さいたま市「口腔機能向上体操」〜健康はお口から〜

口は生きていくために必要な食べ物を食べる入口だけでなく、食べる楽しみや人とのコミュニケーションにおいてもとても重要です。「口が乾燥する。」「最近呂律が回らない。」「むせやすい。」「食べこぼしや噛めない食品がある。」このような状態を放っておくと肺炎や認知症など全身にも影響を及ぼします。
　「口腔機能向上体操」は、口の機能の健康(健口)だけでなく元気なこころとからだを保つことができます。