ماذايحدث عند تناول حفنة من اللوزالحلو يومياً مفيد للقلب والدماغ وتقوية العظام والمفاصل وكيفية تناوله

[@basemajamoues3125]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم اكثروا على الصلاة يوم الجمعة وليلة الجمعة فمن صلى على صلاة صلى الله عليه عشرا ❤

[@kaminekamine6983]

نصيحة من مجرب كنت اعاني من خفقان في القلب بسبب الضغط بدات اكلة نيئ كل يوم منذ ثلاثة اشهر اختفي الخفقان والدوخة واحس بنشاط ولا حضت نمو الشعر وبكثافة وملفت للنضر نصيحة في سبيل الله

[@امعلي-خ5ث2ض]

جزاك الله خيرا ممكن اخذ صباحا عند صلاة الفجر وكم حبه اخذ انا ست كبيره عندي ٥٥ سنه واعاني من ارتفاع ضغط ارجوا الرد بارك الله فيكم

[@nacermadian1106]

شكرا على المعلومة كم كنت تأكل وجزاك الله عنا خير

[@kaminekamine6983]

كنت اكل من 10 الي 15 حبة يوميا شفاكم الله لاتنسو نيئ وانا اكسر ه

[@امعلاوي-ص8و]

فدوه العينة تصحيني شكم مره باليوم تاكلين للخفقان هوه والزبيب السود

[@Alaa_syrian]

@@امعلاوي-ص8ومن ١٠ حبات الى ١٥ حبه و لا تخلي النفسيه تاثر عليك لانو هالشي بسبب خفقان في القلب وتسرع هذا كلو وسواس تطمن

[@jbaramonia80]

اثق كثير فينصائحك انت دكتور رايع اطال الله في عمرك

[@khleelyousif8734]

كم نحن فخورين وممنونين لك على هذه الابداعات العلمية كثيرة الفائدة... متعك الله بالصحة والعافية.

[@latifahachmaoui1656]

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته آللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@ثقتيباللهتكفيني-ك4ل]

دكتور انته نعمه ربانيه نادره جدا ربي يطول بعمرك وينعم عليك بصحه وعافيه 🌺🌺

[@القرانسرسعادتي-ع9ث]

اللهم يامن وقعت عينه على تعليقي اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يرزقك من حيث لا تحتسب وان يدخلك الجنه من غير حساب ويغفر لك ولوالديك ويسعدك في الدارين وينور دربك وقلبك بنور لا ينطفي ويرضى عنك فليس بعد رضاه الا الجنه❤

[@عبداللهالخطاب-ح9م]

الهم. امين

[@FaTima-jn9or]

ولك مثل ذلك و اكثر

[@ChrayfaRajielalaoui-yc5fg]

اللهم امين ولك بالمثل

[@الغريبالعراقي-ن9ع]

شكرأ لك دكتور،، فعلا، انا استعمله منذ سنوات يغنيك عن كثير من العلاجات،،

[@مفرحالحيليالحيلي-ص7خ]

سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم 🌹

[@mohamedrashed1506]

جزاكم الله خيرا ينفع حضرتك تعمل حلقة تقول فيها ناخذ ايه الصباح من أعشاب وقطار ايه وفى الغداء ايه وقبل النوم أعشاب ايه وأكل ايه وجزاكم الله خيرا

[@hassanwe8731]

دكتور مازن السقا سلام عليكم جزاك الله خير الجزاء على هل المعلومات القيمه استفدنا منك كثيراً الله يطول بعمرك ٠ اني امرءه كبيره في السن وعندي حصوه في المراره ٧ملم هل عملية ازالة الحصوه تنفعني ام لا

[@SafntTheSafestSocialMedia]

فعلا مطلوب لايك اليك

[@دعوةخيردعوةخير]

@@hassanwe8731 ممكن شرب 7 ملاعق زيت زيتون على الريق مع ماء على الريق ممتاز لحصى المرارة لكن استشيروا الطبيب المختص بالطب التكميلي ✅✅✅✅✅✅

[@alieid2387]

افضل دكتور قريت عنه الى هذه اللحظه جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات الطيبه 🌹👍👍👍

[@rokayaa997]

الف تحية وتقدير للدكتور مازن والله لا ينقصنا سوى متابعت الدكتور في حلقة خاصة أون لاين وانا اول المشاهدين من يوافق معي الله يطول بعمره ويزيده صحة وعافية

[@hafidacherkaoui3002]

جزاكم الله خيرا يا دكتور وزادكم الله علما ونورا....الحمد لله نستفيد من منشوراتكم كثيرا وقد تغير نظام حياتنا للأفضل بفضل الله ثم فضلكم ...ألف شكر لكم يارب

[@munianassar4516]

الله يعطيك الف عافية يا دكتور ،لو سمحت يا دكتور احكيلنا ما هي بدائل ادوية مريض السكري والضغط والغدة الدرقية وغيرها في حال عدم توافر ادويتها لمدة طويلة لسبب ما وتكون البدائل فعلا مفيدة وتنقذ الموقف

[@healyourlife8437]

قناتي للتوعية وتطوير الذات ارحب بكم

[@الياقوتالسملالي]

هناك فيدوات خاصة بالسكر والضغط ابحت عنها في قناته

[@Lilia-n1p]

بارك الله في عمرك يا دوكتور نفعتني نصاءحك و حفزتني على تعديل نمط غذائي دون ريجيم الله يحفظك❤️🌷

[@mohmedsalah9653]

اللهم صلى وسلم على سيد الخلق. البشرية محمد وعلى ال محمد

[@ghaniyousef3129]

سبحان الله الذي خلق وقدر سبحان الله عما يصفون والحمدلله رب العالمين على نعمائك التي لاتعد ولاتعصى

[@LiiLYaly]

ماشاء الله ربنا يبارك في عمرك ويجعل علمك في ميزان حسناتك

[@chedliacharfeddine7248]

شكرا جزيلا على هذه النصيح جازاك الله خيرا

[@amorallani7162]

مع الشكر الحمد لله والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@انعامسليمانعيسى]

الله يرضى عنك يادكتور جزاك الله خيراً

[@كاظمالعادلي-ض8ه]

الله يعطيك الصحه والعافيه دكتور مازن أنا من مشتركي قناتكم الرائعه ومصاب بالسكر والضغط وعمري 63 سنه وبعد متابعتك ولجميع الفيديوهات أنزلت وزني من 107 إلى 92 وأنا مستمر للحصول على وزن مثالي فالسؤال هو (كم وزني المثالي طولي 160 ووز ني الآن 92 كغم ) من متابيعك في العراق الأستاذ التربوي كاظم العادلي شكري وتقديري لك

[@محمدقطاية]

صباح الخير دكتور مازن بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء أرجو أن تتكلم عن حب بذور الرشاد إذا أمكن وعن الفوائد التي بداخله

[@healyourlife8437]

قناتي للتوعية وتطوير الذات ارحب بكم

[@جباروجيه]

دكتور احبك واحترمك 🌹❤️🌹لانك انسان راقي ومحترم تغير كل نظام حياتي الصحي للاحسن بعد متابعتك متابعتك من العراق 🥰🥰🥰

[@healyourlife8437]

قناتي للتوعية وتطوير الذات ارحب بكم

[@KkkKkk-hs5zk]

دكتور جزاك الله خيرا ع هذه الملومات ماهو رايك بالوز المر

[@hakimadel3563]

يقال ان احد الاشخاص تناول كمية زائدة من اللوز المر وتوفى بعدها

[@laylaakram7336]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين جزاك الله خيرا دكتور مازن وشكرا

[@اياداياد-ر2ق]

بارك الله فيك دكتةرنا الفاضل

[@أبورشيد-س8د]

اللهم صل على محمد و على آل محمد كما صليت على إبراهيم و علـى آل إبراهيم و بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على إبراهيم و علـى آل إبراهيم إنك حميد مجيد 💐!

[@omerjood9572]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياكم الله وبارك فيكم وجزاكم الله خيرا وزادكم من فضله وعظيم أجره ونفع بكم الإسلام والمسلمين

[@hanaabas66]

الله يحفظك يا دكتور مازن من سوء. ويعطيك الصحه والعافيه ويطول في عمرك .متابعتك من العراق

[@fatimakwider7447]

وانا اتمنى لك الصحه والعافيه والعمر المديد السعيد دكتورنا الفاضل

[@ابوحيدر-ظ2ك1د]

أحسنت دكتور على هذا التوضيح والنصيحة

[@ahmedelmasrey2946]

تحية من مصر للدكتور مازن السقا حفظه الله واطال عمره

[@mohamedtaha6199]

جزاك الله خيراً ورزقك الفردوس ياريت حب الرشاد تتكلم عنه

[@ابوالجودالمصري-ص6ج]

👍👍

[@houwariambarek538]

جزاك الله خيرا في الدنيا و الاخرة.

[@abohmde]

الله يوفقك لمايحبه ويرضاه

[@mzaferisail7014]

لا إله إلا الله محمد رسول الله صل الله عليه وسلم

[@nanotatato6735]

آمين آمين اللهم ربنا آمين أجمعين وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاء الله خير وملاقاة الخير آمين وصل اللهم وسلم وبارك على النبي محمد وعلى آله

[@ameera7122]

شكرا شكرا ي دكتور انت رائع وموسوعه ماشاء الله😭

[@ahmadhazem9307]

الله يبارك فيك ويعطيك الصحه والعافيه

[@soufiaelleuch7143]

شكرا يادكتور معلومات شيقة عن فوائد اكل اللوز

[@Day_Alqamar]

صباح السعاده عالجميع جمعه مباركه اللوز الني المطحون روعه للبشره خاصه لو خلطنا معه مطحون جوز هند وشوفان

[@Day_Alqamar]

اللوز ياخذ منه 7 حبات فقط لانه بيزيد الوزن وممكن يعمل سعال لو اخذ يوميا

[@سالياحمد-ز2ش]

@@Day_Alqamar ضيوضيوصباح الجمال والحب والله اعشق معلوماتك مفيده

[@kingal-zuhaerrii3397]

اتناول كميات كثيرة ولم الاحظ ذلك ؟

[@mahdifalih7635]

@@kingal-zuhaerrii3397 يوجد عارض ما

[@Day_Alqamar]

@@سالياحمد-ز2ش صباحوووو سكر حبيبتي

[@نوٌرقلبك-غ8ز]

جزاك الله كل خير دكتور ممكن تحكينا عن الاحتكاك الركبه في سن صغير وكيف نعالجه

[@sanaayari2080]

شكرا لك اخي الفاضل و دكتورنا المحترم سيد مازن على المعلومة. و بارك الله لك في علمك و لفريق العمل و جعله الله تعالى في ميزان حسناتكم.

[@nagwaamin9776]

جعلك الله من أولياء الله الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون

[@soherahmed5158]

جزاك الله خير يارب واكثر من امثلك

[@omrayan6135]

شكرا جزيلا. الله يجازيك بالخير 👍🌴👍🌴

[@meme-mk1eh]

صباح الخير عليك دكتور مازن الله يحفظك ويطول عمرك ويزيدك من فضله وعلمه دمت بخير وسعاده وراحة البال امين يارب

[@nadjianedjari6275]

choukran docteur rabi yahafdek in chaa allah

[@kingal-zuhaerrii3397]

اسعد الله صباحكم بكل خير

[@bahhardriss8907]

جزاك الله خير واطال الله في عمرك

[@nrgsnrgs9878]

احسنت يا دكتور على هذه المعلومات ربي يحفظك ويطول بعمرك وانا بتابع كل تسجيلاتك ٠٠وممكن سؤال دكتور هل التمر يرفع السكر

[@هلاهلا-و9ح]

الحمدلله والشكر مااستغني عنه في البيت حتى اولادي يحبوه سناك ممتاز. والجميل اني اتابع الحلقه واكل لوز الني. اشتريه غير محمص وانقعه في ماء داخل ثلاجه وكل يومين اغير ماء

[@Fadila_mahmoud]

اللهم اشفيه شفاءاتاماوجميع مرضى المسلمين امييييييييييييييييين.

[@طارقبالراسعلي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يادكتورنا الجليل الراقي والمميز احببتك جزاك الله كل خير وبارك الله فيكم ويحفظكم زادك الله من علمه.

[@majidasghaier8376]

السلام عليكم يا دكتور مازن الله يبارك فيك ان بتابعك دوما واستفدت من علمك والله يزيدك من العلم حتى نستفيد بنحبك كثير

[@رحيقالياسمن]

أشكرك دكتور علي كل المعلومات الهامة جزاك الله كل خير معلومات هادفة👍👍👍👍👍

[@lamisduba3057]

ربي يحفظك من كل شر

[@ab00000de]

«سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ» من قالها مائة مرة حين يصبح وحين يمسي لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد عليه. مسلم، ٤/ ٢٠٧١

[@saqrjundiah3213]

اود الاشارة هنا الى نقطتين مهمتين: * الاوكسالات: ولذلك يجب نقعه في الماء مثلا مساء ويؤخذ صباحا. * مؤشر السكر: لم يعد المؤشر الجلاسيمي هو المقياس, بل مؤشر السكر Diabates Index . مثلا الجزر مؤشره الجلاسيمي منخفض لكنه يرفع السكر لان مؤشر ه السكري عالي حتى ان المكرونة اقل منه في مؤشر السكر. شكرا لكم في النهاية على المعلومات القيمة.

[@rukiye1791]

جزاكم الله خيرا هل النقع يشمل الجوز حيث اني اعطيه لاطفالي بدون نقع

[@saqrjundiah3213]

@@rukiye1791 لا طبعا. لكن الكميات البسيطة نتحملها. انا كنت شبه يومي آكل جوز... لكن خففت..

[@ابوالجودالمصري-ص6ج]

صح كلامك

[@hakimadel3563]

نقع اللوز قبل تناوله هذه بدعة غذائية لم يشر لها احد من خبراء اليغذية بل بلعكس من الافضل تناول اللوز كما هو بعد نزع قشوره الصلبة حتى يستفيد الانسان من كل مكوناته وعناصره الصحية فقط ان يتم مذغه جيدا قبل بلعه اما عن الكمية التي يجب تناولها هنا يكفي ان نعمل بالقاعدة لا افراط ولاتفريط وليس بالضرورة ان يتناول الشخص اللوز بشكل يومي حصتين الى ثلاثة حصص في الاسبوع تفي بالغرض

[@saqrjundiah3213]

@@hakimadel3563 دكتور كريم علي قال هذا

[@fatimaelalami5494]

جزاك الله خيرا على كل المعلومات يادكتور

[@منيرةمحمد-ع9ط]

اللهم صل وسلم وبارك عليه وعلى اله وصحبه اجمعين🌳🌲🍀

[@وسامالسعدي2]

انتة انسان بمعنى الكلمة بارك الله غيك

[@محمدالحاكمي-ع8ض]

احسنت دكتور بارك الله بيك

[@silvanacaan800]

نعم تناولت بعد الغداء

[@nabilalkhatib1154]

اسعد الله صباحكم وجزيتم خيرا

[@hamzahayoune9426]

موسوعة ما شاء الله ربي يجازيكم

[@sabahmohammed6968]

اللهم صل على سيدنا محمد الله يجزيك الخير دكتور مازن السقا

[@فاطمةعسيري-ي9ن]

كتب الله اجرك

[@roselaidi7152]

شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة جزاك الله عنا كل خير. 👍👍🇲🇦⚘

[@دردشةفيمايفيد]

اسالكم الدعاء لابي هو مسن وطريح الفراش 🌹

[@soulefalouani2307]

اللهم اشفه شفاء لا يغادر سقما،،،طهور ان شاء الله

[@aemaem3460]

اللهم يشافي ويعافي يارب العالمين

[@bab.ezzouar]

اللهم اشفي انت الشافي شفاءاً لا يغادر سقما 🌹🇩🇿

[@Rtcghhh]

اللهم اشفيه يارب

[@abdelabd750]

اللهم شافيه وعافيه وشافي والدي ومرضى المسلمين يارب

[@ايَو-ج5ح]

شكراا دكتور عل هاذه نصائح الجميلة. والروعة استمر دكتور بالنصائح بارك •اللّـہ̣̥ بيك

[@sperdinolnc3243]

Rabi yahafdek ya ousted ya sayidi el mouhtarem

[@hanaaalmishadany1883]

الله يحفظك من كل شر وسوء أن شاء اللة كلامك روعه

[@حفيظةوتحلىالحياة]

اللهم اشفيه وعافيه يارب العالمين ويلبس لباس العافية يارب

[@faycalkessaghli5147]

بارك الله فيك دكتور الله يجعل هذه الأعمال و النصائح في ميزان حسناتك يارب العالمين

[@ابوالجودالمصري-ص6ج]

❤️❤️

[@المستعينبالله-ن8ع]

عشر حبات لوز جزاك الله خيرا

[@lkpk665]

الله اكبر

[@amonaelhassani7645]

جزاك الله خيرا دكتور ربي يحفظك ويبارك فيك ويوفقك ويسهل أمورك ويضاعف حسناتك اضعاف مضاعفة

[@امالبراء-ف9ن]

جمعة مباركة للجميع ....

[@ابوالجودالمصري-ص6ج]

الله يبارك فيكي حبيبتي

[@emmataouss4935]

جزاك الله بكل خير ف هذا اليوم المبارك

[@SalimSalim-mc7wt]

شكرا لكم على هذا المجهود الرائع تحياتي لكم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

[@العباديالبصري-ك8ظ]

احسنت النشر للمعلومة

[@عمرالعلي-ل4ت4غ]

شكرا لك يادكتور ٠ على توعيتك للناس انشاء الله في ميزان حسناتك ٠

[@souadrakbi8325]

شكرا لك يا دكتور على. النصائح التي تقدمها لنا بارك الله فيك وجمعة مباركة

[@abeerwaleed4809]

ياريت يادكتور تحكينا عن الجوز وطريقه استخدامه

[@nadara3622]

الله يحميك يادكتور مازن ويزيدك علماً وإيماناً تحية لك من دمشق سوريا

[@manarahmad1697]

اهلا وسهلا بك دكتور مازن السقا المحترم تسلم ع هذه المعلومات العظيمه انت انسان راقي حتى بطريقه الكلام نحن متابعين من العراق

[@aziztahari8111]

00

[@امعبدالحكيمالعويدانية]

١

[@امعبدالحكيمالعويدانية]

1

[@امعبدالحكيمالعويدانية]

١ضض

[@امعبدالحكيمالعويدانية]

١1

[@YasserYasser-wz4ft]

اللهم صل على سيدنا محمد و على اله وصحبه اجمعين

[@nadiadebbagh8804]

شكرا جزيلا على كل هذه المعلومات

[@hanaemaroc6278]

جزاك ربي الفردوس الأعلى إن شاء الله

[@DalalAlsadi]

يعطيك الف عافية دكتور جمعة مباركة.

[@دمعهالعينابشركوشل]

دكتور راقي بمعنأ الكلمه

[@sairanjambaz6816]

شكرا من القلب على هذه المعلومات الجيدة جزاك الله كل الخير

[@hafidakelay9985]

شكرا جزيلا

[@jsjdndje8795]

جمعه مباركه ع الجميع

[@ابوالجودالمصري-ص6ج]

علينا وعليك يارب

[@aissanimouh2362]

Thank you very much dear mazzan

[@OumAyouB-ph4wj]

شكرا دكتور

[@mounabchini545]

ربي يشغي كل مريض ومتعهه بصحة والعافية

[@نعمتارزوقي]

السلام عليكم دكتور مازن كلامك روعه ماشاء الله

[@ابوالجودالمصري-ص6ج]

يعطيك الف عافيه يا دكتور انا ما شفت احسن دكتور مثلك اختكم من سوريا الحبيبه

[@samielghozzi5145]

تحياتي إليك من تونس أخينا الكريم دكتور مازن السقا.شكرا جزيلا لك أبداً و بارك الله فيك و جازاك الله العظيم الٱعظم خيرا عظيما في الدنيا و الآخرة و الصلاة و السلام على سيدنا محمد و على آله وصحبه أجمعين و الحمد لله رب العالمين..