SAINTELYON 2023 - 78 kms : la course, mon avis, mes conseils

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Күн бұрын

Пікірлер: 81

@TraileursDuDimanche 2 ай бұрын

Je découvre ta video car tu es un fervent supporteur de notre chaine, trailers du dimanche. Félicitation pour tes videos. j'adore les formats, l'esprit que tu y mets et je crois partager ces mêmes valeurs de partage. Le trail est un monde de défis dans lequel on rentre par la petite porte, et on y construit son experience et ses capacités à force de petits conseils pris à droite à gauche et testés pour voir ce qui marche pour nous. J'aime bcp tes commentaires très techniques, plein d'experience! Au plaisir de se lire

@Runnerdudimanche 2 ай бұрын

Merci pour ce gentil message collègues du dimanche 😂 Effectivement nous partageons ces mêmes valeurs de partage tout comme les personnes que j'ai rencontrées ça et là sur les courses. Encore bravo pour l'échappée belle, cette course qui me parait être un everest pour moi, tellement elle est technique. Au plaisir de se lire également et de voir vos prochaines aventures sportives.

@damienlephoceen 11 ай бұрын

Que d'émotions merci !!😊

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci pour ton retour.

@wilsdelbos4805 18 күн бұрын

Une tres belle randos 😊

@Runnerdudimanche 2 күн бұрын

Oui une belle rando, je t'en souhaite des aussi belles.

@lauraflux 11 ай бұрын

Ta vidéo est magnifique ! Très bonne qualité d'image. Bravo encore, vous êtes trop forts !!!!

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci à toi Laura, ça fait plaisir de la part de la vainqueur de la LyonSaintéLyon 2022 😉

@couriretbien-etre2387 11 ай бұрын

Bravo l'amiJ'ai frissonné. Pas par le froid c'est sur. C'est magnifique ses paysages. Et ton voyage intérieur aussi. Big up.

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci à toi. Je mesure la chance d'avoir eu une édition avec ce beau manteau neigeux sur les paysages.

@jimjim6384 6 ай бұрын

Bravo pour cette vidéo trop d émotions à l arrivée.... j ai adoré

@Runnerdudimanche 6 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton retour c'est gentil 🙏

@MarionMarion-s8m 11 ай бұрын

Bravo!! Tu peux être fier de toi! 🎉

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci beaucoup ☺

@lalgerien9496 Жыл бұрын

Trop fort ta battue ton record de distance félicitations et merci pour ses images courage, mental et détermination.

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci beaucoup c'est gentil de ta part 🙏

@anthonybuffet2312 11 ай бұрын

Belle performance seb une de plus 👍superbe vidéo nickel comme d'hab je te souhaite une bonne fin d'année sportive santé aussi. Plein de bonnes choses . Hâte de découvrir tes nouvelles courses 😅 A plus Anthony.

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci Anthony. Je te souhaite une bonne fin d'années également. Plein de bonnes choses à toi aussi. A bientôt

@pourquoitucours6082 11 ай бұрын

Salut Sébastien, merci pour tes images et bravo pour ta course. J'ai pu voir de jour des portions que j'ai passé de nuit, et c'était joli. Entièrement d'accord avec toi pour la gestion des toilettes à Saint-Étienne, y'en a pas assez du tout. Et puis c'est une course d'ambiance, la navette, l'attente et le temps un peu rude, tout ça, c'est la SaintéLyon. Bonne récup' et à bientôt. Arnaud

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci Arnaud. Bravo à toi pour ta course, tu as fait une belle course. Je te souhaite plein de bonnes choses pour l'année 2024, avec tous les beaux projets dont tu m'as parlé.

@laurentcastil6206 Жыл бұрын

Bravo champion sacrée course.👏

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci Laurent 🙏

@PC-eu8ss Жыл бұрын

Superbe vidéo et superbe course, Bravo mec !!!

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci beaucoup ça fait plaisir 😉

@unvieuxquicourt Жыл бұрын

Merci pour cette vidéo gars!! Bravo!! c'est énorme!!! sacré réussite!!! C'est vrai que cette course est mythique, peut-être un jour...

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci Pierre. C'est gentil. Je te souhaite de la courir un jour, elle est vraiment mythique.

@Bulldogdrink 11 ай бұрын

Je rêve de pouvoir participé a cette course en 2024 ..... Superbe vidéo grande émotions

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci beaucoup. Je te souhaite de faire cette course, c'est mythique.

@davidrochelet8610 9 күн бұрын

Cette année, ce sera l'aller retour pour moi. Pour le tuyau, il suffit de souffler après avoir bu, testé l'an dernier, marche bien, mais j'ai aussi toujours une flasque en plus :) Pour les chaines je confirme xD j'ai compté 32 chutes en 78km Bravo pour ta course en tous cas

@Runnerdudimanche 2 күн бұрын

Merci pour ton retour. Alors qu'a donné ta lyonsaintélyon ?

@rommefrederic1534 Жыл бұрын

Bravo, belle course!

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci beaucoup.

@carlitocarlito3631 Жыл бұрын

Bravo Sebastien, sacrée Saintélyon cette année. Des conditions de fous. Bravo à toi, finisher 👏👏👏. J'ai un collègue qui l'a fait également avec 4 chutes au compteur... Bien joué le coup des chaines, je connaissais pas. Encore bravo Seb

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci Carlito. Oui les conditions étaient bien froides. Les chaines c'était le game changer.

@TD-kc9iy Жыл бұрын

J'avais le coupe vent au dessus du camelback. Du coup ma chaleur permettait au tuyau de rester liquide. Par contre on avait une flasque pour mettre de la soupe chaude à chaque ravito c'était pratique. Bravo pour ta course, c'était cool de te rencontrer sur cette épreuve ! Thibaut

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci thibaut, le plaisir était partagé , et bravo à toi de n'avoir rien lâché malgré l'adversité.

@thepuecorunningproject 11 ай бұрын

Super que d’émotion. Il faut aller la chercher et tu l'as fait. Respect. 💪💪 Hé oui elle pique la montée de l'aqueduc. Les images sont magnifiques merci seb. Et j’espère que la chute n'a pas laisser trop de séquelles par la suite. A l'arrivée on dit plus jamais.... Mais.. Mais. Cette course as quand même un truc qui nous fait dire pourquoi pas une autres... A Bientôt sur une course.

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci Jérémy. Oui ça pique l'aqueduc. Pour la chute, il n'y a eu aucune conséquence, fort heureusement. Effectivement, cette course ne laisse pas indifférent.

@jeanmarcjegou 11 ай бұрын

Bravo !!!

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci 🙏

@Ghimlioak Жыл бұрын

Bravo mon ami pour cette belle course mythique. J’ai tout adoré. Tu es un super gars et même si j’ai dit non sur WhatsApp why not pour la 70eme edition

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci mon ami. Il faut laisser mûrir l'idée, tu vas peut être te décider 😉

@francoismonvoisin6994 Жыл бұрын

Bravo pour ta course 🎉 du froid je vais passer au chaud avec le mds au Maroc ! autant te dire que le kilométrage à ce moment va exploser ! félicitations continue à faire partager tes course !

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci François. Je te souhaite un bon MDS. Je vais continuer à partager 😉

@patricesanchez 11 ай бұрын

Ton émotion à l'arrivée en dit long sur cette nuit dantesque dans le froid et la neige que tu viens de passer.Bravo seb pour ces images filmées dans de telles conditions.Et félicitations aussi pour ce record de distance et surtout d'être finisher 👏👏.

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci Patrice. J'ai essayé de retranscrire du mieux possible cette aventure, même si par moment c'était compliqué de filmer.

@xavierbugey6131 Жыл бұрын

Bravo Séb pour ce beau record de distance 👏👏 sur une course pas facile en plus 💪💪

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci beaucoup Xavier. ☺

@laurentguinaudeau-qn8vu 11 ай бұрын

Un très grand bravo et félicitations à toi tu nous étonneras toujours et encore merci pour les images elles sont superbes. Petite question on te voit quand sur une course sur le bassin d’Arcachon😉

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci Lolo. La saintélyon c'était pour bien finir l'année qui avait bien commencé à saint-émilion 😀 Pour le moment je ne sais pas trop ce que je vais faire en 2024.

@sebfrd2244 11 ай бұрын

Encore Bravo Seb. Ce fut ma 1ère aussi. Je suis d'accord avec toi sur la "qualité" des ravitos et la gestion des toilettes. J'ai trouvé le reste nickel et bien rodé. Les gens qui se plaignent des conditions météos 🤣, faut pas faire la StéLyon !

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci Seb. Ta course s'est bien passée ?

@sebfrd2244 11 ай бұрын

Dans l'ensemble oui, parti avec des jambes recupérant d'un léger Covid le début a été dur mentalement, puis une fois le 15ème passé la balade dans la neige m'a bien plut 😄. J'en garde un très bon souvenir qui va me motiver longtemps 🤩

@runaddictive 11 ай бұрын

Belle vidéo, beau montage, c'est fluide et agréable a voir!!!! BRAVO mec, t'en a chier et ton émotion est digne de ton effort. Tu vas t'en souvenir longtemps et peut-être y revenir un jour? sois fière et savoure... PS: pas d'amélioration sur les ravitos depuis longtemps que l'on demande, idem pour les WC, pour les conditions climatiques les coureurs veulent que l'orga déneige le parcours??? 🤣pour les flasques qui gel tu peux glisser une "chaufferette" entre la poche et la gourde 😉La biz l'ami et bonnes fêtes de fin d'année.

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci Dimitri pour ton retour. Oh oui je vais m'en souvenir de celle-là. Merci pour cette super astuce pour les flasques. Le pire c'est que j'avais les chaufferettes, elles sont restées au fond du sac 😂. La bise l'ami. Bonnes fêtes de fin d'année à toi aussi.

@willlogerais2284 Жыл бұрын

Bravo pour le record de distance ! Idem de mon côté 😊 et j'ai aussi adoré la course. J'y retournerai bien l'année prochaine 😂. Par contre, parti dans le 3eme sas, j'ai toujours eu du saucisson, fromage, etc... à chaque ravito. Peut-être que l'orga n'a pas bien gérer les quantités ??? Au plaisir de te rencontrer sur les chemins

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci. Bravo à toi pour ta course. Effectivement partir en 5ème vague, ça rend plus compliqué, les ravitos. Au plaisir de se rencontrer.

@jrun64 11 ай бұрын

Top ça m’a donné envie de la faire l’an pro ! Et de faire un « vlog » dessus ça fait un beau souvenir je trouve, je commence à m’y mettre à mon niveau J’aimerai aussi faire les templiers laquelle trouves tu la plus compliquée ?

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci. Cool si la vidéo t'a donné envie de la faire. Ah super ça, j'irai jete un coup d'œil sur tes vidéos. Bonne question , qui me donne une idée de vidéo. Pour les conditions climatiques la saintelyon , mais sur la technicité et la difficulté en général je dirai les templiers.

@JulienN73 Жыл бұрын

À Soucieu, il y avais aussi, pain charcuterie fromage. Peut être, plus à ton heure de passage. Et le peu de toilettes sur les ravitos et leurs état après le passage des premières courses et des premiers ! 😅🤮

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Comme tu le dis, il n'y avait pas de pain, charcuterie, fromage, à mon passage. J'espère que la course s'est bien passée pour toi ?

@JulienN73 11 ай бұрын

@@Runnerdudimanche j’ai été très frustré, je m’étais entrainé en pensant énormément courir. Et finalement, j’ai subis le monde. L’attente, la marche et la glace évidemment… Et à l’arrivée, j’ai eu l’impression, qu’il m’en restait sous le pied, alors que je m’attendais à être, bloqué par mon corp, en étant usé physiquement et nerveusement comme je peux l’être sur des courses plus courte. Avec le recul, une bonne expérience évidemment, vécu avec un ami, c’est cool. Si je refais, je visualiserai vraiment différemment ! 😝🤣 En me disant que le temps, n’est qu’accessoires, lorsque tu part pas dans les premiers ! 🤓😊

@Valmente 11 ай бұрын

Toujours aussi peu fan de cette course (je pense que le nombre de participants est surdimensionné depuis longtemps) et ton debrief me conforte dans mon avis mais en tous cas j’admire ton courage pour faire un ultra dans de telles conditions. Je suis vraiment impressionnée mais ta prépa a été rigoureuse. Si tu aimes cette distance de 78km et des conditions fraîches je t recommande l’ultra tour/trail des côtes d’armor. Il est magnifique c’est en plein jour mais il fait frais car en février je crois (du moins les premières éditions). Ce fut mon 1er ultra long les terrains d’entraînement de Bordeaux et la cité basque ont été adaptés à la prépa.

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci Val pour ton message. C'est bien noté pour ta proposition de course. L'avantage de tout ce monde, c'est que j'étais sûr de ne pas me perdre sur le parcours 😀

@ZebiLaMouchee 23 күн бұрын

J'aimerais vrm participer à la course mais je n'ai que 18 ans 😭 Ça veut dire que j'ai 2 ans de prepa. Merci pour tes conseils précieux !

@Runnerdudimanche 2 күн бұрын

Merci à toi et bonne préparation pour tes futures saintélyon

@stephmaou1724 11 ай бұрын

Bravo Séb ,mais cette intro est beaucoup trop longue et 👏👏👏 à tous et au Benevolesuser bon debrif👍👍👏👏🙏

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci Steph. Oui un peu long 😂

@LoulouetPapa 11 ай бұрын

Salut, oh je vois qu'il y avait encore des tshirts à ton arrivée... Je suis arrivé une heure plus tard il n'y en avait plus aucun !!! Les bénévoles m'ont dit qu'ils avaient été victimes de vols dans la nuit et que le nombre de tshirts était donc insuffisant. Concernant l'eau je pense que tu n'es pas loin du tout, effectivement je ne pense pas avoir dépassé de beaucoup les 2 litres au 78 km ! J'ai même vidé une partie de mes gourdes à St-Genou pour m'alléger. Concernant le sel heureusement qu'il y a les soupes qui sont fortement appréciables. Pour ma part, pas de crampons ou de chaines, 7 chutes et une vingtaine de dérapages contrôlés. Enfin, concernant les protections antifroid pour les flasques, ce n'est pas efficace...

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci à toi, je crois que l'on s'est croisés, j'étais avec Sophie et Thomas. As-tu fait une vidéo de ta course ? En tout cas félicitations à toi pour avoir la doyenne des courses.

@LoulouetPapa 11 ай бұрын

Voui on s'est croisés lorsque je discutais avec Thomas... La video est en cours de montage, gros problèmes de son avec ma gopro. Ca devrait sortir ce WE.

@franckcaron582 Ай бұрын

Moi je met la veste par dessus le sac. Avec la chaleur du corp ça gel pas

@Runnerdudimanche Ай бұрын

Oui tu as raison, c'est la solution la meilleure.

@HungTran-tc3wm Ай бұрын

hello à combien de Km tu enlèves tes chaines ? merci !

@Runnerdudimanche Ай бұрын

Hello, sur cette édition enneigée. Je vais dire après la descente du Signal entre 45 et 50 ème

@gooumbische 11 ай бұрын

Bravo , mais sur 78 km tu en as marcher combien?? C'est plus une course!!!

@sebfrd2244 11 ай бұрын

Je sais pas si tu es fort comme un chêne mais ...

@Runnerdudimanche 11 ай бұрын

Merci. Je ne suis pas capable de dire au mètre près combien j'ai marché. J'ai établi une stratégie pour vivre cette aventure au bout et surtout pour aller au bout. Après de là à dire que ce n'est plus une course, tout dépend de son interprétation. Il y avait tout de même des barrières horaires.