Садхана. Часть 3. Мантры.

#Садхана #СадханаЙога #МантрыСадханы
Мантры для Садханы Эпохи Водолея
1. Эк Онг Кар Сат Нам Сири Вахей Гуру - 7 минут
Мантра называется «Долгий Эк Онг Кар» или «Утренний Зов». Эта мантра открывает все чакры. Она была первой, которой Йоги Бхаджан обучил нас. Она создает взаимодействие между нами и вселенской творческой энергией. Мантра поется на 2,5 цикла дыхания с удержанием всех трёх замков. Подробнее о выполнении данной практики здесь: k-yoga.ru/arti...
2. Ваа Янти Кар Янти Джаг Дут Пати Адак Ит Ваахаа - 7 минут
Брахмаа Дэйв Трейша Гуру Ит Ваахей Гуру
Мантра была дана Гуру Гобинд Сингхом. Святой Патанджали в своих Пуранах предсказал эту мантру. Мы обращаемся непосредственно к Всеобщему «Я» и погружаемся в нашу Душу, которая вне гун, вне всех игр Творения. Эта мантра устанавливает наше сияющее поле.
3. Эк Онг Кар Сат Нам Карта Пуркх Нирбхо Нирвэр - 7 минут
Акал Мурат Аджуни Сэйбхонг Гур Прасад Джап
Ад Сач Джугад Сач Хэбхи Сач Нанак Хоси Бхи Сач
Это - «Мул мантра», первые слова Сири Гуру Грантх Сахиб, данные нам Гуру Нанаком. Она содержит 108 букв -108 элементов, составляющих Вселенную. Она расширяет нашу творческую способность и сонастраивает наши действия в согласии с Дхармой и нашим предназначением. «Мул мантра» указывает нам путь к Богу.
4. Сат Сири Сири Акал Сири Акaл Маха Акал - 7 минут
Маха Акал Сат Нам Акaл Мурат Вахей Гуру
В этой мантре заключена частота вибраций Эпохи Водолея. Мы провозглашаем, что являемся бессмертными существами. Мы находимся вне времени, а все наши действия исходят из вечного пространства души.
5. Раке раке нахар аап убариан - 7 минут
Гур ки пэри паэ кадж савариан
Хоа ап деял манахо на висариан
Сада джейна ке санга бхав джал тариан
Сакатэ ниндакэ душтэ кин маэ бидариан
Тиса сахиб ки тэка Нанакэ манаэ маэ
Джеса симмаратэ суха хои сагали дукхэ джаэ
Этот Шабад был дан Пятым Сикхским Гуру - Гуру Арджан Дэвом. Он дает человеку полную защиту от негативных сил и способность преодолевать препятствия, возникающие на пути к истинному предназначению. Подобно мечу он рассекает все противостоящие вибрации, мысли, слова и действия.
6. Вахей Гуру Вахей Гуру Вахей Гуру Вахей Джио - 22 минуты
Мантра утверждает нас в праве на победу и в стремлении к совершенству. Произнесение этой мантры помогает стойко преодолевать все жизненные трудности и вызовы, которые мы встречаем на своем пути.
Эта мантра поётся в позе Героя - сидя на левой пятке, правая нога согнута в колене и оно расположено перед грудью, ладони сложены в Молитвенную мудру, глаза приоткрыты на 1/10 и взгляд направлен на кончик носа.
7. Гуру Гуру Вахей Гуру - 5 минут
Гуру Рам Дас Гуру
Эта мантра была дана Йоги Бхаджану Гуру Рам Дасом через его астральное тело. Мы поем, чтобы наполнить себя смирением, исцелением, чтобы восхвалить и выразить свою благодарность Гуру Рам Дасу и Золотой цепи учителей, которые предоставили нам эту возможность: делать именно такую Садхану.
==========================================
Другое видео и много полезной информации о Кундалини йоге Вы найдете на сайте k-yoga.ru/
==========================================
Подписывайтесь на мой канал: bit.ly/2Jxmmar
Добавляйтесь в группу ВК: k_yoga
И в группу на Facebook: / venerayoga
Подписывайтесь в Instagram: / kundaliniyogavenera
==========================================
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОМОЧЬ В РАЗВИТИИ ШКОЛЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ «ВЕНЕРА» ИЛИ ОТБЛАГОДАРИТЬ ЗА ПОЛУЧЕННЫЕ УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
Карта Сбербанка: 5469 3800 5983 2112
ЮMoney: 41001134653086
❤ СПАСИБО ВСЕМ ТЕМ, КТО УЖЕ ПОМОГ МОЕМУ ПРОЕКТУ, И БЛАГОДАРЮ ЗА ПРАВИЛЬНЫЙ ЭНЕРГООБМЕН 🌞👍🙏
#КундалиниЙога #ЙогаДляНачинающих #УрокиЙоги #ЙогаКаждыйДень #ЙогаДляВсех #ЙогаТренер #ЙогаТичер #ЙогаОнлайн #Кундалини
Источником информации, содержащейся в этом видео, является древняя йогическая традиция. Никакую часть данного видео не следует воспринимать в качестве медицинской рекомендации. Всегда советуйтесь со своим врачом прежде, чем вносить любые значительные изменения в свой образ жизни, чтобы убедиться, что эти изменения соответствуют лично вашему состоянию здоровья и могут быть использованы в сочетании с лекарственными средствами, которые вы, возможно, принимаете.

[@LadyAquarellka]

Благодарю, благодарю, благодарю! SatNam!

[@marinenginehands]

Киртан Супер! Словно под балалайку!

[@elmiraz6642]

Благодарю🙏🏻💚1000 лайков👍🏻

[@credo1173]

Благодарю за возможность практиковать правильно самостоятельно 🙏🏼

[@_Inna65_]

Леночка!!!! ну так не честно))))) Хочется делать всё, что вы даете и каждый день))))!!!! БЛАГОДАРЮ!!!! Я правильно понимаю, что эту САДХАНУ из 3 частей нужно делать всю ( не дробить). Киртан у меня в жизни не получится))))) Очень нравится, как вы делаете!!!!!!!!!!!!!!!

[@kundalinipractice]

Инна, здравствуйте! Я очень рада, что в Вашем сердце есть отклик. У Вас получится, если Вы захотите ) Постепенно, шаг за шагом. Да, Садхану нужно выполнять всю сразу. Это займет около 2 часов.

[@user-fu3zo2mb5j]

Вахе Гуру 🙏🙏🙏💚

[@user-hc3km1fz4r]

Спасибо большое за Ваши видео! Они очень для меня полезны! Я знаю что все практики КЙ нужно выполнять точно, так как указано в инструкции, ничего не изменяя. По этому поводу у меня есть вопрос можно ли пользоваться берушами для звукоизоляции во время выполнения крий, пранаям и медитаций (у меня очень шумные соседи, сильно мешают)? Спасибо

[@ladaglaede8550]

Можно) это же не вмешательство в крию, а забота о себе, как пледом укрыться. Прошу прощения, что отвечаю за авторов канала, я тоже преподаю КЙ

[@user-ed9cr3oz8c]

Классно! Но 22 минуты высидеть в позе героя просто невозможно 😢.

[@aykai5437]

Если только слушать даст ефект?

[@user-cg7ig3uj4y]

Доброго времени суток, Елена. Ежедневно по два часа я физически не могу выделить на все 3 части. Я читала, что можно 1 часть только слушать и будет очищение и нормализация всесторонне жизни : работа, семья, финансы, бизнес, благополучие и процветание во всех аспектах жизни., Может я неправильно поняла