【13分で解説】グルテンが体に与える悪影響について 小麦は食べるな

[@maririn77]

アメリカ在住ですが、こちらでは時々、普段は小麦製品を食べると体調が悪くなるけど、ヨーロッパ旅行中に食べたときは大丈夫だったという話を聞きます。 実は私も普段は小麦製品を食べないのですが、この間エジプトを旅行した時、どうしても食べるしかない状況が何度かありました。結局お腹の状態は本調子ではなかったけど、ひどい下痢や腹痛はありませんでした。 しかし、最近アメリカの会社行事で焼きそばを食べたら、お腹が痛くなりました。 やっぱり、アメリカの小麦が特に良くないのは本当なのかもしれません。

[@まーちゃん-v4y]

ほんとかわりました。 小麦抜き。。。 縛りがないと、ついついパンとクッキーにはしって体調不良！。 ずっとつずけたい！ 口内炎とでこにきび べんのしつ、やばいくらいなおた！

[@73秒に1人の美男]

確かにコンビニの菓子パン食べなくなるだけで下痢は少なくなった「気がする」

[@hahauesama]

大好きだったんだけど、いつもお腹を壊してた。 まさか・・・と思って小麦を絶ってみたら、嘘のようにお腹が落ち着いた。ほんの3〜4年前のことです。

[@トリタマちゃんねる]

米好きだし小麦は体によくないと思ってて、麺も好きじゃないし、あんまり食べないけど（週一回パン半切れあるいはひと月に1回うどんひと玉食べることがあるかないかくらい）だけどそれでもいけないのかなぁ。

[@hitomi2269]

アレルギーはありませんが最近 グルテンが気になり注目しています。小麦って何にでも使われていて醤油にも使われているのはビックリでした😮

[@user-h5dy9ct]

小麦粉をできる限り排除してから アトピー、下痢が治った 医者には過敏性腸症候群だと言われて、自分もそう思い込んでた たぶんそういう人多いと思う　 日本産のお米が不足してるならタイ米、インディカ米食べればいい

[@なになに-o1s]

母と娘が体調悪くデブなのに、言っても言っても聞かずにパンや麺を食べています。いい加減気付いてほしい。

[@yahiroyou]

小麦を取らないと本当に不調が治ったわ そもそも、現代人は動かないくせに、簡単に食べ物が手に入って食べ過ぎ

[@荒野豆腐-y2c]

子供の頃、パンや麺類が好きでなかったこと思い出した

[@岩猿]

食べ過ぎについてとか一部は同意だけど、 そもそもグルテンアレルギーだけじゃなくグルテン不耐症も日本より海外の方が２～１０倍保有率が高いわけで、 明らかに日本は世界的にみて耐性がある国といえるわけで。 なんでもかんでも欧米レベルを真似るのは違うと思う。

[@sm.-gl6ne]

麺類を食べるとお腹がいたくなる。イライラや便秘になります、今小麦粉つかつた食品やめて便秘が解消されました。

[@苦魔悶]

脱小麦で下痢無しになりました。

[@myanyan3540]

私もです！

[@ひなびとみやこびと]

外へ出かけると食べ物屋さんは小麦だらけなんですがどうしたらいいのでしょうか？

[@ms4837]

コンビニの菓子パンは調子悪くなる。あと太麺のラーメンもよく噛まないと自分はダメだわ。

[@佐藤真一-e4h]

〇〇を食べるなというのが多すぎて食べるものがなくなってくる。 要するに偏ったものを食べ過ぎることが良くなくて、バランスよく食べることが大事ってことのなのかな？

[@marlonshikoku]

違う。小麦は一切食べるなという本

[@msss8036]

体質に合わない人は食べない方がいいという事で、パンを食べ続けている欧米人の中にさえ数％グルテンが体に合わない人がいるらしいよ。

[@あおきよし]

昨日昼ラーメン、夜うどん食ったら夜中下痢ひどくて寝れなかた

[@松本隆史-v9l]

ラーメン食えなくて辛いから代わりにタバコ吸うわ

[@非正規からFIRE達成ジョイトイ]

小麦は非情に美味しいのでやめるなんてできません。 体調不良も少しありますが、小麦を食べると幸福度めっちゃあがります✨

[@hy-rk2sv]

全てのラーメン屋、パン屋を敵にまわすタイトルｗ ぶっちゃけ好きなものを食べずに健康バカになるぐらいなら 好きなものを食べてかつ健康に留意した生活するほうがまし

[@KarlMarx123]

草

[@奥田功一-b3l]

小麦を、止めると本当に人生が変わるね！ 従兄弟は、小麦止めて２ヶ月で癌になり、半年後に、人生が終わりました。人生が変わるのは、間違ってないです。

[@sm.-gl6ne]

麺類を食べるとお腹がいたくなる。イライラや便秘になります、今小麦粉つかつた食品やめて便秘が解消されました。