각설하고 나이 50넘어가면 먹고싶은것 다 먹다가는 저꼴난다. 나이들면 평생 식이조절하고 배부르게 먹어서는 안된다. 식사외 간식이나 과자,음료수는 절대 입에도 대지 말고 늘 부족한듯 먹어야 늙어서 고생안한다. 술,담배까지 한다면 최악이고 쓸데없이 먹어대니까 살찌고 안아픈데가 없는거다.
@서디옹7 ай бұрын
아는분 50대인데 밥먹고 간식먹고해도 날씬함
@찌-w3m7 ай бұрын
본인이나 관리잘 하고 사세요
@YUNA-nl1mo6 ай бұрын
맞는말씀
@꿀잼-n8d5 ай бұрын
나이드는것도 서러운데 먹는것도 못먹게 햐
@찌-w3m4 ай бұрын
의사해라ㅋㅋ
@초록녀40009 ай бұрын
겨울에 진짜 식욕폭팔 😢😢😢
@ehl261610 ай бұрын
모자 무쟈게 좋아하나보다
@지니-h3o10 ай бұрын
저나이에 분식드셔도소화된다는게대단하네요
@SamsungKimPro10 ай бұрын
저걸 대단하다고 말하냐 ㅋ 살 좀 빼고 다녀라.
@이서영-f1c8 ай бұрын
@@SamsungKimPro 난독증 있니?
@sunnyk76467 ай бұрын
소화력이 대단하다고 ㅎㅎ 문해력 실화
@알케미-d6l9 ай бұрын
소화가된다는게 대단하신거 같음.지인분 중에 저 또래분이 계신데 별다르게 병도 없는데 소화력이 줄어서 저절로 소식하고 살 쭉쭉 빠지시던데.뭐든 맛있게 못 먹어서 완전 우울해함. 어쩌면 인간의 수명이란게 50즈음이 아닐까 싶어요. 그냥 소화 가능 범위에서 맛있게 먹고 큰 병 없이 살다 그쯤 가는게 어쩌면 자연의 순리일수도 ...
@집구석코난5 ай бұрын
정말 그렇게되면 좋겠네요
@궁금해요-r7k10 ай бұрын
먹고 드러눕고 몸무게 재고 살 찐다고 고민이라고 하는 자체가 어이가 없네 먹고 안 움직이는데 살이 안 찔 수가 있나?
@위드미라클10 ай бұрын
😅😅😅😅 그러게나 말입니다
@Yougottaliveonce5 ай бұрын
근데 나이들어서도 잘먹고 입맛 땡기능것도 굉장히 건강하면서 축복도받은거라생각. 동시에 절제도 많이 해야겠지만 ㅜㅜ. 10대 20대땐 고도비만이었어요 항상 긍데 30대 들어서니까 점점 식욕이 줄더니 언제부턴가 계속 공복 유지가 좋고 땀흘리는게 싫어서 그 좋아하던 일주잏내내 마시던 술도 하루 이틀로 줄이게 되면서 생횔습관이 전체적으로 바꼈어요.. 그냥 저절로요.. 그러면서 80키로였는데 51 키로로 줄음... 어릴땐 그렇게 죽어라 빠져라빠져라 안빠지던 살이 ㅎㅎ 다 늙어서... 35살에 ㅎㅎㅎ,, 그래도 40전 다행인듯요. 지금은 이제 ㅠㅠ 많이 못먹게 됐지만 이게 전체적으로 건강과 습관 관련이 있는거같아요.
@캔디692910 ай бұрын
외로움과 공허함을 허기로 느끼는 ... 나도 저런데
@캔디692910 ай бұрын
김밥에 라면= 환상의조합!!! ㅠㅠ 저랑 너무똑가태여 ... 우리홧팅해요 ㅠㅠ
@abh2483 ай бұрын
맞아 외로움ᆢ식욕으로 스트레스 ᆢ식탐으로 푼다
@kim-is6uy10 ай бұрын
맞아요 요즘저녁먹고도 또입이심심~~ㅎ 살쪄요
@허명민-b3w10 ай бұрын
집은 엄청깨끗한대요.정리잘되있고
@동하-r8c9 ай бұрын
자기 집 아니다에 한표! 패션이랑 인테리어랑 파악됨
@자목련-d5z8 ай бұрын
@@동하-r8c맞아요.집이 저정도면 저리 살짜지 않아요 나도 새벽부터 하루 청소 세번 살찔 겨를이없어요 저런데 나오는 집들은 연출상 다른집이라들었어요
@강은주-i6t8 ай бұрын
왜 자기집서 모자계속쓰고있지
@kimbun8046 ай бұрын
저도 집이랑 사람이랑 안 어울려서 이상하다는 느낌이~;;; 자기 집 아닌거 맞다에 한표~!
@이지영-m6n10 ай бұрын
언니분 다욧트 뽜이팅이구요 상당히 귀여우시네요
@golbyeongdeunglove10 ай бұрын
많이 먹는 것보다. 저걸 다 소화 시킨다는게 대단하네. 난 1인분도 소화 못시켜서 소화제를 2번씩 먹는데. 먹고 싶어도 소화가 안돼서 못먹는건 어찌하나요?
@SooChung-g1q9 ай бұрын
병원 가세요.
@희망진아8 ай бұрын
병원치료 하세요 저정돈 바로바로 소화 되요
@adjkhard76 ай бұрын
어찌하냐고 묻기만 하시고 얘기해주면 안믿고 안하실거잖아요... 그래도 말씀드리자면 튀긴음식 피하고 밀가루 음식 피하세요. 그냥 어쩌다 잠깐 생각나서 한번 피하는 정도로 하라는게 아니라 한달정도는 한번도 그 음식 입도 대지않은 그 상태까지 가보라는거에요. 당연히 술도 피하시고요. 그리고 공복을 유지할 수 있는 시간을 정해서 그 시간은 물 외엔 먹지 않는걸 약속으로 지켜보세요. 백일만 해보세요. 절대 라면조차 먹지 마셔야 합니다.
@wlqrkrhtlvek__10 ай бұрын
김밥 라면은 국룰이지
@HsY-xw8eq9 ай бұрын
역시 살찌는 건 이유가 다 있음 ㅋㅋ
@좋다좋다일이10 ай бұрын
저 나이에 분식에 떡 ~~ 식욕 없는 입장에선 자 소화력이 부럽네여
@birth-yk2pm10 ай бұрын
식탐 많은 사람들 특징 혀가 미리 마중나온다😂 1:11
@캔디692910 ай бұрын
ㅎㅎㅎ
@김미-j5k9 ай бұрын
ㅎㅎㅎㅎㅎ
@은이이-s3r9 ай бұрын
맞아요ㅋㅋ
@neoely8 ай бұрын
방송이고 뭐고 세상 누구보다 행복하게 먹음... 그래서 생로먹방이라는 새로운 장르가 개척됨 ㅋㅋ
@희망진아8 ай бұрын
ㅎ
@kimdb766510 ай бұрын
탄수화물은 아무리 먹어도 욕구가 채워지지 않음,..이럴 때 고기, 계란, 생선 먹으면 음식에 대한 갈망이 사라짐
자제없이 떡이며 튀김 김밥 다사먹고 집에서 누워만있다 라면 두세개씩 먹으면서 전쟁이란 말을 왜할까 암것도 안하면서 뭔전쟁 먹고 눕는게 단데
@高英姫-h1x9 ай бұрын
집안은 정리되어 청결해 보이는데 요리하는 건 귀찮아 하는지, 대개 살찐 사람들 보면 외식이나 배달음식 주전부리로 살 찌더군요. 다이어트도 부지런해야 합니다. 직접 만들어 먹어 보세요.
@neoely8 ай бұрын
방송 출연하니까 청소한거죠. 열에 아홉은 그럼 ㅋㅋㅋ
@이영심-g2v6 ай бұрын
자기집 아님
@꿀잼-n8d5 ай бұрын
체중에비해 얼굴도 작으시고 80키로 가까운데 뚱뚱해 보이지않음
@jaerangmoon26499 ай бұрын
ㅠ죄송한 말씀이지만...저런식습관을 하면서 건강하고,날씬해지고싶다 라고하는건 도둑심보죠.노력해야해요 ㅠ
@여자수메르7 ай бұрын
날씬 몸매 유지하지 하는 주변 나이드신 분들 봄 다들나름 식단 조절 운동 하는듯... 끝임 없이 노력 한다는게ㅜㅠ
@꼬무리-u5r9 ай бұрын
이분은 살 찌는것만 골라 드시네요.양도 많이 드시고요.그렇게 드시면 잘 안찌는사람 없어요.
@성실-g3e7 ай бұрын
음식을 맛있게 먹고 소화 잘되고.화장실 잘 가는건 정말 큰 복이다.어떤 음식이든 가리지 않는 타입이고 자다 일어나서 또 먹어도 소화 잘 되고 그럼에도 살 찌진 않았는데 육십이 다 되어가는 시점이 되니 식성이 변해서 인스턴트는 전혀 생각도 욕구도 안생긴다.소화력도 넘 떨어지니 좀 과하게 먹음 몸이 붓고 잠도 못잘 정돈데 .자연스럽게 간혈식 식사를 하니 몸도 가볍고 한끼 식사는 적지만 맛있게 먹어서 몸 무게는 늘진 않고 있는데 적게 먹어서 그런지 화장실에선 곤란을 자주 겪는 것 같다.일단 음식의 욕구를 잃으니 좋은건 아닌것 같다
@susuvlog-k5j8 ай бұрын
너무 맛있게 드심ㅎㅎ 다 맛있는걸로 골고루 드심ㅎㅎ
@아랑-e4v10 ай бұрын
하루에 밀가루 많이 먹으니깐 배나오구 살찌지요 한끼 밀가루 일주일 몇일 밀가루 아이 밀가루 단속하는데 먹는것도 많이 드시구
@행복하자s8 ай бұрын
먹방최고닷!!😊😊😊
@표범-u9z10 ай бұрын
렙틴 포만감까지가기 오래걸리기에 천천히 느리게 먹기 탄당금지 미역브로콜,단백질콩계란,멸치생선 (견과류지방)위주 과자자제 간헐식 뱃살빼기 노하우😊
장보기전에 먹어야 움직여서 소화. ☆채소 단백질 탄수화물 혈당 낮추는 순서대로 먹기 상추 한장 먼저 먹고 음식 먹기. 낫또 계란 그릭 요거트 연두부 파프리카 아보카도 피스타치오 혈당 스파크 유튜브 참고 건더기만 먹어야 건강 달고 짠거는 콩팥에도 해로움. 액상과당 HFCS 옥수수시럽 콘시럽 성분표시 당류 체크 빵과자 라면 음료수 안 보고 안사놓기. 채소 과일 콩밥 두부 달걀 단백질 대체 하고 식사 한시간전에 물 한잔 소식 하기. 간헐적 단식 12:14:16시간 매년 혈액 소변 검사로 간 콩팥 건강관리
@RyouDaito10 ай бұрын
03:19 발가락 털이 왠만한 남자 저리가라네 스탭분 발인가?😂
@희망진아8 ай бұрын
ㅎ미쵸
@이노센스-s7z5 ай бұрын
ㅎㅎㅎ
@김수정-n1q6t10 ай бұрын
살찌는데는다이유가있음ᆢ먹는거봐ᆢㅠ
@수mi7 ай бұрын
저정도 드시면 .. 일주일 굶으셔야 하는데
@요거트조앙6 ай бұрын
집에 들어오셧는데 모자를 계속 쓰시네요😅
@민정희-e9s6 ай бұрын
벳겨버리고 싶어요...모자😅
@민정희-i2i5 ай бұрын
배껴버리고 싶네요
@와일드-f3u8 ай бұрын
아니 저 모자는왜쓰고있는거야 집에서도 ㅜㅜ
@민정희-i2i5 ай бұрын
밷겨버리고 싶네요
@위드미라클10 ай бұрын
먹거리가 여기저기 사방에 있는 시장을 지나다녀도 저걸 먹으면 살찌고 당뇨 생길거라 생각하면 참아지던데... 못참는다는게 진짜 의지박약일까 호르몬 이상일까. 허기질땐 차라리 찐계란과 김치를 드세요
@다미엄마6 ай бұрын
먹는건 좋은데 소화를 못시킴..... 잠깐 즐겁자고 힘듦을 감수할순 없다 그냥 안먹거나 한입만먹고 포기 걍 맛만본다~ㅋ
@이영훈-w3s6 ай бұрын
살찌는걸 왜 계절 핑계를 대고 있어ㅋㅋㅋㅋㅋ 본인이 조절못해서 찌는거를
@맨뇽30년전10 ай бұрын
그런데 얼굴이 되게 동안이시네
@게임체인저-b1d7 ай бұрын
모자 쓰면 대개 동안으로 보여요. 얼굴 반이 모자에 가려 잘 안보이니까요. 모자를 벗어야 진짜 동안인지 아닌지 알 수 있음.
@juju8157-w2l8 ай бұрын
난 저런데가도 안사먹음! 왜 많이 못먹어서다 돈도 넘 아깝고 소식한지 6년째라 습관이되서 익숙하다
@sukseo39776 ай бұрын
맘것먹고 즐거움니끼고 일찍죽어도 괴롭게 오래산거나 똑같다
@마고리엄3 ай бұрын
떡은 그냥 오가다 집어먹어도 몇 킬로 금방이라...
@이런-w7f8 ай бұрын
식비 줄이면서 살을 빼면 통장이 빵빵하게 찝니다.
@채루비-x5k3 ай бұрын
의사샘 속으로 say ㅡ 어묵 맛있겠다 내가 좋아하는거 이 아주머니도 좋아하네 데헷~~
@임현정-r5s6 ай бұрын
김밥엔 라면이지
@공주님-j4g10 ай бұрын
탄수화물이 비만의적이란걸 너무잘알지만 떡이맛있는걸 우째😊
@마고리엄3 ай бұрын
떡보다는 단백질빵...
@dndcjs06299 ай бұрын
저렇게먹어대면서 살걱정하는게 정상아니다 벌크업할라고하는사람도 저렇게먹다간 소화도 못시킴 진짜 미련스럽다