사이드 포지션에서 눌리면 사용하는 주짓수 기술 [탈출 & 서브미션]

#주짓수 #주짓수기술 #side position
사이드 포지션에서 눌리면 사용하는 주짓수 기술

[@tv--Brucelee]

이해하기 쉽게 정말 잘 알려주시네요 ^^ 구독 좋아요 누르고 갑니다!

[@정도한격투기]

감사합니다^^

[@pky888]

얼마 안했는데 어거지 힘쓰기 빡빡 안쓰고 플로우타면서 지식에만 집중해가며 잘하시네요 ...

[@JYTMMA]

영상이 사라져서 깜놀했습니다 ㅎㅎ 이번엔 쌍둥이 주짓떼라분들이시군요^^ 여성 주짓수도 더 발전해서 대중화가 되었으면 좋겠습니다! 저도 정말 말로만 하지 않고 관장님 뵈러 체육관 가겠습니다^^ 영상 잘 봤습니다!!!

[@정도한격투기]

바쁘신데 감사합니다ㅎㅎ 언제든지 편하게 오셔요^^

[@namjitz]

JYT님 열심히 운동하시는데... 서..설마 정도한님 도장에 도..도장깨기하러???ㅋㅋ 농담입니다^^

[@정도한격투기]

@@namjitz 그런 숨겨진 의도가..ㅎㅎㅎ

[@JYTMMA]

@@정도한격투기 제 병원 입원, 치료비가 제 아파트 전세값이 나올텐데 그런 자살각은 잡지 않습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@JYTMMA]

@@namjitz 제가 뒤지게 맞을텐데 어인 말씀을^^;;

[@user-zx4vg4rm9y]

앗ㅋㅋㅋ 역시 제자도 관장님만큼 쉽게 잘 알려주는군요ㅋㅋ 실력이 아주 좋아요^^

[@정도한격투기]

광류님 항상 감사드립니다^^

[@user-br4gp6sr3h]

저희 도장도 쌍둥이 자매가 있습니다~^^ 서로 의지하며 엄청 열심히 하는데 영상속 자매분들도 너무 보기 좋네요 화이팅~👍

[@정도한격투기]

쌍둥이 자매끼리 즐겁게 운동하니까 너무 보기 좋더라고요ㅎ 시청해주셔서 감사합니다^^

[@user-xe8uw1mb8u]

관장님 올해말까지 구독수 일만명 목표을 향하여 달려갑시다 화이팅합니다

[@user-xe8uw1mb8u]

꿈은 이루어진다 화이팅~~

[@user-pj9sj1zk8w]

와우 처음보는 기술입니다. 정말 멋진 기술 배워갑니다~~!!

[@정도한격투기]

감사합니다^^

[@user-zl9zt7dn1m]

1:50시작점

[@user-nl3fj7ox2g]

한 수 배우고 갑니다 감사합니다

[@user-ol9cv3kl9d]

오옷~ 멤버가 다양하네요^^

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎ

[@user-tl4mz1rj7g]

저보더 체격 큰 분한테 맨날 사이드 깔렸는데 시도해봐야겠네요

[@정도한격투기]

연습하시면 정말 도움되는 기술입니다ㅎ

[@user-xe8uw1mb8u]

역시 관장님이 서배하는 선수들는 모두다 관장님닮아서 잘생기고 이뻐요

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎ

[@user-eq4gb2gk5s]

여성분들이 기술이 깔끔할때가 많으신듯ㅎㅎ

[@user-oj7fb5rk1b]

우와 너무 유용해요

[@정도한격투기]

도움이되셨다니 기분좋네요ㅎ 감사합니다

[@user-xe8uw1mb8u]

아요 이뿐것들~~

[@user-kb4cw5jw9i]

님이 훨 이뻐요ㅎㅎ

[@user-hm4bp8ys5m]

배워갑니다!

[@정도한격투기]

감사합니다^^

[@user-hm4bp8ys5m]

@@정도한격투기 사이드에서 저렇게 탈출하는걸 하나 더 나가서 서브미션까지.. 진심으로 감탄했습니다!

[@user-jn5th7su4x]

오오-ㅅ-) 쌍둥이 자매가 주짓수를!!

[@정도한격투기]

자매가 같이 운동하는 모습이 보기 좋네요ㅎ

[@MrSinusu]

상대가 좀 할 줄 아는 사람이라면 그 팔을 그렇게 댕그렁하게 놔두지 않고 당연히 겨드랑이 판 상태에서 압박 들어가지 않나요? 그 상태에서는 절대 쓸 수 없는 기술인 것 같은데 그 경우의 해법은 뭔지가 궁금하군요. 하여튼 영상의 기술도 하나의 무기로 갖고 있으면 좋기는 하겠네요.

[@정도한격투기]

모든 상황에 대해 대비하기는 힘들고 당연히 완전히 잡힌 상황에서는 기술을 사용하기 힘들어요 보통 사이드에 오게 되면 왼쪽 사이드 기준 왼손으로 목깃을 잡고 눌러놓는데 눌리면서 상대 오른팔 소매 깃을 잡고 주먹으로 손목을 누르게 되면 영상처럼 상대방 팔을 밑으로 보낼 수 있어요 물론 상대가 방어하면 밑에 있는 사람은 다른걸로 탈출을 해야죠 스포츠 주짓수면 20초 안에 포지션을 변경해야하니 점수 뺏기고 그때 리커버리나 하프 포지션을 잡을 수도 있습니다

[@btd1231ify]

팔다리가 길쭉해서 잘하실것 같네요!

[@user-fu1rs9hj7v]

팔에 다리만 거는데 탭이 나오나요???어떤원리인지 모르겟네요ㅠ

[@averageguysnextdoor]

2개월인데 저렇게 잘 살아남다니... 대박...

[@정도한격투기]

예은이는 165/47kg정도입니다ㅎ

[@sunnywindow9710]

2019/10/02~ 좋아요 꾹 👍

[@정도한격투기]

감사합니다^^

[@user-xe8uw1mb8u]

좋아요 꾹 감사합니다~~

[@ABC-rk7fj]

1:55

[@swee_tie2093]

2:06 2:32

[@oopoop9507]

박준성이 봐야할 영상

[@user-jy9ze7np9u]

기술이름이 먼지 알수있을까요?

[@정도한격투기]

기술 이름은 정확히 모르겠습니다 다리로 키락거는거라ㅜ

[@user-bu4jf1tg8t]

2:40 상대 몸쪽으로 힘주는게 맞나요?

[@정도한격투기]

상대 몸쪽은 아니고요 오른발을 위로 쭉 펴준다고 생각하고 밀어내면 키락이 걸립니다

[@user-bu4jf1tg8t]

정도한 격투기TV 감사합니다

[@user-dv7kz4nb5e]

1:56 2:36

[@user-rf3ig7zq9q]

1년6개월을 했는데 2개월을 못잡는건가..?

[@정도한격투기]

서로 쌍둥이라 언니가 많이 봐주면서한 스파링입니다ㅎ

[@JJw8565]

ㅋㅋㅋ왜못잡아요

[@MedianMasta]

보는눈이 없으신..?

[@user-dm6cj1in5v]

게이덕