Saiba como evitar a OSTEOPENIA - Você Bonita (04/11/2024)

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Күн бұрын

Пікірлер: 66

@luzinetesimoes2779 2 ай бұрын

Tive osteopenia acho que por causa de menopausa precoce . Fiz reposição na época, mas mesmo assim tive esse problema. Comecei fazer musculação, faz cinco anos já. E o resultado foi excelente. Minha osteopenia regrediu. Sem contar que os exercícios me dá mais disposição.

@ivonesouza9313 2 ай бұрын

E ainda já se sabe que existem outras fontes de cálcio até melhores que o leite. É o caso do gergelim. E pra grande maioria das pessoas o leite é imensamente inflamatório.

@zenaideferro6294 2 ай бұрын

Eu acho Ilário fala que o leite e prejudicial mais ninguém fala que o refrigerante é maligno principalmente a coca cola

@SelmaMoreiraGorito Ай бұрын

Parabéns medo da retaliação precisam de Ibope no caso seriam banidos 😮

@MonicaVieiradeLima Ай бұрын

Precisa de leite. Se não fosse bom, não estaria no mercado há dezenas de anos.

@gildapinheiro6144 Ай бұрын

E nem a cerveja.

@elbapego6148 2 ай бұрын

Verdade o gergelim é cálcio muito bom. Uso o leite de gergelim

@glauciaskera944 Ай бұрын

Meu parabèns você falou tudo mora aqui in Berlin

@angelamarialavor1018 Ай бұрын

Obrigada, ajudou muito! Feliz natal

@CristinaSantos-nt3vh 2 ай бұрын

Tenho 61 anos e a densitometria revelou que tenho osteopenia. Minha irmã de 59 anos ja tem osteoporose😢 O difícil é encontrar um ortopedista pra tratamento porque pra chegar ao ortopedista é preciso consultar com o clínico geral pra pegar o encaminhamento. Resumindo: entre a consulta com clínico geral, encaminhamento pro ortopedista, exame médico e retorno com ortopedista levam(pelo SUS) uns 6 meses ou mais!😮

@mariadosremediosferreirado2287 Ай бұрын

O ginecologista, pede desindometria, e orienta o tratamento.

@adnasantos5231 Ай бұрын

Os médicos não passam exames pra detectar mieloma múltiplo, que parece com osteoporose.

@maramercedesnascimento1793 2 ай бұрын

Não acredito no leite, sempre tomei muito LEITE na infância e adolescência, e tenho osteoporose, e hoje sou intolerante a lactose, e cá entre nós, um produto que pode ficar meses na prateleira que benefício pode trazer a saúde?

@marcoscardoso7426 2 ай бұрын

Experimente leite A2.

@mayneelias5170 2 ай бұрын

A vitamina K2MK7 funciona com jps, carregando o calçio para os ossos, onde ele deve estar! O suplemento de cálcio e vitamina D sem a K2 e o magnésio faz com que o cálcio vá para as partes moles, coronárias cérebro e muito mais

@iraniaugusta9147 2 ай бұрын

Verdade Mara! E o A2 tbm tem lactose, e muitas pessoas têm problemas c/ a proteína

@mariahelenadasilvaperalta9745 2 ай бұрын

É do.leite sim caseina e não lactose Use brocolis, couve. A vaca come capim e é forte

@wea754 2 ай бұрын

Tem que ser leite puro, e não esses comercializados.

@mirianleite705 Ай бұрын

Tenho osteopenia no fêmur,e osteoporose na coluna vertebral, entrei na menopausa aos 45 anos, agora estou com 54 e o meu ginecologista não recomendou reposição hormonal. Sempre fui magra desde criança, só vim medir vitamina d no sangue depois de ter entrado na menopausa, e estava só em 22. Agora estou tomando cálcio , vitamina d ,magnésio,colágeno e vitamina mk7 ,mais o remedio para osso e ficou estável, faço musculação também

@anamariavieirafreire3892 Ай бұрын

Muito triste e forte o termo "FINAL DA VIDA", que a doutora mensionou😢

@ttynna11 Ай бұрын

MENCIONOU

@adrianalinhares2232 2 ай бұрын

Eu tive osteopenia e voltou ao normal

@adrianalinhares2232 2 ай бұрын

@ reverti osteopenia.Osteoporose ja é irreversivel.Tomei vit d3k2,musculacao

@antoniod.a.barreto2206 2 ай бұрын

Boa tarde!

@marinasantiago7964 Ай бұрын

Dra qual e o melhor calcio pra a osteopenia.

@CelesteRonchetti Ай бұрын

Faço esse exame direto

@CelesteRonchetti Ай бұрын

Eu tenho

@juveniadiasfurtado9355 2 ай бұрын

Leite de gergelim é excelente

@mariaaparecidalorenco6919 2 ай бұрын

Fazer reposiçao hormonal fica novinha em folha

@solangeferreira8733 2 ай бұрын

Agente n tem sossego nunca

@MonicaVieiradeLima Ай бұрын

Eu fico entre osteopenia e osteoporose, um saco. Tomo Calde MKT diariamente, Creatina 3x semana e whey protein diariamente. Voltei a tomar Alendronato 1x na semana, tomei Prolia 1x

@edineiarabello1462 2 ай бұрын

Amei😊

@juveniadiasfurtado9355 2 ай бұрын

Tem muitas fontes de calcio sem ser leite de vaca e seus derivados. Sem contar o processo de industrialização xom varios produtos químicos

@adrianagomespaula4487 21 күн бұрын

A minha osteopenia dói

@luciaoliveira2026 Ай бұрын

Gente a gordura protege e então eu Osteoporose coxas e braços acima do peso protegida,agora a barriga Gordura abdominal faz mal

@mitikomori4852 2 ай бұрын

Gente,leite e derivados, é altamente inflamatório

@JaneRodriguesdasilvaPadilla Ай бұрын

Leite de soja com castanha de caju e gergelim feito em casa ajuda na osteopatia?

@JaneRodriguesdasilvaPadilla Ай бұрын

Osteopenia

@luciaoliveira2026 Ай бұрын

Então Osteoporose é pior que osteoponia eu tô com Osteoporose 56 anos 😢menopausa

@lenitta7395 2 ай бұрын

Folhas verdes tem calcio...vide o boi por ex os ossos são fortes

@SelmaMoreiraGorito Ай бұрын

por que não comemos ainda o capim ou derivados tipo suco de capi tratado pra pessoas e só uma curiosidade ok

@wandamonsores207 Ай бұрын

O leite de curral não inflama, é só diluir um pouco 😅

@danielarivera4212 2 ай бұрын

Se quanto mais magra, pior está o osso, e, quanto mais gorda, pior a vitamina D, estão não necessariamente a vitamina D tem ligação com a osteopenia

@iraniaugusta9147 16 күн бұрын

ĢENTEEE...SE QUEM TEM OSTEOPOROSE FRATURA SÓ DE ESCORAR COM AS MÃOS PRA LEVANTAR IMAGINE AQUELES ESFORÇOS DA MUSCULAÇÃO 🤔

@ivonetenascimento5227 Ай бұрын

Leite de côco em pó é bom para os ossos

@neusatavares728 Ай бұрын

Após 1 ano de medicação, suplementação e musculação 2x por semana, eu consegui reverter a osteoporose em osteopenia.

@valeria1790 Ай бұрын

Qual medicação e suplementação vc usou?.

@mitikomori4852 2 ай бұрын

E melhor evitar leite e derivados

@anaebielcarvalho8296 Ай бұрын

Leite só é inflamatório, para quem tem intolerância a lactose, fora isso pode ingerir leite sim.

@saleterutes4598 Ай бұрын

Sempre tomo suco natural com couve e chia maçã tomo v d ainda assim tenho ortopenia ninguém merece isso 😢

@quenamartins2084 2 ай бұрын

Desgraça para mim que estou na menopausa, com doença autoimune e impedida de usar hormônio e intolerante a lactose 😢.

@mariadocarmomoraesdesouza4368 2 ай бұрын

Primeira coisa, tira essa primeira palavra que você usou da sua vida, palavras ruim atrai coisas ruim, seja mais agradecida.

@vitoriaregia9258 Ай бұрын

Se possível procure um médico integrativo ou ortomolecular p fazer sua modulação hormonal com bioidenticos é ótimo!

@fatimaleite7164 Ай бұрын

Troca a palavra desgraça por "benção ", sua saúde vai melhorar , e muito. Come inhame cozido, suco é ótimo pra tirar os sintomas indesejáveis da menopausa. Fica ba FE