শক্তিতে ভরপুর থাকার জন্য সদগুরুর পরামর্শ! | Sadhguru's Secret to An Energetic Day

[@susmitabhattacharya8219]

🙏 সকালে হলুদ এবং নিম খেয়ে পার্থক্য বুঝতে পারছি।

[@dulaltime1690]

কি পরিমান খাচ্ছেন?

[@susmitabhattacharya8219]

@@dulaltime1690 হলুদ গুঁড়ো চা চামচের সিকি ভাগ, মোটামুটি দুই থেকে চার গ্রাম আর নিমের গুঁড়ো তার থেকেও কম খাই। তবে ডায়াবেটিস থাকলে নিম খেলে অবশ্যই রক্তের সুগারের পরিমাণ নিয়মিতভাবে লক্ষ্য করবেন না হলে ব্লাড সুগার লেভেল অনেকটা নেমে যেতে পারে হলুদের উপকারিতা অনেক নিম ও শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী।

[@anandagupta9398]

​@abhijitpal503 আসলে বুঝতে পারবেন না যদি আপনি অন্যান্য খাবার যেমন ভাজা জাতীয় ময়দা চিনি বিরিয়ানি +++ ইত্যাদি খেতে থাকেন

[@GoyanathMohaldar]

​@abhijitpal503😅

[@md.abdussattar2462]

​. N.........

[@Manish-bm9ni]

গুরুজী আপনার কাছ থেকে পৃথিবী নতুন সভ্যতার কিছু পাবে, আপনার দর্শন চাই ❤

[@irasengupta5115]

সদগুরু প্রনাম।এতো কিছু জানলাম। খুব ভালো লাগলো। শরীরের জন্য ভীষন উপকারী। আপনার জন্য লোকের যে কি উপকার হচ্ছে তা ইতিহাস হয়ে থাকবে পৃথিবীর বুকে ইশ্বরের আশীর্বাদে।কি ভাবে যে আপনার সাথে যোগাযোগ হবে জানিনা।বাংলাদেশ সিলেট থেকে। ❤❤❤❤❤

[@simantokumar-v4h]

রাঁধে রাঁধে 🙏🙏 গুরুজী আপনার কথাগুলো জীবনে গেঁথে গেছে

[@AmitSingh-be3md]

গুরুদেব আপনাকে শতকোটি প্রণাম

[@aniksarkar4216]

গুরুজি প্রণাম... নিম হলুদ কি প্রতিদিন সকালে সেবন করা ঠিক (পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই তো)??? নমস্কার

[@ranjitmalakar9771]

Aj Anyada Ekadashi Upalakshe Sad Guru Dev Apnar Charone Amar Sahosro koti Dando Bodh Pranam Janai,🌹🌹🌷🌷🙏🙏

[@purabimondol7554]

গুরুজী প্রনাম জানাই। অনেক অনেক উপকৃত হয়েছি।

[@samarpanam.bangla]

এইসব নির্দেশ সঠিক ভাবে মানা হলে, স্বাস্থ্য নিশ্চিত 🙏🏼

[@আদীআসলকবিরাজঘর]

❤

[@shobhachatterjee9412]

Gurudev apko satokoti pronam

[@pronabeshbagdi2195]

গুরুজি অসংখ্য ধন্যবাদ .... টিপস টা খুব ভালো লাগলো..... যদি পরিমাণ গুলো একটু বলে দিতেন তাহলে খুব ভালো হতো

[@ui8871]

আমি সদগুরুর আশ্রমে এসেছিলাম। আপনি গুলি না বানিয়ে নিমের ৩-৪ পাতায় খেতে পারেন। একই কাজ করবে। সদগুরুর আশ্রমে গুলির জায়গায় পাতাও খায় দেখেছি।

[@sumanakundu3286]

@@ui8871 holud ar poriman tao aktu bolben plz...

[@rajadas5825]

​@@sumanakundu3286 এক-দের ইঞ্চি যথেষ্ট, তবে হলুদের সঙ্গে গোলমরিচ চার পাঁচ দানা না খেলে কোনও বিশেষ উপকার বা absorbtion হয়না বলেই শুনেছি।

[@sumanakundu3286]

@@rajadas5825 thanks 😊

[@sudiptahalder3411]

​@@sumanakundu3286না, মধুর সাথে গোলমরিচ খায়, নিম-হলুদের সাথে নয়। নিম-হলুদ খাওয়ার পর উষ্ণ গরম জল খেতে হয়, যেমনটি সদগুরু ভিডিওতে বলেছেন। ভিডিওতে যে রয়েছে ওগুলোই পালন করুন। অন্য কারও কথা শুনে নয়। 🙏

[@manishadas6032]

শ্রদ্ধে ও সদ গুরু সত্য কিন্তু তিতু খা ওয়া বারন স্কিন সমস্যা কি করা উচিত Please help me morning

[@ui8871]

Sadhgurur hasi ta khub misti☺🙏

[@kakalidas7584]

খুবই ভালো বলেছেন আপনাদের বলে রাখি আনন্দমার্গ কমিশন আছে যদি সেটা নিয়ে ঘাটাঘাটি করেন আরও বিস্তারিত ভাবে জানতে পারবেন নিখুঁতভাবে। নিমপাতা প্রতিদিন খাওয়া ঠিক না সপ্তাহে তিন-চার দিন পরিমাণমতো অল্প

[@hossainmohammaddelwar5100]

নিম পাতা ও হলুদ পেষ্ট করে বঁটি তৈরি করে রোধে শুকিয়ে নিয়ে ঘরে রেখে খেলে হবে কি প্লিজ উত্তর দিন

[@jayachakraborty5786]

Anek valo, anek kichhu jante parlam ,apni pronam neben sad guru.,sugar thakle ki prottek din nimpata khaoa uchit ,pleas ektu bolben.❤

[@SadhguruBangla]

নমস্কার, আপনার আগ্রহ জেনে আমরা অত্যন্ত আনন্দিত। খুবই আনন্দের সঙ্গে জানানো যাচ্ছে যে ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং এখন বাংলা ভাষাতেও উপলব্ধ যা অনলাইনে, বাড়ির স্বাচ্ছন্দে বসেই করতে পারেন সদগুরু অ্যাপের মাধ্যমে! 23 ও 24 ডিসেম্বরে বাংলা ভাষাতে প্রথম শাম্ভবী মহামুদ্রা ক্রিয়ার দীক্ষা দেওয়া হবে - অনলাইনে। তবে এটা আপাতত কেবল ভারতেই উপলব্ধ। বাংলাদেশে শুরু হওয়া মাত্র সেই খবরও আপনি অ্যাপটির মাধ্যমেই পেয়ে যাবেন। নিচের এই লিংকে গিয়ে আপনি বিস্তারিত জানতে পারেন আর রেজিষ্টার ও করতে পারেন: sadhguru.org/IE-BN সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোডের লিংক: isha.sadhguru.org/in/en/sadhguru-app

[@PlantationArtandResearch]

রোজ নিমপাতা খাওয়া কি ভালো? আনেকে বলেন রোজ নিমপাতা খেতে নেই।রোজ নিমপাতা খাওয়া নিয়ে যদি একটা ভিডিও করেন অনেক বাঙালি উপকৃত হবেন। গুরুজি আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

[@e.ksabbir3064]

হুম

[@আধুনিককবিরাজ]

নিয়মিত নিম পাতা খাওয়া উচিত না।

[@বিপ্লবসান্যাল]

Sugar komajaba na?

[@kamrunnaher3355]

Yes u right. It can be harm for fertilisation.

[@debasischoudhuri9696]

নিম , হলুদ প্রতিদিন ই খেতে পারেন , কোনো ক্ষতি হওয়ার সম্ভবনা নেই ,

[@anu-bd970]

কত মোল্লাদের কথা শুনি ওয়াজ শুনি কিন্তু উনার যে জ্ঞানের পরিধি তা বাংলাদেশের মোল্লাদের মাঝে পাই না।

[@sahanowajmondal3758]

কে বলে তোকে মোল্লার কথা শুনতে ? তোর যাঁর কথা শুনতে ভালো লাগে তাঁর কথা শোন । অন্যকে ছোট করা স্বভাব বন্দ কর ।

[@tkr9214]

pronam gurudev🙏🙏🙏 nim pata r holud bete rode sukiye khawa jabe,naki protidin bete kete hobe...ektu bolben gurudev🙏

[@Sinatvbd]

এটাই হাজার বছরের ঐতিহ্য আয়ুর্বেদ এর গোপন ট্রিক্স,!

[@pleasureofvoice9531]

Love you Sadh guru ji❤🙏

[@mokhlesurrahman663]

(O prophet! Sallallaho alaihe wasallam) say: "The benefit of this world is very little ; but the life hereafter is much better for those who fear Allah." (An- Nisaa:77)

[@uttamkundu9857]

গুরুজী প্রনাম।

[@srabanimukherjee8139]

Sadgurur tulona nei 🙏🙏Sad guru is very my dear.A big hug to him

[@mokhlesurrahman663]

"The life of this world is nothing but a game and sport, and the House of the Hereafter is much better for the pious."(Al-An'aam;32)

[@SandhyaBose-d7i]

খুব ভালো লাগলো, প্রনাম গুরু দেব

[@minatidasgupta4716]

জয় শ্রী রাধা কৃষ্ণ🙏🙏🌹🌹

[@arabindasarkar236]

অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানলাম কৃতজ্ঞতা জানাই।

[@ajitbiswas6898]

আমি কৃতজ্ঞ। প্রণাম নেবেন।

[@riponpaul3699]

জয় গুরু হার্ডের জন্য কি খাব❤❤

[@azizurrahaman4396]

গুরুজি নিমপাতা কি প্রতিদিন খাওয়া যেতে পারে এতে করে কোন সমস্যা নাই তো সমস্যা থাকলে বলে দেন

[@BikashRoy-nj1wp]

Thanks Gurudeb,Great advice.

[@baisakhisaha3728]

Need r Holud er guitar ki 5 bochorer bachhak daoa jabe? Kotota poriman debo ektu Bolden plzz...

[@Fahmidafayzashama]

১০০% সত্য কথা ।

[@rupachakraborty5909]

Guruji, apnar charone shotokoti pronaam. 🙏🙏🙏

[@kalpanabanerjee1341]

Joy. Guruji

[@bickyjana582]

সদ্ গুরু আপনাকে কোটি কোটি প্রণাম

[@mohonaakter5020]

অসাধারন সদগুরু♥️♥️

[@PizushChakraborty-u7u]

প্রণাম গুরু

[@mohonaakter5020]

অসাধারন, ছদগুরু♥️♥️

[@MELON-tn7gc]

গুরু বাংলাদেশে আসেন। একটু আপনার দর্শন চাই। প্লিজ গুরু প্লিজ।।

[@sabujayansbbanik_245]

কতবার কলকাতায় আসতে বললাম, তাই আসলেন না। আর তো বাংলাদেশ!😇😇😇

[@rafalodeaogo3032]

​@@sabujayansbbanik_245kintu uni to Kolkata ese6ilen ami dekhlam.... Kolkata Isha yog centre e

[@sabujayansbbanik_245]

@@rafalodeaogo3032 বলতে চেয়েছি আমি বলার পরে আসেননি। সঠিক কবে এসেছিলেন আমি জানি না।

[@MELON-tn7gc]

@@sabujayansbbanik_245 Ha ha ha. গুরুকে এই বাংলাদেশে খুবই প্রয়োজন। গুরুর একটি গুরুগৃহ প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন। কারণ এই বাংলাদেশের বেশির ভাগ মানুষই উগ্রপন্থী।। সদ গুরু ছাড়া এদের কেউ ভালো করতে পারবে না।

[@MELON-tn7gc]

@@SadhguruBangla অসংখ্য ধন্যবাদ।।

[@bablichakraborty6276]

ঈশা ক্রিয়া ধ্যান যদি বাংলায়দেখিয়ে দেন ,ভাল হয়।

[@HoriMohon-b8i]

সজনা পাতার বেপারে কিছু বলেন

[@rmahamud4388]

ধন্যবাদ সাধু গুরু

[@ratadas6082]

pronamsadhguruji

[@kakolimukherjee26]

I Love You. SaddGuru. You. R. Amazing

[@asifnewas5380]

Thanks for this Information 👆🌹👍

[@swapankanti-qn4dq]

Hare bol guru ji

[@tapatidas1977]

Namoskaram🙏 Baba... Ai Neem R Holud guli ki aamra pete pari online e,,,

[@SonjoyChandradas-r7u]

Hahahhaha

[@rafalodeaogo3032]

Arre je jinis prokriti theke paben seta online kinben keno?? Holud gach choto tobe bosano jai ar nim pata bazar e ba gach theke tatka paye jayen ....... Barir garden e neem gach bosan, elovera,holud bosan ete apnar barir poribesh sustho thakbe gach positivity Ane

[@debasishmukherjee6793]

Great advice .

[@hiraroy2545]

Darun darun laglo

[@PrabhanshuTalukder]

Very nice

[@sikharoychowdhury3521]

Asadharan...guru jee

[@ratnabhowmik9411]

Love you sadguru

[@diptibarua6505]

Darun jankari palam. Neem ar holud .

[@jibandas3883]

Great advice

[@aratiroy1617]

Ooo kameya. Nice interview.

[@shayanbairagi6243]

প্রণাম গুরুদেব 🙏

[@avikdey7633]

sir, my enemies chalked out a plan to make me and show me as a antisocial in my country as well as whole socity.please what can i do?

[@gautamnaskar8025]

Osadharon osadharon laglo 👍👌

[@gautambandyopadhyay97]

প্রণাম সদগুরু । হলুদ এবং নিম প্রতিদিন খাওয়া যাবে?

[@pranabkumarmandal3575]

Protidin akdam na mase akdin only

[@NATHNEWTON-b5w]

ওঁ নমঃ শিবায়ঃ

[@subirsarangi6000]

Pronam

[@daulatunnesa6925]

ভালো লাগলো🍀

[@simadey8092]

Guru ji diabetes jar ache nim jatio teto kete par be? Pranam🙏🏻

[@Sonjoybro-b3h]

শুধু হলুদ বল খাইলে সমস্যা হবে কি

[@bipashaghosh6333]

আমার একটি তিন বছর নয় মাসের ছেলে আছে। তাকে চালকুমড়ার রস কখন দিলে ভালো হবে?

[@tahominaalam7744]

গুরু আমি তরল করে খেতাম এবং খেয়ে থাকি এ-ই পদ্ধতি কি ঠিক আছে?

[@SouravRay164]

নিম পাতা দুইটা থেকে তিন টা আর কিছু পরিমাণ হলুদ খান।

[@piyushacharya2717]

Very nice advice . namaskar guruji

[@gayatri8240]

কাঁচা হলুদ আর নিমপাতা প্রতিদিন খাওয়া যাবে?

[@DBEDITZ659]

আমার ও একই প্রশ্ন কিন্তু উত্তর টা তো পাচ্ছি না কি করবো রোজ খাবো না সপ্তাহে তিন দিন খাবো?

[@afrozanancy6740]

নিম পাতা ৭--১০ দিনের বেশি খাওয়া ঠিক হবে না। যাদের কিডনির সমস্যা আছে তাদের তিতা জাতীয় খাবার না খাওয়াই ভালো। নিম পাতার সাইড এফেক্ট দেখে নিন।

[@anitakarmakar6116]

🙏🏼Gurujii

[@akbain87]

নিমপাতা এবং কাঁচা হলুদ বেটে বড়ি করে শুকিয়ে প্রতিদিন খাওয়া যাবে কি গুরুদেব

[@prabirbanerjee5359]

রোজ হলুদ খান কিন্তু রোজ নিমপাতা খাওয়া কি ঠিক°?? একদিন অন্তর খাওয়া যায়।

[@shyamolimukherjee5743]

প্রণাম বাবাজী

[@সমন্বয়-ফ৬ফ]

প্রত্যেকদিন সকালে টাটকা নিমপাতা সংগ্ৰহ করা কঠিন। রোদ্দুরে শুকিয়ে গুঁড়ো করা নিমপাতা কি কাজে দেবে।?

[@sumitakundu7534]

Barite tob e neem er 2to paka fal (season e)fele raklei kaj ses. Just wait n watch.

[@সমন্বয়-ফ৬ফ]

@@sumitakundu7534 ধন্যবাদ। দেখব।

[@SouravRay164]

আপনি নিমপাতা দুই থেকে তিন টা আর কিছু পরিমাণ হলুদ এর গুঁড়া মিশিয়ে সকালে খালি পেটে খান ।

[@Biplobhalder1]

প্রনাম গুরুদেব

[@ui8871]

Darun laglo❤❤❤

[@mahadimasud6335]

অনেক সুন্দর

[@rehanaparvin7430]

জয় গুরু🙏🙏🙏🙏

[@sujaybasu7850]

Guruji pranam

[@jahangirhossain244]

অসাধারন

[@DipaSinha-io4ln]

Ami reumatoed pesent .ami ki khete pari?

[@prasantapaik4873]

🙏

[@agnimitrabose1711]

Sabu Dana ki sarirer jannyo khaoya kharap ? Khele ki ki asubidha hote pare ?

[@ashitkumer9014]

Joyguru baba joyguru

[@MinaChakraborty-fb6px]

Joy guru ami suru korechi khete

[@shellypaul727]

Joy guru baba.mara koi santan nahi hoy raha hay ap agar koi upay batay.or mara thyroid ka problem vi hua hay.

[@SB4205]

Ami to chibiye lhai kacha holud aar nim. Pore jol khai. Seta ki thik?

[@atouristteam8285]

গুরুজীর আশ্রম কলিকাতা

[@mdabdulawalshahadat1165]

সকালে খালি পেটে নিম ও হলুদ একসাথে খেলে যৌন জীবনে কোন খতি হবে নাকি বা বীযের গুন কমে যাবে নাকি বা সন্তান নিতে কোন সমস্যা হবে নাকি প্লিজ দয়া করে একটু জানাবেন প্লিজ

[@sudiptahalder3411]

তিনটি নিমপাতার বেশি খাবেন না। ওর থেকে বেশি খেলে sperm count কমে যাবে। যাঁরা ব্রহ্মচারী তাঁরাই কেবল বেশি করে নিমপাতা খেতে পারেন।

[@mdjilani854]

এটার জন্য ভয় লাগে,, এই জন্য খাইনা

[@sudiptahalder3411]

​​​@@mdjilani854 তিনটি নিমপাতা খেলে ভয় কীসের? নিমপাতার স্বাদ এমনও নয় যে বেশি খেতে ইচ্ছা করবে। 😅

[@saurabhray9997]

শুধু নিম পাতা খাবেন না সাথে হলুদ খাবেন তাহলে কোন ক্ষতি হবে না। শুধু নিমপাতা বীর্য নষ্ট করে।

[@nupurchattopadhyay604]

​@@sudiptahalder3411প্রশ্ন গুলো শুনলেও হাসি পায়

[@surmisordar6812]

নিম হলুদ বানানো পর সংরক্ষণ করবো কি ভাবে

[@prasenjitghosh7914]

Gure ji pronam

[@md.badiulalam9513]

গুরুজি, ছোলা,মুগ ইত্যদিকে অঙ্কুরিত করা টা আয়ত্ব করেছি কিন্তু মেথিকে অঙ্কুরিত করতে পারছিনা। দয়াকরে মেথিবীজ অঙ্কুরিত করার পদ্ধতি টা জানালে উপকৃত হবো ।

[@ui8871]

মেথির বীজ সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখতে পারেন। পরের দিন, জল ঝরিয়ে একটি মসলিন কাপড়ে বেঁধে 1 দিনের জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় রাখুন (খুব গরম কোথাও নয়)। 24 ঘন্টা পরে, কাপড় খুলুন, দেখবেন অংকুরিত হয়ে গেছে।

[@deeptichowdhury9602]

মেথি তো আরও সোজা

[@nirupadashee4765]

সকালে নিম আর হলুদ বরি কিভাবে তৈরি করব

[@JamunaChowdhury-p4f]

প্রতিদিন সকালে শুধু হলুদ ও নীম পাতা খেলে কি কোন উপকার পাওয়া?

[@hasantarique415]

ঘন লম্বা দাড়ি রাখার উপকারিতা সম্পর্কে কিছু বলুন ! ❤

[@maverick126]

ঘন ঘন সেভ করার দরকার হয় না , যাতে সময় ও অর্থ দুটোরই অপচয় রোধ হয় ।

[@hasantarique415]

@@maverick126 অযুক্তিক উক্তি !! পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন তা ঈমানের অঙ্গ ! খাওয়ার মোছ এর অবস্থা কি রকম হয় ?

[@maverick126]

​​​@@hasantarique415 'খাবার পর মোছ নোংরা হবে, কিন্তু দাড়ি নোংরা হবে না ' ! যুক্তি তো খুব ভালো বোঝেন, কিন্তু কগনিটিভ ডিসক্রিপেন্সি কি সেটা বোঝেন ? ইমান শব্দটা একটা বিশেষ ধর্ম ভিত্তিক ধারণা, যা অন্যের কাছে গ্ৰহণযোগ্য নাই হতে পারে , তবে সেটাকে সার্বজনীন ভেবে অন্যের উপর জোর করে চাপিয়ে দেয়াটাকে আর যাই বলা যাক, কোনো যুক্তি বলা যায় না !

[@SwastiBarta333]

কত পরিমাণ খেতে হয়, সদ্গুরু

[@mitumajumdar2902]

Ato kichu khwya ki samvobe

[@syedahena327]

গুরুজী। প্রণাম। নিবেন। আপনার। V:D:O। দেখে। অনেক। জানতে। এবং। শিক্ষা। পেলাম। নিম। পাতা। আর। হলুদ। খাবো। আপনাকে। অনেক। অনেক। ধন্যবাদ

[@PujaGhosh-bh3jf]

🙏💞🙏💞🙏💞🙏💞🙏💞

[@shivom4151]

পোণাম