सकाळचा आरोग्यपूर्ण नाश्ता कसा असावा I healthy breakfast ideas I सकाळचा पौष्टिक नाश्ता Iसकाळचा नाष्टा

सकाळचा आरोग्यपूर्ण नाश्ता कसा असावा ? I healthy breakfast ideas I सकाळचा पौष्टिक नाश्ता I
सकाळी उठल्यावर आपण नाश्ता करतो. आपण करत असलेला नाष्टा आपल्या शरीराच्या दृष्टीने किती योग्य आहे? याचा विचार आपण कितपत करतो. डायबेटिस , ब्लड प्रेशर, थायरॉईड, संधिवात, आम्लपित्त या सर्व आजारांची सुरुवात आपल्या पोटाला कडूनच होत असते. सकाळी उठल्यावर केला जाणारा नाष्टा तुमचे हे आजार वाढवत तर नाही ना?
आयुर्वेदाच्या दृष्टिकोनातून सकाळचा नाश्ता कसा असायला हवा? या व्हिडीओ मधून हे जाणून घ्या.
धन्यवाद
डॉक्टर रामेश्वर रावराणे
आयुर्वेदाचार्य
भाईंदर ईस्ट ठाणे
आपल्याला या व्हिडिओमध्ये दिलेल्या माहिती संबंधी काही शंका असतील, आपल्या आजारासंबंधी काही विचारायचे असल्यास खाली कमेंट बॉक्स मध्ये टाईप करून जरूर विचारा. आपल्या प्रश्नांची समर्पक उत्तरे दिली जातील.
युट्युब वर आमचे विविध आजारांवर माहिती पूर्ण व्हिडिओ उपलब्ध आहेत. ते पाहण्यासाठी खाली लिंक देत आहे. त्यावर क्लिक करून आपण आमचे व्हिडीओ पाहू शकता.
हे पथ्य पाळा युरिक ॲसिड आपणच कमी व्हायला लागेल . खाली लिंकवर क्लिक करा.
www.youtube.co....
100 टक्के आराम देणारी गाऊट या आजाराची ट्रीटमेंट कशी केली जाते हे समजून घेण्यासाठी खाली लिंक वर क्लिक करा.
www.youtube.co....
हे पथ्य पाळा सांधेदुखी लवकर बरी होईल. तुमची औषधे कमी होतील लवकर . लगेच खाली लिंक वर क्लिक करा आणि विडियो पहा.
www.youtube.co....
उतारवयात फिट राहायचे आहे का ? या करोना युगात आपले वृद्ध व्यक्तींनी आपले शरीर कसे स्वस्थ ठेवावे हे जाणून घ्या. म्हातारपणासाठी एकदम बेस्ट विडियो पहा. खाली लिंक वर क्लिक करा.
www.youtube.co....
RHEUMATOID ARTHRITIS भले भले डॉक्टर झाले भरपूर गोळ्या झाल्या पण काडीचा ही आराम नाही. हा
RHEUMATOID ARTHRITIS आजार का होतो? हे तर आधी समजून घ्या. खाली लिंकवर क्लिक करून लगेच विडियो पहा.
www.youtube.co...
🏥 FOR CONSULTATION WITH DR. RAMESHWAR RAORANE OVER PHONE: 🏥
CONSULTATION FEE - 500/
WhatsApp No - 9820301922
DISCLAIMER -
Any information on diseases and treatments available at this channel is intended for general guidance only and must never be considered a substitute for advice provided by a doctor or other qualified healthcare professional. Always seek the advice of your physician or other qualified health care professional with questions you may have regarding your medical condition. Our channel shall not be liable for any direct, incidental, consequential, indirect or punitive damages arising out of access to or use of any content available on this channel.
Wishing you good health, fitness and happiness.
Thanks & Regards
आयुर्वेदशास्त्र
आयुर्वेदिक क्लीनिक ऍन्ड पंचकर्म सेंटर
डॉक्टर रामेश्वर रावराणे
फ्लॅट नंबर 004 ग्राउंड फ्लोअर बिल्डींग नंबर c-16
अनमोल शांती नगर कोऑपरेटिव सोसायटी शांतीनगर सेक्टर 4
राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी ऑफिस च्या मागे , नाना नानी पार्क जवळ
मीरा रोड पूर्व ठाणे 401107
वेळ सकाळी 11 ते 1.30
सायंकाळी 7 ते 9
दुसऱ्या आणि चौथ्या शनिवारी बंद राहील
रविवारी संध्याकाळी बंद राहील
अपॉइंटमेंट साठी संपर्क करा 9820301922

[@JayashreeJamadade]

Khup chhan mahiti Dr

[@samarthbhosale4819]

Thank you sir

[@DeepaliKate-dd1pf]

Khup chan mahiti dilit tumhi sir.....

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत. हा व्हिडिओ व्हाट्सअप फेसबुकच्या माध्यमातून अधिकाधिक लोकांपर्यंत शेअर करा. आमच्या व्हिडिओजचे अपडेट्स रेग्युलर मिळवण्यासाठी हा व्हाट्सअप चा ग्रुप जॉईन करू शकता chat.whatsapp.com/70RtfSIqwFm2MkLcNTZvq5

[@anishadolas7832]

खुप छान माहिती दिलीत सर

[@kirankale3842]

My routine 9am lunch, 7pm dinner

[@praisethelordamenmethre4445]

Khupach chaan

[@shobhasawant7237]

Kup can

[@shobhakhedkar3529]

डॉक्टर खूप छान माहिती दिलीत धन्यवाद! मधुमेहीनी कोणता नाश्ता करावा? प्लीज तेही सांगा .

[@vinayawarange1271]

खूपच उपयुक्त माहीत

[@prakashdandekar6472]

खूप छान माहिती दिल्याबद्दल तुम्हाला धन्यवाद...🎉❤

[@vandanamohale8029]

खूप उपयुक्त माहिती

[@manishapatil8415]

Sir shakari aaharat jast takad kashayt tasech sarvana parvdel asa aahar sanga

[@shitaljadhav3398]

Sir praute khau shakte ka

[@shivajiraothombare513]

❤खूप छान माहिती दिलीत धन्यवाद

[@neelamthakur5025]

छान माहिती सांगितली

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/pWnHhXapjN1koa8 खूप धन्यवाद

[@truptigawade5983]

Aamal pitt walyani konta nasata karane

[@bhartimahajan3081]

खूप छान माहिती sir

[@user-ey8dg9eo7s]

धन्यवाद सर

[@subhashkande9930]

खूप चांगले मार्गदर्शन केले डॉक्टर साहेब

[@shitaljadhav3398]

Methi ki kheer subah morning main chalega kya

[@mayurpansare2980]

नाश्त्यात नागलीची भाकर हिरवी भाजी खातो चालेल का

[@shyamkhamkar4403]

Doctor Paras khoob upyukt mahiti

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@roshanshamaskar]

तूप आणि पोळी कसं राहील सर

[@aishwaryagadkari1122]

Khup chan mahiti

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@manishapatil8415]

Koop chan mahiti dili sir s

[@shubhajadhav8174]

खूप छान माहिती दिली सर..

[@pranalipednekar3099]

खुप छान माहीती सर

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/pWnHhXapjN1koa8 खूप धन्यवाद

[@anitashewale7782]

Chan Maity didi doctor 🙏🙏

[@magiciankantial9485]

फारच। छान माहिती मिळाली

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/pWnHhXapjN1koa8 खूप धन्यवाद

[@Crazy.ishu143]

खुप छान

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@manishagade1911]

खुप छान माहिती दिली त्याबद्दल मनापासून तुमच आभार💐🙏😊

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/pWnHhXapjN1koa8 खूप धन्यवाद

[@swatibabar3119]

Khupch Chan 😊🙏 weight loss sathi sakalcha nashta,duparche jewan w ratriche jewan kase asawe please sanga🙏

[@ayurvedshastra5705]

या विषयावर विडिओ बनवू

[@alkaadhikari6982]

खूपच छान माहिती दिलीत धन्यवाद

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/jYnYd3WFYqefj9k खूप धन्यवाद

[@shubhangidole4140]

खुप छान माहीती सांगितली धन्यवाद

[@shubhangidole4140]

नक्की सकाळचा नास्ता करेन डाँक्टर

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/pWnHhXapjN1koa8 खूप धन्यवाद

[@seelaumhel8768]

Namskar khup chan sangitale thaNk you very much

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@aartipingale8798]

Kaup छान होती माहिती

[@kiranchavan4216]

Khup chan mahiti sir🎉

[@anilchopdekar3150]

Very Useful Information regarding the Breakfast Tnks Dr GBU Always💕🙏❤

[@prafulgawde5825]

Dr.RaoRane Sir, Tumhi UPAMYA Nadal mahiti dili star bar hotel.

[@ayurvedshastra5705]

चांगला असतो

[@swatirane7795]

खूप छान माहिती दिलीत, सर धन्यवाद

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/pWnHhXapjN1koa8 खूप धन्यवाद

[@urmipatkar8392]

Thanks sir,

[@ayurvedshastra5705]

Most welcome

[@fghlatikagaikwadagmlgaikwa5697]

Khup Chan mahiti sangitli Sir Thank you

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/pWnHhXapjN1koa8 खूप धन्यवाद

[@balaramlohar7821]

Khoop chhan mahiti. Ahe dr. Tq.

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . आपल्यासाठी इतरही उपयुक्त विडिओ चॅनेल वर आहेत. नक्की पहा आणि प्रतिक्रिया व्यक्त करा. धन्यवाद

[@bgprayalprayal4198]

खुप छान माहीती दिली डाँक्टर

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी अतिशय महत्वपूर्ण आहेत . आमचे इतरही विडिओ पाहू शकता आणि विडिओ like करा व्हाट्सएपच्या फेसबुक च्या माध्यमातून share करा त्यामुळे उपयुक्त माहिती अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहचू शकेल धन्यवाद

[@meerabadame7678]

Khup chan mahiti sangitali sir.

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/pWnHhXapjN1koa8 खूप धन्यवाद

[@sangitagharat7195]

Mast mahiti🙏👌

[@shitaljadhav3398]

Sir mla tr mi 6 wajta uthate tr mla lagech bhook lagte

[@kesharmadye718]

upayogi nice video aatache khanyache prakar barobar Nahit✌ayogya✌badalale Pahijet✌👍thanks so much 👍✌🤗

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@charulatabhandare2581]

अतिशय महत्वपुर्ण माहीती मिळाली .धन्यवाद डॉ 🙏🙏

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी अतिशय महत्वपूर्ण आहेत . आमचे इतरही विडिओ पाहू शकता आणि विडिओ like करा व्हाट्सएपच्या फेसबुक च्या माध्यमातून share करा त्यामुळे उपयुक्त माहिती अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहचू शकेल धन्यवाद

[@pratimanadkarni7822]

Chahan Mahiti dili Sir tumhi

[@geetapednekar8681]

खूप छान माहिती दिलीत तुम्ही डॉक्टर , धन्यवाद

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@surekhakolekar6919]

👌👌💐🙏

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/pWnHhXapjN1koa8 खूप धन्यवाद

[@pritimore1946]

अतिशय सुंदर माहिती दिली धन्यवाद

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी अतिशय महत्वपूर्ण आहेत . आमचे इतरही विडिओ पाहू शकता आणि विडिओ like करा व्हाट्सएपच्या फेसबुक च्या माध्यमातून share करा त्यामुळे उपयुक्त माहिती अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहचू शकेल धन्यवाद

[@chandrakantpatole7463]

Very good👍 video thanks🙏

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी अतिशय महत्वपूर्ण आहेत . आमचे इतरही विडिओ पाहू शकता आणि विडिओ like करा व्हाट्सएपच्या फेसबुक च्या माध्यमातून share करा त्यामुळे उपयुक्त माहिती अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहचू शकेल धन्यवाद

[@ashakamble1547]

Very nice infomation thank you

[@ashakamble1547]

🙏🙏

[@ashakamble1547]

Thank you sir

[@shantalande1108]

Thank u sir important information

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@rajanikanttawde5868]

Good information for health

[@rohinikhambal7050]

धन्यवाद 👌👌👍🙏🙏

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/jYnYd3WFYqefj9k आयुर्वेद आणि आरोग्य याबाबत दररोज उपयोगी माहिती मिळवण्यासाठी telegram ग्रुप जॉईन करा . t.me/+yrrs2U38hmA0NTFl खूप धन्यवाद

[@varnikasawant8893]

Khup chhan mahiti dr. Thank you.

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@vinodtawdenews1]

धन्यवाद डॉक्टर ❤❤🙏🙏

[@devidasghuge9376]

नाष्टा बाबत ऊपयुक्त माहिती. धन्यवाद सर .

[@ayurvedshastra5705]

आमच्या चॅनेल वरील इतरही विडियो पाहू शकता विडियो like share subscribe करा धन्यवाद

[@VibhavariMohite-nv6hi]

मोड आलेले मूग मटकी चने हा नास्ता चालेल का त्यामध्ये टोमॅटो कांदा

[@urmilaanvekar8776]

खूपच छान माहिती दिली धन्यवाद 🙏

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी अतिशय महत्वपूर्ण आहेत . आमचे इतरही विडिओ पाहू शकता आणि विडिओ like करा व्हाट्सएपच्या फेसबुक च्या माध्यमातून share करा त्यामुळे उपयुक्त माहिती अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहचू शकेल धन्यवाद

[@manjunaik374]

Kup chan dr sagite thanks dr

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@swativayachal3268]

डायबेटिस च्या लोकांनी कोणता breakfast ghywa

[@kundalokhande7780]

👌👌👌👌👌👌

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/jYnYd3WFYqefj9k आयुर्वेद आणि आरोग्य याबाबत दररोज उपयोगी माहिती मिळवण्यासाठी telegram ग्रुप जॉईन करा . t.me/+yrrs2U38hmA0NTFl खूप धन्यवाद

[@shalakavishwasrao3533]

Breast cancer sathi konata breakfast changla aahe

[@poojadalwatkar94]

Doctor sarv boltat rikamya poti tea coffee biscuits gheyacha nahi tar yayevaji kay khayacha

[@ayurvedshastra5705]

चपाती भाजी भाकरी भाजी असं घेऊ शकता

[@kalandermulla9874]

Mast and chan.

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी अतिशय महत्वपूर्ण आहेत . आमचे इतरही विडिओ पाहू शकता आणि विडिओ like करा व्हाट्सएपच्या फेसबुक च्या माध्यमातून share करा त्यामुळे उपयुक्त माहिती अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहचू शकेल धन्यवाद

[@rajanihavaldar4438]

दलिया पोह्यासारखा केला तर चालेल का ऊपीट?

[@ayurvedshastra5705]

हो

[@mithilakasalkar8955]

Khup Chan mahiti .sir

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी अतिशय महत्वपूर्ण आहेत . आमचे इतरही विडिओ पाहू शकता आणि विडिओ like करा व्हाट्सएपच्या फेसबुक च्या माध्यमातून share करा त्यामुळे उपयुक्त माहिती अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहचू शकेल धन्यवाद

[@rashmigharat4072]

खुप छान माहिती दिली आहे

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@sweetychavan1902]

Thank you Dr. 🙏

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/jYnYd3WFYqefj9k खूप धन्यवाद

[@lalitaeshagol7453]

Khupchhan mahithi thanku Dr

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी अतिशय महत्वपूर्ण आहेत . आमचे इतरही विडिओ पाहू शकता आणि विडिओ like करा व्हाट्सएपच्या फेसबुक च्या माध्यमातून share करा त्यामुळे उपयुक्त माहिती अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहचू शकेल धन्यवाद

[@damodarkenkre8023]

Very nice information 👌

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी अतिशय महत्वपूर्ण आहेत . आमचे इतरही विडिओ पाहू शकता आणि विडिओ like करा व्हाट्सएपच्या फेसबुक च्या माध्यमातून share करा त्यामुळे उपयुक्त माहिती अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहचू शकेल धन्यवाद

[@dnyaneshwargore7776]

Mast sr

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . आपल्यासाठी इतरही उपयुक्त विडिओ चॅनेल वर आहेत. नक्की पहा आणि प्रतिक्रिया व्यक्त करा. धन्यवाद

[@serapereira5924]

उपमा कींवा शीरा न्याहरीसाठी चागला असतो का?

[@amitkherade2964]

Khup chhan video 🙏🏻

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . आपल्यासाठी इतरही उपयुक्त विडिओ चॅनेल वर आहेत. नक्की पहा आणि प्रतिक्रिया व्यक्त करा. धन्यवाद

[@chefanjaliskitchenindianre5258]

छान Information 👍

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@kesharmadye718]

Sir thanks a lot for your video imp👍god bless you sir 👍🤗

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/pWnHhXapjN1koa8 खूप धन्यवाद

[@piyushmohite2444]

Thanks.Khooo Chaan

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@nileshjadhao3691]

Nice information sir.

[@priyaphanse5290]

प्रश्न असा आहे की ....नक्की खायचं काय

[@sayligupte2551]

डाॅक्टरांचे सर्व बोलणे खुप महत्वाचे आहे. डाॅक्टरांचा सल्ला आचरणात आणण्यायोग्य आहे.

[@ushaghare3330]

>0"0po

[@kundalokhande7780]

Nice information sir👌

[@vikasbalwadkar6458]

Thank you

[@babubhujbal6369]

Very nice information Bhujbal B.M. shirur pune

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/pWnHhXapjN1koa8 खूप धन्यवाद

[@sandeepbacche2858]

👍👌😍👌👌

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/door/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA खूप धन्यवाद

[@saritatamboskar6550]

Very good sir

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/pWnHhXapjN1koa8 खूप धन्यवाद

[@seemasabnis2701]

Good information

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी अतिशय महत्वपूर्ण आहेत . आमचे इतरही विडिओ पाहू शकता आणि विडिओ like करा व्हाट्सएपच्या फेसबुक च्या माध्यमातून share करा त्यामुळे उपयुक्त माहिती अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहचू शकेल धन्यवाद

[@shitalsurve7622]

🎉🎉🎉 लल

[@vivekanandareddy7118]

👌🏻👍🏻

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा . खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता . kzbin.info/www/bejne/jYnYd3WFYqefj9k खूप धन्यवाद

[@vandnagole5526]

आम्ही, रोज भाजी चपातीचा नाष्टा करतो, आठवड्यात एकदा,पोहे, खूप छान माहिती दिली, धन्यवाद,

[@user-th8kb8dp7o]

साकडचा नसता हा रव्याचा उपमा चालेल का

[@rajendrashah925]

Very nice vdo

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . आपल्यासाठी इतरही उपयुक्त विडिओ चॅनेल वर आहेत. नक्की पहा आणि प्रतिक्रिया व्यक्त करा. धन्यवाद

[@sumedhawargaonkar7214]

Khoop chhan Mahiti dilit Doctor Khoop khoop Dhanywad Dr 🙏🙏👍

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी अतिशय महत्वपूर्ण आहेत . आमचे इतरही विडिओ पाहू शकता आणि विडिओ like करा व्हाट्सएपच्या फेसबुक च्या माध्यमातून share करा त्यामुळे उपयुक्त माहिती अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहचू शकेल धन्यवाद

[@ahermegha]

Boil eggs khale tr sakali ???

[@ayurvedshastra5705]

Ho pan gavathi best broiler healthy nahi aani vyayam asayala hava jar roj andi ghayachi asatil tar

[@sunitibhalerao1725]

आमचं दोघांचं वय ६६-६१ आहे महिन्यातून एकदा ज्वारी ची उकड , रव्याचा शिरा, उपमा, सांजा खातो.

[@sarjeraokharat7594]

माझे मिस्टर रोज सुबह दुध ‌चपाती खातात योग्य आहे का?

[@chandrakantparab7862]

so usefullbut Simple छान !

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी अतिशय महत्वपूर्ण आहेत . आमचे इतरही विडिओ पाहू शकता आणि विडिओ like करा व्हाट्सएपच्या फेसबुक च्या माध्यमातून share करा त्यामुळे उपयुक्त माहिती अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहचू शकेल धन्यवाद

[@gaonchighosta3829]

आखा मूग खावेका

[@haribhaupadwal9629]

सर काजू बदाम केळी हा नष्ट कसा आहे

[@ayurvedshastra5705]

व्यायाम करत असाल तर उत्तम आहे

[@sanjay9sawant99]

👌👌👌

[@ayurvedshastra5705]

आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत . आपल्यासाठी इतरही उपयुक्त विडिओ चॅनेल वर आहेत. नक्की पहा आणि प्रतिक्रिया व्यक्त करा. धन्यवाद

[@kmb4838]

सकाळी दोन अंडी व गरा खाला तर चालेल का

[@madhurimaphatak5163]

Khoop chaan mahiti👌

[@ayurvedshastra5705]

धन्यवाद आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत