생각, 감정에 끌려가지 않는 상태를 만드는 마음멈춤명상 (ft. 명상실습)

[@_withgod]

💌 공개특강에 여러분을 초대합니다. 주제 : 힐링핸드, 카르마를 정화하는 치유의 손 & 내면아이치유 [대구] 11월 9일 (토) 오후 1시 -4시 자세히 보기 및 신청하러 가기 => t.ly/_Bv5Q [서울] 11월 23일 (토) 오후 1시 -4시 자세히 보기 및 신청하러 가기 => t.ly/KrKno [영상신청] t.ly/zAoit 현장참석이 어렵다면 영상으로 공부할 수 있습니다. 매월 특강 일정은 유튜브 커뮤니티 탭, 효총사 웹사이트, 블로그, 카톡 단톡방에서 확인 할 수 있습니다. 효총사 : www.hyochongsa.com 블로그 : blog.naver.com/nadaum_meditation 단톡방 : open.kakao.com/o/gYJgQyHd 두손모아

[@lionkinghead]

감사합니다!

[@paschainjesus]

통찰력ᆢ 전체를 볼 수 있는 능력

[@김은주-q8p3c]

호흡과 눈의 멈춤이 생각의 멈춤이고, 의식의 전환이다, 이 전환은 받아들이는 것으로 시작된다. 이 말씀이 많은 도움이 됩니다. 고맙습니다..❤

[@gapea736]

감사합니다.❤

[@testtes4453]

5:03 명상실습 시작

[@임점희-f4o]

잘 안되만 열심히 노력합니다

[@ginakim6154]

눈을 멈추고 호흡을 내려놓는 방법, 거울명상+ 받아들이는 호흡법+ 눈을 고정하는 방법까지 이리 구체적으로 알려주시다니요. ❤

[@이인자인자-l4t]

일체!! 감사드립니다~~~()

[@임점희-f4o]

잘 안되지만 노력 해 봅니다

[@vviva14]

명상은 생각을 멈추는게 아닙니다 생각의 공함을 보는겁니다

[@_withgod]

누군가 그랬죠. 멈추면 비로소 보인다고... 걍 보면 오죽 좋아. 님은 마음 멈춤이라는 여정없이 명상하자마자 바로 보신 천재이신 모양인데 그게 안되는 사람들이 얼마나 많을까요. 마음의 공함을 알아차릴라고 하는 명상의 테크닉이라고 이해하심 좋겠군요

[@vviva14]

@_withgod 공함은 어딴상태를 경험하는게아니라 일어나고 사라지는그걸통해 공을 아는거죠

[@화이트숭]

감사합니다♡()

[@신의뜻대로-x2m]

생각을 멈춘다구요?? 과연