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今からFC【30歳からのサッカー練習】
0:03 1ヶ月目(キック&リフティング)0:40 6ヶ月目(シュート)1:08 12ヶ月目(初試合に出た)2:26 15ヶ月目(自主トレ開始)3:21 18ヶ月目(試合でプレーに変化が出てきた)3:51 24ヶ月目(自主トレ)4:25 27ヶ月目(現在のリフティング)instagram / k021_soccer twitter / fc66535135