[주짓수기술교본#02] 사이드는 이렇게 컨트롤해야 상대가 탈출 못합니다.

채널에 가입하여 멤버쉽혜택을 누려보세요.
김관장체육관의 고퀄리티 수업영상을 시청하실 수 있습니다.
멤버쉽 가입링크
/ @kimparkbjj
멤버쉽 등급안내
등급
주짓수인턴(4990원)- 기초반 수업내용을 보실 수 있습니다. 아디다스도복 15% 할인
주짓수정직원(6990원)-기초반 수업과 고급반 수업 그리고
앞으로 올라올 세미나 특강 (레슬링 및 라펠등등)을 보실 수 있습니다.아디다스도복 15% 할인
주짓수임원(8990원)-정직원까지의 모든혜택!! 그리고 노기와 선수부훈련영상까지
보실 수 있습니다.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
김관장 박사장 공식 협찬사
1.도복은 아디다스(서브미션 스포츠)
smartstore.nav...
아디다스 유일한 유튜브채널 할인 이벤트
일반구매자할인은 10%
1.링크를 타고 들어가서 찜하기를 누릅니다.
2.서브미션 스포츠 카톡에 찜하기를 한 네이버 아이디를 보내주세요( 카톡아이디 SBM_KOREA)
3.24시간 안에 보내주신 아이디에 10% 할인 쿠폰이 들어갑니다.
4.할인 쿠폰으로 온라인으로 구매하시면 됩니다^^(사용기간은 7일입니다.)
멤버쉽회원은 15%할인
멤버쉽회원은 전용 게시판에 구매하는 방법이 있습니다.
2.테이핑계의 에르메스!! 갬빗 테이핑
구매링크
www.gambit.co.kr
3.벨트보관 거치대 든손목공
구매링크
smartstore.nav...
4.주짓수가방-BLITZ
구매링크(해외구매)
smartstore.nav...
5.주짓수전문 보호대-잇츠코레
구매링크
smartstore.nav...
6.식사대용 마시는 한끼 11곡물프로틴 포텐
구매링크
search.shoppin...
인스타 계정
/ kimpark_bjj

[@kimparkbjj]

아이폰에서는 멤버쉽가입 결제가 앱스토어를 통해 결제를 할 경우 가격이 다르게 보일 수 있습니다. 더보기 란에 가입링크 또느 아래의 가입링크를 통해 가입을 해주시면 가격이 정상적으로 나옵니다. kzbin.info/door/m92SdqeAcY4Y2XIyaNM8qwjoin

[@blue-doctor]

와 주짓수한 지 3년 넘었지만 아직도 스파링 때 이게 제대로 안 돼서 고민이었는데 디테일에 감탄하였습니다. 감사합니다!

[@kimparkbjj]

저도 항상 고민합니다 ㅎ ㅎ 같이 열심히 해봐요! 잘 봐주셔서 너무 감사합니다 🙏😊

[@taeseob]

마스터가 늘 작은 디테일이 큰 차이를 만든다는 말씀을 하셨는데 롤링 하면서 놓쳤던 디테일 항상 잘 찾아갑니다. 시체 처럼(순간 깜놀) vs 더미 처럼 ㅎ

[@kimparkbjj]

하하 ㅎ ㅎ 놀라셨겠네요. 죄송합니다 ㅎ 항상.잘 봐주셔서 감사합니다🙏😉

[@이충국-e7u]

아..김관장님의 디테일 정말 감탄만 하다가 또 숙지못해 반복반복해서 보게만드네여..박수를 보냅니다..짝짝짝^^♡♡♡

[@kimparkbjj]

계속 봐주십시오! 감사합니다 😉

[@moon-jitsu324]

ㅎㅎ 제가 알고있는 악어드릴 단하나 사용처(?!)와 일치합니다. 저는 리버스사이드컨트롤시 상대팔을 귀에 붙이려고 많이 씁니다.ㅎ 오늘도 많이 배웠습니다!🤙

[@kimparkbjj]

네! 맞습니다 ㅎ ㅎ 굿👍👍 감사합니다 🤗

[@andyseo9880]

와 최고의 강의다

[@kimparkbjj]

하핫 😉 감사합니다!

[@오도로-r6p]

와 디테일이 살아있는 설명 감사합니다! 두고두고 영상 복습할게요ㅎㅎㅎ

[@kimparkbjj]

잘 봐주셔서.항상 감사합니다! 😊✌️

[@나는나는나비]

유도 굳히기에도 굉장히 유용한 영상 ㅎㅎ 감사합니다 항상 잘보고있습니당

[@kimparkbjj]

항상 봐주셔서 감사합니다!😍

[@정동원-w5y]

오늘 처음접했지만 설명도 너무 잘해주시고 정말 근처에 산다면 체육관 방문하고 싶네요ㄷㄷ 좋은영상 감사합니다 교본다보면 맴버쉽 가입해서 더 봐야겠네요

[@kimparkbjj]

좋게 봐주셔서 감사해요!🙇🏻‍♀️🙇🏻

[@kyh7214]

사이드컨트롤시 상대편이 팔을 지면에 꽉 박고 힘주고 있으면 삼두잡고 체중을 실어서 들려도해도 안들리는데(특히 나보다무거운사람) 그때는 다른어떤방법을 써서 사이드로 가져가야하나요?

[@kimparkbjj]

상대가 몸을 말고 있다면 반대로 돌아가는 탑스핀을 활용해도 좋을 것 같습니다^^

[@kyh7214]

​@@kimparkbjj 네~ 굳이 상대방이 힘을주고 방어중인데 힘싸움을 할 필요가 없을거같네요. 탑스핀으로 돌던가, 니온밸리를 하거나, 남북으로 가던가 다양한 공격루트를 찾아서 연습하는게 더 도움이 되겠네요. 감사합니다~^^

[@kyh7214]

시저스로 몸을 뒤쪽으로가면서 상대방의 몸을 들어서 하체를 반대쪽으로 보낼때 상대편이 반대편으로 브릿지해서 넘기는 경우는 없나요? 반대편 베이스 손으로는 버티기가 어려울거같습니다.

[@kimparkbjj]

겨드랑이 판 손으로 베이스를 잡아야 하는데 너무 깊이 겨드랑이를 파고 있으면 순간적으로 빼기가 힘들기 때문에 겨드랑이 판 손을 적당히 파주는 것이 중요합니다. 그리고 상대가 브릿지해서 넘길려고할 때 나의 몸의 자세를 그대로 두지말고 영상기준 왼쪽 어깨쪽으로 무게를 실어서 다시 반대로 시저스를 해줘서 무게 중심을 옮겨야 합니다^^

[@kyh7214]

@@kimparkbjj 감사합니다~^^

[@1티어-x6k]

❤

[@kimparkbjj]

감사합니다!😍

[@김장훈-m8f]

15:30 디테일이 살아있네요…

[@kimparkbjj]

감사합니다 😊

[@윤아펀쳐]

안녕하세요 오른쪽무릎으로 상대방왼쪽누르고옆으로 이동할때 오른손은 상대방 골반을짚나요?

[@kimparkbjj]

어떤 상황인지 타임라인을 걸어주시면 감사하겠습니다^^

[@달의뒷면-t2j]

좋은 영상 감사합니다😊

[@kimparkbjj]

잘 봐주셔서 감사합니다! 😀

[@김장훈-m8f]

디테일 너무 좋네요 좋은 영상 감사합니다

[@kimparkbjj]

봐주셔서 감사합니다!😍

[@Jeseung22_]

15:06 상대탈출 방어

[@kimparkbjj]

감사합니다 💓

[@Lifeisgooooooodddd]

감사합니댜 오늘도 잘 배웠습니다!

[@kimparkbjj]

감사합니다🙏

[@아침햇살-i6o]

감사합니다😊

[@kimparkbjj]

저도 감사해요!😊

[@아침햇살-i6o]

화이트 4그랄 다시 보고있어요. 감사합니다.