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Sadhguru répond à une question sur les aliments fermentés et discute de certains d'entre eux qui, lorsqu'ils sont fermentés de manière mesurée, favorisent la santé de nos intestins. Il énumère également quelques aliments fermentés susceptibles d'entraîner la léthargie et l'inertie du système.
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Vidéo originale : • The Best & Worst Ferme...
Ingénierie Intérieure est un outil puissant pour augmenter son bien-être à tous les niveaux. Conçu par Sadhguru, ce programme transmet des méthodes qui permettent de se transformer en un être humain joyeux, détendu et centré, capable de faire face sans problème aux circonstances extérieures.
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