살찌지 않는 든든한 간식 한 끼! 양배추 라페와 토르티야 레시피

이보은의 사계식탁
맛있게 먹는 간식 한 끼
양배추 라페와 토르티야
활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송

[@user-kc9zj1vr6t]

잘 배웠습니다!! 선생님, 당근라페도 배우고 싶어요.^^

[@Singlescook솔로밥상]

다이어트 요리 좋습니다. 두부 스테이크가 너무 좋네요. 감사합니다.

[@user-bb5lq1px1d]

잘 배웠어요 감사합니다

[@user-gu4kz4db2x]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-fh6oy1cl9b]

썰어서 헹구면 영양성분이 다 빠져서 귀찮더라도 한장씩 떼어서 씻는게 좋다고 봅니다

[@큐티1004]

설명이 넘 길고 느러서 영상보니 지루하다

[@user-fm8iz2kq6f]

건강음식 먹을려다 감기 .간 나쁜 사람들 균 다 퍼지내 ㅋㅋ

[@ny_park_c_TV]

저런식단으로는 제가 하고있는 운동 하기 쉽지 않겠네요... 디저트로는 괜찮겠어요

[@joannahn5438]

혹시 마이오네스 좀 넣어도 될까요 FROM: US SF

[@user-fm8iz2kq6f]

후라스틱 마스크도 안쓰구 하면 침은 음식에 다 쏟아지내 방송에서는 사람들의 침이 얼마나 튀기는지 모르는 무식쟁인갑다 ㅋㅋ