podejrzewać, że wywołany został przez ucisk, uderzenie, itp. Na pewno nie jest to normalne i warto szybko zweryfikować ze świadomym fitterem co jest nie tak! Powodów może być na prawdę wiele, od błędnie ustawionej pozycji tułowia, przez ocierające siodło. Tak jak opowiadał Kriss w filmie: nie ma jednego siodła, jednego ustawienia dla wszystkich. Każdy z nas jest inaczej zbudowany, dlatego fitting to umiejętność dopasowania ustawienia roweru do użytkownika w danym momencie jego mobilności. Trzymam kciuki, za szybkie rozwiązanie problemu!

[@serafinski_com]

Świetny materiał. Siodełko o którym mowa to Siodełko PRO Falcon crmo ?

[@velocreation]

dokładnie tak 👍🏻 dzięki wielkie 🤜🏻🤛🏻

[@serafinski_com]

@@velocreation Jeszcze mam pytanie czy rozmiar 152mm będzie dla mnie odpowiedni przy rozstawie kości kulszowych 130-134mm ?

[@velocreation]

😉 odpowiedź zdalna może być mocno chybiona i się jej nie podejmiemy. Przede wszystkim na szosie nie siedzimy na guzach kulszowych o czym Kriss opowiada w filmie.

[@adaryd83]

Kuba, super materal, pytanie czy ma znaczenie dl. wew. nogi do ustawienia wysokosci siodelka?

[@velocreation]

dzięki i bardzo się cieszę! 🖐🏻 w moim przypadku zupełnie nie ma znaczenia. jestem trudnym przypadkiem i wiele czynników wpływa na moje ustawienia, ale w żadnym momencie nie mierzyliśmy mnie metrem 😉 z mojego punktu widzenia długość nogi to informacja, a czy ona będzie miarodajna w ustawieniu roweru do Twoich możliwości ruchowych to już inna bajka - z mojego doświadczenia powiedziałbym, że nie 😉

[@lukasz20i4]

Gdzieś widziałem że wysokość mierzymy od osi suportu do miejsca na siodle w miejscu gdzie opierają się nasze kości miednicy.

[@velocreation]

Tak, ale to znów rzecz niezwykle indywidualna, bo każdy tę miednicę inaczej układa. Ta sama osoba po 2-3 miesiącach świadomego treningu na siłowni może zmienić sposób ustawiania miednicy 😉 Dlatego mamy uśredniony punkt, z którego wyznaczamy tę wysokość od środka osi suportu.

[@piotrmonachium4095]

Ten pan ma gadkę jak stary profesor wykładowca 😂 Ale podoba mi się taki powolny styl tłumaczenia mówienie w prosty sposób 🥸👍

[@velocreation]

😉 żona wykładowca to może mu się udzieliło!

[@piotrmonachium4095]

@@velocreation zmierzyłem kości kulszowe , odstęp 12 cm, sądziłem że więcej , teraz zaczynam kombinować z siodełkiem 🥸👍

[@Bokciu]

Mnie z koli boli kark a dokładnie mięśnie barków w okolicach szyi. Mam rower crossowy. Już nie wiem jaką pozycję przybierać. Zauważyłem, że za bardzo się spinam w tych okolicach. Zauważyłem, że jak ustawię siodełko lekko z nosem do góry, problem się zmniejsza, ale zaczyna boleć prostata i cierpną genitalia. Do tego ocierają pachwiny o sidełko.

[@velocreation]

to co opisujesz raczej może być związane z innymi błędami w ustawieniu roweru. Jednak mocne przechylenie siodła do przodu może powodować zsuwanie się z niego, a to zaś może powstrzymywać zapieraniem się rękoma o kierownicę, co może wywołać efekt zmęczenia i bólu w obręczy barkowej. Nie takie proste ustawienie roweru jak się wielu wydaje 😉

[@Bokciu]

@@velocreation Zgadza się, dlatego absolutnie nie mogę mieć siodła skierowanego w dół. Ba...nawet w poziomie nadal odczuwam, że lecę do przodu. Muszę skierować nos do góry, wtedy jest lepiej ale znowu cierpi krocze. Chyba po prostu siodło muszę zmienić. Obecnie mam seryjne siodełko od Krossa SR ma ono kształt fali, czyli nos uniesiony, środek w dół, następnie tył znowu do góry. Odległość mam raczej prawidłową, sprawdzałem sznurkiem kolano - oś pedału i wychodzi w miarę OK. Wysokość to samo.

[@jarekswiniarski2975]

Czy były używane maty Gebiomized przy tym ustawieniu i ewentualnie na ile były w tym kluczowe?

[@krzysztof3035]

Nie były używane i absolutnie nie są niezbędne podczas procesu fittingu. To tylko elektronika. Po latach okazało się, że żaden sprzęt nie dorówna dokładnością doświadczeniu i wiedzy dobrego bilefittera. Mata powie tylko czy jest źle czy dobrze, natomiast nie powie jak to naprawić.... a to czy jest dobrze czy źle, wie doskonale bikefitter a przede wszystkim czuje klient, bo to jego odczucia są najważniejsze.

[@velocreation]

Kriss mnie ubiegł! 😉

[@katarzynaz1916]

Pytanie brzmi - ile kosztuje dobranie siodełka dla osób które jeżdżą rekreacyjnie a nie zawodowo i czy tanie siodła są też godne uwagi?

[@Piter-bike]

Ogólnie bike fitting to koszt ponad 700zł

[@krzysztof3035]

Dobranie kosztuje tyle samo, gdyż proces się nie zmienia czy jesteś pro czy tylko jeździsz rekreacyjnie. Jak już wspomniałem w filmie i potwierdza się to również w komentarzach problemem nie zawsze jest siodełko. Dlatego gorąco zalecam do przeprowadzenia całego procesu fittingu a dopiero wtedy możemy rozpatrywać czy siodło jest faktycznie źle dobrane. Co do cen siodeł - może okazać się ze siodło za 1300 zł będzie dla Ciebie fatalne a to za 180 zł idealne, tak jak wspominam w nagraniu dla każdego rodzaju biodra pasuje inne siodło.

[@katarzynaz1916]

@@krzysztof3035 dziękuję za odpowiedź

[@Savaios]

Ja mam.podobny problem z ocieraniem ud o krawędź siodła power 155, miałem falcona 152 i problem był podobny. Mniejsze siodła niż 140 nie dawały mi stabilności. Problem występuje tylko lub głównie z lewej strony

[@WstalSprzedKompa]

Typowe dla Power, ma szeroki przód, to siodło do jazdy MTB w terenie

[@Savaios]

@@WstalSprzedKompa Zamówiłem Antares 150, jeszcze chciałem Brooksa ogarnąć ale są dość drogie i dużo pewnie podrób jest. Jeszcze jakieś San Marco sobie sprawdzę. Btw oglądałem twój film o spodniach, bardzo dobry. Spodnie mam GTO i GT i lepiej mi się w GT lata. Mam jeszcze jakieś zawodowe santini ale są za małe więc czekają.

[@jacek9106]

może masz jedna nogę krótszą i nie siedzisz rowno na siodełku?

[@TomekTrucker]

Miałem podobny problem z siodlem Specialized Power, teraz używam damskie Fizik Luce 155 i jest spokój :)

[@Savaios]

@@TomekTrucker Też myślałem o tym siodle, z wyglądu jeszcze luna może być ok

[@Fobariusz]

Jak to oglądać? Jeden z mikrofonem, drugi bez. Albo jeden za głośno, albo drugi za cicho.

[@velocreation]

Jak oglądać? Ze spokojem i uwagą, tak polecam 😉 A mikrofony mieliśmy obydwaj, nagrywane bezpośrednio do puchy. Jeden z nas na L kanał, drugi na P. Nie jestem do tej formy przekonany, ale przy okazji poprzedniego wywiadu były pozytywne komentarze do takiego rozwiązania. Twój jest odwrotny i na pewno będę go brał pod uwagę przy okazji następnej rozmowy. Testujemy i się uczymy 🙂

[@ishouldtestit8904]

@@velocreation wlasnie nie rozumialem dlaczego tak ciezko tego sie slucha ale juz wytlumaczyles :D

[@imarek2290]

@@velocreation nie wiem kto pisał że tak lepiej(jeden na L drugi na P), ale mnie jako widza to tak denerwuje ze nawet nie bede ogladał filmu bo nie wyczymie xD

[@velocreation]

😉 robimy to wszystko dla Was, czerpiąc z tego mega przyjemność. Jak Wam lepiej wychodzi "standardowe" ustawienie, to pełna akceptacja z mojej strony! bardzo się cieszę, że takie głosy się pojawiają, bo to tylko wniesie progres! 🤙🏻🥳

[@ishouldtestit8904]

@@imarek2290 ja lubie sobie posluchac w tle klikajac pierdoly w necie i wypilem 1 piwsko a prawie nic nie docieralo xD myslalem, ze cos ze mna nie tak ale pozniej wlasnie sprawdzilem wtf. Pewnie jak ktos oglada i slucha jednoczesnie to spoko ale w tle jak raz ktos gada do 1 ucha to lipa