생강 이렇게 먹으면 독이 됩니다! 독이 되는 생강 섭취법

[@nkj3352]

생강에 핀 곰팡이=아플라톡신? 처음 듣는 얘기라서 궁금한 점이 많아요. 견과류에 있는 아플라톡신이 알려진지는 수십년 되었지만, 그래서 혹시나 해서 땅콩 들어간 과자류나 땅콩들어간 바도 애들한테 절대 먹지않도록 주의를 주었고, 가끔 peanut butter가 먹고싶을 때도 있지만 포기하죠. 갓 볶은 고소한 땅콩은 또 얼마나 맛있어요? 햇생강이 나올때 잘 손질해서 냉동칸에 넣었다가 겨우내내 대추, 계피 넣고 끓여 가족들의 감기예방을 잘 하고 있다고 자부하고있는 사람인데, 생강 곰팡이에 정말 아플라톡신이 들었다면 겁나는 일이지요. 아플라톡신은 미량으로도 아주 위험한 1급 발암 물질이며 끓여도 그 독성은 사라지지 않는다고 잘 알려져있죠. 햇생강은 물러지기가 아주 쉬워서 재배농가에서 큰 피해를 입을텐데. 그게 아플라톡신이 확실하다면 곰팡이가 조금이라도 핀건 전량 다 폐기시켜야하고. 김치제조회사들은 그걸 잘 알고 있을지. 양념에 꼭 들어가야하는 생강을 다룰때 어떻게 하고 있을까요? 물에 씼으면 곰팡이가 안보이는데 어쩌지요? 그 곰팡이 색이 하얀가요, 검은가요? 어떤 의사들은 엄청 겁도 주고, 약도 주고... 자신이 만든 제품을 사게 만들기도 하죠. 흐흐 아주 약아빠진 세상입니다. 그리고 문제는 위암에 누가 걸렸을때 그게 아플라톡신에 의한 암인지 의사들이 잘 진단할 수 없다는건 큰 맹점이죠.

[@chh]

아플라톡신은 곰팡이자체가 아니라 곰팡이가 만들어내는 물질이라 곰팡이 색깔에 따라 정해지는게 아니라 더 까다롭습니다. 그리고 물러진 생강이 아플라톡신 위험 생강은 아니니 그건 크게 걱정하실 것은 아닙니다. 그리고 더욱 중요한 것은 아플라톡신이 1급발암 물질이라는 사실때문에 그렇게 경계를 하지만 정작 술이 역시 1급발암 물질입니다. 하지만 술은 낭만의 기호식 대우를 받고 있는 것을 보면 1급발암 물질인 아플라톡신에 대해 가볍게 여겨서도 안되겠지만 지나치게 생강과 견과류가 기피대상처럼 여겨지는 것도 합리적이지 않은 행동입니다.

[@이남숙-q7y]

ㅖㅖㅖㅖㅖㅖㅖㅖㅖㅖㅖㅖ

[@버팔로-g8z]

아플라톡신은 유독 몇몇 생강같은 농작물에만 생기는게 아니라, 우리의 주식인 쌀에도 생기는 등, 거의 대부분의 농작물에 생길 수 있는 곰팡이 독소입니다. 그런 농작물을 먹고 자라는 소, 돼지, 닭 등의 가축들 속에도 아플라톡신이 소량 함유되어 있고요... 특히 붉은 고기류의 아플라톡신 농도가 높을거라고 추정할 수도 있습니다. 붉은고기류를 과다하게 먹는 사람들의 간암발병율이 높기 때문에 그런 추정을 할 수 있습니다. 게다가 흰살코기류의 닭같은 조류는 아플라톡신에 민감하여 닭 등 조류가 먹는 사료의 아플라톡신은 소돼지가 먹는 사료보다 더 농도가 낮게 정해져 있습니다. 싱싱한 생강에 곰팡이가 안 피었다면 아플라톡신으로부터 안전하다고 보고 드시면 되겠죠.. 말씀대로 일단 곰팡이가 보이면, 만에하나의 가능성을 피하기 위해서 죄다 버리시는게 안전하겠고요. 왜냐하면, 곰팡이는 우리 눈에 보이지 않는 씨앗, 즉, 포자를 여기저기 뿌리면서 번식하니까요. 몇몇 농산물에만생긴다는 식으로 오해할 수도 있어 적었습니다. 좋은 영상 감사합니다..

[@chh]

버팔로님의 말씀이 맞습니다. 아플라톡신이 생길 수 있는 가능성은 생강 만의 문제가 아니라 매우 광범위합니다. 그만큼 생활 속 위해요소에 대해 잘 이해하고 있어야 합니다. 잘 이해하고 조심하면서 또 대범한 자세도 필요합니다.

[@황우섭-m1g]

L

[@말강아지]

말습잘들었습니다~~^^ 그런데 가공할때 이미공팡이가 있는 곡물이나 견과류등등~~ 공장에서 씻어서~~소비가한테 팔면 모르고 평생먹고 살수도~~ㅠ

[@짱-g1c]

생강곰팡이독성이 몸에 치명적이네요 무섭네요 박사님덕분에 정말 좋은걸알았네요 박사님영상이 가장신뢰가 가네요 고맙습니다 박사님~~

[@은하수-w9d]

생강정보 도움 주셔서 고맙습니다. 그리고 곰팡이가 조금만 생겨도 버려야 된다는 것도 실천해야겠어요.잘라내면 괜찮을 것 같았는데... 건강강의 감사합니다.

[@숙이-f9b]

체질 알고 먹어야 소양인 태양인은 생강 곤란 곰팡이 ㅡ아플라톡신 생강 버려야 간암발생 염려 견과류 ㅡ 곰팡이 버려야 H ㅡ곰팡이 ㅡ 정보 친절한 설명 감사해요⭐ 행복한 하루 되세요 ㅡ

[@사랑-k3f6l]

귀한정보 감사합니다 심장약 복용중이며 생강 즙 애호가입니다 잘못된 것인가요?

[@해피바이러스-d3h]

맞습니다 소양인인 저는 생각먹으면 속쓰림 두드러기 발진이 생겨서 안먹고있어요

[@윤순옥-r4c]

저는 생강에 곰팡이가 생기길래 깨끗이 씻어서 끓였는데....정말 몰랐어요 알게 되어 감사합니다 고맙습니다

[@안은정-d4h]

약초에도 곰팡이 있어면 버려야 합니까 감사합니다 수고하세요~^^

[@이남숙-g8o]

박사님 ~ 유익한 건강정보 고맙습니다 감사합니다 !^^

[@cafe5371]

늘 유익한정보 잘 보고있습니다^^ 감사합니다 원장님

[@명옥장-c7b]

정말좋은정보네요 100만 구독자축하드려요

[@해피데이-e5v]

오늘도 생강정보 정말 감사합니다❤❤❤

[@김화순-q4c]

안녕하세요 선생님항상 설명이구체적이라 귀에쏙쏙들어와요 감사합니다~~

[@이미영-q7h5e]

선생님 설명 너무 감사드립니다 소화불량 위식도질환으로 병원가도 설명은 대충이고 약만주시니답답했는데 천연식품으로 상세히 설명해주니 많은도움됩니다

[@believe-vv9tm]

생강 개량종말고 토종생강 구입해서 드세요!!~^^ 마트가서 중국산생강 크기보면 무서워요ㅎㅎ

[@행복하게살자-z4k]

선생님 좋은 영상 감사합니다 행복한 하루 되세요 ~^^♡♡♡

[@마징가-r4t]

양파 검은 곰팡이는 어떤가요?

[@5tgv1plm]

고맙습니다 ~오늘도 보람있는 시간 되시길 바랍니다 ~🌲🎉🎊🎉🌲

[@이수-i3d]

김소형 생강청 영상보면서 만들고 보약처럼 잘먹고있습니다 h생강 검색하니 너무좋네요 저는 생강체질인가봐요 생강먹으면 소화도 잘되고 컨디션이좋아요 오늘 영상보고 위궤양있는 우리 언니는 조심해야겠네요 항응고제복용중인 삼춘도 드시면 안된다는것을 알았습니다 감사해요

[@손성곤-f3w]

좋은정보감사합니다

[@justicewidetv1282]

1:40

[@chh]

저스티스님의 해박한 지식에 감탄합니다

[@jys5540]

박사님 아침 일찍 좋은 강의 감사 합니다 건강 유의 하세요

[@보라-w5x]

김소형 선생님 오늘도 건강에 도움되는 좋은정보 말씀 감사드립니다~🤩

[@양씨형]

영상 항상 감사합니다

[@구본금-q4u]

알고 먹으니 더 귀하게 느껴지네요 감사해요

[@권인순-n7c]

선생님존경합니다 조근조근 말씀도 너무 알아듣기쉽고 정감이 갑니다^^항상 좋은 말씀 명심하고 있읍니다 항상 생활속에서 우리들이 잘못하고있는것을 집어 주셔서 감사드립니다~^^

[@청암-d7k]

항상 좋은정보 감사합니다 한달전에생강청을 만들었는데 실온에보관하면서 먹었는데 어느날 곰팡이가 폈어요 어뜨게 다 버려야 겠조 토종생강으로 만들었는데 ㅠ

[@chh]

네 눈 질끈 감고

[@mosummer9889]

겨울철에는 생강차가 쥑이지요.

[@류춘선-p6f]

오늘도 좋은 말씀 늘 건강하시고 감사합니다

[@신화창조-r5f]

4:09 '혈액 응고가 잘 안돼서' 가 아니라 혈액 응고가 되어서 가 맞는거 같습니다 좋은정보 도움 주셔서 감사합니다^^

[@chh]

저도 실수한 게 아닌데요. 사실 두 케이스 다 맞습니다.

[@신화창조-r5f]

@@chh 다행 이네요... 고마운 영상 올려 주시는데 이런 글 쓰기 죄송해서 쓸까말까 고민하다 아닌건 아니라 생각 되어서... 제가 잘못알고 있었나 봐요 알려 주셔서 감사합니다^^

[@chh]

이렇게 세세하게 봐주시니 제가 적당히 하지를 못해요~~ㅠㅠ 감사합니다.

[@김은실-c6z]

네~ 원장님 감사합니다^^

[@민들레-w6e]

좋은 정보를 주셔서 항상 감사합니다~^^

[@달이랑태양]

생강구매해서 꿀병에 재워두고 티스픈으로 한숟가락 먹고있어요 ㅎㅎ 입안이 개운하고 상쾌한게 좋아요 역시 이리좋은성분들이 있었군요 박사님 감사합니다👌👍👍👍🥰😍😘😃❤💕💖

[@박정옥-i4d]

뿌리채소는 섞으면가감히 버려야합니다

[@godman10261]

역시 약초박사님 감사합니다 방치했던 생각차 꺼내서 마시겠습니다~~~

[@오선분-m8n]

말 솜씨도 좋고 음성도 좋고 많은 정보지식도 많고 넘 사랑하고 축복합니다

[@주영춘-e2g]

김박사님좋은말씀많은참고할게요

[@jessicapark804]

여러모로 유익한정보 고맙습니다 떡볶이양념에 계란넣어서 잘먹고있습니다 ^^

[@jkkim9404]

좋은말씀 정말 감사합니다.

[@민들레-m5u]

김소형 한의사님 어쩜 소상히 알수있게 설명을 잘해주시는요 저가 생강 차 를 좋아하거든요 저는 생강 을 먹어면 안되는 채질은 아니네요 잘알고 먹을수 있었서좋읍니다 ㄱ

[@taewanchung5352]

저는 소음인에 식적도있고 손발이 많이차서 생강차를 좋아해서 마시는데 먹고나면 속이쓰리고 냄새나는 까스도나오는데 먹지말아야하나요? 아주 연한차는 괜찮은거같아요~^

[@chh]

체질은 물론이고 사람마다 개인차가 있습니다. 연하게 드시면서 몸을 적응해가세요. 나아지면 농도를 서서히 진하게 가시면 되겠죠? 생강은 포기하기엔 너무도 완벽한 자연의 건강 선물입니다.

[@LivinginKorea-cd5lc]

생강차 마시고 있는데 부작용 없어 꾸준히 먹고 있습니다. 정보 감사합니다~

[@hwasookcho2741]

안녕하세요? 선생님 생강을말려 차로끓여마시며는좋다고하셔서 생을앖게썰어 말려서 대추하고끓여마시고있어요 그리고 질문이있는데요 아침에 오트밀에 과일 불르베리넣어먹는데 괜찮은가요 확실하세말씀해주시며는감사하겠숩니다.

[@chh]

네 좋습니다

[@웃는모습-x4g]

감사합니다 🙏

[@박정희-m6o3t]

좋은정보 짱짱 👍 💗 😍 감사합니다 쌤 ^♡^

[@해우-k8o]

생강은 몸속의 열을 밖으로 끌어내어 데우는역할을 한다고 그래서 인삼같은 따듯한 약재를 써야한다고 어느지식인 답변자가그러던데 정말 그런지요?

[@syr2754]

선생님 생강공부 감사히 잘하였습니다 수고많으셨습니다

[@아카시아향기로]

상인이 그런 생강을 선생님처럼 양심적으로 팔까요?생강 곰팡이가 어디서 생겼는지 모르잖아요 밭에서 직접 캐어낸 생강을 사용해야겠네요

[@SO-fd7qo]

마트에서 흰곰팡이 생긴 생강 직원한테 말했더니 슥닦아서 주던데요.습해서 그렇다고..이후 진열된 생강 모두 거둬서 장갑낀 손으로 다 문질러 없앤후 다시 진열하더라구요.그걸보고 나니 의심을 하게 됩니다.지금까지 샀던 생강들이 다 그런경로를 거친게 아닐까하고요.. 실제로 생강 사서 냉장보관 하루 이틀만에 곰팡이가 생기는거 봤을땐 유통되는 생강들 대부분이 그렇지 않을까 하는데요. 방법이 없는거 같아요.안먹을수도 없는데ㅜㅜ

[@vantev9252]

안녕하세요? 영상보다 문의 드려요 제가 혈소판 저하증인데 감기에 기침을 달고사는 편이라 생강청을 만들어 먹으려 하는데 먹으면 안될까여?

[@서형숙-r3j]

좋은정보 고맙게 숙지해서 건강돌보겠으며 안전하게 식품섭취하겠어요 감사합니다

[@서향숙-b4h]

감사합니다. 처음 들어왔는데 좋은정보 얻구 나가네요. 앞으로도 좋은정보 기대할께용

[@newface6401]

저는 생강 좋아라 하는데 생강이 저를 거부하네요 심장이 벌렁 벌렁거려서 먹을수가 없네여 체질에 안맞는가요 건강한 40대후반입니다

[@chh]

네 그래서 오늘 영상 준비한 것입니다

[@요가-f6v]

감기 예방과 몸을 따뜻하게 추운 겨울철엔 꼭 생강을 잘게 썰어서 꿀에 재워 생강청을 꼭 만드는데 #생강_곰팡이 독이 간에 치명적이라니 놀랍네요! 오늘도 유익한 정보와 영상 고맙습니다🌷

[@기다림-w9k5x]

원장님~영상 명심하겠습니다.깐마늘이나 까지않은 마늘 조금 썩은걸 도려내도 독성은 없어지지 않는게 맞나요? 아까워서 쓰고 있는데 썩었다면 통으로 버려야한다구 해서요😅

[@chh]

마늘곰팡이에서 아플라톡신이 잘 발생합니다

[@오정숙-n5x]

원장님오늘도유익한정보감사합니다!!!

[@사랑샘-d9x]

생강 냉동실 얼 린 것 설탕에재워 생강차 끓여도되는지요?

[@chh]

넵

[@star9652]

좋은 정보 감사히 배우고 갑니다.

[@강5155유주상숙녀]

좋은정보 감사합니다

[@victorya2037]

아........ 갑자기 보다가요 원장님 오트밀이 몸에 좋다해서 매일 아침 저와 아이 남편에게 오트밀포리쥐를 주는데 갑자기 그 오트밀이 .. 불안하네요... 당연히 깨끗한거로 사서 먹지만 그 공장자체에서 롤드오트밀을 만들당시 곰팡이까지 확인 안할거같은데..... 이제 통오트밀만 먹어여할까요...? ㅠㅠㅠ

[@강향순-b1z]

김소형-님--좋은정보-참감사합니다늘건강하셔요--❤❤😅😅😅

[@싸구려쥬얼리를감옥으]

이 영상을 좀 더 일찍 봤더라면ㅠㅠ 아깝다고 곰팡이핀 생강 도려내고 먹은사람 바로 저네요ㅠㅠ

[@dadoclass7772]

원장님! 덕분에 생강청 만들었습니다. 영상 잘보고 있어요. 항상 감사합니다.

[@양석순-l7f]

좋은강의 잘 듣고 갑니다 감사합니다

[@jessica2496]

생강을 덖어서 비정제설탕(?)에 절었는데 괜찮은가요?

[@chh]

네

[@덕분입니다-i1c]

국민건강도우미김소형박사님 항상감사한마음넘칩니다

[@성이름-p9n9f]

생강 원액을 물에 희석해서 먹는건 어떤가요??

[@chh]

좋습니다

[@두리-d6j]

소양인인데 몹시 추위를 타요 아랫배도 찬편이라 따뜻하게 신경써요 생강차가 몸을 따뜻하게 해준다기에 차를 만들어 마시려는데 어떨까요?

[@ns-cx2tq]

무분별한 유투브조심해야겠네요 박사님영상카피해서 비슷하게올리는 영상있겠네요 저는일반요리올리는분들 이하는말 음식은맛있게할지몰라도 의학상식은 완전하지않는분들이 이러고저러고 말하면 다믿지않습니다 한의사이신 박사님말씀은 100퍼 공감하고 신뢰합니다 좋은정보알려주셔서 감사합니다

[@여행복한복실이]

생강에 대한 좋은정보 감사합니다 생강곰팡이 있으면 무조건 버리자~~ ^

[@박안나-v7f]

박사님감사합니다

[@김정애-w6n]

잘들었습니다 생강차좀 먹어야겠어요 요즘 단백뇨가 요즘 많이 나와 다리 부종 특히 발등이 심하게 부어 힘든데요 이럴때 무엇을 먹으면 좋을까요?

[@chh]

개다래 연하게 끓여서 드세요

[@김정애-w6n]

@@chh 원장님 개다래가 뭔가요 다래에 일종 인가요? 첨 들어봅니다

[@김정애-w6n]

원장님 앱 몰에 개다래 차가 있네요 한번 사서 끓여 먹어보겠습니다 감사합니다

[@나의목소리가들려]

아플라톡신 주의하겠습니다. ㅠ

[@고영애-r2s]

예쁘신 원장님 ^^저는 심장세군데서 피가조금 새고있다고하는데 생강 계피차를 먹고있는데 괜찮은건지요?? 원장님이 영상에서 응고에대설명해주셨는데 잘모르겠어서요 바쁘시지만 답글에 설명좀 부탁드림니다

[@chh]

판막에 약간의 이상이 있다는 것 같습니다. 생강계피차 마시는 것은 관계 없습니다

[@고영애-r2s]

@@chh 원장님^^ 답글감사합니다 건강하시고 늘좋은영상 감사합니다~~

[@윤미-e9x]

감사합니다

[@솔이-s5t]

박사님 늘 수고많으십니다. 생강 싹은 어떤가요 해로운가요.

[@chh]

괜찮습니다

[@신형철-s3j]

생강효능과 역작용ᆢ 오늘도 감사합니다 박사님

[@명희연화심-k4k]

박사님 좋은정보감사합니다.

[@kokomundo]

곰팡이 무섭네요, 생각도 조심해서 먹어야겠어요^^

[@Saa-q1g]

마트에서 팔 때 곰팡이 피고 썩은 부분 도려내고 파는곳 많을텐데.,어찌 구분을 할지,,ㅜㅜ 원장님 생강차 마실지 생강대추차 마실지 고민인데 대추는 당 안올라가나요? 당뇨전단계라서요

[@chh]

대추눈 혈당을 많이 올립니다만 먹는 양이 더 중요합니다 많이 안드시면 괜찮습니다

[@영범조-e9l]

영상 잘 보고 있습니다. 식도염과 장상피화생인데 생강차는 어떤가요?

[@chh]

자극이 강하지 않게 드시면 좋습니다 약하게 해도 자극이 되면 드시지마세요

[@김선달-r6l]

그럼 콩에서나오는곰팡이 된장은그럼요? 일부러메주를 곰팡이피게 따뜻한방에서 띄우잖아요

[@chh]

된장은 누룩곰팡이, 메주는 고초균입니다. 모두 유익균입니다

[@짱구맘-b9g]

생강청에핀곰팡이는 왜생긴건지 설탕도넉넉히넛는데 이건 버려야겟지요 영상을암만찾아도못찾겟어요

[@chh]

kzbin.info/www/bejne/g5rYmIWahMxmo68. h곰팡이 검색하시면 됩니다. 담는 용기를 확실하게 살균하지 않으면 항상 잡균의 오염이 쉽습니다

[@seongdeok698]

안녕하세요 김소형 원장님 생강 약이되는법 독이되는법 생강곰팡이 위험성을 가지고 있다고하니 이제부터 곰팡이가 생긴다면 무조건 버리도록 하겠습니다 H생강 찾아보겠습니다 좋은말씀 넘감사합니다 존중합니다 🤘🤘🤘🌹

[@신복실-d1n]

박사님 짱. 짱입니다

[@별빛정원-t2c]

고지혈증약먹고있는데 저희오빠가 라오스에서 흑생강이좋타고 사왔는데 먹어도되나요?

[@chh]

품질이 좋은 제품이면 드셔도 좋습니다

[@합작단]

태음인 진단받았는데 생강차마시면 저밑에 다른분처럼 심장두근거리고 속이 안좋아져요.ㅠ 하지만 햇생강 나온거 열심히 까서 다지기해서 생강청 맛있게 담갔답니다. 유자차마실때 극소량씩만 넣어서 마시려구요. 친구두명에게 생강청 선물하는 기쁨도 누리구요.저는 더많이 얻어먹고있지만요

[@Yundo._.]

선생님 감사합니다

[@여우야-h2g]

물방울 원피스의 햇살을 받으면서 앉아 계신 소형언니의 모습이 공주가 따로 없네요^👼^

[@쌍둥이아빠-y6d]

질문이 하나 있습니다. 김소형 한의사님 동영상을 보고 생강청을 만들었는데요... 생강청을 따뜻한 물에 섞어 차로 마셔야 하나요..아니면 (생강)청 이니까 그냥 수저 같은걸로 퍼 먹어도 되는건지..어떤게 좋은건지..문의 드립니다. 꾸부닥

[@chh]

모두 괜찮습니다

[@lovyouui]

좋은 정보 감사합니다. 감사~!^^

[@박준우-q3z2s]

마지막부분 설명 너므 감사합니다. 💖

[@그냥사람-h4m]

저는 생강 한팩을 다 까서 냉동시켜두고 먹는데 괜찮겠죠? 음식조리용으로만 조금씩 써요 중국 국수먹고죽은 가족 뉴스본거 기억나네요

[@라라벤더-q7h]

작년에 원장님 생강청 만들고 남은 생강 냉장고에 무심코 방치했다가 곰팡이 생긴것 버린기억이 납니다 어디선가 들은게 생각나더라구요 금년에는 원장님표 생강대추차 만들어 잘 먹고 있습니다 ~^^

[@황현숙-u7k]

감사합니다 유익한정보 항상 감사드립니다

[@어둠속에빛나는별먼지]

생강 대추 계피로 감기 기침까지 뚝 몸에 잘맞아서 3년 내내 진하게 우려서 하루 한 잔 차로 마시는데 참 좋던데 독성성분이 너무 무섭네요 조금 버리고가 아니라 곰팡이 썩은건 몽땅 다 버려야 되는건 첨 알았습니다ㅠㅠ큰 일 날 뻔 생강 계피에 단맛으로 큰대추를 한가득 넣으니 너무 맛나고 좋은데 너무 자주 마심 안좋을까봐 하루 한 잔 천식처럼 기침했는데 거짓말처럼 완전 사라져서 생강 씻고 손질 귀찮아도 계속 해서 잘마시고 있습니다 수족냉증에도 좋은 듯 최고예요 고맙습니다 유익하고 기분 좋은 건강 정보 방송 박사님 최곱니다 대복받으십시요🙏👍👏👏👏🥰

[@chh]

축하드립니다. 호밀밭님과 생강 궁합이 잘 맞네요...

[@어둠속에빛나는별먼지]

@@chh 네~호밀과 생강 계피 대추가 너무 좋고 몸에 잘 맞는듯해요ㅎㅎ

[@lalalanolga]

어떻게 드시나요?

[@머물고간바람처럼]

요즘 생강사면 싹이나 있던데요 괜찮은가요?

[@chh]

괜찮습니다

[@layerrare1398]

껍질을 완전 벗겨서 먹던데 껍질이 찬성분이기 때문에 벗겨내야하는건가요? 속살의 따뜻한 성분과 껍질의 찬성분이 만나 상쇄되는건가요?

[@chh]

껍질에 우리 몸의 생명유지에 필요한 미량 영양소가 많습니다. 그걸 버리고 먹으면 과일 채소를 헛 먹을 수 있습니다.

[@layerrare1398]

@@chh 감사합니다

[@류순열-h6i]

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕