Рет қаралды 705
Vous souhaitez une recette facile, saine rapide et équilibré?
Une super recette à servir en entrée ou pendant vos apéros :)
Salade de concombre à la japonaise 🥒
Ingrédients:
1 concombre
3 cuillères à soupe de vinaigre de riz
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe d’huile de sésame
1 pincée de sucre
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de graines de sésame
Préparation:
- Coupez à la mandoline (finement) les concombres.
- Mélangez les élements de la sauce (huile de sésame, sauce soja, vinaigre de riz, sucre et sel).
- Laissez reposer au frais 15 minutes.
- Au moment de servir, ajoutez les graines de sésames.
- Recette facile et light et... Bon Appétit.
Vous trouverez cette recette en vidéo sur votre application iPhone et Android.
Pour plus de recettes détaillées et en vidéos, téléchargez votre app’ gratuite MyDietCoach.
Pour les utilisateurs d Android
play.google.co...
Pour les utilisateurs d'iPhone
apps.apple.com...
▶️ Rdv sur ma chaîne KZbin : Recettes faciles et lights RFL
/ kathleencastro
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter en mp.
📞 Coaching à distance
🗒 Programme personnalisé
✅ A votre écoute
🕚 Soutien 7 jours sur 7
🛒 Liste de courses