САЛАТ ЦЕЗАРЬ | ПП РЕЦЕПТ | 🥬Диетический, белковый салат А-ля Цезарь!🥬

[@Ekagulko]

Хорошенький рецепт ❤благодарю вас ❤

[@lukaspudolski3872]

Спасибо, интересный рецепт!

[@НатальяДокукина-т3э]

Умничка ,спасибо большое , классный салат❤❤❤

[@IRINALINNIK]

спасибо)

[@ВенераМусина-я7ц]

Шикарно😍 спасибо , а то в кафе и ресторанах есть еду невозможно 🤮 готовят ужасно просто😭 лучше самой и такая красота вкуснота🫶

[@IRINALINNIK]

спасибо!

[@НатальяДимурина-с6з]

Классный рецепт, заправка полезная

[@IRINALINNIK]

спасибо

[@АйяНекрасова]

Благодарю за рецепт!

[@IRINALINNIK]

Я рада что вам понравился рецепт! И вам спасибо за комментарий! Это мотивирует снимать больше)

[@НаталочкаБерезюк]

Дуже крутий спосіб смажити м'ясо. Дякую за лайфхак!

[@IRINALINNIK]

Прошу)

[@alex_fuji]

Спасибо за рецепт!)

[@IRINALINNIK]

Пожалуйста)

[@АлександрТаргет-б1б]

спасибо обязательно попробую приготовить! а то надоело одну гречку есть на похудении

[@IRINALINNIK]

Пожалуйста! Все рецепты с моего канала отлично при похудении, питание должно быть разнообразным и интерсным, иначе риск срывов больше

[@gennaroparlato9796]

здорово!

[@IRINALINNIK]

спасибо)

[@ВікторіяПастух-я2е]

Дякую! Приготовила . Все було смачно. Дякую за ідею як можна на сковороді жарити курку .

[@IRINALINNIK]

Я дуже рада що вам сподобалось)

[@Belllaa26]

Молодец ✨☺️👍 и Благодарю за рецепт 😌💐

[@IRINALINNIK]

Спасибо за добрые слова!) Обнимаю Вас!) Приходите еще)

[@ВикаПивцаева-ж6в]

Скільки "тактичних" людей в коментарях 🤦🏻‍♀️ дякую велике за рецепт, ви молодець ❤

[@IRINALINNIK]

Дякую!

[@oksanachepurna2023]

Яка смакота!!! Виявляється, ще й може бути корисним і не гіперкалорійним!!😉

[@IRINALINNIK]

дякую) так, саме така концепція мого каналу) поєднання смачної іжі, корисних і не високо калорійних продуктів.

[@Кимиро3]

А сколько по времени готовить курочку с каждой стороны?

[@ТатьянаЯцкив-ь6х]

Какая графік це дієта?

[@GreaT-sy9tn]

Впервые слышу о таком способе пожарить мясо без масла! А сколько по времени жарить? И на каком огне? С двух сторон?

[@IRINALINNIK]

Да с двух, в видео я показываю как жарить..

[@МаринаКовалева-ы9ж]

​@@IRINALINNIK,в видео непонятно,сколько минут жарить мясо с каждой стороны и на каком огне на среднем,на сильном или маленьком?напишите,как делаете вы?спс

[@IRINALINNIK]

@@МаринаКовалева-ы9ж ну как обычно вы жарите курицу, средний огонь, я не засекала точно время, но это около 2-3 мин на каждой стороне, просто время от времени смотрите что бы не пригорело)

[@ЮлияСтешенко-й9н]

Все отлично, но минус за "ложите" 😔

[@IRINALINNIK]

да согласна, стараюсь работать над этим, это было второе видео, готовить, снимать все вместе сложно, еще и перед камерой стресс)) сейчас, кажется, лучше выходит)

[@Katarina2313352]

В какой приём пиши есть лучше такой салат ?

[@kinook395]

Ужин

[@АринаРоманова-у2х]

А сколько калорий в одной порции?

[@IRINALINNIK]

КБЖУ на 1 порцию (350 г) 305/38,4/13,1/8,5. То есть 305 ККАЛ.

[@ВенераМусина-я7ц]

Все придрались к словам 🤦‍♀️ будто зашли на урок к учителю русского языка🤣 ну надо же показать что ты очень «умный» 😂 умираю просто от комментаторов🤣

[@IRINALINNIK]

спасибо за поддержку)

[@glvk2086]

Жир не лишний был а кстати 😁

[@mobilephone7508]

Это не цезарь. А г.....

[@IRINALINNIK]

вы попробуйте приготовить, прежде чем делать выводы)

[@МаринаТихонова-п7ю]

А Вы так хорошо разбираетесь в г...,))наверное не вылазите из него.Ну не нравится вам рецепт,это не значит что нужно выливать тут свой понос.

[@ЖанЕго]

А сухарики???

[@IRINALINNIK]

в моей ПП версии цезаря их нету, но вы можете при желании добавить, желательно сделать сухарики из цельно зернового хлеба)

[@ФлюраГребнева]

Музыка дурацкая не я пас,у других можно посмотреть

[@ИринаБурчевская-щ3э]

Волосы хоть бы убрала 😝

[@IRINALINNIK]

Я с вами на брудершафт не пила, что бы вы могли мне тыкать.

[@user-iy1wo8mk4r]

Соус на ОСНОВЕ йогурта , а не на основании. Надо слушать себя

[@IRINALINNIK]

спасибо за замечание, буду стараться делать лучше)

[@ksenijafilipova8773]

Дууушно

[@Марина-к3к3ш]

Вы омерзительно себя повели, такой шикарный рецепт, а вы к таким мелочам придрались 😂