САЛАТ "Разгрузочный" - ем и стройнею! Всего 4 продукта в составе салата,а как ВКУСНО! Простой рецепт

Следите за нами в социальных сетях:
Группа ВКонтакте: tsvetkova_natalya
Канал в Телеграмм: t.me/Tsvetkova_Natalia
Канал на Rutube rutube.ru/channel/11829383/
Канал на Дзен dzen.ru/tsvetkova_natalya
**********************************
САЛАТ "Разгрузочный" - ем и стройнею! Всего 4 продукта в составе салата,а как ВКУСНО! Простой рецепт. Готовить быстро,вот буквально за пару минут,если заранее отварено куриное филе. Благодарю за Лайки и комментарии! Хорошего дня!
Продукты:
-куриное филе или индейка -200гр
-огурец-1/2шт
-яблоко-1/2шт (зелёное кисло-сладкое)
-кукуруза-1банка (маленькая)
Заправка:
-соль,перец-по вкусу
-сметана или йогурт классический-1,5ст.л.
-горчица зернистая-1ч.л.
**********************************
Для сотрудничества:
id20626661
[e-mail]
****************************************
#салат #салаты #цветкованаталья #рецептысалатов #салатики #простыесалаты

[@user-iv3bc1oh3v]

Вот никогда не понимала эту заправку сметана+горчица или йогурт+горчица. Всегда считала что это бяка. Но вот недавно была в гостях у сына и невестки. Невестка приготовила салат с очень необычной,для меня, и вкусной заправкой. Оказалось это сметана с горчицей . Теперь я большая поклонница именно такой заправки. Тем, кто как я крутил носом очень советую попробовать. Наташенька, спасибо, что предлагаешь людям что то новое.

[@MurLuckKissKuss]

А чего носом то крутили не попробовав вначале😂

[@user-iv3bc1oh3v]

Ну вот такая я вредина.

[@amazonka_88]

А у невестки тоже была горчица зернистая? Тоже теперь хочу попробовать😊

[@user-iv3bc1oh3v]

Да, зернистая. Вкусненько и необычно.

[@amazonka_88]

@@user-iv3bc1oh3v благодарю за ответ 🌸

[@galinazubenko]

Какая умница,и прекрасная девушка! А голос какой, речь какая спокойная и грамотная .

[@user-in7vg1iu6y]

Здравствуйте, ребята. Как же мне нравятся ваши ролики. Не затейливые рецепты, но какая замечательная подача. Очень приятно смотреть на вас в паре. Удачи и процветания канала❤❤❤

[@user-mi9xc2bu3y]

Наташенька и Женя! Благодарю за рецепт салатика. Будем готовить! 👍👌❤🥰

[@MurLuckKissKuss]

Без сыра и майонеза любой салат автоматически становится разгрузочным😂

[@user-vk6vz2hm6i]

Наташенька,салат очень вкусный,мясо диетическое,то что надо.Будем готовить,только польза и ни какого вреда.А вы прелесть,стройная,красивая и мудрая.От вас веет теплом и добротой.Спасибо за ваш труд и вашу работу.Здоровья и счастья вам и вашей семье.

[@user-wb6tx6df5h]

Наталья спасибо, сколько людей, столько мнений, да, точно вкусно, а салаты вы для себя же готовите, а кто хочет, приготовит для себя, а Вы хорошенькая ❤

[@user-im2vo3mb9m]

Лёгкий салатик, весенний, нам понравился, а Вам с мужем здоровья.

[@user-eg5sh9xs2g]

Женя и Наташа спасибо за салатик! Обожаю салаты!👍❤‼

[@lenasorokina1210]

Мир вашему дому❤. Спасибо❤❤❤

[@user-sj9od7zc6b]

Наташенька, Вам худеть не надо. Вы прекрасно выглядите. Умница-красавица ❤❤❤😊😊😊Спасибо за рецепт 👍👍👍🥰🥰🥰👋🖐

[@user-iq4io8jq3b]

Наташенька,у вас,как всегда всё бесподобно!👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗Спасибо за разнообразные рецепты!🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️

[@user-co8vw5pm1j]

Спасибо за рецепт вкусного салатика, а с такой заправкой он будет особено вкусным❤❤❤❤🎉🎉

[@user-ql9ku4ci7u]

Хрум, хрум 😊Салат в копилочку, спасибо за идею 👍💐

[@user-ot3vh5yt1y]

Спасибо ,что делитесь с нами своими рецептами .Хочется разнообразия ,этот салатик обязательно сделаю

[@user-oo1dw2tj9s]

Благодарю за рецепт ❤

[@ellaginovker2251]

Классно:и вкусно,и легко, и полезно👍👍👍. С вами легко😆😄🙂

[@user-tm2gz6rf2n]

Спасибо,молодцы! Наташенька,ты красавица,обожаю тебя и твои рецепты.

[@user-mv2ku1hq8n]

Наталья и Женя здравствуйте мои любимые!!! Спасибо вам за рецепт из мяса индейки, кукурузой, огурцом, и яблоком. Очень вкусно получается и дёшево. Обязательно сделаю по вашему рецепту Наташенька. Побольше бы таких рецептов и хороших людей как вы Наталья с Женей!!!! Желаем вам здоровья крепкого, удачи во всем и мирного неба над головой. Это Татьяна из Волгограда.

[@user-gi1sy2jd7p]

Подлизнула??(((

[@user-wu9xl6xs8e]

Дёшево?

[@user-ke6fs8ly5v]

​@@user-wu9xl6xs8e Согласна! Очень даже не дёшево!

[@NataliZab]

А ещё дешевле, если вместо индейки - колбасу, а вместо яблока - яйца. И тоже будет очень вкусно)).😊

[@Natali_34]

колбаса это не диетический продукт​@@NataliZab

[@user-fc3fi6ep5c]

Спасибо большое, Наташенька за полезные и простые рецепты!

[@user-gq4jn3mp1i]

Спасибо за класный вкусный рецепт

[@user-ok4ct1gd4n]

Я зайка любли твои салатики,блюда! Спасибо! Ты прелесть девочка!

[@user-or7ff6rz8y]

Спасибо за рецепт пригодится.

[@user-kn9xj9hg6q]

Спасибо за простой и легкий салат.

[@user-hz6by8nm1t]

Да салатик действительно хорош и прост в приготовлении, в общем замечательный.

[@user-wb5lh3rl7y]

Женя и Наталья спасибо за прекрасное видео 🎉🎉 Рецепт приготовления на все 💯❤🎉

[@user-jj4zp2ip3e]

Наташа, спасибо за рецепт! Мира и добра вашему дому!

[@user-ci6zv5ns2i]

Приятного апетита !!спасибо за рецепт

[@user-fk5dn4oq1u]

Супер салат...спасибо

[@user-lo3xo6js8f]

Наташенька спасибо за рецепт.

[@user-vr1vf1th9i]

Наташа вы такая гармоничная и красивая пара.все у вас ладненько,славнен ко.ребята будьте счастливы,удачи и успехов вам.радуйте нас.

[@user-rk9fn5fp1d]

Хочется поблагодарить за труд и конечно за отличный рецепт!

[@user-we9uw6ng1s]

Спасибо за салатик. ❤❤❤

[@melahetabuzerova]

Шикарно❤❤

[@user-yj9xr3jy2i]

Наташа, и Евгений, спасибо.мои дорогие, спасибо за рецепт, посмотрю, позже.

[@user-hr1su5xy3l]

Лёгкий, вкусный😊

[@Solomon_Sitsman]

Хороший рецепт!

[@user-kx4ux7ui9j]

Спасибо , как всегда вкусняшка!!!👍💯🥰🙋❤

[@user-mo1yw3nx9r]

Спасибо, все просто и должно быть очень вкусно

[@belaia7365]

Так аппетитно хрустите,что тоже захотелось салата.

[@user-zn9ek2hg7v]

Наташа спасибо за салатик❤❤❤❤❤❤❤

[@olgapozdnyakova3940]

Спасибо большое уважаемая Наталья!Как всегда интересно, грамотно,просто и вкусно❤Вы умница и красавица ❤

[@user-wl5id4md2k]

Супер ❤

[@user-cc5rv1ej2p]

Буду благодарна за большее колличество ПП блюд. И не только салатов ))).

[@Elizabeth-nx2gg]

Не по адресу. Этот канал не о пп.

[@user-cc5rv1ej2p]

@@Elizabeth-nx2gg ну на этот вопрос не вам отвечать.

[@Natali_34]

​@@user-cc5rv1ej2pКакая разница кто ответил?Комментарии для этого и существуют

[@user-tx9vk4gz5x]

Наташенька красавица какая же ты умница мне очень всё нравится вкусно спасибо вам Женя береги её люби она золотуе

[@user-nl2tq5qk1h]

Вкусно хрустите😊, надо сделать такой вкусный салатик, спасибо за рецепт, Наташа❤

[@valentinayazovskikh7266]

Обязательно попробую такой салатик.Спасибо за рецептик😊🎉😂

[@user-rb4jv7lq5b]

Наташенька, спасибо за салатик,приятного вам с Женей аппетита❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-nm4tc2ky1z]

Наташа,Женя ,салат вкусный ,лёгкий,в магазинах все есть купить легко ❤❤❤

[@user-vq7lc3yn1i]

Очень понравился рецепт. Обязательно попробую! И видео очень качественное, не затянуто, и при этом всё понятно. Спасибо!

[@user-ty5jf2vy3u]

Слюнки текут, спасибо за показ.

[@golubi_zelenoy]

Здорово👏✊👍

[@user-re2ig9ws5o]

Спасибо за рецепт! Воспользуюсь им для легкого ужина! Куриная грудка всегда есть в холодильнике. И обязательно остужу в бульоне, чтобы была сочнее.!

[@elenaelena5309]

Прекрасный салат на ужин 😊😊😊

[@user-sz1qh8pr7w]

Посмотрел , посмотрел , послушал как вы хрустите , облизнулся , да и сел семечки грызть ... на ужин .

[@user-jf4hk5qj8i]

Супер!как же такие блюда актуальны!спасибо

[@kitikiti2470]

Класс .привет всем .люблю салаты

[@katharinafott2673]

Очень классная заправка тоже пользуюсь, всё хватаетв ней 😊Наташенька ты такая классная, тебя приятно слушать и видеть. Так хорошо объясняешь доступно .Отличного процветания твоему каналу 😊❤

[@user-ll1wm4gf8c]

Наташенька рецепт супер 🥗 буду готовить,ингредиенты мне нравятся 🤤😋🍽️👌💋💋💋

[@user-yz7jz9ei5i]

Спасибо за рецепт, индейку я не ем, заменю курицей😊, я вообще люблю яблоки в салаты добавлять, кладу в 'Оливье", " Сельдь под шубой", " Салат с кальмарами." 👍

[@user-dr6sy1wi6p]

В этот салат надо добавить стебли сельдерея будет ещё вкуснее и полезнее.❤😊

[@diablo_chloe]

Уважаю за то, что едите с закрытым ртом)

[@Nina-tl5fk]

Zdravstvuite Dorogaia Natasenika. U Vas vsè oceni vkusno.U Vas.oceni priiatnăi Muj.🌺💐❤️

[@user-oe5un9hd9i]

Такая горчица в салатах с мясом то что надо!

[@taniaslifemoments8093]

Вижу очень вкусно, но яблоко я сьем отдельно

[@user-sh7pv5go8p]

МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ, ДУМАЮ ШТО ВКУСНО БУДЕТ. 😋😉👌👍👍👍👍❤️❤️💐💐💐

[@user-hn3qx1bh9o]

Женя а ты когда нибудь говорил что не вкусный салат🤣 шутка конечно. Ребята вы просто прелесть🥰 много чего пробывала из ваших рецептов 👍 все всегда просто на ура😊 процветания вам❤💐

[@TatiS_1970]

Салат лёгкий безусловно...но просто я не люблю яблоки в мясных салатах вообще. На мой вкус сюда бы больше подошёл сельдерей черешковый(стеблевой)...но это как я написала дело вкуса...я обычно лёгкие салаты делаю чисто овощные с добавлением сыра(моцарела,фета) ,смеси семечек ...очень хорошо сочетаются с любым видом мяса или рыбы,ем конечно без хлеба,иногда с бездрожжевым...

[@user-xd9wx3nd6u]

Я тоже как-то скептически отношусь к яблоку в данном салате. Сельдерей, мне кажется, самое то! Хотя... можно и с яблоком попробовать чуть-чуть, вдруг зайдет. Наталье спасибо за рецепты💞. Вариации салата могут быть разные.

[@user-ms4pl6lt4g]

❤❤❤

[@user-nk5qj1xj5c]

😊👍

[@SivKaBurKa777]

❤

[@user-gt6qc5do4j]

Какая вы умничка мне очень приятно вас смотреть и я записываю все ваши рецепты мне очень все нравится спасибо

[@user-re2ig9ws5o]

Женя в кадре - 👍👍👍

[@user-qh5wb6tw6m]

Наталья и Евгений молодцы👍🫶Классно❤

[@fainafest7181]

Салат конечно вкусный но похудеть от заправке😮 на сметане это надо очень постараться . Если только смотреть, но не есть. Очень прошу давайте правильные названия. Но ваш канал мне нравится. Спасибо 😊

[@elenaelena5309]

Ну почему же, если сметана маложирная, или йогурт. Одно лишь условие нужно соблюсти- не есть ведрами 😅😅😅😅

[@user-yl4ww3lt5e]

А обычная горчица подойдет? Спасибо заранее за ответ

[@user-uz6tr2nd7t]

😊😊❤❤

[@sanyevdokimov6430]

Приготовил и жду с работы жену. Она у меня главный дегустатор)))

[@user-ty5jf2vy3u]

А где взять зернистую горчицу?

[@user-bc5wo2od4k]

👍👍💯💯❤️😋🌞

[@elenacamilleri9158]

Пожалуйста, Евгений! не будьте такой серьёзным😊

[@user-tq8md2su8q]

Спасибо. Я не знаю, что даёт зерненая горчица, не пробовала, а вот классический йогурт вкусная заправка для овощных салатов. Попробую. По любому из вы молодец. Здоровья вам и семье🎉🎉🎉

[@user-oo5fm5yb7d]

Кукуруза? Очень разгрузочный

[@user-oj3hq5mx9h]

Яблоко в мясе и со сметаной - не то. Нет.

[@user-uy1fq8gi6e]

Короче,Склифосовский !

[@user-dt2jx7bn6c]

Да, где уж быстро, отваривать мясо же надо. Быстро - это кириешки,кукуруза́, майонез. Но ваш салат попробуем сделать.

[@LudmilaAngelova-ff3fn]

Но пост,какое мясо.

[@lenawasina2067]

А что все постятся что ли, нет конечно

[@alikvinokur2847]

Вкууууусное!😁😁😁😁😁☝☝☝👍👍👍

[@user-fl7tu8qw7b]

Мы не постимся, кто поститься пусть не едят.

[@user-yg9de5sg2g]

А мы не постимся😊

[@user-yz7jz9ei5i]

Если я буду поститься, я загнусь, во мне , блин, всего 47 кило всю жизнь и никак не потолстею, помогитее!!!😂😂😂

[@svetakopnina4269]

Где же зимой можно купить сочное яблоко? Они все деревянные.

[@user-fc5rw5fv1g]

Если соль добавили,то уже к разгрузке не подходит.

[@user-wp7sl4zt7w]

И как это без сыра и соевого соуса обошлась? Но вот перец то за каким бесом то же во все блюда?

[@user-vp1eu1vd1r]

Слишком много слов.

[@user-cm8eo7wd3m]

Да, раньше выпуски были интересные, домашние. Сейчас больше для съёмок.

[@user-hr2]

Да нормально...видео всего -5 минут.Аудитория большая.Не всем нравится-напечатанный рецепт на экране.

[@user-im4gz7zn8u]

А вы бы сами попробовали готовить,чем умничать,Наташенька с Женей вы молодцы.

[@ReNata-of2ft]

Отпишитесь

[@Natali_34]

слишком много букв🙄

[@shafikamal]

Чтобы постройнеть на таком салате, надо есть его три раза в день по 250 гр., запивая 3 литрами чистой воды + заниматься активностью, не ниже 10 000 шагов день. Никакого сахара и минимум простых углеводов, плюс добавить белка и внимательно следить за рационом. И такое должно быть каждый день. Вы так точно не делаете, заедаете этот салат мясом, бутербродами, чем со сладостями и прочим. Поэтому никто не худеет. Вы одинаковая на каждом видео, поэтому, ответ очевиден. Это видео не для похудения, а просто рецепт. Зачем вы каждый раз притягиваете тему похудения, причем ложно?

[@user-kb7et3mj5c]

ПАХАТЬ НАДО И НЕ ЖРАТЬ ТОГДА ЭФФЕКТ БУДЕТ

[@user-gt8ms4by2i]

Верно

[@user-li2sg1vj2f]

Блин....сколько злости.

[@user-vf6pf4ro4z]

Вам лишний вес не грозит,собственный яд расщепляет все жиры ...

[@Solomon_Sitsman]

Маркетинг он везде...

[@user-by1uz7qe7q]

у мужа нездоровый вид лица

[@user-ch3cs1jo5o]

Багато говору мало діла

[@user-co3uv6mq5e]

Очень долго

[@user-ig4eh6gn6r]

А для вегетарианцев ничего?тогда до свидания.

[@user-xz7xb2nf1f]

Обман

[@user-tk7cv5bw8r]

Животяка у вас конечно! 🤦😂

[@user-ut3gd6hj3j]

Мног болтовня и жестикулирования...

[@user-to5zc3ec5j]

Не смотри

[@user-gi1sy2jd7p]

Да,ужжж((( вы как раз худеете))) в два раза шире стали((

[@user-hr2]

Комменты у вас....((😟 Что злые то все такие?? Не нравится- идите мимо.... Зачем гадости писать??..

[@larisadomenti4839]

А на кости только собаки кидаются, видно Вы одна из них. Спасибо Наташенька за рецепт!!!

[@user-ex5hn2yv8x]

Зависть большой грех! Прекращайте! Всё у ребят замечательно!

[@user-gi1sy2jd7p]

@@user-ex5hn2yv8x ((( Господи, прости!((( Какая тут зависть??((( Ты о чем, чукча??(((

[@Natali_34]

​@@user-gi1sy2jd7pХамло,иди этикет поучи😒

[@maryvais8753]

Так долго показывать как варить мясо, а смысл?