Sahithi Yoga About Surya Namskars For Weightloss || Reduce Belly Stomach Fat || SumanTV

[@Mavullambika]

Thank you madam very usefull

[@LalithaSandhipogu]

Hi mam I'm really like sooo much Surya namaskar bt how much can I do every day plz tall me mam😘🙏

[@jampullasaiabu9379]

Tq man your guide lines

[@sujathabetha9198]

Interested

[@gaburajini8571]

108 సెట్ లు సూర్య నమస్కారాలు మా గురువు గారు చెప్పు తున్నారు . చెయ్యవచ్చా ఏమైనా ఇబ్బంది వస్తాదా మీరు 12 చాలా మేడమ్

[@gv83vs25]

అమ్మా... మూడు సంవత్సరాల నుండి నిద్ర పోదామనుకునే సరికి ఒళ్లు నొప్పులు వచ్చేస్తున్నాయి. దీనికి ఏమైనా ఆసనాలు కాని, సలహా గాని చెప్పండి.