SALUTE: IL VERO SEGRETO | Dott. Valerio Rosso | LIVE 058

[@filippo4479]

Sono completamente d'accordo Doc. L'unica cosa che devo ancora imparare è come riuscire ad eliminare le persone tossiche soprattutto, quando si tratta di famigliari. Grazie di tutto 🙏🏻

[@angelalotito1068]

Grazie doc il suo è un bellissimo esempio di vita❤️🔝

[@Simone-xg9to]

Grazie dottor Valerio

[@irynalupiy6565]

Bravissimo dottore! Ottimo l'esempio per tutti!

[@ValentinaAlberici-e8h]

Io ho smesso a 41 anni di fare uso di droghe pesanti (ho iniziato a 27!).... Grazie me stessa e agli esercizi di danza,❤ camminata e meditazione tutte le mattine !!!! E c'è l ho fatto...ora ho quasi scalato la terapia del tutto,! Da bambina ho fatto, 10anni di danza😢....la mia più grande passione...chi l avrebbe mai detto che a40 mi avrebbe salvato la vita 😊😊

[@robertasedile9547]

Complimenti 😊👍💪🏻

[@antoniogreco2419]

Ho 54 anni ,pesavo 224 kg ,ho la sindrome metabolica ,( adesso potrei dire quasi avevo ma.....) faccio 2 ore di ciclette al giorno zona 2 sono sceso a 144kg e nonostante la BPCO, L USO DI ANTIDEPRESSIVI ECC CASCASSE IL MONDO IO DEVO PEDALARE ,SONO ANCORA VIVO SOLO PER QUESTO .. LEI DOTTORE MI HA DATO CONFERMA E ADESSO CI SONO GIORNI CHE ARRIVO A 5 ORE DI CICLETTE ,LA MIA CICLETTE E UNA SPECIE DI POLTRONA ,UNA KETLER QUINDI ASSOLUTAMENTE LEI HA RAGIONE ,HO I PIEDI CALCIFICATI PER IL PESO ,MA SONO RIUSCITO A MIGLIORARE ,E QUINDI NON POTENTO CORRERE ,FACCIO CICCLETTE, MA SUDO COME UN GHIACCIOLO IN FORNO ,MI FA SENTIRE BENE ,DORMO DA DIO ,E IL MIO PNEUMOLOGO SI STUPISCE DEL MIO V MAX ,; MI DICE ; DAGLI ESAMI SEMBRA CHE NON AI NIENTE ,SONO ESAMI DA SPORTIVO ,😊 MA LA BPCO CE ,PURTROPPO, MA NON MI ARRENDERO MAI

[@robertapini2258]

Buongiorno dottore! Concordo pienamente! Mi rispecchio nel suo essere disponibile, concreto,vero!!!!!! GRAZIE DOTTORE, SOPRATTUTTO PER LA SUA PROFESSIONALITÀ OLTRE CHE DISPONIBILITÀ! UN ABBRACCIO! e....buona passeggiata!!☀️☀️☀️👍👍💯🌈💯

[@kanieloutis6997]

Io sono felice perché seguendo questo canale ho trovato la mia via sostenibile, oltre all allenamento con i pesi ogni giorno faccio 35m di salti con la corda(circa 5000 salti ), ormai da più di un anno ogni singolo giorno. A volte non ho voglia, a volte ne ho, ma si fa quello che si deve a prescindere perché ormai è la mia abitudine, ❤grazie.

[@lucaantonelli1511]

Sarai scolpito alla Thomas hearns

[@antoniettaledda7793]

Bravo dottore

[@andreascumaci5125]

Grazie Doc... parole che motivano... abbiamo bisogno di questo Grazie.😊

[@paolorossi2887]

bravooo.......molto motivante..... costanza e resilienza !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@gabrieleminguzzi1734]

Ho 54 anni e trovo i tuoi video molto motivanti. Grazie infinite

[@sissi8456]

Doc a me non stanca mai, più parla di questo argomento e piu mi motiva ad essere costante 💪

[@MarieClairePelaratti]

Ciao Doc! Sempre con qualche mare sullo sfondo 😉... Grazie per la condivisione di tanti concetti! Un caro saluto a tutti 🤗

[@ValerioRosso]

Ciao Marie Claire! Un grande abbraccio! ❤️⭐️✅🔥🔥🔥🔥

[@MarieClairePelaratti]

❤

[@gianlucagaretti1329]

Incrocio spazio temporale😂 è poter ascoltare dottori come lei. Grazie e buona giornata

[@LucaVallons]

Grande Dooooc, un saluto anche a Dario Vignali 😃👍🏼 Buona giornata, che sia grandiosa!!

[@ValerioRosso]

🔥🔥🔥🔥

[@ValentinaAlberici-e8h]

Sono Come il mio papà ❤...dedito un po all alcol.. Ma con tante buone abitudini (la caccia, la cura degli animali, dei buoni amici...) Capisco benissimo i suoi discorsi arrivederci

[@lasimo9133]

Ehm...la.caccia non è proprio una buona abitudine, permettimi

[@FrancescaI.81]

Il movimento è vita 🏃‍♀️🚶‍♀️🍀 io corro e pratico fitwalking e parto anche se sono stanca ma come stò bene quando ho finito 💪🏻dormo anche meglio 😍

[@riccardopepe5668]

Salve. Attività fisica ed alimentazione raccontati e spunti da uno psichiatra é sicuramente tanta roba; altresi tengo però a sottolineare come non sia una bella cosa che uno psichiatra parli di salute psicofisica non accenni mai all'importanza della sessualità e del fare all'amore. Questo si é molto " stano ". Qui non esistono visualizzazioni o o conseguenti introiti, qui ci vuole coerenza e sensibilità . Buona vita. Riccardo

[@mariaantoniettapolerani3678]

Sono in un periodo davvero difficile...sono stanca e nn riesco mai a recuperare....vengo da una vita con innumerevoli guai di salute fra i quali un trapianto di midollo osseo. E le sue conseguenze. Ma ce l'ho sempre fatta. Anche con attività fisica e buona alimentazione. Ora non riesco più. Sfinita....

[@mariavittoriamarsano3497]

Io sono stata molto aiutata dall' autoguarigionee buddista , funziona ! ❤🙏⛩️

[@giannitavella2998]

Buon giorno doc! Complimenti per il lavoro che sta facendo...cosa ne pensa dell'abitudine alla doccia fredda seguita alla respirazione WIM HOF?

[@valeriatino3032]

È la verità l ho visto con mio padre che ha vissuto 75 anni senza una malattia Da quando sono nata l ho visto fare una camminata di 2 ore tutti i giorni. Sempre, estate inverno sole pioggia neve sempre la stessa cosa tutti i giorni. Non ha smesso un solo giorno. Non ha mai avuto una malattia

[@lucaantonelli1511]

75 anni è giovane, ma dove vivi? Camilleri ne aveva ben di più fumando come una ciminiera

[@sabic265]

Vedo lei camminare presto ogni mattina (la ammiro!) , e capisco qual è il mio problema più grande... Togliermi l' abitudine di andare a dormire troppo tardi la sera! È anche questa una dipendenza? ☹️

[@ValerioRosso]

Ciao! Di per se no, ma puó essere connesso a una o piú dipendenze…. ✅⭐️

[@sabic265]

@@ValerioRosso bè si, un po' il cellulare, un po' i libri, un po' Netflix, ma più che altro il fatto di potermi dedicare solo la sera a ciò che mi piace... 😕

[@lucaantonelli1511]

​@@sabic265tra cellulare e Netflix avrai un pensiero omologato su ogni e qualsiasi tema. Fatti del bene e vai a dormire prima.

[@alfaeomega5202]

😎👍

[@maldarancio]

Buongiorno Dottore, le posso chiedere se può spiegare cosa è la salute mentale, cioè lo so che è una domanda scontata ma chiaramente non ne parla nessuno, e cosa vuol dire essere sereni nonostante la quotidianità e il mondo fuori.

[@olinaessenza7789]

Nooo..che peccato!! Se fossi uscita l'avrei incontrata sul lungomare di Rimini 😊

[@samuelesalerno5857]

1:37 è una bellissima notizia, meglio non perdere tempo cercando il nulla

[@omarmauri1716]

Fine pena mai!🤟

[@antonellazanni6226]

Purtroppo io non ho il lungomare...buongiorno

[@luigicorte]

Il vero segreto per stare bene? Non stare male.

[@Romano4069]

Purtroppo non è facile dottore

[@angi2392]

Dottore uscire la mattina presto per correre e la sera per noi donne è pericoloso....c'è un concreto rischio di aggressione....a casa poi con i bambini non è facile

[@lucaantonelli1511]

Ma che aggressione, ti stanno pagando la pensione!

[@lucaantonelli1511]

Andreotti, spadolini, montanelli, scalfaro e napolitano, gran vecchi che non hanno mai corso 5' in vita loro. Il paradigma movimento salute è completamente errato. E parlo da atleta.

[@osamabinladen6070]

Voi sapé ó segret pe sta buona nella vit? Voi sapé? 'A palestra! Iscrivit una palestra a fa ó pisa. Uno doio tre quattr Citazione da... vediamo se qualcuno indovina!

[@ValentinaMiselli]

Ho 51 anni, sempre stata attiva da piccola facevo ginnastica artistica, pallavolo, nuoto poi balli caraibici dopo che ho avuto mia figlia a 37 ecco un crollo psicologico.... Post parto un marito poco aiutante e mi ritrovavo stanca la sera quindi ho trascurato per un bel po'....... Poi a 46 anni inizia la perimenopausa fino ad oggi che mi ha portato ad una forte ansia che già ci soffro da piccola, ma vi assicuro che mi sento proprio giù

[@alessandrodigasparro7311]

Daje Valentì, c'è ancora una vita davanti. Fuori le palle!😉

[@natd8215]

Ciao. Sono auto stessa esperienza, ho partorito seconda figlia a 41,e subito dopo ho avuto un nipote, che dovere aiutare.....Coraggio..non aspettare, solo lei può aiutarmi a se stessa

[@lovepsy]

DOC, MA LA DIPENDENZA DA TELEFONO, CI SARÀ UN VIDEO IN MERITO, COME FAKE NEWS, VIDEO, INTELLIGENZA ARTIFICIALE, EROTISMO VIRTUALE, ECC...QUANTA INFLUENZA HA SULLA PERSONALITÀ

[@stevepet5292]

Quegli AirPods non si possono vedere ….

[@pietro7836]

Salve Doc ! Una domanda strana : e' una cosa positiva non ammalarsi praticamente mai ( le parlo degli ultimi 15 anni ) ? Non vomito , non vado a diarrea , non mi si alza mai la febbre , non ho piu' mal di gola da anni , mai un mal di stomaco , un cavolo di raffreddore .... booh ! Ho fatto le analisi del sangue e ho praticamente centrato tutto . Significa che sto facendo bene ? Mi rendo conto che potrebbe sembrare un... paraculamento . Non lo e' per niente , sono molto serio . E' che mi sembra ....strano . Tutto qua .