Sairbeen: How much meat is healthy to eat? - BBC

[@shahzaib36]

پورا سال بی بی سی کو ہوش نہیں ہوتا۔ آج سے بی بی سی والے گوشت کھانا بند کر دیں ہمیں کوئی اعتراض نہیں ہوگا۔

[@imtiazdar7787]

*کمنٹس پڑھنے کے بعد معلوم ہوا اکثریت غمزدہ ہوئی، آپ گوشت کھانے کے بہت شوقین ہیں تو ڈیلی 1 کلو بھی کھا سکتے ہیں اگر روزانہ 10 میل دوڑ سکتے ہیں یا 20 میل فاسٹ چل سکتے ہیں ورنہ بالآخر ہارٹ اٹیک وغیرہ آپکا بھی مقدر میری طرح، لیکن آج بھی کھاتا ہوں اور اوپر بیان کردہ فارمولے پر سختی سے عمل پیرا ہوں*

[@LinuxUser123]

1 kg is way to much, I don't think that type of workout is going to cut it, and I doubt even more intense exercise will cut it, we just need to eat less meat

[@imtiazdar7787]

*Easy than convincing on moderation*

[@mrkeshav736]

Love from India...😊😊

[@speak101]

Food is all about balance;it's all about taste.

[@A.RashedPardesi11]

اسلام وعلیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ بی بی سی سائٹ لندن نیوز ماشاءاللہ بہت ہی عمدہ ہے شکریہ

[@sajidrebellious7296]

Much needed information i really appreciate this program

[@mohdtayyabkhan357]

بالکل درست بات ھے گوشت کھانے میں اعتدال ضروری ھے۔

[@ayanmalik1905]

کیوں اعتدال ضروری ہے

[@saqibkhan9318]

V good video and good message to eat balance diet.

[@syesaliabbas7834]

Thx achi malomat

[@atifatif9832]

شمره فاطمه

[@azazsaif6050]

Mri age 30 ha jb s m adult hgya hn roz kilo kata hn ab apka program dikh k 2 kilo kany ka irada ha mr b jaon to b kaonga

[@sssssssss34444]

Ghosht khany waly zinda baad

[@dr.vikaschaudhry7817]

As you wish

[@sssssssss34444]

@@dr.vikaschaudhry7817 yes we want meat ,,, problem.yh nai anko msla islam sa ha

[@dr.vikaschaudhry7817]

@@sssssssss34444 Islam me meat khana farz hain kya

[@sssssssss34444]

@@dr.vikaschaudhry7817 dkhna bahi apko assa msla nai hna chye qurabnai wajib ha

[@akbaradvocate7]

Very fruitful video...❤

[@MajidKhan-br7uj]

Hi samra Fatima... Main Nikkota nikkota tha us waqt se ap k programe sunta hun.. I m from POK...

[@AR-rf9hc]

بالکل درست، گوشت کا استعمال اعتدال کے ساتھ ہی کرنا چاہیے

[@asadlatif2313]

Islam Said: Always follow Balanced diet , so you can't get ill. Eid don't come everyday....on this day We Muslim Celebrate, it will not cause cancer or any decease. I myself a CHEF, I eat meat twice a week. prefer fresh meat, I cook food without oil....anything if take it to the extreme level no matter its lentils or vegetables or meat it will give trouble

[@george4vIogging]

OK Molana Sb

[@dr.vikaschaudhry7817]

One should eat according to his physical activity No matter the amount of nutrients, what really matters is bioavailability and how much it is digested so one needs to eat as per his physical activity otherwise one is inviting all the ailments

[@mohsinwalaofficial11]

Very informative

[@mohdshahzaibjazib2130]

soup pr video banao rozana soup peena kesa

[@LinuxUser123]

It depends on type of soup

[@zawarhussain3687]

In Pakistan, people from lower class eat quite less meat, probably upper and rich class consumes on plus side. Balance is the key.

[@loveki5369]

Indian state of haryana is one of the less meat consuming state in India and they are one of the strongest and well built people, specially jaat. Meat is not required for balancing the diet

[@nha3920]

​@@loveki5369Diabetes ki bimari hoti hai high carb diet se. Keto aur carnivore diet best hai.

[@loveki5369]

@@nha3920 high calorie diets se koi prblm nhi hoti prblm jab hoti hai jab AP un calories ko burn nhi kar patay. Maeray village mae 70-80 yes k log itna ghee khatay hai aur phir kaam kartey hai daba k , kuch nhi hota unko, aur chini toh behad khatay hai mgr phir bhi kuch nhi hota

[@nha3920]

@@loveki5369 High carb diet prove hochuki hai ke healthy nahi hai. Low carb keto diet best hai. Ghee se kuch nahi hota. Processed cooking oil kharab hai health ke liye.

[@loveki5369]

@@nha3920 Sara din kursi pe baith k ghee khane valay 40 bhi cross nhi kar patay hai isliye high carb unke liye kharab hai

[@2012Naat]

پاکستان کا المیہ یہی ہے کہ خوراک کی کمی ہے۔ پروٹین تو کھانے کو ملتا ہی نہیں ۔

[@nadinekahn105]

Well timed show. Need to get control on Eid, especially from the fatty meat. Moderation!

[@riseshine92]

Why you don't help your country people rather than performing such type of events. I have seen a lot of kids collecting food from trash on the roads and see your bazars and streets full of beggars.

[@MUNEER-u7y]

گڈجاب بی بی سی. 🌹

[@abneershahankhan7272]

Make video on sting bottle side effects

[@jahirshaikh5861]

Shukriya Mein Aage Se Khyal rakhunga

[@inspiringtv1341]

Yeh program Barri Eid pe karne ka keya maqsad hai?🤨🤨

[@muhammadzain4302]

awarness i think

[@LinuxUser123]

Maasad thaa logon ko warn Karna Eid sa pehla

[@mushtiar_Engineer]

Gosht ziada kaya kary mera nana ka omar 100 sal se ziada hai.or har roz.gosht kata hai.bachpan se or.full fit hai

[@LinuxUser123]

Pakistani life expectancy is around 60 while rest of the worlds is way higher, meat is obviously not the only factor that determines life expectancy, there are other things, plz don't misguide people

[@zojozojo-ox6wj]

Engineer yaha india m mere Village m humara ek uncle h jo meat nahi khata 2 roti khata 20 saal se 1 time khata h subah baki Or bas kuch fruits Dry fruits Or hukka pita tha sigar bhi Uski age 100+ thi Kuch din pehle death Hui h Ab tu kya bolega hukka piyo 100 saal jiyo Pagal 😂Nasha se human ki life Kam hoti h Aaj ka food pehle k food jaisa nahi h Na hi environment Koi na tum bhi 70 se jyada nahi jine wale 😂

[@Alnaseebfoodcourt]

میرا تو بڑے گوشت کے دیگی قورمہ کا ہوٹل ہے اور میں روزانہ گوشت ہی کھاتا ہوں

[@LinuxUser123]

Enjoy death before 60 years ☠️

[@zaidshah5816]

Dr saahiba se appointment chahiye, kese milegi?😊

[@wikiurdu4363]

Beef mutton ki charbi ko nikal k phenky lekin ye oil jo markeet mai total chemical sy bharpoor cooking oil milta hai wo theek hai

[@alikhanmoazzam]

America West they eat steaks which increases per person consumption, in Pakistan mostly we use meat in currys in much smaller pieces we don't use processed meat much only bad side is excessive use of 🛢️ oil in curries

[@KhanJan-wq3me]

سمرہ فاطمہ صاحبہ - شاید آج کا آپکا پروگرام . عید قرباں یعنی بڑی عید کے تنظر میں رکھا گیا ہے - عنواں ، گوشت خوری ۔ عید قرباں پر ذبح ہونے والے جانوروں کا گوشت اس ماہ کی فضیلت وبرکت اور خاص طور پر ، شفا سمجھہ کر گوشت کھانا چاہیے اور خوب کھانا چاہیے

[@sssssssss34444]

Bbc islam ki mukhlfat m paish paish ha

[@LinuxUser123]

@@sssssssss34444 BBC doesn't give a rats ass about religion, plz stop thinking everything is about you

[@LinuxUser123]

And you plz stop misguiding people, it's very unhealthy, you can give it to lots of people but eat meat in limit, offcoarse don't go completely without it, but it in limit

[@umruayyarliesdestroyer]

ھم جنس پرستی میں بی بی سی کو کوہی نقصان نہی دکھتا ۔ قربانی کی روح اور فضیلت کو بھول جاؤ اس لیے گوشت کے نقصانات بتا رھے ھیں ۔ ۔

[@sssssssss34444]

@@umruayyarliesdestroyer gooron ki aksriat ko apny dad ka b pata h nai ,,,

[@qr03426]

In ko wase koi ketos ka bara main batia

[@h.m8822]

گوشت اور مسلمان جی ہاں گوشت کم مقدار میں کھانا چاہیے۔ مگر بدنام کرنے کا کام بری بات ہے۔

[@mohdelyas6643]

👌👌👍

[@rahmatalirahmatali516]

Good

[@islamiciq6751]

Best food in world ghosht but..... Hr wo cheez jis mai zyaaadti kri jay wo nuksaan deti hai

[@saadzeb8055]

Kiani G , humara to gosht 3 hisso mei bathne k baad itna reh jata hy week k baad khatam .. Ye jo log itne partya jo karte hn month tak lagta hy ghareebi, restadaro ko hissa kam dete ho shayad .😮

[@AhmedAbdullah-i5n]

جناب ہم تو بقرہ عید پر ہی کھاتے ہیں

[@MohsinKhan-op9wn]

میں اس پروگرام کی شدید مذمت کرتا ہوں

[@mohsinshahzad8262]

سب سے زیادہ گوشت اگر ہانگ کانگ اور امریکہ میں کھایا جاتا ہے تو تو یہ بکواس اردو میں کیوں۔ الو سمجھا ہے ہمیں۔ حرام خور کہتی ہے چربی نہ کھاو۔ میں تو پنجاب سے ہوں آپ ہی تھوڑی روشنی ڈالے۔ مفتی طارق مسعود کہتے ہیں چربی کے بغیر گوشت کھایا تو کیا کھایا۔

[@MHSProductionsPK]

Yeh india ko role model keh rahy hen isi liye unke pas 150 kph k bowlers nai hoty

[@MHSProductionsPK]

Baqi khany balance hona chaye lekin bbc ko eid se 1 din pehly aisa program upload ker k agenda set ker rhy hen k humari next generation gosht se door rahy

[@MHSProductionsPK]

Is waqat b hamari new generation bakra eid pe pizza 🍕 burger 🍔 hi khati lekin unko yeh mana nai kren ge.

[@nadinekahn105]

Hah!!! Kabhi kuch seekhna mat. Puri dunya mein log bohot gosht khaatey hain, jese iss report mein bataya bhi. Dr. hamesha muhtaat rehney ka kehtey hai Q k Eid pe log limits cross kartey hain esp. Fat wala gosht.

[@AshfaqAhmed-je9fb]

BBC walo kia AP logo k comments partay hn

[@Tastemaker21]

وہ سوڈا کمپنیز جو دعوا کرتی ہیں کہ ہمارا سوڈا ہر شئے کو ہضم کر دیتا ہے ان پر بھی ایک ویڈیو ہو جائے ؟

[@atifatif9832]

❤

[@Kuch.bhi.official]

Me daily gosht khata hn me bilkul fit hn mery sb test ok hain

[@azazsaif6050]

Sb s request hak broiler chicken 🍗🐔 chor k bara ya chota gosht isteml krin ar bbc ko unlike krin

[@talhaayyaz1639]

Ye Ghzai mahir shayed cholay de kr pass hui thee.

[@afzalhussainshah8006]

I am 60 eating meat daily almost all my life perfect fit looks 50 years..

[@Kuch.bhi.official]

Rozana 500 gram gosht b khao to kuch ni hota haan methaa or carbohydrates khane se sb bemaarian sugar bp etc easily hoti hain

[@malikaamir4341]

Halal meat is very useful for health yes true but be in limits because excess of every thing is bad. Eid Mubarak to every Muslim in world.

[@noone7441]

Bbc ko zada takleef hy qurbani ke to tm log na khao

[@Kuch.bhi.official]

Gosht jesi achi food koi ni hong kong 137kg per year hai or unki average life 85 hai yes average

[@babu.rajpoot]

Don't worry 🙂 Ye madam jo program kr rahi hain,,Eid pe ye bhi routine se kahee'n zeyada gosht khayen gi..🤪🤣🤭🤭🤭

[@GMH4]

ہر بات میں سے اچھی بات لے کے بری کو چھوڑتے رہنے سے بری بڑھ جاتی ہے

[@fahad2254]

Eid ul azha k bawajood Pakistan meat khany waly top ten countries main exist nhi karta ... Stop propoganda ! Han yea therk hy k auk dum ziyada meat nhi ohana chaheyea .اعتدال رکھنا چاہیے

[@balochistanvlogs2020]

👍

[@sardarnoman7783]

Hamara islam hama gosht khana ki targeeb daita ha abhi science na itni tarakki nahi ki ka iski hiqmat samajh saka.. lakin islam jismani mushaqat ka bhi dars daita ha

[@abdullahabbasi7203]

Ap ko sirf bakra eid PR hi asy programs yad aty haji🤔🤔🤔🤔🤢

[@adilkadiwala5614]

گوشت کھانا چاہیے مذیر ہی کیوں نہ ہو ،،، صرف عیدین میں نہیں ، بلکہ ہر روز کھاءءےنگے ،،،

[@ZeeshanAli-ec4gv]

Han, aur beemarian le kr ya liye bagair jaldi mar jaen ge...😅😅

[@LinuxUser123]

Hahahahah, haan plz ya karo, taka Pakistani population thori kam ho jae finally 😂 gosht Roz Khana sa normal Banda 60 kia 50 tak bhi zinda nahi Raha gaa, that is very unhealthy diet

[@naveeduddinahmed6006]

Aur sukoon hasil karnay k Liye gosht larhao

[@NiazAliJatoi-ok1cf]

I am vegetarian N J the lover 💔.

[@5555Manish]

I sent video to my neighbour, they are Muslim and their children only eat red meat... Even I found children first time who do not like or eat Fruits at all...

[@GMH4]

ہر کام عتدال میں ہونا چاہیے تو آپکو بھی قربانی پہ ویڈیو مکینگ کیلئے عتدل سے کام کرنا چاہیے تھا۔

[@islamudin4013]

Meat kana chaheye magar normal

[@JHasan]

2:38 کڑہای ❌ کڑاہی ✅

[@ranazulfiqar1089]

India 🇮🇳 walay ghareeb log hain goshat khana hindoo k bas ki baat nahi

[@hummasarfarazkhan9493]

ہندوں۔ویسے۔بھی۔گوشت۔نہیں۔کھاتے۔ہیں۔مسلمان۔تو۔بڑی۔عید۔پے۔ہی۔پیٹ۔بھر۔کے۔کھاتے۔ہیں۔

[@ibraheemshahkakakhel2940]

Gosht ka matla tathi Hai aaj India tum sa buhut agay Hai tum saraf gosht kakar tathi karta hu aur koye taraqi nahi na he such

[@hummasarfarazkhan9493]

@@ibraheemshahkakakhel2940 G.india.walay.aggay.hien.hum.be.pachay.nhi.hien.aAlhumdullih...hammara.mulk.kissi.say.kamm.nhi..Atmi..power hien..

[@hummasarfarazkhan9493]

Hum.india.sy.jealous.nhi.wo..aik.mulk.hy.hum.respect.kerty.hien.

[@LinuxUser123]

@@hummasarfarazkhan9493 Karachi was rated as most dangerous city to live in on earth.....plz reality mein au yaar, as a Pakistani komsa agree Karna mishkil par gata ha, gab ASI fantasies mein rahta ho 😂

[@Tayyabranja]

😂 Jo Bibi farma rhi he k hamare Ghar 5 month taq qurbai ka gosht khaya jata he😢mgr afsos huwa sun kr is bat ka saf Matlab he k ese log apni qurbani ka Sara gosht khud hi bna bna kr kha jate hen Allah pak k raha men ghareb awam ko nhi dete ese log sirf dikhawe ki hi qurbani krte hen😢 in logon ko btate huwe bhi sharm nhi aty

[@zeeshandanish3389]

Eid pr hi ziada khaya jata hay otherwise expensive hi buhat hay. Ab tu pakistan m loge chicken tuk afford nahi kr pa rahy itni mehngai ho gai hay

[@MNomi-rz8lp]

iska liya Allah na ramzan bheja hay. jiski barkat say jisam saaf shafaaf hojata hay.

[@imadal472]

Very good and helpful information, astonished to hear that pakistan is on 132nd position of meat eating countries..

[@samiaskitchen5332]

Bht malomati hea

[@sahil.shaikh5214]

madam dal papad se achcha to har koi chahta hai kuch mutton mile😜😁😁😁

[@mujeebrehman7097]

Ghost kana chahai itna bhi nahi ...k banda apnay maida say farigh ... Afghani ghost jitna ..katay ..itna hum sal may nai katay

[@sssssssss34444]

Bbc ak asa adra h Jo mulsim ki mukhlfat m paish paish ha ,,, asko mulsim k har cheez m keeray dalna ha

[@nha3920]

Bakwas! Keto aur carnivore diet best hai.

[@ibraheemshahkakakhel2940]

Vegetarianism is great for humans kiyu ka human basaclly harbinvirus he Hai aur ju animals tum eat buhut show sa karka zehar karta hu wu be sab vegetarian huta hai us ma wahi kuch melta Hai tu plants ma huta Hai tumari bond koye sher ke nahi ban jathi nam ke kushghoro murda plants ke minarals kata hu tu per direct kiyu plants vegetables kawo taqa zinda minarals tumari body air us pecha ke bond Ku milay kuch faida tu hu nam ke kushghoro sharam karu tura us vegetarian India walu sa aaj wu ham sa ketna agay Hai aur tum saraf vegetarian animals ke murda minarals Waly kush ke fiqar ma hu ke BBC ye report kiyu de Hai ye vegetarian animals ke murda minarals zehar huta Hai tum San kaliye es liye non meat eating Ku promote karu San ka faida usy ma hai

[@MajidKhan-br7uj]

Ham sal main 2kilo se b ziada no khaty... Is se ziada gunjaish ni u6

[@sanjeevanshelmohkar6572]

Shakaahar se long life milati hi

[@usmaniaonlineacademy8941]

😂

[@knowhow8490]

Missing Alia Nazki..

[@hashmi144]

hamara sal mn 1 dafa gosht khana b bardasht ni hota bbc ko tari jalti ha to maza ata ha hong kong or america ko mana karo na phai

[@jawadsouthkorea]

Apko Eid per ye program nhe banan chahye 😂😂😂

[@sssssssss34444]

Anko muslim ki dushmani m maza ata ha

[@arslanrehamnmirza2337]

Bhar mai gya WHO saal mai ik bar he to eid ati hai

[@LinuxUser123]

Haan to khaa lo Bhala Bhai kisna mana Kara ha, just remember 60 sa pehla heart attack bhi app ko hi ana ha, or other heart related heart issues

[@samsani8858]

Shutup BBc at this time this is eid e qurbani

[@LinuxUser123]

Heart attack wali Eid

[@ikramulhaq9139]

DO TEEN GHOSHT KHAN TO DOOR KI BATE AGER HAFTAY MAY DO TEEN MARTBA ROTY MILY TO HUM TAMAM CURRUPT KO SALAM PESH KARENGY SHUKRYA

[@noone7441]

Qurbani ka gost kabhe nuqsan nhe dyta

[@ZeeshanAli-ec4gv]

Han tabhi eid k baad hospitals bhare hote hn maiday (stomach) k beemarion se...

[@noone7441]

@@ZeeshanAli-ec4gv bnany k style khrab krta hy gost khud nhe

[@ZeeshanAli-ec4gv]

@@noone7441 ap apni dlil tasqeen k liye is tarhan ki batain kr saqti hain... Lekin haqiqat ka is se koe taluq nhi, gosht high calories food hai jo sehat k liye high quantity theek nhi, is se heart disease ho saqti h aut ho b rhi hai as it's normal in Pakistan.

[@noone7441]

@@ZeeshanAli-ec4gv koi bhe cheez zada quantity m khai jy to bemar krte hy limit m rh k khayn to faida hy

[@noone7441]

@@ZeeshanAli-ec4gv kaheen aap bhe BBC k numaindy to nhe

[@abdullahqayoomabdullahqayu9607]

Wah Maaie Last Kaam ki Baat Kargaie

[@arainl.a5152]

*PAKISTAN ko 1st pay lana hay*

[@nooruzzaman5358]

Your explanation is incomplete you should check world no 1 countries where cancer ratio is very very low like UAE, Qatar, Saudia Arabia and then check meat consumption in their countries you will see your survey is incomplete

[@ibneadam1814]

بکواس ہے ساری کی ساری۔۔۔۔ پہلی ساری طاقت ور قومیں اور فاتحین سوائے گوشت کے کوئی دال روٹی،چاول،چنے،چاٹ،برگر پیزے نہیں کھاتے تھے آج ہماری خوراک میں سب سے زیادہ کمی گوشت کی ہے

[@MahwarMahwar-u6q]

غیر ضروری گمراہ کن وسوسے

[@ahadbaig5549]

Bbc anti meat propaganda???

[@Emperor-qo4dn]

I love beef 😂

[@GMH4]

اگر نہیں پسندہ آیا تو

[@sardarnoman7783]

Jo kahan ha kaho bas gym jao ya exercise karo

[@ustadabdullahbhutto4587]

انڈیا کم گوشت کھانے والا ملک قرار دینے سے پہلے کچھ تحقیق بھی کر لیا کریں، کس نے ترتیب دیا ہے یہ پروگرام؟ آپ کو پتہ ہونا چاہیئے کہ ہندوؤں کا ایک بڑا طبقہ، سمجھیں کہ ایک فرقہ، گوشت بالکل بھی نہیں کھاتا اس کے علاوہ گائے ذبح کرنے پر پابندی ہے، اور آپ نے ان اہم اسباب کو یکسر نظر انداز کر دیا

[@MohsinKhan-op9wn]

پاکستان اور مسلمانوں کو بدنام کرنے کا طریقہ

[@junaidahmadj]

بی بی آپ کیا باتیں کر رہی ہیں اس ملک کا نمبر 132 واں ہے۔ اس طرح کی باتیں تو امریکیوں کو کریں تو اچھا ہوگا یہاں تو لوگ پروٹین مل نیوٹریشن کا شکار ہیں۔۔۔ ۔

[@aleeemurtaza8501]

Sharma.kro Qurbani.ke.mkhalft.na.kro

[@LinuxUser123]

Chill Bhai gosht kabar mein la GANA ha kiya?

[@HAMIDANSARI-pr4gp]

Hamara naga nahi jata kabhi india mya

[@KhalidMehmood-ti7ff]

Agr ap ki Tara haldi ho Jaon to ni khaon ga😊

[@eshalfaisal4691]

Fazool Bakwas Pehle pore information karwalo 200 😂

[@faisalfiaz2949]

Hahaha ma to white meat bhe nahin Chorta. Ghosht zindagi ha

[@nurserykids324]

بھت خُوب

[@muhammadabubakar6930]

Excess of any thing is bad