Сахар: что это, польза и вред, диабет и другие заболевания от избытка сахара.

Действительно ли сахар вреден для организма? Сколько грамм сахара можно есть в день и какие могут быть последствия его избытка? Помогают ли сахарозаменители? Про диабет, метаболический синдром, инсулинрезистентность и правильное питание при этих состояниях рассказывает Надежда Владимировна - педиатр, врач-инфекционист, Health-коуч (специалист по изменению образа жизни и профилактике болезней без лекарств), нутрициолог.
0:00 Что такое сахар
0:15 Какие бывают углеводы
1:12 Какой бывает сахар
1:35 О тростниковом сахаре
1:54 Зачем нам сахар
2:04 Для чего глюкоза
2:21 Нормы добавленного сахара для детей и взрослых
3:12 Действие на вкусовые рецепторы
3:31 Зависимость
3:44 Действие на иммунитет
3:50 Действие на беременных
3:54 Гиперактивность у детей
4:16 Стресс
4:47 Сахарное лицо
5:01 Ложный голод и набор веса
5:30 Обкрадывание мозга
6:08 Влияние на зубную эмаль
6:44 Действие фруктозы
8:06 Аспартам
8:38 Стевия и эритрит
9:05 Когда сахар можно
9:26 Как работает поджелудочная железа
9:44 Диабет 1 типа
10:12 Диабет 2 типа
10:58 Метаболический синдром
12:26 Про инсулин и питание
13:12 Что есть в Арго
По всем вопросам (регистрации в компании, сотрудничества, приобретения, доставки продукции и др.) t.me/+yJrPlIy9oPlhZGEy
#аргоактив #житьвздоровомтеле #житьвдостатке

[@user-uk2gy7cq8c]

❤❤❤

[@argoactiv]

Пользуйтесь на здоровье!