Салат из РУККОЛЫ с авокадо и кедровыми орешками. Вкусный рецепт салата c рукколой и авокадо

Салат из РУККОЛЫ с авокадо и кедровыми орешками. Вкусный рецепт салата из рукколы.
Привет друзья. Скоро новогодние праздники и все мы с предвкушением ждём тех дней, когда можно полакомиться любимыми новогодними салатами! И наверняка вы знаете, что многие из них достаточно калорийные. Сегодня я буду готовить новогодний салат из рукколы, который содержит очень мало калорий но остаётся очень вкусным, питательным и полезным. Это рецепт салата с рукколой и авокадо а также с пекинской капустой и с кедровыми орешками. Салат получается очень нежным, изысканным и невероятно вкусным! Ставьте лайк, чтобы не потерять этот рецептик и подписывайтесь на наш канал.
Для приготовления салата из рукколы я использую:
• Пучок вымытой рукколы
• 2шт средних авокадо
• ¼ кочана пекинской капусты
• Орех кедровый очищенный 50гр
• ½ лимона
• Оливковое масло 3-4 ложки
• Мёд 1 ложка
Рецепт вкусного салата из рукколы с кедровыми орешками. Как приготовить рукколу с авокадо вкусно :
1. Порежем пекинскую капусту на квадратики. Авокадо порежем слайсами.
2. Вкусная салатная заправка: сок половины лимона смешаем с мёдом и оливковым маслом до однородного соуса.
3. Выложим листики рукколы, пекинскую капусту и авокадо в глубокую чашку. Аккуратно перемешаем.
4. Подам я салат с рукколой и авокадо на большом плоском блюде. Украшу оставшимися слайсами авокадо и щедро кедровыми орехами.
Салат из рукколы с авокадо с пекинской капустой и кедровыми орешками на праздничный и новогодний год готов. С этим вкусным салатом на новый год 2020, ваш стол будет красивым, ярким и полезным! А ещё в меру сытным и таким нарядным! Ставьте лайк, если вам понравился мой рецептик, и напишите в комментариях, - какой ваш любимый праздничный салат? Рецепты салатов из рукколы на новогодний стол великое множество, но именно такое сочетание продуктов и заправки дают неповторимый и яркий вкус.
Мне будет особенно приятно, если вы поставите лайк, подпишетесь на наш канал. Благодарю сердечно! До новых встреч, друзья.
Новые видео на канале каждый день.
Мой профиль в Инстаграм / lenkapenka.video
Группа в Фейсбук / lenkapenka.video
Группа в ОК ok.ru/grou...
Подписаться на канал: / @lenka-penka
Ссылка на это видео: • Салат из РУККОЛЫ с аво...
#салаты #рецептысалатов #салатизрукколы #рукколасалат #руккола #вкусныйсалат #простыесалаты #простыерецептысалатов #рецептывкусныхсалатов

[@Lenka-Penka]

Для приготовления салата из рукколы я использую: • Пучок вымытой рукколы • 2шт средних авокадо • ¼ кочана пекинской капусты • Орех кедровый очищенный 50гр • ½ лимона • Оливковое масло 3-4 ложки • Мёд 1 ложка

[@АленаМиронова-я1л]

Ммм... любимая руккола, обожаю салатики с ней😋😊🌹

[@Lenka-Penka]

Да да Алёночка, руккола бесподобная! Ты права))

[@wisdom_seed]

Какой яркий салатик!!!! Ням ням....

[@Lenka-Penka]

И вкусный!!!

[@in_balance]

Обалденный салат, руккола очень вкусная и полезная!

[@Lenka-Penka]

Да да, это точно))

[@elenamuraenko]

Очень очень вкусно! И просто. Приготовлю этот салат на семейный праздник!❤

[@Lenka-Penka]

Спасибо за комментарий!

[@ЛюдмилаМураенко]

Леночка, очень вкусный салатик получился. Спасибо тебе большое!

[@Lenka-Penka]

Мама, спасибо большое!! Да, он лёгкий и вкусный, супер))

[@brothersyoutube7125]

Хорошая картинка на видео. ПРогрессирруете)) В какой проге монтируете?

[@Lenka-Penka]

Спасибо. Тут две программы разных.