Salada de beterraba e brócolis com castanha | Rita Lobo ao vivo | Da cozinha de casa

Confira o Especial Rita, Help! #Coronavírus no site Panelinha: www.panelinha.....
Todas as receitas desta série são do site Panelinha, com adaptações levando em conta o que a Rita tem em casa.
Lentilha do dia a dia: www.panelinha....
Salada de beterraba: www.panelinha....
Brócolis com castanha: www.panelinha....
Nos primeiros cinco episódios de Rita Lobo ao vivo | Da cozinha de casa, Rita mostra o preparo de hortaliças para turbinar o pê-efe.

[@evasilva8036]

Tenho aprendido muito nesta vida! Ser criativa é solução para tudo!

[@andersonlages1726]

Deus a abençoe!

[@maylaguerra3228]

A Rita tem que ser patrimônio do Brasil

[@maryalves5964]

PARABÉNS RITA ESTOU AMANDO!

[@dulcemariadasilva3390]

Transmissão boa. Está muito bem.

[@ledatxlima9728]

Rita vc e uma estrela na minha vida🙏🙏

[@TheEletra]

Que delicia estar com vc na SUA Cozinha🤩

[@stelacelant4045]

Adora tua comida Rita!!!

[@TheNandoando]

perfeita!

[@robertarosseti7351]

Rita, vc é maravilhosa!

[@solangelourencobertulino5246]

Olá Rita! Eu estou amando esse curso ,e aprendendo muito com ele . Aqui em casa estou recebendo muitos elogios. Obrigada! 🥰

[@rubiamaynara2292]

Amando estou atualizando os vídeos enquanto cozinho Linda inspiração nesse momento

[@maryalves5964]

VC É DEMAIS RITA GOSTO MUITO DAS RECEITAS!!

[@manuelamelo1425]

Amo seu programa!Sou sua fã!!

[@erikabarroso1390]

Showwww!!!!!

[@michelegirelli8929]

Hummm! tá fácil de fazer!

[@chinaliaLeme]

Obrigada por todas essa receitas gostosas 😍😘

[@paulaandradek4302]

Adorei esse PF.Hoje estou fazendo Beterraba e Brócolis ,além do feijão e arroz com alho poró. E, achei super saudável. Fiz também salada da alface americana com cenoura ralada tomatinhos cereja e Avocado, além do feijão claro.

[@dulcemariadasilva3390]

Sou Dulce Maria. Estou na cidade de Ibirité. Na verdade eu nunca cozinhei. Não tinha tempo. Agora tenho de sobra.

[@luisfernandoundefinedperei3370]

Adoro cozinhar,toda vez que vou cortar uma cebola ou um legume me lembro das suas dicas quero comprar o livro cozinha pra 1 pois daqui 2 anos irei morar sozinho então quero ter esse seu livro de receitas.

[@danielesouzadearaujopiment2154]

Vamos fazer o risoto, mas vou adaptar o meu. Bjs

[@Fran780]

Já amo o Gabriel❤. Filhão!

[@marinaalves6782]

Olá Rita, você é linda, amei você cozinhando com o esposo, pena que Gabriel não quer aparecer. Amo seu programa e aprendendo muito com você. Canal maravilhoso. Parabéns.

[@junialeite6649]

Eu nunca gostei de cozinhar "comida" de almoço. Achava um saco fazer a comida por três ou quatro horas e vê-la acabar em meia hora. Sabendo que, no dia seguinte, tudo começaria outra vez. Junte a isso, o trabalho. Como se dedicar tantas horas à cozinha e trabalhar fora de casa? Por isso, somente em momentos festivos, em especial o Natal, eu me dedicava a fazer alguns pratos para a festa da família (sempre com o apoio do especial de Natal do Panelinha). Ano passado me dei conta que cozinhar era me apropriar da minha própria vida, e não deixar na mão de outras pessoas (muito menos à indústria) este poder. Como eu já tinha comprado o livro Panelinha, foi por onde comecei e expandi meus pouquíssimos conhecimentos culinários. Usei e uso muito o site também e fui percebendo (sem me dar conta dessa metodologia) o quanto mais simples a cozinha vai se tornando à medida que vamos experimentando, improvisando e trocando ingredientes. De repente, aquilo que só fazia sentido lendo cada medida e correndo para o mercado para comprar cada ingrediente da receita, vai se ressignificando com a nossa própria expressão, condição e cultura. Gratidão a todas/os do Panelinha que literalmente fazem minha mesa cotidiana. Ah, como eu tava fazendo o brócolis junto, também esqueci o alho e fiz o mesmo truque da pimenta calabresa, sem tirar o brócolis da panela. Valeu, Rita! Pela dedicação sua e de sua família. Bjus e boa quarentena para todas/os nós.

[@mariafernandasalazar5805]

Rita, ficou lindo seu prato. Obrigada por esses vídeos que nos incentivam a cozinhar em casa e comer mais saudável. Uma pergunta, onde consigo esse dosador de azeite. Achei bem prático, parece que não fica escorregando pelo vidro do lado de fora.

[@diljesusmarques9433]

Parabéns pelo carinho com seu público!! Por essa disponibilidade de cozinhar da sua própria cozinha !!👏🏼

[@vaniahenriquesbarreira2405]

Que excelente iniciativa Rita!! E que família adorável!! Deus abençoe vocês.

[@lucianalemos135]

Fiz junto com vc. Ficou maravilhosa a salada de beterraba com o que tinha. Saudável e delicioso

[@iveteguelpa2894]

Aqui no meu normal

[@jonashenrique1150]

AMO SUA COMPANHIA EM QUALQUER LUGAR..ESPAÇO..VC TEM UMA LUZ INCRÍVEL..TE AMO MINHA RAINHA DO SABOR...

[@bereniceferrari4687]

Gosto muito da forma simples que apresenta os ensinamentos.

[@deorsolarpersonaltravel9522]

Rita, tb gosto muito daquela sua receita de talharim com brócolis, que leva sálvia e raspa de limão... poderia então adaptar e fazer aquele brócolis na panela, ao invés de levar ao forno? Em tempo, ontem fiz seu purê de inhame, um sucesso! Parabéns pelo excelente td trabalho!

[@evasilva8036]

Verdade, cozinhar é terapia, AMO!

[@silvanag.m.santos7260]

Muito prático e saudável. Grata e parabéns!

[@claudiaguedes554]

Linda

[@carlossolrac2569]

O Gabriel está fazendo um enquadramento muito bom. Não fica dormindo no ponto,,,

[@robbrito3744]

Tá maravilhoso

[@eldn4223]

Esse pf pra mim foi perfeito vegetariano Utensílios panelas lindas fico babando

[@ivanirateresapedroso6216]

Obrigada por continuar nós ajudando. Aqui em casa assistimos sempre ao seu programa e aproveitamos muito

[@maniconceicao896]

Boa! 😋😋😋😋

[@marysabueno]

Por favor, continua na próxima semana. Muito importante essas suas orientações 😍 Essenciais para esses dias.

[@comidinhasdalu4124]

Parabéns amo muito vc é muito querida bjaooo

[@marialucheta6498]

to amando!!! !tendo mil ideias...parabéns!!!

[@crisneiagabriel]

Lindaaaa♥️♥️♥️♥️

[@biancamiranda9125]

Pode fazer c o brócolis sem está congelado?

[@taniagurgel9712]

Olá Rita eu queria saber onde eu consigo essas colheres medidoras

[@damarisprado2462]

Rita vc é maravilhosa !! Adoraria um dia te conhecer bjs😘

[@paulacristinalopes2594]

querida e maravilhosa Rita adoro ver e ouvir você. Obrigada por todo o carinho. Pode dizer se o iogurte que está usando é caseiro ou pode-se comprar?

[@edivaniarissodasilva8618]

Olá Rita , hoje eu fiz a chips de couve com frango crocante .. amei .. gratidão 🙏..

[@newhomenewhome9964]

bom dia eu cozinho o brocolis no vapor, se eu quizer congelar cono devo procedr

[@silviacanelada482]

Tudo certo!,

[@sandrambmacedo617]

Rita, sou sua fã! Nunca gostei de cozinhar, mas você está começando a mudar isso em mim. Ontem, fiz um quiabo grelhado que peguei lá no site. Ficou ótimo!

[@dulcemariadasilva3390]

Oi, Rita. Você assou a beterraba já cozida ou crua?

[@renatabarbieri9130]

Não consigo localizar a Live que a Rita fala dos.processados. Rita Help pra eu ver essa!!!

[@gisellemorais9568]

Adorei as receitas de hoje. Sempre preparo salada no almoço, com variedade de legumes e verduras. Costume herdado da minha mãe. 😊😋

[@michaelcamilla]

muito legal a ideia Rita !! Esta um show

[@erikabarroso1390]

Também só pico alho na faca... não gosto de espremedor.. sei lá

[@newhomenewhome9964]

rita tbem eu higienizo assim, primeiro lavo as frutas, legumes e folhas com sabao de coco, depois deixo de molho 15min. n agua filtrada, depois deixo de molho no bicarbonado lavo na agua filtrada e depois deixo de molho no vinagre e depois lavo, esta certo ou errado, nao gostom de usar agua sanitaria, tenho medo o que vc acha, aguardo sua resposta, obrigado

[@comidinhasdalu4124]

Já entro dando like

[@maryalves5964]

MOSTRA O CABRIEL PRA NÓS, SEU FILHO!!

[@clife9600]

O iogurte cremoso pode ser o desnatado?

[@maniconceicao896]

Só vai ter essa semana, Rita? 😧😧😧

[@marysabueno]

Bom demais poder compartilhar esses momentos com seus vídeos. Sempre segui suas postagens desde o tempo que só tinha o site panelinha 20 anos atrás. Amo comida de verdade: arroz, feijão, hortaliças e proteína. Continue que está bom demais ♥️ Parabéns pela iniciativa ♥️

[@stelacelant4045]

Rita Lobo, onde posso comprar teu livro de receitas aqui no Rio Grande do Sul.

[@Soniar3]

Como congelar as verduras e legumes?

[@sitepanelinha]

Sonia, no site Panelinha reunimos todo o conteúdo do especial #coronavírus. Tem dicas de organização, congelamento de hortaliças e receitas: www.panelinha.com.br/home/coronavirus

[@Soniar3]

Panelinha , obrigada.

[@gracysantos539]

Rita,maraaaaavilhosaaaa Aprendi a cozinhar com vc a gostar de comida de vdd com vc a ter uma boa relação com a comida de vdd com vc . Amo a sua firma de falar de comida,meu marido tá aqui agradecendo pois ele sofreu com minhas comidas ruins antes de vc kkkkkkk

[@maniconceicao896]

Faço o arroz refogado com cenoura ralada; é uma delícia!!! 😋😋😋😋

[@adrianasiqueiraeduardo8469]

Olá Rita Tá difícil mesmo, além de mim, estão em casa meu marido e três filhos adolescentes . Alimentar quatro homes que comem muitooo, tá bem difícil. Eles querem sustância e tem que ser saudável 😱 Ontem fiz pão de mandioquinha para o café, e nhoque de abóbora com ragu de linguiça para o almoço. Uso muito o freezer ao meu favor.

[@simoneantunes6651]

Tenho uma dúvida. Ouvi dizer que qdo partimos uma cebola, não podemos guardar para usar depois pq ela se torna tóxica. Isso é verdade?

[@maniconceicao896]

Hoje fizemos fava...

[@edivaniarissodasilva8618]

Olá Rita , tudo bem? Eu fiz a chips de couve com o frango crocante ,, ficou ótimo a couve .. gratidão 🙏 pelas receitas !!!!

[@alineiwane4649]

A Live de hoje me ensinou a improvisar na cozinha. Muitas vezes, acabo desistindo de fazer alguma receita por não ter determinado ingrediente. 😉

[@ashleyribeiro9804]

😍

[@juaureo]

Acho pouco provável eu receber uma resposta..mas vamos tentar. Vc trocou o vinagre...vinho tinto por branco...Existe tabm o de maçã...de álcool...Nessa receita por exemplo, no que mudaria o gosto? Qual a diferença entre eles? Já deixei de fazer receitas pq não tinha o vinagre indicado. :(

[@sitepanelinha]

Oi Juliana, não só tem resposta, como tem um post especial sobre o assunto ;) Vinagres como de maçã e vinho tinto tem sabor mais intenso, já o de vinho branco e arroz são mais suaves: www.panelinha.com.br/blog/alimentacaosaudavel/vinagre-tipos-como-conservar-aromatizar

[@rozannalombardi8862]

Ai Rita..... Adorei suas receitas e há anos te acompanho, mas agora não estou em condições de cozinhar. Fiz uma cirurgia de medula e estou de repouso absoluto. Mas continuo te assistindo. 😁

[@maniconceicao896]

Essa semana estou brigando com o jiló; tentando come - lo, sem fazer cara feia... 😧😧😧😧

[@pattyInUtube]

Rita, vc falou de alimentação saudável, hortaliças, tudo e não vi... Taioba! Cadê as receitas de taioba?