Сама себе Нутрициолог Ч 8 Кишечник наш друг

Когда-то я для меня была проблема пищеварения. Профессия нутрициолога мне помогает решать задачи с пищеварением, осознаю, что здоровье жкт - это первично. Сегодня - делюсь просто и доступно о кишечнике и какие задачи стоит решать, чтобы ему было комфортно. То, как чувствует себя наш кишечник - зависит наше общее самочувствие. Все это мне знакомо не понаслышке. Пусть наше пищеварение будет комфортным, а организм насыщенным полезными для него веществами.
Приглашаю к общению и больше полезного на моем канале
immunosw.t.me
Всегда с любовью @swetlana_wellness

[@irinacarajeleascova8164]

Ну с левой стороны беспокоит кишечник вздутие и не могу понять от чего на какие анализы мне сделать? Спасибо

[@swetlana_wellness]

Причин может быть несколько. Посмотреть на рацион питания, что может вызывать газообразование, застойные явления. Что со стулом? Инсулином? Белком? Потреблением правильных жиров? Фрукты - на первую половину дня. Приглашаю на мой канал immunsw.t.me - для подписчиков диагностика и можно более комплексно подойти к задаче.