Alimentos para a SAÚDE DOS OSSOS após os 40 anos - Você Bonita (15/08/2024)

Descubra com a nutricionista Amanda Figueiredo quais são os alimentos e os nutrientes essenciais para a SAÚDE ÓSSEA após os 40 anos!
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[@silviaeastwood]

Dra Amanda figueiredo é da hora sensacional ❤obrigada

[@pafpiter]

Excelente pauta!!!!

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Boa tarde adoro essa orientação tenho 62 ano coisas boas tenho problema de ostrose

[@analiacarvalho4034]

Amei parabéns que o Senhor os abençoe sempre minha nota 💯

[@silviaeastwood]

❤obrigada você bonita ❤

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Eu.tomo complemento passada pela ginecologista centro mulher

[@sil088]

Acho que toda matéria ajuda, mas, pra mim, a introdução da matéria já anulou as dicas. Uma vez que a falta do hormônio atrapalha a absorção do cálcio o que a gente precisa na verdade é de suplementação do hormônio antes de tudo 😢

[@soniasouzal2050]

Triturar as sementes na hora é melhor, do que comprar farinhas, pois sofrem oxidação

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

qual o pão quer eu posso comer minha querida como bastante legumes conzido salada bastante nada de açúcar tomo suco sem açúcar café todos sem açúcar bastante água eu tomo

[@mariadefatimaalmeidasilva5758]

Ovos conzido bastante frango peixe pouca carne eu como