إدارة الضغوط 4 - صلاح الراشد

[@رغدةالرويني]

الدكتور صوته بس لوحده جدا مريح وفيه سكون جميل روعه الموضوع

[@zainabomar2839]

👍👏🏽

[@Ahmed_700]

أنا مدين للدكتور صلاح على تأثيره الايجابي على حياتي .. تابعته منذ أكثر من ١٣ سنة ولا زال صديقي الروحي بالرغم من أنني لم يسبق لي أن قابلته .. التقيه دائمًا في عالم الوعي والافكار .

[@sihamsiham4619]

أنا شخص اغلب وقت اعيش ضغط سواء من طرف اهلي واصبحت لوحدي اضغط على نفسي 😢 يارب انظف الغضب واتحرر منه ❤❤ وادير كل الضغوط بكل سهولة واتزان

[@JouriAlmahamed]

هنيئاً لك ع الهدوء يارب يحول شخصيتي للهدوء النفسي والطمئنينه والأمان الداخلي

[@نسيمالبحر-م7ل4ه]

نشكر الدكتور صلاح على هذه الحلقات الرائعة

[@naimaaboudou9]

كلامك كله قيمة وافادة دكتور وكم احببت تواجد امك في الجلسة ومشاركتها لحظة من اروع ما يكون، بلغوها سلامي الحار وبوسة كبيرة على جبهتها ان انجبت لنا هذا المفكر الرائع🙏

[@تيسيرعبدالجبارلفته]

كم فكرك سليم ربي يخليك ويسلمك وينور طريقك ويخليك دكتور صلاح الراشد

[@ضياء-رزق]

روعة الثقافة والتحضر عند التعامل ما شاء الله روح رائعة وهدوء ومجال عمل ابداعي بهذا الشكل الجميل

[@hindbader6072]

حتى لو أفترضنا أنهم عاشوا حياة قاسية فهذا ليس مبرر للإساءة والأستهزاء بالناس

[@yakoubali3406]

يا الله....فرج علينا من هذا الغضب

[@نجاةيشو]

ماشاء الله أللهم بارك إستمتاع وإفادة كالعادة ، الله يعطيك الخير دكتور

[@007MyStory]

تكملة في الاعراض الضغوط الخارجية و الداخلية اكثر الناس اذا عندهم ضغوط يكون عندهم قلق 3:44 كيف اتعامل مع الضغوط ؟ هل الضغوط سيئة ام جيدة ؟ اكثر الانهيارات النفسية للناس هي مع الضغوط الجيدة ؟ 10:00 علم النفس الايجابي مشكلة غالب الدارسين لعلم النفس وعلم الطب 11:44 معادلة a +b =c ردة الفعل هي التي تحدد النتيجة مثال : كيف تتعامل مع عميل سيء ؟ مع موقف سيء ؟ 16:00 العميل الراضي يوصلها لاربع و العميل غير الراضي يوصلها ل 26 مثال تطبيقي و كيف السكوت يحرج 22:00 24:30 عن ضبط الانفعالات في حدودها المعقولة 28:00 عن خطر اللامبالاة الكاملة .. اهمية وجود ضغوطات جيدة في الحياة عدم التعرض الكامل للضغوطات يسبب امراض و مشاكل 32:44 تطبيقات و تمرينات :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

[@ناصربنعليالبطاشي]

جُزيت خيرا وزوّجت بكرا.

[@rodainarahlaoui5592]

شكرا لك أستاذ على الشرح الجميل والمفيد متابعتك من الجزائر

[@nancyhudaib4191]

جزاك الله خير الجزاء على كرمك وكل عام وانتم بخير

[@happyhappy9797]

دكتور صوتك يجنن كأنو. موسيقى🌷

[@سلطانة-ف6ظ]

اعراض الضغوط النفسيه والسلوكية ،،،الغضب ، والاندفاعيه الضغوط الداخليه و الخارجيه ،،، كيف تتعامل مع الضغوط ؟ سلبيه / ايجابيه / محايد الضغوط هل هي جيدة أو سئيه ؟؟ س / الفعل أ / ردة أالفعل ب/ النتيجه ردة الفعل = النتيجه بغض النظر عن الفعل ...

[@samahyahya6271]

شكرآ د. صلاح 💖

[@Dr.Arwa.]

حلقة رائعة ❤

[@nsrinnono7763]

شكرا كتير للتغيير فينا

[@sama1631]

ياحلو امك دكتور الله يحفظها حبيت مشاركاتها.. شنو دورها بفكرك دكتور ♡يريت نعرف اثر الام على مستوى فكر الابناء

[@marmarmohamed2049]

حلقات رائعه كتير فادتني ..شكرا دكتور

[@الربيعالأبيض-ق1غ]

ضحكة الدكتور تجنن ☺️

[@naglaaawad_coach]

روعاتك معلمى 🌷💕🌷

[@hindbader6072]

مشكلتنا كشعوب نعيش الوهم

[@talalbdwan]

تاريخ تسجيل الورشة هذي قديم، من أيام كورونا؟

[@HayanAlhalabi]

واو دكتور ...شكرا"

[@AbdullahALHAMMADI-t5d]

سلملم .. تحياتي وتشكراتي

[@Zazazazarara]

شلون اقدر اتواصل مع الدكتور؟

[@hindbader6072]

الإصلاح يبدأ بالداخل

[@Mayar-b1e]

جزاكم الله خير

[@jeunedebutante1554]

صوت المتدربين غير مسموع، المرجو إعادة السؤال أو المداخلة

[@muniraalharbi3971]

شكرا 💚

[@Nancyhamd-e2x]

ربنا يباركلك

[@abdullahabdulbasit5472]

انا حتى اذا اقلق ارجع اهدي نفسي..😂😂

[@batoulazagnouna9967]

بسم الله ماشاء الله

[@linaline3896]

أشكرك جزيل الشكر

[@ninanina-qq4eo]

شكرا❤

[@mjalman9827]

الاخت نوره حللت الدوره 😂

[@حسينعلي-ه8ح9ص]

شكراً

[@faizzaid6870]

الضغوط جننتني + حرمه الله يصلحها + يارب زوجتي الثانيه

[@samiakalimat6582]

❤جميل

[@abo_mostafa1]

سؤال للدكتور صلاح الراشد لماذا تكرر السؤال بالنقاش صح لو لا انا لاحظت في نقاشك مع الآخرين في اللقاء الشهري واي نقاش تكرر السؤال صح لو لا . وانا أسألك صح لو لا 😂

[@yakoubali3406]

ا رب فرج ...

[@noranasalem3630]

💙

[@abo_mostafa1]

عند سؤال أردت أن اطرحه على الدكتور صلاح الراشد انت أو غيرك وكلنا كم عانينا وكم ازعجنا ومررنا بتجارب وصدمات سنين ... وبعده تغير وعينا واستمر سنين أو أشهر على أقل تقدير بعدها تقبلنا فكرة الوعي أو التغير . سؤال لماذا نريد من الاخرين ان يتغيرو أو يكون عندهم وعي والا مرة لو مرتين يسب أو يشتم ... بعدها نعطيه ابلوك أو نسميه غبي او اي اسم . بالنتيجة تعرض في صغره الى اضطهاد جنسي أو عاطفي ... كما وصيت به أولادك الله يحفظهم اليس هم اولى واحوج للاهتمام من غيرهم من الواعين لان الواعي يملك خبرة ويستطيع ان ياخذ ما ينفعه من الكتب أو النت أو المدرب ... اما هولاء الغير الواعين اذا رفضناهم سوف تسيء حالتهم ويصبحوا متعصبين أكثر أو إرهابيين... اليس اللين رحمة والفضاضة قسوة لأنه قال للنبي صل الله عليه واله لو كنت فضا و لم يقل مقدار الفضاضة ولم يقول مقدار الاساء بل قال بعدها فعفوا عنهم وليس هذا فقط بلا واستغفر لهم و شاروهم حسسهم لهم قيمة.. فَبِمَا رَحْمَةٍ مِّنَ اللَّهِ لِنتَ لَهُمْ ۖ وَلَوْ كُنتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ ۖ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَشَاوِرْهُمْ فِي الْأَمْرِ ۖ فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ

[@yakoubali3406]

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

[@happyhappy9797]

❤❤❤❤

[@happyhappy9797]

🌷❤️🌷❤️

[@sooos30003]

🙏

[@suhaalzaghlol5908]

👍🙏

[@ouafaaarrassi9799]

❤❤❤❤😂

[@am.ahmedd]

أم فلسطينيه تناشدكم أريد ان اشتري لاطفالي ملابس العيد هم بحاجه اليكم لادخال السعاده على وجه اطفالي 🌙🤲 والابتسامة... في صورة رقمي

[@basmahalaamri6156]

الزر😅غف😅زي لا C mom here when youlll I’m W

[@hadya75]

شكرا ❤