먹고싶은거 먹고 가고싶은곳 가고 갖고싶은것 갖고 내가 벌아다준 돈으로 내 가족 먹이고 더울때는 시원하게 추울때는 따뜻하게 해줄수 있으니 이정도만 유지가 되도 충분히 나는 행복한 사람이라고 생각하면서 살고 있습니다.
@niujina4 ай бұрын
우리의 적들이 감히 우리의 행복과 건강, 심지어 표정조차 건드리지 못하도록 스스로를 사랑하자✨
@멘탈케어4 ай бұрын
데일카네기의 정말 멋진 명언이죠! 오늘도 소중한 댓글 감사드려요🙂
@danteloves4 ай бұрын
모든 사람의 마음에 들기 위해서 노력하다 보면 나를 잃어버리게 되더라구요. 그냥 내가 원하는 삶을 살면 될 것 같아요. 나를 위한 시간, 나를 위한 공간, 나를 위한 삶을 살기에도 바쁜데, 남에게 시간을 쓰는게 아까워요. 오늘도 귀하고 좋은 책 소개해주셨네요. 감사합니다. '어른의 감정력' 읽을 책목록에 메모해 놓았습니다. 전에 오카다 다카시 책 소개해 주셨는데, 요즘에 그분의 책을 여러권 읽고 있습니다. 행복한 시간 보내세요^^
@멘탈케어4 ай бұрын
정말 공감되는 말씀입니다! 오카다 다카시의 책을 여러권 읽고 계시다니! 정말 멋지십니다 ^^!
@user-kdjalkdsjfoiwef4 ай бұрын
자신만의 삶의 의미, 이유, 뜻, 하고자 하는 것, 추구하는 것, 이루고자 하는 것이 없다면 무의미하게 주변 또는 타인과 비교하고 타인으로 부터 행복과 인정 등을 갈망하는 것 같아요. 그리고 이런 분류 사람들 중 나르시시스트 일 확률도 있다는 특징도 있는 것 같아요. 뭐 앞에 말 한 것들이 없다 하더라도 가치관 사고 회로 등이 가장 중요한 문제가 아닌가 싶어요.
@멘탈케어4 ай бұрын
공감되는 말씀 남겨주셔서 감사드립니다!
@김다현-y7w4 ай бұрын
남의 말 한마디에 자꾸만 신경 쓰여요 ㅠ 왜 그렇게 말했을까 의도를 자꾸 파악하게 되고 ㅠㅠ 어떻게 해야 할까요,…? 예민하고 친구가 없는 사람……,, 왕따도 당해서 인간관계가 너무 어려운 사람입니다,…
@멘탈케어4 ай бұрын
아이고 ㅠㅠ 남의 말을 신경쓰지 않는 다는 게 이론처럼 쉽게 되는 게 아니죠 ㅠㅠ 영상이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠네요!
@김다현-y7w4 ай бұрын
@@멘탈케어 조금이나마 ㅜ 조언이 있을까요,..?ㅠㅠ 인간관계에 회의감 느껴요 ㅠ
@멘탈케어4 ай бұрын
남이 나에 대해 하는 말은, 내가 스스로 판단하는 나보다 더 부정확할 수 밖에 없다는 걸 항상 인지하고 있는 것이 도움이 되는 것 같습니다! 나의 모든 상황과 경험들을 다 알고 있는 자신과 달리, 타인은 나의 겉모습만 보고 판단하기 때문입니다. 스스로에 대한 확신이 있으시다면 남의 말에 덜 흔들리게 될 것입니다!
@@김다현-y7w 정말 아끼는 친구가 있는데 제 말이나 장난에 다 의미부여를 하고 의도를 파악하려고 해서 너무 힘들어해요… 몇번이나 내 말에는 다른 의도가 없다고 해도 제 화법이 문제인지 전해지질 않아요. 친구가 오전에 외출했는데 배고프다길래 밥 혼자 먹어? 라고 물어보면 밥을 같이 먹자는 뜻인지 고민하면서(저랑 3시쯤 만나기로 했고 저는 저녁을 같이 먹을 생각이었고 점심을 혼자 먹냐고 물어본 거였어요) 스트레스 받아하고 물론 목적어를 정확하게 하지 않은 제 잘못도 있어요 A에 놀러가기로 했다가 친구 사정상 B에 가기로 얘기가 바뀌었는데(확실하게 결정난 상황X) 전날에 제가 그래서 우리 B 가는거지? 라고 물어보면 사실 제가 A에 가고싶어서 자기를 떠보는 거라고 생각해서 본인이 힘들어도 참고 A도 괜찮다고 하고 나중에서야 힘들었다고 말하고 저희 둘이 놀다가 가게 직원분이 언니동생인가봐요 라는 말을 한 적이 있는데(제가 언니 친구가 동생) 그날 저녁에 같이 찍은 사진을 보내주면서 “이제부터 언니라고 부르도록ㅋㅋㅋㅋ 내가 진짜 언니같다”라고 장난치니까 제가 그 말 때문에 상처받아서 이런 말 하는 줄 알고 “나는 키가 너무 작다” 이러면서 본인이 단점으로 생각하는 얘기로 말돌리고 나중에서야 또 사실 그때 얘기가 신경쓰였다고 말하고 심지어 너의 이런점이 좋다고 칭찬을 해도 그런 말 하지 말라면서 받아들이지를 않아요 저는 서로 의견을 공유하거나 생각을 묻는 대화를 많이 나누는데 자기는 자기 생각을 얘기하는게 어렵고 제 생각도 별로 궁금하지 않다고 저랑 대화하는게 너무 불편하다고 그냥 피상적인 대화만 했으면 좋겠다네요 그 후로 몇번 더 불편해하길래 연락 그만하고 싶은거냐고 물어봐도 그건 아니라고 하는데 결국 저도 상처받아서 가끔 안부만 묻는 친구사이로 지내기로 했는데 이게 최선이겠죠?
@Poi_sky3 ай бұрын
다른사람의 하이라이트를 보고 우리의 모습과 비교하니까 조금 더 힘든 것 같아요! 언제나 도움되는 영상 감사합니다😢
@happiness_hun4 ай бұрын
영상을 보니 참 힘든 세상에 살고 있구나 라는 생각이 드네요 과거에 비해서 나를 공격하고 자극하는 요소들이 많이 있다는건 세상이 그만큼 많이 힘들다는것 같네요
@멘탈케어4 ай бұрын
진솔한 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!
@KSH-q7e4 ай бұрын
좋은 말씀 감사합니다!
@멘탈케어4 ай бұрын
좋은 말로 봐주셨다니 댓글 너무 감사드립니다 :)
@lovebellygom4 ай бұрын
과거와 현재 생활방식이 각각 장.단점이 있겠지만 어떤 시대든 100% 장점이라던가? 단점만 있는건 아니라 생각들고 어느시대나 사회생활 적응하고 잘 어울리는게 힘들지만 실수도 하고 상처도 받으면서 배우는 면도 있는것 같아요 내가 상대 원망하고 미워하는 마음은 당연 생길수 있고 누구라도 나를 똑같이 대할수 있다고 봐요 슬기롭게 대처하고 되도록 긍정적으로 마음먹는게 본인한테도 좋은것 같아요 제 말이 너무 길었죠? ^^ 제 생각이 정답은 아니지만요 😊😊
@멘탈케어4 ай бұрын
아닙니다 정말 공감되는 말씀입니다! 모든 의견은 다 누군가에겐 도움이 되는 소중한 말씀이라 생각합니다! :)
@edm65413 ай бұрын
사회생활을 잘한다고 부자가되진않는다
@PARKHA04064 ай бұрын
나로부터 시작해야합니다. 나를 먼저 바라보고(가꾸고,사랑하고 등등) 나서 타인을 향해 가야하지 그 방향이 반대가 되면 그 삶은 그렇게 행복한 삶이 되지 않을 것입니다...
@멘탈케어4 ай бұрын
멋진말씀 남겨주셔서 감사합니다!
@everyday-7whsghxj4 ай бұрын
좋은 영상 감사합니다 📖👍
@멘탈케어4 ай бұрын
좋은 영상으로 가치를 매겨주셔서 정말 감사드립니다!
@네모-m2f4 ай бұрын
요즘 영상 자주보고 있습니다.저에게 너무 도움되네요!감사합니다
@멘탈케어4 ай бұрын
아이고 도움이 되셨다니 정말 큰 힘이 되네요! 편안한 밤 되세요 :)
@user-HarryWinks4 ай бұрын
돈이 많으면 사회생활 못해도 됩니다. 사람들이랑 어울릴 필요가 없습니다
@옴살-z1h4 ай бұрын
결국 돈인가요? 대신 외로움을 갖겟군요.
@mini01-n6i4 ай бұрын
@@옴살-z1h사람은 원래 외로운존재입니다. 어울려도 외롭고 안어울려도 외로워요 그런줄아세요? 이세상에 온전한 나는 나밖에 없어서 그래요. 태어날때도 혼자왔듯이 살때 혼자 생각하고 살아가고 갈때도 혼자가는게 사람이라 사람이 외로운건 당연합니다. 그러니 돈이 있거나 없거나 근본이 외로운건 안바뀝니다 기왕지사 외로운거 그래도 돈이라도 있는게 낫지요
@노리밋-p9n4 ай бұрын
돈이많으면 눈치보고 내맘대로살아도 알아서 사람들 붙습니다
@corea04073 ай бұрын
관계없인 인간은 못 삽니다…
@챙-b3j2 ай бұрын
돈에게 끌려가는 삶을 살게되는건 아닐까요..
@corea04073 ай бұрын
2:51 대게->대개
@남이민우-r1d4 ай бұрын
행복하네요ㅡ공감합니다
@멘탈케어4 ай бұрын
공감해 주셔서 감사합니다.
@aoki88594 ай бұрын
저는 너무 많은 것을 기억하고 살아서 힘듭니다 손톱 만한 스트레스 손탑만한 싫은 소리 다 기억하고 살고 그런 기억들이 과잉사고로 가요
@areummmmmm4 ай бұрын
저도 처음에 그랬는데 그런기억을 분산시키기위해서 운동, 공부, 요리 등등 다른 활동을 하면 어느정도 괜찮아지기도하고.. 솔직히 그런말을 하는상대방은 생각보다 많이 힘들어하지도 않을겁니다 당한사람만 계속 기억하면 힘들뿐입니다 어느정도는 내려놓고 살아하는게 좋겠어요
@세렌디피티-w3u4 ай бұрын
직접 얼굴을 맞대고 같이 일해야 하는 직장생활에서도 이것을 써먹을 수 있기를 바랍니다...ㅠ
@멘탈케어4 ай бұрын
영상이 꼭 도움이 되셨으면 좋겠네요 ㅠㅠ
@middragon21884 ай бұрын
자기가 능력이 있고 그 능력이 클 필요는 없음. 욕심없는 소소한 삶을 살아간다면 더 많은 부 더 많은 인맥 이런것들이 불필요함. 인간관계를 유지하는것도 엄청난 에너지를 소모하기에 굳이 사람을 안만나도 되면 만날 필요가 없음. 인간관계는 필연적으로 자신과 타인을 비교하게 되고 그러면 불행하다고 느끼게 됨. 내 차는 모닝으로도 충분히 만족하는데 저친구 차는 포르쉐. 겉으론 멀쩡한듯 하제만 내면에선 주눅들거나 더 분발해야겠다는 마음을 갖게 됨. 지금 이대로의 삶이 행복했었는데 비교하는 순간 불행해짐.
@paniovekjang18304 ай бұрын
잘보는건 ...아파봐야 이런게 쓸모없는 현상인걸 알지 겸손 쉽지 않지...
@MrJyh3714 ай бұрын
객관적중간이 힘듭니다 ㅋㅋ
@jinshiksung4 ай бұрын
웃어 안웃어 예 않웃긴되 못생기면 웃겨야됨 않그럼 찌그러지던지
@llllill64044 ай бұрын
아프세요 ?
@jinshiksung4 ай бұрын
@@llllill6404 그냥 쓴거예요
@COOJinDojun4 ай бұрын
평균의 기준을 무엇이고, 평균의 함정에 속지마라!
@멘탈케어4 ай бұрын
공감되는 말씀입니다 ㅠㅠ!
@jinshiksung4 ай бұрын
못생긴 사람
@junhur_photography4 ай бұрын
말을 겁나느리게 하네 2배속으로 보면 보통말...ㅎㅎ
@멘탈케어4 ай бұрын
피드백 감사드립니다 ㅎㅎ
@의사양반-s9c4 ай бұрын
@@멘탈케어2배속하면 듣는시간 절반이네 개꿀이쟈나
@scydrs14 ай бұрын
주위에 이런분들많아서 피곤해요 제발 남신경쓰지마시고 자기인생사세요..상담받으러가세요. .그거병입니다 이게더깊게가시면진짜나중에ㅠ.ㅠ 진짜병원가서상담받으시길.