جدول تنظيف المطبخ والتخلص من الكركبة فى خطوتين فقط تحدى الكسل clean with me

جدول تنظيف المطبخ العميق والتخلص من الكراكيب فى المطبخ تحدي الكسل واستعدى معايا فى خطوات تنظيف المطبخ العميق والتخلص من كركبة المطبخ clean with me
جدول تنظيف المطبخ مكون من خطوتين اولا روتين تنظيف المطبخ وترتيبة هايبدا فى التخلص من كراكيب المطبخ لان الكراكيب هاتعطلك عن تنظيف المطبخ العميق روتين تنظيف المطبخ اولا هايبدا من كتابة كل المطبخ علشان نبدا فى التنظيف العميق للمطبخ ثم عمل خطة لتنظيف المطبخ من خلال روتين تنظيف المطبخ الاسبوعي والشهري واليومي من خلال روتينى اليومي اقدر احافظ على نظافة المطبخ دايما وترتيب المطبخ هايعتمد على التخلص من كركبة المطبخ فى روتين التنظيف الشهري او روتين تنظيف المطبخ ضمن روتين تنظيف المطبخ الموسمي واللى شاركته معاكم فى الفيديو السابق كان عن تنظيف البيت تنظيف عميق جدول تنظيف البيت والمطبخ من خلال خطة ثابتة هاتساعد كل الامهات وربة المنزل على التنظيف وترتيب وتنظيم المطبخ والبيتجدول تنظيف البيت اليومي والاسبوعي والشهرى فى روتين التنظيف هايساعدك على نظافة البيت والمطبخ وتقسيم المهام وده هايساعدك فى تنظيم الوقت اليومى لو انتى ست بية او امراة عاملة اتبعى روتين تنظيف البيت الشهري والاسيوعي واليومي خطوات تنظيف المطبخ اللى شاركتها معاكم فى فيديو النهاردة هاتساعدك على تنظيف المطبخ العميق ولو كملتى واستخدمتى جداول التنظيف وروتينات التنظيف ده هايساعد معاكم على استمرا نظافة المطبخ ونظافة البيت تابعى فيديوهات التنظيف اللى هاشاركها معاكم الفترة القادمة
cleaning motivation 2021
#تنظيف_المطبخ
#تحدي_الكسل
#روتيني_اليومي
#جدول_تنظيف_المطبخ
#روتين_تنظيف_المطبخ
#جدول_تنظيف_البيت
#روتين_تنظيف_البيت
00:00 المقدمة
21:26 خطوات التنظيف العميق للمطبخ والتخلص من الكراكيب
03:07 الخطوة الاولى تقسيم المطبخ
05:40 تقسيم مهام المطبخ
06:19 جدول تنظيف المطبخ الاسبوعي
10:12 نصائح عن تنظيف المطبخ
10:27 نهاية الفيديو
🌸follow me 🌸
INSTAGRAM
/ salma_rashwan13
اهلا وسهلا بيكم فى قناتى اللى اتمنى تكون مصدر تحفيز والهام وسعادة ليكم
يسعدنى انضمامكم للقناة ودعمكم من خلال التفاعل على الفيديوهات
#salma_rashwan
👍 BUISINESS EMAIL👍
[e-mail]

[@salmarashwan]

اهلا بيكم حبايبى ..ده لينك الانستجرام instagram.com/salma_rashwan13/

[@ghouzlene7310]

سلمى بدي تعملي روتين يوم كامل بالتفصيل مع العمل بالمطبخ والدراسة في نفس الوقت

[@emyemy2394]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عليه افضل الصلاة والسلام عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@hanaelhenawy8488]

حبيبتي ربنا يبارك فيكي وينفع بيكي دائماً 🤍ممكن فيديو تخطيط وروتين للام ال عندها مولود جديد ويومها ملغبط ازاي توفق وتعمل توازن بين الطفل والرعاية بتاعته والبيت عشان الأمهات الجديده حياتها بايظه جدا وشكرا ع كل حاجه بتقدميهالينا

[@khadijaid7168]

فكرة هايلة اكيد هاتابع خطتك مشكورة حبيبتي

[@lamialolo1053]

جزاك الله خيرا ...تقسيم جميل

[@user-mx4ed3fu5w]

ماشاء الله اللهم بارك

[@yoyololo3486]

جميل جدا ما شاء الله ♥️ جزاكى الله خيرا يا حبيبتى ♥️♥️

[@user-vc7po1fv1l]

جزيت خيرا

[@user-jp2to4it1n]

فيديو تحفيزي ومشجع جدا ربنا يوفقك حبيبتي

[@user-qt6ki6zd3g]

فيديو جميل ومشجع ❤️

[@marwahamdy1868]

تحفه كالعاده

[@joojeeee6507]

جزاك الله خير على المعلومات المفيده والمحفزه دائما 🌹🌹🌹🌹

[@salmarashwan]

⚘⚘

[@VENOM-ze8ul]

نحتاج خطه تفجيريه للقضاء على المطبخ انفجره ونخلص منه هذا احسن احل

[@salmarashwan]

😅👌

[@samahfarouk1230]

كل فيديوهاتك جميلة احب طبعا اكون من متبعينك

[@rwnakmstafa5275]

تسلم ادیكی ياهايله وذكيه بافكارك المفيده نورتي عنييه حعمل كول الحګات الياولتيها

[@QuietDiary]

فيديو رااائع جدا ماشاءالله 👍😍😍

[@salmarashwan]

شكرا

[@user-gy9my3dw7q]

بصراحة فيديوهاتك كلها جميلة ومفيدة جدا وبستفاد منها كتيييييير قوى وبقيت من اشد المتابعين لحضرتك .واى مشكلة بتقابلنى فى البيت او فى تربية الاولاد او مذاكرة الاولاد هلى طول برجع لفيديوهات حضرتك واحسنتى النشر وجزاكى الله كل الخير.

[@salmarashwan]

شكرا ليكى 🥰⚘

[@user-do7dv8ge9k]

تسلمى جزاكى الله خيرا 💕😘طيب ممكن تعمليلنا فيديو للتنظيف اليومى والشهرى والاسبوعى وازاى اوفق بينهم

[@salmarashwan]

نزل فيديو عن التنظيف الاسبوعى

[@achaben756]

nice kitchen tour plz

[@enashassan5790]

عايزين خطة عمل رمضان

[@ghouzlene7310]

اول كومنت كيفكم انا كتيييير بعاني من المطبخ

[@romakrimoo]

والله انت جاية في وقتك انا مش عارفة احط آية في المطبخ ناقصني آية آخر لخبطة

[@sarahamdy6606]

❤️❤️❤️❤️

[@rehammohamed8309]

لسه بقول لبنتى عايزة اعمل حملة فى المطبخ بفتح لقيتك❤

[@salmarashwan]

❤😉

[@AliAhmed-pl8yn]

وانا كمان عايزه ارمى المطبخ كنت مسيطره لفتره مابعد العيد لكن كل حاجه فى غير مكانها

[@medhathabib7591]

رأيك كتاب بيت انيق اشتريه

[@salmarashwan]

اكيد

[@changeyourlife8231]

حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم

[@user-th4kx3xx5t]

فى الفيديو اللى فات هل حنطبق 5خطوات مرة واحدة ولا خطوة خطوة

[@salmarashwan]

ابتدى بالخطوات اللى هاتكون مناسبه لوقتك الحالى

[@belajonie686]

منكذبش عليكم انا شغل نحبو يكون على ضربه.واش سمانه و انا لازق في مخي تنظيف درج ولا ثلاجه.لالا ياختي صح المطبخ كبير ويحتاج وقت نقسمو على يومين يوم للكراكيب وترتيب وتنظيف الادراج وغدوا مين ذاك نشمخ لحيوط ونزرزق الما ونتهنا. وزيد عندي ذراري ربي يحفظهم.هاكدا امهاتنا رباونا وتحيا الام الجزائرية. والقبائلية بالخصوص👏👏