【11分で解説】継続する技術 200万人の挫折と成功のデータからわかった継続する技術

[@巡回セールスマン-p1n]

このアプリ使って毎朝の筋トレ(リングフィット)が半年続いています。たまにサボってしまう日もあるし、その日のやる気や余裕によって5~15分と時間はバラバラですが、辞めずに続けられていることに自分でも驚いています。

[@PDCAサイクル]

このチャンネルをみるのは習慣化してるのになぁーー！ なんで他は続かないんだろうなぁーーー！！

[@27歳貯金900万ニート]

パチンコでも使えますか？

[@ガッテムガチ無知]

同じこと思ってて草