Salade à la Mexicaine - Ensalada saludable al estilo Mexicano - Mexican style bean salad

Comment préparer une Salade à la Mexicaine, facile, rapide, délicieuse? Une recette très saine, facile, rapide et surtout délicieuse.
¿Cómo hacer Ensalada saludable al estilo Mexicano, fácil, rápido, delicioso? Una receta muy sana, fácil, rápida y sobre todo deliciosa.
How to make Mexican style bean salad, easy, quick, delicious? A very healthy, easy, quick and above all delicious recipe
➡️= INGREDIENTS : 4 portions / 4 porciones / 4 serving
Oignon rouge 1 - Cebolla roja 1 - Red onion 1
Vinaigre 2 CàS - Vinagre 2 cda - Vinegar 2 tbsp
Laitue 1 - Lechuga 1 - Lettuce 1
Concombre 1 - Pepino 1 - Cucumber 1
Haricots rouge 1 tasse - Habichuelas Rojas 1 Gaza - Red kidney beans 1 cup
Maïs 1/2 tasse - Maiz 1/2 Gaza - Corn 1/2 cup
Avocat 1 - Aguacate 1 - Avocado 1
Sel - Sal - Salt
Huile d'olive - Aceite de oliva - Olive oil
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#ANACUISINE1

[@DianaRodriguezz]

Todo lo que lleve aguacate es una delicia!!! Muy buena receta!!!

[@ANACUISINE1]

Si tiene razón.Gracias!

[@Top.Mallorca]

Excelente salada en estilo mexicano! Gracias y un me gusta 👍

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@LaCocinaDeAraceli]

Hi friends 😊delicious salad looks so delicious 😋 have a great day my friends 👍🙏😊🌸💐💐🌺🌺🌻🌻😍

[@ANACUISINE1]

Thank you so much

[@ShirleyTocicPeruanaenAlemania]

Se ve deliciosa la ensalada la cebollita me encanta, sus poleras están chulas saludos a los dos

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias guapa!

[@KARINNATURAL]

Una ensalada super deliciosa nutritiva y muy refrescante me encanta saludos lindotes 🤗

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias bella!

[@unaventanaamicocina]

Holaa amigos como buena mexicana les digo que esa ensalada les quedo excelente riquisima y fresquesita no le falto nada👏

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias bella!

[@gingerbreadlopez9956]

Muy fresca esta receta justo para verano!! muchas gracias Anita!!

[@ANACUISINE1]

Gracias a ti!

[@Apocco]

Me encanta sus trajes, son originales y llamativos. 😊😊

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@LaCocinadeNubeRosayLila]

Una delicia, muy buena elaboración, muchas gracias por compartirla, saludos

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias bella!

[@carmenfamilyvlogs]

Waooo que ricas 😋 🤤 😘ensalada mexicana! Bien completa y saludable y facil de hacer con ese toque del aguacate y los frijoles! Maravillosa ensalada 🥗 😋 gracias por compartir mis amores! Un abrazo muy fuerte y lluvias de bendiciones 😘 😘

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias bella me alegra que sea de tu agrado

[@forjandopasos5660]

Huy eso se ve delicioso 🤤, gracias por tus recetas

[@ANACUISINE1]

Gracias!

Hola amiga ana llegue nueva aqui yo soy de México y esa ensalada mexicana se ve deliciosa y super freca me encanto saludos amiga

[@ANACUISINE1]

Que alegría saber que te haya gustado la ensalada

[@rosymakeupsupport2596]

Hola amigos, woow que gran receta nos comparten, órale se ve muy deliciosa la ensalada 😋👍 saludos y bendiciones 🥰

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias bella! si es una rica ensalada

[@ysinembargococino]

Una ensalada muy rica con una pinta estupenda! Gracias por compartir y un abrazo! 💖

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias hermosa!

[@LasDelisdeMoni]

Una delicia de ensalada, me encanto la palta o aguacate, le da un toque genial, el aderezo delicioso, Amo la cebolla roja!!Me encanto!!Abrazo enorme hermosa para los cuatro♥

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias bella!

[@Diazenlacocina]

Que deliciosa receta y con aguacate que me encanta!! Y la vinagreta simplemente deliciosa queda perfecta para el calor

[@ANACUISINE1]

Es una delicia!

[@ElVeleroDePapel]

Hola amiga, como de costumbre excelente, saludos cordiales desde Canarias, España.

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@elcanaldeartemisa]

Una ensalada muy deliciosa y saludable!

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@DGTudo]

Que legal. Parabéns. Tudo de Bom... Like 97! Sucesso. Boa Tarde.

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@a.v.design]

Maravilloso video 😃😃👏✨✨

[@ANACUISINE1]

Gracias!

[@jackienina9134]

Coucou. Bravo pour cette superbe présentation. Bonne journée. Bisous mes amis. Jackie 💚🧡💛 like 7

[@ANACUISINE1]

Merci beaucoup 🤗

[@jehovaesmipastorinesreyes5011]

Uuufff Que delicious 😋 De ensalada 🥗 Aquí dejo me gusta 👍

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@jotajota6511]

Deliciosa y saludable ensalada mexicana 🇲🇽 tiene muy buena pinta 😋 Muchas gracias por compartir. Os deseo un feliz fin de semana y que Dios os bendiga y proteja siempre, cuidaros mucho familia 😘 🍀 ❤️ 🙏

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias Jota

esa ensalada tiene muy buen aspecto y ha de estar deliciosa

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@Mamáyamadecasavlogs]

De mis comidas favoritas soy mexicana y la verdad me encanta esa receta 😍

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias esta bien rica esta ensalada

[@lainternacionaldeaquiydeal4670]

Se ve deliciosa esa ensalada 🥗

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@RITMIQUEANDOCONDAIRA]

Estupenda receta 👍 tiene muy buena pinta la ensalada 🥗 besitos y buen provecho 😋 😘

[@ANACUISINE1]

Gracias bella!

[@andrescombagomez8145]

Hola ANA, rico y sabroso video, como siempre nos compartes.

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@travelfooddiaries2031]

44 likes wow delicious 😋 mouthwatering salad 🥗 healthy eating best wishes from Germany 🇩🇪 fully watch video always superb

[@ANACUISINE1]

Thank you so much

[@pabonita1]

Riquísima falto lo importante el chile y tomate saludós que dios los bendiga los amo

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias hermosa!

[@UnaMexicanaenUSA]

Me gusto mucho esta ensalada, luce deliciosa y muy fresca, ideal para estos días.

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@awatifbourguignon]

Impeccable, juste ce qui faut avec la chaleur qui fait ces derniers jours, Bravo chef ANA 😋😋😋👍👍👍👍👍👍👍

[@ANACUISINE1]

Merci beaucoup 😋

[@ComerDeTodoBlog]

Pero que buena ensalada!! me encanta, y además ahora que empieza a hacer calorcito viene genial! Un abrazo chicos!

[@ANACUISINE1]

Gracias! si es una ensalada fácil y deliciosa

[@cocinaricoconmari]

Que delicia de ensalada, gran combinación de colores y sabores, lechuga, pepino, aguacate, esa cebolla encurtida y esa vinagreta, una fácil y rica elaboración y un resultado maravilloso Me ha encantado, y es ideal ahora que es tiempo de ensaladas Gracias, 💗💗

[@ANACUISINE1]

Si es una rica ensalada! Gracias Mari

[@cuisineenfolie]

Coucou Ana, que de jolies couleurs dans cette salade, et je suis sûre que vous vous êtes régalés !

[@ANACUISINE1]

Merci beaucoup

[@RunnerKB]

q buena receta, ahora cn el verano apetece mucho yo creo q la haría con frijoles negros

[@ANACUISINE1]

Si es con los ingredientes que te gusten. Muchas gracias

[@1414alexandria]

Ay qué delicia!! Me dio mucha hambre

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@caroltommy]

Que rico a mi me encantan todos esos ingredientes se ven súper fresquita para estos días de verano y bueno se ve tan buena que poco importa la temporada en que estemos,

[@ANACUISINE1]

Hola Bella! si te la recomiendo es una ensalada deliciosa!

[@robinlovetitanicyoutubechannel]

Hello my dear friend💕💕💕💕 beautiful sharing

[@ANACUISINE1]

Thank you

[@hazmagiacontusmanos3130]

Esa ensalada se ve muy fresca y deliciosa. Ideal para los días de verano, sin duda la probaremos en casa.

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@discoeverychannel]

Merci pour cette délicieuse recette 😋👌🏻 beau travail 👏 je laisse mon pouce bleu 👍

[@ANACUISINE1]

Merci beaucoup

[@PatriciaVargas]

Me encantan sus recetas en general pero más de ensaladas porque yo casi siempre hago la misma y es bueno tener más opciones

[@ANACUISINE1]

Es una ensalada deliciosa

[@Theworldofsophie1]

Coucou mes amis excellente salades composée vous êtes géniale comme toujours

[@ANACUISINE1]

Merci beaucoup 🤗

[@promiserodriguez7553]

Looks delicious.

[@ANACUISINE1]

Thank you

[@mammajanat6071]

Liké 78 Hola Ana,hola Charles Je vois que vous avez préparé une Appétissante et exotique salade Mexicaine ,alors merci pour ce succulent partage et bonne fin de soirée 😋🌺🤝🌷👍🌹👏🙏🙏🙏

[@ANACUISINE1]

Merci à vous. Belle journée

[@cocinandoconandreavlog]

Hola Ana hermosa que deliciosa ensalada ala MEXICANA 🇲🇽.wow facil Y deliciosa me gustan todos los ingredientes yummy yummy

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias si es una ensalada deliciosa

[@chuengueyhwang8558]

Very interesting video, Thank you very much for sharing. Have a great day.

[@ANACUISINE1]

Thank you

[@SuculentasconAmor]

Que saludable ensalada. muchas gracias por compartir. 👍

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@RMS777]

Superb Mexican-style bean salad👍

[@ANACUISINE1]

Thank you so much

[@lordKrishnavictoryjyotsna]

Lk 7 very gud sharing 👍🏻

[@ANACUISINE1]

Thank you so much

[@ComidasdelMundoCanal]

Que delicia de ensalada al mejor estilo de México, Saludos.

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@tallerlash]

Que ricura, y muy saludable, la combinación perfecta. gracias. 👍

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@biblestorytv]

hello. Thank you for sharing the video of Mexican salad rich in vegetables. It looks very tasty. I pray that you will be healthy and happy in the Lord today, Shalom.

[@ANACUISINE1]

Thank you so much

[@ingridsanchez967]

Hola amiguitos qué deliciosa ensalada Me encantó como la prepararon😊 a mí me encanta la cebollita morada con su aguacate 🥑 se ve súper deliciosa nutritiva y refrescante muchas gracias por compartir tutorial saludos y bendiciones amigos❤😊😊😊

[@ChikaAmor.07]

Hola Ana saludos y bendiciones. Le quedó exelente la ensalada. Tiene una linda presentación. Se ve bien resftescante y deliciosa. Gracias por compartir.

[@GladysDelgado]

Como siempre sacandome el hambre herosa aqui disfrutando de las preparacion de la hasta la z feliz domingo. 👍🌹🥰

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias bella

[@bertolinamaffei1961]

Uma receita e tanto, sucesso que Deus abençoe, feliz, 2023!

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias bella!

[@esperanzacocinafacil7163]

Pero que cosa más rica con todos los vegetales que lleva me encanta una delicia el aguacate esa Ensalada al estilo mejicano tiene que estar Espectacular muchas gracias por compartir 😋👍🥰

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias ! si es una ensalada deliciosa!

[@carlajaramillo1618]

Muy sabrosa ensalada con ingredientes muy saludables y muy fácil de hacer.

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias familia

[@Simplesuge]

Que deliciosa ensalada, me encanta que lleva aguacate , es de mis frutos favoritos para acompañar la comida . Me gusto que lleva frijoles esa ensalada, para mi es algo nuevo , por a prepararla esa ensalada a la mexicana . Muchas gracias por compartir ❤

[@cocinandoconelysa]

Que rica y sabrosa se ve . Ya me antojaron chicos

[@ANACUISINE1]

Te la recomiendo es una delicia!

[@PaisajesBonitos-lu]

Se ve súper sabrosa esa ensalada, yo jamás he hecho este tipo de ensalada y eso que soy Mexicana, ahora tengo que pedir que me la hagan porque se me antojo demasiado 😻😻😻😻

[@CocinaconEntreFuegos]

Que rica y refrescante ensalada. Gracias por compartir. Saludos #cocinaconentrefuegos

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@aimeguthleben]

Bonjour et merci pour cette si belle et certainement bonne réalisation. J'aime et j'adore et cela comme à chaque fois et aujourd'hui j'avais envie de déposer en plus de passer, simplement un commentaire. Je suis toujours admiratif pour cette si belle chaîne avec votre joie au coeur et votre belle gentillesse pour nous offrir de si belle recettes. Ainsi je dépose un like de plus 47 et toutes mes félicitations avec mes compliments embellis de mon admiration. Respect, belle et bonne journée avec toute mon amitié sincère. Vôtre Aimé

[@ANACUISINE1]

Merci beaucoup pour votre joli commentaire. On vous souhaite une très belle journée

[@PILARENRUTA]

que ensalada mas rica y saludable tengo que probar a hacerla corazon me ha encantado besitos reina

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@handmadesophiegreece4608]

Hello, my dear friend ! Excellent ! Best regards !

[@ANACUISINE1]

Thank you so much

[@Mami2-ul9vz]

Me encanta esta ensalada estilo mexicano es muy fresquita la verdad y pinta deliciosa con la cebolla morada

[@adictaalasunas8906]

Se ve súper rica y fresquesita amiga, muy buena receta 😍❤️👍

[@ANACUISINE1]

Si es bien refresquita

[@analasalvadorena9742]

Hola Ana muy deliciosa receta de ensalada 🥗

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias bella!

[@lamaletademaggie]

Looks fantastic!!!😍 delicious recipe.Thanks for sharing😘

[@saralim9305]

Hola bella me encantó la receta, siempre me ha encantado el aguacate y es una ensalada super deliciosa me gusta el vinagre qué le da un sabor diferente y especial

[@giuseppegulino]

miei adorati AMICI CARI DALLA MIA SICILIA UN CARISSIMO SALUTO grazie di cuore per il bellissimo vostro video e complimenti per la insalata origine del bellissimo MESSICO GRAZIE PER LA DOLCE MUSICA E PER LA VOSTRA ADORATA SPIEGAZIONE STUPENDA E DELLA MUSICA SICILIANA VOSTRO GIUSEPPE VOSTRO AMICO

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

Como me iba a perder esta receta, súper rica que se ve esta ensalada 🥗 sobre todo ideal para probarla ahora con este calor, propinó, aguacatex , cebolla, maíz y los beans 🫘 no pueden faltar

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias bella, si es una delicia me encantan la comida mexicana

[@laprimeradelaclase]

Que rica esa ensalada seguro q a mí marido le encanta con su cebollita morada. Para mí el aguacate me me fascina y más en este tiempo

[@algosecuece2359]

Muy rica receta y me encanta las chaquetas coloridas de ustedes

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias!

[@lainternacionaldeaquiydeal3923]

Esa ensalada se ve deliciosa 😋

[@ANACUISINE1]

Gracias!

[@ElCanalDeLoggingWMaldonado]

Muy rica la ensaladita

[@ANACUISINE1]

Gracias!

[@DeboraStopazzolo]

Buongiorno Ragazzi che bella insalata così non l’ho mai fatta , e sembra buonissima 😋

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias bella!

[@Meditaconteresa]

Es una ensalada perfecta para combatir el calor ahora que viene el verano fresquitas y sanas

[@lilianabordadosymas]

es una receta fabulosa en la mesa que dejas aqui

[@ANACUISINE1]

Muchas gracias guapa!

[@cuisineenfolie]

Hummmm, elle me fait trop envie cette salade !!!

[@ANACUISINE1]

Cette salade est un délice.

[@delicestrucsetastuces]

Merci pour le partage miam miam

Amigos, esta ensalada este realmente deliciosa. Me encanto muchisimo. incluso a mi pequeño le gustó

[@ANACUISINE1]

Nos alegra que sea de sus agrado. Saludos

[@dsur2415]

Espectacular esta ensalada mexicana, nunca la he probado pero tiene que estar muy rica y todos los ingredientes que llevan me gusta, el toque de la cebolla con el aguacate!! Y ahora viene muy bien recetas asi para estos meses de calor

[@adyafoodfashionnlifestyle3690]

Very yummy 👍👍

[@ANACUISINE1]

Thank you

[@LaFilleduSud.]

Magnifique salade👏🏻👏🏻🥰 j’adore

[@ANACUISINE1]

Merci beaucoup 😋

[@cavernicolamartinez]

Woow, te quedó muy bien Ana, me podrías hacer una ensalada qué nació aquí, es la "ensalada Cesar" me etiquetas si la haces.

[@ANACUISINE1]

Hola bella receta anotada te lo haré saber cuando la haga. Saludos

[@lourdes_makeup]

Con lo que me gusta a mí el mexicano seguro que está ensalada la hago encima es súper facial

[@ANACUISINE1]

Si te encanta es una delicia!

[@alainteixeira4364]

merci les amis facile pour moi qui ne sait pas cuisiner like 👍👍

[@ANACUISINE1]

Merci beaucoup 👍

[@cucinazoubidaerachida6150]

👍🤲🌺💜

[@johannakuechel]

quien te dijo que los mexicanos le ponemos frijoles a la ensalada?

[@ANACUISINE1]

Hola bella es una inspiración del chili con carne. Aqui en Europa es muy apreciada.